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第一篇：分鐘演講主題與三分鐘演講拓展游戲介紹
三分鐘演講主題
人生匆匆不過數(shù)十載，我們?nèi)绾文茏プ∵@指縫間流逝的光陰?如何能讓生命活得更有質(zhì)量呢?我想，唯有在我們懂事之時起就做到勤學(xué)、識禮、求實、奮進，才能讓我們延長生命的長度，提高生命的質(zhì)量。如果說人生是一部樂曲，那么勤學(xué)、識禮、求實、奮進就是人生樂曲上的四個主要音符。
第一音符：勤學(xué)
張衡曾說過：“人生在勤，不索何獲。”高爾基也說過：“天才出于勤奮?！边@些話都說得千真萬確，古今中外，幾乎所有取得突出成就的人都有一部勤學(xué)、刻苦、奮斗競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。東漢的孫敬和戰(zhàn)國的蘇秦懸梁刺股，而成為著名的政治家;波蘭的居里夫人十年如一日勤奮研究科學(xué)，才發(fā)現(xiàn)了貢獻全人類的鐳元素;歌唱家宋祖英勤奮練聲，才會在世界音樂大廳維也納唱響全世界。成為名人需要勤學(xué)，普通人完成事業(yè)也要勤學(xué)。農(nóng)民種田要勤才有收獲，2人生產(chǎn)要勤才有效益，商人做生意要勤才有利潤。學(xué)生學(xué)習(xí)要勤才有成績
在這個充滿競爭的社會，唯有勤學(xué)至老才能立足于社會。
第二音符：識禮
勤學(xué)使我們長知識，但光有知識沒有禮節(jié)也是行不遠的。知書還要達禮!只有勤學(xué)識禮才能為自己增添魅力和光彩。
“識禮” 既要懂得禮儀，知道禮節(jié)，深知做人的道理。
我國古代有許多關(guān)于“禮”的成語，像：彬彬有禮、知書達禮、恭而有禮等。我國自古就被稱為“禮儀之邦”，最看重一個“禮”字。從一個“禮”字可以看出一個人的學(xué)識、品格，識禮之士必是個有修養(yǎng)、有文化的得體之士?！白R禮”是對別人和自己的尊重，“識禮”是與人交往的“試金石”。一個人不識禮必成孤獨無援的人，一個國家不識禮必成為必塞落后的國家。 這個合作的社會里，唯有“識禮”才能和-諧致遠。
第三音符：求實
“求實”，顧名思義就是實事求是，追求真理?！皩嵤虑笫恰笔乔趭^刻苦，銳意進取的敬業(yè)精神。堅持“實事求是”，就是嚴(yán)格按客觀規(guī)律辦事，這就是成就一番事業(yè)的必要條件。
古人說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”作為當(dāng)代學(xué)生，我們也需要不弄虛作假的學(xué)習(xí)態(tài)度。不復(fù)制別人的答案，不濫竽充數(shù)。既要追求和掌握真理，又要排除各種干擾勇敢地去堅持和捍衛(wèi)真理。在這個務(wù)實的社會里，唯有“求實”才能文明進步。
第四音符：奮進
“天行健，君子以自強不息?！边@是《周易》中的一句話，意思是君子應(yīng)該像天宇一樣運行不息，即使癲沛流離，也不屈不撓;如果你是君子天的運動剛強勁健，相應(yīng)于此，君子處世，應(yīng)像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發(fā)奮圖強，永不停息。幾千年前的古人都知道
第 1 頁 共 4 頁 此理，何況文明社會中的我們?
