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第一篇：成年人三分鐘精彩演講稿大全

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、兄弟姐妹們：

大家好!

百花盛開(kāi)的五月，迎來(lái)了我們自己的節(jié)日。此時(shí)此刻，我的內(nèi)心涌動(dòng)著一股無(wú)言的欣喜，在這里，我將同姐妹們一起唱響天使的贊歌。今天，我演講的題目是：“愛(ài)崗敬業(yè)，生命因我而精彩”。

關(guān)愛(ài)婦女兒童是人類(lèi)最偉大的美德，作為婦產(chǎn)醫(yī)院的一名護(hù)士，我深諳其中的內(nèi)涵。護(hù)士是一個(gè)特殊的職業(yè)，肩負(fù)著偉大而又神圣的使命，穿梭在那沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，用自己掌握的精湛技術(shù)消除病人的痛苦，用人間博大的情愛(ài)去溫暖每位患者的心。人們都說(shuō)護(hù)士是“白衣天使”，但只有同行們才清楚這天使背后的苦和累。頭戴燕尾帽，身穿白戰(zhàn)衣，__、接班、白天、黑夜，打針、發(fā)藥、鋪床、輸液。

“接一個(gè)患者、盡一份責(zé)任、獻(xiàn)一份愛(ài)心、交一個(gè)朋友”這是我們婦產(chǎn)醫(yī)院全體醫(yī)護(hù)人員的共同心愿;“遵紀(jì)守法、愛(ài)崗敬業(yè)、盡職盡責(zé);鉆研技術(shù)、精益求精、團(tuán)結(jié)協(xié)作”堅(jiān)決維護(hù)醫(yī)院的聲譽(yù)，我們責(zé)無(wú)旁貸。

護(hù)士的工作是平凡的，但它同時(shí)又是神圣的，因?yàn)樗墙】档氖拐撸巧南Ｍ??！叭种委?，七分護(hù)理”——姐妹們，我們的奉獻(xiàn)是何等重要!作為一名白衣天使，面對(duì)患者渴求的目光，我們義無(wú)反顧;面對(duì)工作的一慣平凡，我們從容不迫;面對(duì)肩負(fù)的神圣職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè);面對(duì)時(shí)代的召喚，我們一往無(wú)前。

護(hù)士的職業(yè)，平凡的不能再平凡，普通的不能再普通。但她用情與病人交融，用心靈與患者溝通，用自己的摯愛(ài)幫助患者與疾病和死神抗?fàn)?多年的護(hù)理工作讓我深深體會(huì)到，自己所做的不僅僅是奉獻(xiàn)和付出，我的人格同時(shí)在對(duì)病人的關(guān)懷、理解和愛(ài)中得到了升華。盡管辛勞的痕跡爬上額頭和眼角，但我快樂(lè)，因?yàn)槲夷欠轃霟岬膼?ài)心，拯救著那無(wú)助的__與滿(mǎn)臉的痛楚;盡管青春在燃燒中消盡，但我驕傲，因?yàn)橐粋€(gè)個(gè)患者通過(guò)我的護(hù)理，重新?lián)P起生命風(fēng)帆;盡管沒(méi)有驚天動(dòng)地豐功偉績(jī)，但我自豪，因?yàn)槲易尳】抵匦聯(lián)肀恳粋€(gè)軀體和心靈。姐妹們，讓我們大家一起，用心、用愛(ài)、用微笑為生命注入永遠(yuǎn)的光芒和希望。

我不是詩(shī)人，不能用漂亮的詩(shī)句謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價(jià)值;我不是歌手，不能用動(dòng)聽(tīng)的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是護(hù)士，我知道，身上肩負(fù)的責(zé)任有多神圣。我知道，我的愛(ài)能減輕病人的疼痛;我知道，我的微笑，能滋潤(rùn)患者的心靈;我知道，我的真誠(chéng)，會(huì)承載千萬(wàn)個(gè)家庭健康平安的希望!我要感謝我的職業(yè)，是它讓我懂得了如何珍愛(ài)生命;我要感謝我的職業(yè)，是它讓我理解了什么是平凡中的偉大;我要感謝我的職業(yè)，是它讓我明白了奉獻(xiàn)才會(huì)讓我更加美麗。

