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第一篇：三分鐘勵志演講稿

同學(xué)們:

大家好!

時光飛逝，歷經(jīng)三年的學(xué)習(xí)，如今同學(xué)們已進(jìn)入了高考沖刺階段。“兵馬未到，糧草先行”，今天我們在這里召開誓師班會。在出征迎戰(zhàn)之前，我們所有老師，更會兢兢業(yè)業(yè)地工作。孜孜不倦，不厭其煩地啟發(fā)、教導(dǎo)你們。當(dāng)你們將要展翅騰飛時，我們是你最堅強(qiáng)的后盾。在蓄勢待發(fā)之際，你們最要有的是放下包袱，充滿希望，甩開步子，奮勇地向前沖刺!

也許有的同學(xué)為浪費(fèi)的時間而后悔，也許有的同學(xué)還沒有做好充分的準(zhǔn)備......還記得，《最后一課》里的小弗朗士嗎?失去了才懂得珍惜也未嘗不是一件好事，盡管有時我們無法回避失敗的命運(yùn)，但努力或墮落，上進(jìn)或自棄，卻可由我們自己來掌握與選擇，即使前景無法測定，也一定要頂風(fēng)雨，披荊斬棘。人生因有拼搏才顯得更加壯麗，越王勾踐臥薪嘗膽，成就了事業(yè);司馬遷身受腐刑，矢志揮就傳奇之作......事情永遠(yuǎn) 都是這樣，只要生命依舊鮮活，前行的腳步就不會停止!同學(xué)們，鼓起勇氣，抓住每一天地機(jī)遇抓住每一秒時間。不枉費(fèi)青春時光，永不放棄!同學(xué)們，知生莫若師，班級各項成績的獲得，無不浸透著我們共同的努力，盡管我們的成績還不盡如人意，但一切的榮辱得失都已成為過去。還記得這三句話嗎?是金子到那都發(fā)光，沒有最好只要更好，拼秋冬春夏，搏一生無怨無悔。還記得我們以前的豪言壯志嗎?

同學(xué)們，在這危急成敗的關(guān)鍵時刻，做到頭懸梁堆刺骨又有何不可?三更燈火五更雞又有何不可嘗試?但最忌諱空有想法沒有行動，怎樣做，用什么樣的方法?使這短暫100天為你做好充分的出師準(zhǔn)備?課堂上一定要用你渴求知識得雙眼替換你盲目的身影;自習(xí)課上一定要用投進(jìn)每道題的思考替換你左顧右看的行為;有針對性的彌補(bǔ)自己的不足，多問多寫多做;失去的時間無法換回，但失去的知識卻可憑堅強(qiáng)的意志、實際的行動來換回。不懈的攀登進(jìn)取，你們一定能為自己贏得鮮花和掌聲。為自己揚(yáng)帆，把握今天，駛向?qū)儆谧约旱睦硐氲母蹫?，使自己做到高三無悔，青春無悔。

現(xiàn)在經(jīng)過20xx年的寒窗苦讀，我們就像足球運(yùn)動員經(jīng)過120分鐘苦戰(zhàn)，進(jìn)入殘酷的點(diǎn)球大戰(zhàn)，很苦，很累，但還要全力以赴。現(xiàn)在的每一天就好比那臨門一腳，每一腳都有決定性的影響，射失一腳就會全盤皆輸。

今天，我們在這里為即將出征的你們吹響了戰(zhàn)斗的號角。努力吧!把自己人生的第一次轉(zhuǎn)折走好。一定要牢記老師、父母對你們的期望。用實際行動創(chuàng)造輝煌，扭轉(zhuǎn)局面。為10、11級學(xué)生做出榜樣。待你們從沒有硝煙的戰(zhàn)場凱旋時，我們一定以你們?yōu)闃s! 我堅信:

09.11班每個人都不甘平庸，是雄鷹，便要有翱翔藍(lán)天的勇氣;是駿馬便要有馳騁草原的魄力;你們是戰(zhàn)場上無堅不摧的勇士，勝利必將屬于我們09.11班。

為達(dá)目的，讓我們牢記:

苦學(xué)苦拚加苦干，迎接最后大決戰(zhàn)。

抓牢抓靠100天，不留遺憾在高三。

第二篇：三分鐘勵志演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：

大家好！

勤儉節(jié)約是中華民族的美德，我們更是從小就被教育要節(jié)約，而節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念，需要重新認(rèn)識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。

儉樸，勤奮都是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閑視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利；只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常；只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業(yè)為重，有所成就，有所作為。

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量；筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用；一只手套破了，只換一只，另一只破了再換；員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步；有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業(yè)，還這么小氣，還在乎這么一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)嗎？但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，豐田公司今天的輝煌，其中就少不了這種“小氣”的原因在。