人要保持一顆自強不息的心，要與困難做斗爭，正所謂“世上無難事，只要肯攀登”。困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。在這個危機四伏的社會里，唯有發(fā)奮圖強、勇于創(chuàng)新，才能迎難而上。
我們青少年正處于人生玈途的花季，青春年少，風(fēng)華正茂。初中階段正是人的身心和智能發(fā)展最為迅速、最為顯著的時期，也是我們掌握知識、塑造自我的黃金時期。我們要樹立遠大志向，為將來用我們的勤奮，用我們的學(xué)識，用我們求實奮進的精神去優(yōu)雅地摘取成功之果而奮斗。
“學(xué)海無涯勤為舟，與人相處禮為上，求實務(wù)實是真理，奮發(fā)進取永不息?！蓖瑢W(xué)們，真心地希望勤學(xué)、識禮、求實、奮進四個音符為你的人生樂章譜出華麗的旋律! 第 2 頁 共 4 頁
三分鐘演講拓展游戲介紹
拓展游戲：三分鐘演講
游戲目的：
在短時間內(nèi)讓別人對你的演講感興趣，通過演講鍛煉人們的表達能力。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時間：不限。
場地：室內(nèi)。
材料：無。
游戲步驟：
1、每人熟記一篇三分鐘左右的演講稿。
2、讓大家分別舉起一個、兩個或三個手指，然后圍著屋子轉(zhuǎn)圈，尋找另一個與自己所舉的手指數(shù)一樣的人。一旦組成對，讓他們自己看誰比較矮一點兒，矮一點兒的為a，高一點兒的為b。
3、讓搭檔們互相握手并說：“我想你對下面的事不會介意，我真的認(rèn)為你會感興趣的?！?/p>
4、a將對b開始他三分鐘的演講。但是他們開始談的時候，b必須轉(zhuǎn)身走開，重復(fù)說：“誰想聽你的胡說八道?”a必須緊跟b，繼續(xù)演講。a此時應(yīng)該注意的是，首先不要改變演講的內(nèi)容;其次要運用“那又怎么樣”的技能，考慮一下為什么這個演講的內(nèi)容是十分重要的，而且b也應(yīng)該認(rèn)真傾聽的;然后適當(dāng)?shù)赝ㄟ^他的語調(diào)、面部表情、身體語言等非語言手段把這層意思表達出來。
5、三分鐘后，搭檔調(diào)換角色，b必須開始他們的演講，而a在附近走動，同樣也是三分鐘時間。
6、讓這些搭檔們再次相互道歉并握手。然后，請他們返回各自的座位。
相關(guān)討論：
一再要求別人聽自己發(fā)言有什么感受?有些時候發(fā)言者一定要這樣做嗎?什么時候?為什么?
當(dāng)你被忽視時，你有什么想法或感受?你用什么方法來調(diào)整你的發(fā)言方式了嗎?如果有，是怎樣的?發(fā)言人什么時候會遇到聽眾認(rèn)為他們的信息不切題?你認(rèn)為為什么會發(fā)生這種情況?如果發(fā)言人對自己的演講內(nèi)容注入了自己的情感是否會帶來什么不同的效果?有什么不同? 第 3 頁 共 4 頁
【游戲心理分析】
我們每個人都應(yīng)當(dāng)尊重和正視真正的自己，勇敢地推翻虛妄的自己，不僅要承認(rèn)現(xiàn)實，也不要怕向別人承認(rèn)自身的不足。演講既鍛煉了一個人的表達能力，也鍛煉了在大眾面前的心理狀態(tài)。人們在演講的時候，保持良好的心理狀態(tài)是非常重要的，在輕松自如的心態(tài)下，心理防線就會漸漸減弱，解除了心中的設(shè)防時，便可逐漸完成由弱至強、由自卑到自信的轉(zhuǎn)換。
第二篇：年級小學(xué)生三分鐘自我介紹演講稿