踏著春天的腳步，在歡慶“512”護(hù)士節(jié)到來(lái)之際，在這里，在婦產(chǎn)醫(yī)院，我莊嚴(yán)宣誓：

我將永遠(yuǎn)忠實(shí)于護(hù)士事業(yè);

我將盡全力為患者提供的服務(wù);

我將遵守諾言保護(hù)他人的隱私權(quán);

我將成為醫(yī)生忠實(shí)的助手;

我將不斷地提高自己的業(yè)務(wù)水平與技能并靈活運(yùn)用!

不管何時(shí)、何地，我將熱情主動(dòng)的為需要我護(hù)理的人服務(wù)!

我將為全人類(lèi)的健康與幸福而努力奮斗!

姐妹們，讓我們?cè)谄椒驳淖o(hù)理崗位上，以新的姿態(tài)，展示新的風(fēng)貌，創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)，讓青春在無(wú)影燈下煥發(fā)出絢麗的光彩，讓生命因我而精彩!

最后，祝大家節(jié)日快樂(lè)，祝我們的婦產(chǎn)醫(yī)院有更加輝煌的明天!

謝謝大家!

第二篇：分鐘精彩演講稿范文

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我是***。今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。所以我們要從自己開(kāi)始改變，因?yàn)榄h(huán)境太大，我們所能做的就是把自己建設(shè)的更好!

第三篇：三分鐘演講稿

同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)?你對(duì)自己滿(mǎn)意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒(méi)有人可以取代我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹?dòng)人的。

有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話(huà)說(shuō)人無(wú)完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書(shū)法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。

臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書(shū)交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫(xiě)了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專(zhuān)心寫(xiě)作。父母默認(rèn)了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自己寫(xiě)作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功!”“我的生活是充滿(mǎn)陽(yáng)光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的!

第四篇：3分鐘演講稿

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今天我演講的主題就是自信。

不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà)：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話(huà)是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。

每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿(mǎn)艱辛，坎坷，曲折，充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難,不要一遇到一點(diǎn)困難就覺(jué)得是世界末日了，其實(shí)都會(huì)過(guò)去的，并沒(méi)有那么困難。

愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦?ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！?/p>

同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折，或許前面有很多的機(jī)會(huì)在等著我們。

居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

我一直都堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。

親愛(ài)的同學(xué)們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

我的演講完畢，謝謝大家!

第五篇：分鐘演講稿面試三分鐘演講稿

三分鐘演講稿面試三分鐘演講稿

各位尊敬的考官，早上好。

今天我能來(lái)到這里參加面試，我感到非常的榮幸，希望以后我還有時(shí)間向諸位學(xué)習(xí)。通過(guò)這次面試，我想將自己展現(xiàn)給大家，希望大家能夠記住我，下面，我為大家介紹一下我的基本情況。

我叫l(wèi)iuxue86，現(xiàn)年2歲，漢族，大專(zhuān)文化，平時(shí)我喜歡看書(shū)和上網(wǎng)流覽信息，性格活潑開(kāi)朗，能關(guān)心身邊的人和事，和親人朋友融洽相處，能做到理解和原諒，我對(duì)生活充滿(mǎn)信心。我曾經(jīng)在**工作，在公司里先后在不同的崗位工作過(guò)，開(kāi)始我從事**工作，隨后因公司需要到**，有一定的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在工作上取得一些的成績(jī)，同時(shí)也得到公司的認(rèn)可。

通過(guò)這幾年的工作，我學(xué)到了很多以前在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，但同時(shí)，也讓我對(duì)以前學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)更加的深刻，同時(shí)還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進(jìn)取。加入公務(wù)員的行列是我多年以來(lái)的一個(gè)強(qiáng)烈愿望，同時(shí)我認(rèn)識(shí)到人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，而我感覺(jué)到我的工作熱情一直沒(méi)有被激發(fā)到最高，我熱愛(ài)我的工作，但每個(gè)人都是在不斷地尋求取得更好的成績(jī)，我的自我認(rèn)知讓我覺(jué)得公務(wù)員是一個(gè)正確的選擇，這些就堅(jiān)定了我報(bào)考公務(wù)員的信心和決心。所以我參加了這次公務(wù)員考試并報(bào)考了**，如果這次能考上，我相信自己能夠在**中得到鍛煉和有獲得發(fā)展的機(jī)會(huì)。