當(dāng)國家電網(wǎng)公司的“三節(jié)約”活動理念迅速滲透到公司系統(tǒng)各個角落時，當(dāng)厲行節(jié)約將成為我們的一種境界、一種習(xí)慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經(jīng)“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務(wù)實起來。假如說，這境界、這習(xí)慣、這文明的生活方式的培養(yǎng)，是從“節(jié)約一分錢，節(jié)約一張紙，節(jié)約一寸導(dǎo)線……”的多個節(jié)衣縮食的“一”開始的，那么，它體現(xiàn)的卻是我們電力人對人與自然關(guān)系的新認(rèn)識，對嚴(yán)竣的資源和能源形勢的危機(jī)感，對人類社會可持續(xù)發(fā)展的責(zé)任感。

由此，我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大?；叵胛覀冊诠ぷ骱蜕钪?，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫了幾個字就扔進(jìn)廢紙簍；白天亮著的電燈；衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水；朋友間聯(lián)系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發(fā)短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細(xì)節(jié)？關(guān)健是我們沒有將自身真正溶入到企業(yè)中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并形成一種觀念。

大到壓縮各種經(jīng)費(fèi)的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節(jié)約光榮，奢侈浪費(fèi)可恥的觀念，讓節(jié)約真正成為一種習(xí)慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾說人類的最后一滴水將是你的眼淚。我們的節(jié)約不僅僅只是領(lǐng)導(dǎo)一個人的事情，更是每位員工共同的責(zé)任，每一滴水、每一度電、都關(guān)系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節(jié)約意識，做什么事都鋪張浪費(fèi)，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費(fèi)的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們?nèi)〉迷俅蟮某煽円矊в谝坏?/p>

“三節(jié)約”是國網(wǎng)公司倡導(dǎo)的一種勤儉精神，也是對廣大干部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應(yīng)該大力發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的精神，在平時的工作中，嚴(yán)格執(zhí)行各項節(jié)約制度，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識，通過開展學(xué)習(xí)“三節(jié)約”活動理念，我們應(yīng)該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導(dǎo)線”，大至一臺實驗儀器、一座試驗室的建設(shè)維護(hù)，精打細(xì)算地過日子、科學(xué)節(jié)約地保安全。

第三篇：勵志小故事三分鐘演講稿帶著寧靜去睡覺

在一家旅館吃早餐時，我和兩個朋友談起昨晚的睡眠狀況，其中一人大加抱怨，他說他整個晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，最后弄得自己筋疲力盡?！拔蚁朐谏洗仓奥犅犘侣劊彼f，“但一段時間之后，我聽得耳朵都煩了。”“聽得耳朵都煩了”或許就是他睡眠不好的原因，沒有人懷疑他受了一整個晚上的煎熬。“也許這與我睡覺前喝咖啡的習(xí)慣也有一定的關(guān)系。”他沉思了一會兒，說。

另一個人大聲說：“哈哈，我可睡了個好覺。睡覺前，我瀏覽了一下晚報上的新聞，用收音機(jī)聽了近幾天的新聞，并對這些新聞做了整理和分類。當(dāng)然，”他接著說，“我是按照盡快入睡的方法去做的，這些方法可以說屢試不爽?！?/p>

我趕忙問他有什么入睡的.好方法可以介紹給我們，他解釋說：“我的父親是個農(nóng)民，當(dāng)我還是個孩子的時候，他總是在睡覺前召集全家人，在客廳里為我們朗讀《圣經(jīng)》。當(dāng)時的情景仍歷歷在目，祈禱過后，我就回到自己的房間里美美地睡上一覺。”他停頓了一會兒，繼續(xù)說：“但這些年來，我只在一次堵車時才祈禱過，這真遺憾。幾個月以前，妻子和我的日子過得很不順心，于是我們決定恢復(fù)這個習(xí)慣。結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)這一方法確實非常有益，所以現(xiàn)在每天晚上上床睡覺前，妻子和我都會在一起讀《圣經(jīng)》，然后虔誠地做一段祈禱。我不知道這意味著什么，但我確實睡得很好?！?/p>

帶著寧靜去睡覺他轉(zhuǎn)向其他人說道：“我睡覺前雖然聽了新聞，但并沒有聽得耳朵煩了才去睡覺，而是帶著一種寧靜的心情去睡覺。”

好了，這里給了你兩種耐人尋味的方式——“聽得耳朵都煩了”和“寧靜的心情”。你想選擇哪一種呢?