大家好!我叫蔡翠芳，今年10歲了。我，中等的個子，留著一股烏黑光亮的短發(fā)，淡淡的眉毛下面長著一雙水汪汪的眼睛，筆直的鼻子，櫻桃似的小嘴。我喜歡穿校服，看起來既斯文又秀氣。
我喜歡跑步。有一次上體育課的時候，老師說解散，全班同學(xué)都急急忙忙地找位置玩。只有我在跑步，跑了一圈又一圈，老師看到了表揚了我。一說比賽跑步，差不多全班的女生都不想跑，男生卻都說：“我先跑”。終于輪到我了，我想：應(yīng)該能跑第一吧!雖然只跑了第二名，對我說已經(jīng)不錯了。
還有啊，老師提出什么問題，只要我明白我都會大膽舉手發(fā)言回答問題。老師把值得作業(yè)，我都能按時寫完，而且寫得很漂亮!回家的時候，寫完作業(yè)，就去看些作文書。所以，每次考試我都能名列前茅。但是，我也有不少缺點。那就是粗心，有時漏寫，有時寫錯。今后，我決定要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，做個優(yōu)秀的學(xué)生。
第三篇：年級小學(xué)生三分鐘自我介紹演講稿
我是一個非常樂觀的女孩，我認(rèn)為我們應(yīng)該分享每一分每一秒的快樂時光。 當(dāng)你快樂時，你才會感到陽光是那么燦爛，天空是那么湛藍，我們是那么開朗，又是那么富有活力。追求快樂的人是不斷爭取的、上進的，追求快樂的人是不會被困難擊垮的，追求快樂的人是會勇敢地面對每一次挑戰(zhàn)的……因此，在老師和家長的教育下，我才懂得了感恩、樂觀、堅持……我最大的特質(zhì)就是執(zhí)著，只要是我所選擇的事情、道路，我都會異常堅定地走下去。 同樣，我也是個喜怒無常、豪爽大方，有時倔強，有時軟弱的女孩子。喜歡學(xué)英語，可成績卻是一塌糊涂，腦子里經(jīng)常會出現(xiàn)一些稀奇古怪的事情，可我還非常樂于接觸大自然，不知道算不算一個矛盾的共同體。
記得小時候，有一次洗澡，我突發(fā)奇想，要是把沐浴液、香皂，還有牙膏和在一起會有什么效果呢?這一想法一出來就開始實施了。好巧，那天我用的是中華超清牙膏，含在嘴里清涼清涼的那種。我一不小心加多了，結(jié)果洗完澡身上還涼颼颼的，一停下來就感覺渾身發(fā)抖。
在家里，我還是一個比較乖巧的女孩子，很聽話，不會只順著自己的性子來。因為我知道，父母生養(yǎng)我們并不容易，而且即便工作再忙，也要騰出時間來照顧我們，所以我絕對不能惹他們生氣。有時我做錯了事情，就毫不猶豫地向他們道歉，還常想：何必要計較那么多呢?就算是父母做錯了事，我也會很寬容的，畢竟父母也不是成心的嘛。我的父母是很開明的，所以我想告訴你們：謝謝你們給我提供這么開明、優(yōu)越的生活條件!我愛你們!
在學(xué)校里，我也是一個聽老師話、不和同學(xué)吵嘴的人。上課認(rèn)真聽講，遵守紀(jì)律，下課和同學(xué)們玩耍嬉戲，和和氣氣，從來不會為了一些雞毛蒜皮的小事而大打出手。作業(yè)按時完成，考試成績也還算可以，在老師眼中應(yīng)該算得上是一個比較優(yōu)秀的學(xué)生吧。當(dāng)然，我也不會虧待自己，累了也會和同學(xué)們發(fā)瘋似的跑得大汗淋漓，臉上卻蕩漾著開心的笑容。
我的愛好是畫畫、唱歌、聽音樂、讀書、彈鋼琴等。我的專長是讀書和彈鋼琴。在我看來，讀書能開闊自己的視野，讓自己不再做一只“井底之蛙”;而彈鋼琴則能夠讓自己“超然物外”，不受世俗的羈絆……我是一個像向日葵一樣追趕陽光的女孩，我的人生觀點是幸福快樂每一天，同時也希望我可以把快樂帶給我認(rèn)識的每一個人。
