千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿》。

第一篇：三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動(dòng)、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。

雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過去一看，原來是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進(jìn)了泥里。

那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進(jìn)了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動(dòng)著，但怎么也飛不起來，大概是累了吧，蝴蝶突然不動(dòng)了。

在這時(shí)，朋友想幫它一把，可是當(dāng)朋友要幫助它的時(shí)候，它又抖動(dòng)了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動(dòng)著它的翅膀，它在堅(jiān)持著，掙扎著，一點(diǎn)一點(diǎn)地抖動(dòng)著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來，這時(shí)候，它脫險(xiǎn)了。

在這時(shí)，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個(gè)屬于自己的天地。

在這個(gè)時(shí)候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠做出如此感人的舉動(dòng)。

我覺得此刻是精彩而令人感動(dòng)的瞬間。

第二篇：2021護(hù)士長(zhǎng)競(jìng)聘三分鐘演講稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位評(píng)委：

這次競(jìng)爭(zhēng)上崗，我競(jìng)兒科護(hù)士長(zhǎng)。之所以競(jìng)爭(zhēng)這一職位，主要有以下原因：

一、理論功底比較扎實(shí)，專業(yè)水平較高

我畢業(yè)于衛(wèi)校，在校三年的時(shí)間，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了護(hù)理專業(yè)知識(shí)。山東省高等教育自學(xué)考試開設(shè)了高等護(hù)理專業(yè)，我積極報(bào)名參加，克服了工作、生活和學(xué)習(xí)的矛盾，于XX年獲得了大專學(xué)歷。通過勤奮的學(xué)習(xí)，擴(kuò)大了知識(shí)面，對(duì)護(hù)理專業(yè)的新知識(shí)、新理念有了比較深的理解。同時(shí)認(rèn)真對(duì)待院里組織的每一次業(yè)務(wù)考試、考核，多年來我的成績(jī)均名列前茅。在工作中既注重了把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于臨床實(shí)踐，又注重了總結(jié)工作中的經(jīng)驗(yàn)。比較深厚的專業(yè)知識(shí)使我的工作得心應(yīng)手。

二、工作經(jīng)驗(yàn)比較豐富，適應(yīng)性比較強(qiáng)

自參加工作以來，我先后在兒科等不同的崗位從事護(hù)理工作，工作中我做到了向有經(jīng)驗(yàn)的老同志請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，每當(dāng)院領(lǐng)導(dǎo)派我到一個(gè)新的工作崗位，我都善于及時(shí)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，找出各自的規(guī)律和特點(diǎn)，盡快適應(yīng)這一崗位的要求。---年的工作實(shí)踐使我積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。非凡是在小兒科工作期間，每年都有流感大流行季節(jié)，針對(duì)病人多、任務(wù)重，輸液穿刺比較困難的實(shí)際情況，能夠做到有條不紊、忙而不亂，協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)合理安排護(hù)理人員，帶領(lǐng)護(hù)理隊(duì)伍加班加點(diǎn)、從容應(yīng)對(duì)。通過不斷提高整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，順利完成了繁重的工作任務(wù)。