酣然入睡的秘訣在于精神狀態(tài)的變化，內(nèi)心寧靜才是最安逸的生存之道。要獲得內(nèi)心的寧靜，必須努力改變你的思想和你的心情，使它們處于放松、自在的狀態(tài)。只有這樣，你才能接受上帝賜予的寧靜的禮物。

第四篇：三分鐘勵志演講稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我叫XXX。是物理學(xué)院物理學(xué)xx班的學(xué)生。幼年時曾作過許多色彩斑斕的夢，當(dāng)個科學(xué)家是我其中之一的夢想，我有一個遠(yuǎn)大的理想，那就是我要當(dāng)一名物理學(xué)家，所以我選擇了物理學(xué)這一專業(yè)，并每天都為我的人生目標(biāo)奮斗著。個子不高,理想倒挺大的哦，我是一個性格比較外向的人，所以我喜歡和同學(xué)們一起參加各種活動，當(dāng)然了也喜歡和人交朋友，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。

有廣泛愛好的我最大的優(yōu)點(diǎn)是樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻l有困難，只要我能幫到你們的，盡管說，我一定在所不辭！古道熱腸來稱呼再合適不過了，我這個人很好相處，你們會慢慢了解我的。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因嗎，秋太過于傷感，夏太過于熱情，而春天卻太過于溫和，冬再好不過了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。我最喜歡冬天的大海，博大的胸懷是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我最喜歡雪花的堅持，為達(dá)目的地勇往直前?對了，我最喜歡吃的食物是我媽媽做的，她的手藝非常好，做的食物讓我食胃大開，口齒留香，歡迎大家到我加來做客，保證讓家贊不絕口。

自我介紹演講稿今天，我站在了同學(xué)們中間。我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的幾年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個無限美好的未來。

第五篇：三分鐘演講稿勵志

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

　　大家好!今天，我演講的題目是《祖國的變化》。在世界的東方，有一個古老而美麗的國度，她美麗而寬廣;在世界的東方，有一個偉大的民族，她勤勞而堅強(qiáng);在世界的東方，有一片廣闊的沃土，她神奇而遼闊。奔騰不息的黃河是她的血脈;巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖國―中國。

　　在這片神圣的土地上，有一個美麗而富饒的地方，那就是我的家鄉(xiāng)―杜澤。杜澤是土質(zhì)肥沃的地方。經(jīng)過多年的發(fā)展，一幢幢高樓林立，郁郁蔥蔥的綠化帶遍布公路兩側(cè)，“新型農(nóng)村合作醫(yī)療體系”使農(nóng)民看病有了保障。農(nóng)村“兩免一補(bǔ)”政策落實,讓我們農(nóng)村孩子享受著城市孩子的教育――寬敞明亮的教室，閉路電視，投影儀、多媒體……應(yīng)有盡有。這眼前的生活景象不正是陶淵明筆下的“世外桃源”嗎?美麗的家鄉(xiāng)，富饒的家鄉(xiāng)，這讓你的兒女怎能不為之自豪呢?

　　聽，家鄉(xiāng)新農(nóng)村建設(shè)的號角已經(jīng)吹響，驚天動地。家鄉(xiāng)人民將一往如前，伴著改革的深化，邁著發(fā)展的步伐，用自己的雙手、用自己的智慧，用無以倫比的剛強(qiáng)和毅力，在家鄉(xiāng)的土地上催生出新的勃勃綠意，收獲令世人驚嘆的累累碩果。我們小學(xué)生將秉承“為中華之崛起而讀書”的信念，努力拼搏，頑強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握先進(jìn)的科學(xué)知識，為祖國將來傲立于世界之巔，為家鄉(xiāng)的發(fā)展，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

第六篇：把握今天演講稿

昨天，已經(jīng)是個過去式，明天，也將是個將來時，然而，今天是一個現(xiàn)在進(jìn)行時。

'今天'多么現(xiàn)實的一個詞，但它卻充滿著幻想和想象，讓人迷離在這奇思妙想的境界。把握今天，就是把握你的未來，為你的未來鋪就一條金銀透徹的黃金路。其實，我們不用想著那些所謂的事情有多么多么難以辦到，只要我們好好的把握今天，把握今天的每一秒，每一分而且腳踏實地的認(rèn)認(rèn)真真的做這些事情，那么，那座'金鑾殿'的殿門就會向你敞開，就會有一朵浮云從你頭頂飄過，它會告訴你:"加油，你是最棒的'。

人們常常說：一寸光陰，一寸金，等等珍惜時光的話。他們都是用來激勵那些碌碌無為或者學(xué)無所成不懂得珍惜的人。把握今天，就是鑄就你成功的基石，讓你學(xué)會把握，學(xué)會珍惜，學(xué)會鑄就自覺地未來。

也許，自己所選擇的路上布滿荊棘和坎坷，但是我們還是要走下去，不是有這么一句話么:自己選擇的路，跪著也要走完。千萬不要讓那頑皮的光陰從你身邊偷偷地溜走。

把握今天的每一秒，每一分，為自己的天空掛上一攬彎月，一道彩虹，讓人忘卻煩惱和惆悵。