公務(wù)員是一種神圣而高尚的職業(yè)，它追求的是公共利益的最大化，所以要求公務(wù)員要為人民、為國(guó)家服務(wù)，雷鋒曾這樣說(shuō)過(guò)：人的生命是有限的，可為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去，這就是我對(duì)公務(wù)員認(rèn)知的最好詮釋。所以，這個(gè)職位能讓我充分實(shí)現(xiàn)我的社會(huì)理想和體現(xiàn)自身的價(jià)值。俗話(huà)說(shuō)：航船不能沒(méi)有方向，人生不能沒(méi)有理想，而我愿成為中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的一名優(yōu)秀國(guó)家公務(wù)員，認(rèn)真踐行“三個(gè)代表”，全心全意的為人民服務(wù)。

第六篇：3分鐘演講稿

大家好，我今天課前演講的主題是：《駱駝祥子》。

世間有一物，它可以令你如黑夜的蛾，不斷揮舞著翅膀撲向光明，妄圖撕碎黑暗，那就是追求。祥子的追求是平凡而又幸福的生活，但這對(duì)于他的車(chē)來(lái)說(shuō)太沉重，沉重到已無(wú)力帶他沖出黑暗。

祥子的失敗、墮落或許是必然的，在當(dāng)時(shí)社會(huì)，人們的心都是冷漠而麻木，如寒霜；而祥子那日月用汗水支撐燃燒的燭焰卻無(wú)法將那冰冷融化半分，跳動(dòng)的火花僅溫暖了祥子的心，卻也讓他忘了生活的殘酷。三次跌落人生谷底皆是如此。第一次辛苦攢錢(qián)買(mǎi)車(chē)，卻又因拉了不該拉的客被抓到軍營(yíng)當(dāng)苦工，當(dāng)他牽著3匹駱駝出逃再次回到城市――這片他為了追求而揮灑汗水的土地時(shí)，他眼底的希望又迅速燃起。第二次，祥子辛苦攢的錢(qián)被敲詐了，雪夜里，他寒冷又無(wú)助，卻還是為了始終誘惑著他的美好生活站了起來(lái)。最后，他為了虎妞，這個(gè)他厭惡，卻又是在這個(gè)城市唯一給過(guò)他一個(gè)可依靠的家的女人，他賣(mài)了車(chē)將其葬了。但心愛(ài)的小福子在生活的折磨下也未能等到他，自盡了。這一次他心中那燃燒的燭焰終于快熄了，只剩下茍延殘喘的零星火花等待最后一滴燭淚劃落。

失去了追求，祥子只能在黑暗中四處亂撞，撞得墮落、頹廢。反正心中的光明熄了，又有誰(shuí)看得到呢？或許可以將一切怪罪于祥子自身，怪他沒(méi)有多付出一點(diǎn)汗水，怪他為何自甘墮落。但在那個(gè)污濁的是非之地，擁有過(guò)追求并為之奮斗已是時(shí)代的幸運(yùn)?；蛟S可以將一切怪罪于社會(huì)，怪罪社會(huì)的種種不公。在那個(gè)時(shí)代里，所謂幸福，便是擁有一個(gè)平凡、安穩(wěn)的生活，祥子所追求的也是如此。只可惜，祥子如此簡(jiǎn)單的愿望，社會(huì)也無(wú)法滿(mǎn)足。一個(gè)人，失去了幸福，還有什么希望可言呢？

所以，感謝這個(gè)時(shí)代，以“平凡的幸福”為基礎(chǔ)，造就了我們的生活。使我們不會(huì)如走向末路的祥子一般迷茫又絕望。