三、職業(yè)道德觀念比較強(qiáng)，群眾威信較高

多年來的理論學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐以及老師們的言傳身教，使我牢固樹立了“以病人為中心”、“想病人之所想，急病人之所急”的職業(yè)道德觀念。正是因?yàn)槿绱?，在工作中我做到了服?wù)熱情、周到細(xì)致，關(guān)心病人、體貼病人。為了更好地給病人服務(wù)，減輕病人的痛苦，我苦練基本功，對(duì)操作技術(shù)精益求精。多年的工作既磨煉了我遇事沉穩(wěn)的性格，也培養(yǎng)了快速靈敏的思維能力和應(yīng)變能力。自擔(dān)任小兒科副護(hù)士長(zhǎng)職務(wù)以來，進(jìn)一步提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力，能夠協(xié)助護(hù)士?jī)?yōu)點(diǎn)理各種矛盾，做好各項(xiàng)治理工作，貫徹落實(shí)醫(yī)院一系列有關(guān)衛(wèi)生改革的文件精神，以改革求發(fā)展。工作中以身作則，服從領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同志，勤勤懇懇、任勞任怨，每項(xiàng)工作都能夠善始善終、高標(biāo)準(zhǔn)地完成，從整體上提高了服務(wù)質(zhì)量。認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度贏得了病人的贊揚(yáng)以及領(lǐng)導(dǎo)和同志們的好評(píng)，自己多次被評(píng)為先進(jìn)工作者、優(yōu)秀護(hù)士等稱號(hào)。今年被評(píng)為“病人最滿足的護(hù)士”，為自己，同時(shí)也為醫(yī)院贏得了榮譽(yù)。

以上是我競(jìng)爭(zhēng)護(hù)士長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也是我競(jìng)爭(zhēng)護(hù)士長(zhǎng)的資格條件。假如這次競(jìng)爭(zhēng)上崗能夠得到大家的支持和認(rèn)可，我將用自己的實(shí)際行動(dòng)往返報(bào)各位領(lǐng)導(dǎo)和各位同事，嚴(yán)格按照護(hù)士長(zhǎng)崗位職責(zé)的要求，努力工作，扎實(shí)奮進(jìn)、盡職盡責(zé)、恪盡職守，創(chuàng)造性地做好各項(xiàng)工作，力爭(zhēng)做出新的更大的成績(jī)。在工作中我將把握好兩個(gè)方面：一是貫徹執(zhí)行縣醫(yī)院關(guān)于醫(yī)療治理體制改革方面的決策，非凡是在護(hù)理工作方面，針對(duì)小兒科的實(shí)際，采取最適合、有效的措施，加大內(nèi)部治理力度，調(diào)動(dòng)同志們的工作積極性，發(fā)揮每一個(gè)護(hù)理人員的最大潛能，最大限度地節(jié)約材料消耗，創(chuàng)造更好地經(jīng)濟(jì)效益。二是帶領(lǐng)小兒科全體護(hù)理人員不斷提高技術(shù)操作水平，讓病人得到最佳治療。進(jìn)一步改進(jìn)服務(wù)質(zhì)量，使每一名護(hù)理人員始終保持最佳服務(wù)狀態(tài)，為樹立和維護(hù)醫(yī)院的良好形象做出自己的貢獻(xiàn)。

一顆紅心，兩種預(yù)備，假如這次競(jìng)爭(zhēng)上崗落選，這說明我與其他同志相比，仍有差距，我將正視差距，查找不足，改正缺點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，一如既往地做好自己的工作?？傊?，無論競(jìng)爭(zhēng)上崗的結(jié)果如何，我都果斷服從院領(lǐng)導(dǎo)決定，端正態(tài)度，平靜心態(tài)，繼續(xù)以良好的精神狀態(tài)，正確面對(duì)。

以上是我的競(jìng)爭(zhēng)演講，如有不當(dāng)之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評(píng)指正，謝謝大家。

第三篇：關(guān)于堅(jiān)定信念演講稿

我們都曾有過夢(mèng)，有過美好的夢(mèng)想，夢(mèng)想是天上的星星，但又是我們生命的航標(biāo)。夢(mèng)想是理想的翅膀，是待起航的航船。擁有夢(mèng)想，才會(huì)擁有未來。 任何一個(gè)天才，都曾經(jīng)有過夢(mèng)想。

夢(mèng)想，有一種虛無，似乎深不可測(cè)，但卻近在咫尺。夢(mèng)想不是一個(gè)貶義詞，我們現(xiàn)在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的夢(mèng)想。初生牛犢不怕虎。我們正當(dāng)年輕，沒有挫折的失意，世界的一切對(duì)我們來講都是充滿機(jī)遇的，我們不甘平凡，就必定會(huì)發(fā)出不同凡想的聲音，走出別人沒有走過的路，超越自我，激情迸發(fā)。我們沒有經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，但是我們并不缺乏青春的沖動(dòng)與熱血激情。

小學(xué)時(shí)，我有一個(gè)夢(mèng)想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。 上初中的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能 受到家人的表揚(yáng);在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。之后，我學(xué)會(huì)了奮斗。

忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調(diào)，也許有時(shí)候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時(shí)候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時(shí)間真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢(mèng)想真是太難，還好我會(huì)努力，看每一個(gè)人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。

今天，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢(mèng)想，`每一天都苦苦尋找著充實(shí)自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷，為著光明的未來而努力。

夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們?cè)谧耐瑢W(xué)們，誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會(huì)，你們大家都不會(huì)。

有了夢(mèng)想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。夢(mèng)想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢(mèng)想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢(mèng)想這個(gè)過程中，我們是在成長(zhǎng)。

它會(huì)催人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路中，會(huì)遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，畢竟前途不僅靠運(yùn)氣，也靠自己創(chuàng)造出來。

兒時(shí)，我擁有絢麗多姿的夢(mèng)想，不同的人問我會(huì)在我這里得到不同的答案，所有這些夢(mèng)想，如天際流星，雖然不切實(shí)際，但卻透著童真。隨著年齡的增長(zhǎng)，我漸漸明白，人必須立長(zhǎng)志，而不能常立志。

初中畢業(yè)后，我來到了這個(gè)美麗的星城長(zhǎng)沙，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)。當(dāng)我坐在電腦前，潮水般的信息迎面向我撲來，當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)就是神奇，神奇過后我被它征服了。從此我對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)技術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，我對(duì)自己默默說：它征服了我，我必須征服它。我深知在我的將來它將會(huì)成為我生活中不可缺少的一部份,與此同時(shí)，我的夢(mèng)想和奮斗目標(biāo)也隨之誕生，那就是能成為一名“出色的軟件工程師，掌握最尖端的計(jì)算機(jī)技術(shù)”。因此我在學(xué)校抓住一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，但是計(jì)算機(jī)技術(shù)就像一個(gè)無底洞，永遠(yuǎn)找不到邊。

時(shí)間過得很快，三年時(shí)間一晃而過，即將畢業(yè)的我，對(duì)自己非常失望，認(rèn)為當(dāng)初所謂的夢(mèng)想將會(huì)成為泡影。就在此時(shí)，一個(gè)朋友告訴我“北大青鳥—牛耳軟件培訓(xùn)”正在招生。為了實(shí)現(xiàn)自己對(duì)計(jì)算機(jī)技術(shù)的夢(mèng)想，所以我選擇來牛耳求學(xué)，雖然才短短兩個(gè)多月，但我已感覺到，牛耳是我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的平臺(tái)。

學(xué)員們，讓我們以“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的精神，點(diǎn)燃?jí)粝氲南灎T，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢(mèng)想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會(huì)使我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。

最后，我想邀請(qǐng)所有的學(xué)員，請(qǐng)伸出你們的雙手，讓我們共同為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的明天鼓掌喝彩吧!

每個(gè)人都有夢(mèng)想，它是人人所向往的。沒有夢(mèng)想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢(mèng)想就如飛機(jī)失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會(huì)所淘汰。但夢(mèng)想總是隨著思想的前進(jìn)而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強(qiáng)是智者之舉。

第四篇：以信念為題的演講稿

今天我演講的主題是理想和信念.雖說豐碑無語,行勝于言,但我還是想在這里發(fā)表一下我的愚見,希望大家聽后會(huì)有所觸動(dòng).列夫.托爾斯泰曾說：“理想是指路明燈,沒有理想就沒有堅(jiān)定的方向,而沒有方向就沒有美好的生活”.所以人應(yīng)該從小有理想,有宏志.

人有了理想就如鳥有了翅膀.古往今來,因?yàn)橛羞h(yuǎn)大理想并為理想奮斗終生的人數(shù)不勝數(shù),他們?nèi)〉昧溯x煌的業(yè)績(jī).例如我們偉大的毛主席,他從小就有理想,有鴻圖大志.“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān),學(xué)不成名誓不還.埋骨何須桑梓地,人生無處不青山”是他求學(xué)前夕留給他父親的詩,表達(dá)了他的遠(yuǎn)大理想.他有理想,有宏志,并且不斷為理想奮斗,最終成為一代英明領(lǐng)袖.還有我們敬愛的周,他讀書時(shí)的那一句“為中華崛起而讀書 ”曾讓許多人驚嘆.他的遠(yuǎn)大理想讓他從莘莘學(xué)子中脫穎而出,也讓他的人生從此與眾不同.偉人之所以成為偉人,是因?yàn)樗麄儚男∮欣硐?、有抱?fù),并付出所有的努力來實(shí)現(xiàn)它.蒲松齡也說過“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”,他的這副自勉聯(lián)激勵(lì)了許多有志之士.

漫漫人生中光有理想是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,除了遠(yuǎn)大的理想外,我們還要有堅(jiān)定的信念,信念支持著人生.不可想象,人沒有信念而活著將是什么樣子?美國(guó)的人權(quán)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖馬丁.路德.金 正是依靠堅(jiān)定不移的信念反對(duì)美國(guó)的種族歧視、爭(zhēng)取黑人的自由平等.堅(jiān)定的信念是成功的根本,當(dāng)你擁有信念,你就擁有了最寶貴的財(cái)富.人生最可怕的就是沒有堅(jiān)定的信念.信念是呼吸的空氣,信念是在沙漠中旅人的飲水,信念是我們心中的太陽.因?yàn)橛辛藞?jiān)定的信念,才創(chuàng)造了“繩鋸木斷”、“水滴石穿”的奇跡!因?yàn)橛辛藞?jiān)定的信念,我們就有迎難而上的決心和勇氣!

有了遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念后,我們要付出所有的努力來實(shí)現(xiàn)我們的理想.我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程!我們都知道努力了不一定會(huì)成功,但是不努力一定會(huì)失敗.退一步講,努力了即使失敗,我們也問心無愧,無怨無悔!

有理想就有希望,有希望就不要放棄.讓我們每個(gè)人都點(diǎn)燃智慧的光芒,放飛明天的希望,為理想插上翅膀,在湛藍(lán)的天空了自由翱翔!

第五篇：語文課前三分鐘演講稿大全

不知道你有沒有一套叫做《智慧背囊》的書啊?上面有好多故事呢，對(duì)于寫高考作文有很大的幫助?；蛘呖梢詤⒖伎突墓适录?，也教人很多的道理。我從網(wǎng)上節(jié)選幾個(gè)給你，自己挑選喜歡的吧。

我建議你買來看哦!

一粒沙子就是一個(gè)世界，一滴露珠能夠反映出太陽的光輝。請(qǐng)你走近《智慧背囊》，她為你開啟智慧的天窗。一則小故事蘊(yùn)含著大道理，一段小經(jīng)歷濃縮著生命的真諦。請(qǐng)你走近《智慧背囊》，她讓你感受心靈的陽光。一段平凡的對(duì)話意味著偉大，一組生活的特寫造就了永恒。請(qǐng)你走近《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。

短孝靈動(dòng)、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色;青春、活潑、真摯、真情、直爽，是《智慧背囊》的感懷。走近心靈，請(qǐng)傾聽心靈的跳動(dòng);走近情感，請(qǐng)感覺情感的熾熱;走近尊嚴(yán)，請(qǐng)?bào)w驗(yàn)尊嚴(yán)的高貴;走近寬容，請(qǐng)?bào)w會(huì)寬容的博大。

關(guān)注小草，請(qǐng)?bào)w味小草的執(zhí)著;關(guān)注小魚，請(qǐng)?bào)w悟小魚的呼喊;關(guān)注生命，請(qǐng)咀嚼生命的坎坷;關(guān)注歷史，請(qǐng)思考?xì)v史的靜默。走近《智慧背囊》，就如同走進(jìn)人生的旅程;走近《智慧背囊》，就如同走進(jìn)時(shí)空的隧道。

佛家講：一葉一菩提。農(nóng)夫講：一花一世界。但愿這葉這花，這草這樹，給你送去心的度量，美的向往。

1、打破信念障礙

數(shù)千年來，人類便一直認(rèn)為要四分鐘內(nèi)跑完一英里是件不可能的事，不過在一九五四年，羅杰?班尼斯特就打破了這個(gè)信念障礙。

他之能創(chuàng)造這項(xiàng)佳績(jī)，一來得歸功于體能上的苦練，二來是得力于精神上的突破。

在此之前他曾經(jīng)在腦海中多次模擬以四分鐘時(shí)間跑完一英里，長(zhǎng)久下來便形成極為強(qiáng)烈的信念，因而對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有如下了一道絕對(duì)命令，必須全力完成這項(xiàng)使命，果然他做到了大家都認(rèn)為不可能的事。

誰也沒想到班尼斯特的破紀(jì)錄，卻給其他的運(yùn)動(dòng)員帶來無比的影響，在此之前沒有一個(gè)人打破四分鐘跑完一英里的紀(jì)錄，可是在隨后的一年里竟然有三十七個(gè)人進(jìn)榜，而再后面的一年里更高達(dá)三百人之多。

之所以會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象，乃是他的成就提供了其他人一個(gè)新的依據(jù)，大家所認(rèn)為的“不可能”實(shí)際上是可能的。

人們常常會(huì)對(duì)自己本身或自己的能力產(chǎn)生“自我設(shè)限”的信念，其中的原因可能是因?yàn)檫^去曾經(jīng)失敗過，因而對(duì)于未來也不敢寄望會(huì)有成功的.一日，也有可能是沒有一個(gè)活生生的具體目標(biāo)，對(duì)于愿望能否實(shí)現(xiàn)心存疑慮。長(zhǎng)久下來他們便開始學(xué)得務(wù)實(shí)，而終于平庸。

[輕輕地告訴你]：

在學(xué)生們都很努力但是卻無法取得明顯進(jìn)展的時(shí)候，教師可集中力量幫助其中一名學(xué)生取得突破。一個(gè)人的突破往往會(huì)帶動(dòng)一大批人，榜樣的力量是無窮的。

在一個(gè)班級(jí)里，教師往往無法顧及到全體，班級(jí)里總有極個(gè)別優(yōu)秀的學(xué)生，也會(huì)有一些不上進(jìn)的學(xué)生，沉者自沉，浮者自浮，而更廣大的是中間一批不沉不浮可沉可浮的學(xué)生。這批學(xué)生有向上的愿望，但離那些班級(jí)里的頂尖高手有較多距離，無法望其項(xiàng)背。反而若是他們之中有一人取得成功，對(duì)其他人的促進(jìn)作用將會(huì)是巨大的，大家必將群起而效仿之。如此，教師的工作便可產(chǎn)生牽一發(fā)而動(dòng)全身之效果。

第六篇：三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。

也許大家都會(huì)覺得這個(gè)題目很老套，又或者會(huì)聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅(jiān)的大人物，但今天，我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學(xué)“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實(shí)受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。

首先是很痛，畢竟腳長(zhǎng)在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。

可能過我的這一番話同學(xué)們并沒有真正聽進(jìn)去，但是意外是永遠(yuǎn)無法預(yù)料到，我們與其在受到傷害后痛苦，還不如在日常生活中保護(hù)好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時(shí)保護(hù)好自己，是對(duì)自己的承諾最后，提醒大家：保護(hù)自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個(gè)承諾，生命便會(huì)還你一片美麗！

我的演講完畢。

謝謝大家！