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第一篇：珍惜時(shí)間的三分鐘演講稿

同學(xué)們：

珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老而又永恒的話題。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎?！蔽覀兒芏嗤瑢W(xué)都能把這首詩(shī)背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎？

商人說(shuō)：時(shí)間就是財(cái)富；農(nóng)民說(shuō)：時(shí)間就是糧食；醫(yī)生說(shuō)：時(shí)間就是生命。同學(xué)們，你們說(shuō)時(shí)間是什么呢？

其實(shí)“時(shí)間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個(gè)同學(xué)都希望自己將來(lái)成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家但這并不那么容易，它要靠我們的實(shí)際行動(dòng)，要珍惜一分一秒，努力奮斗。

令老師感到欣慰的是：很多同學(xué)已經(jīng)意識(shí)到時(shí)間的珍貴：有的同學(xué)把早晨當(dāng)作讀書的黃金時(shí)間，不浪費(fèi)每一分鐘；有的同學(xué)抓緊下課的短暫十分鐘，向老師請(qǐng)教不明白的問(wèn)題；有的同學(xué)晚上回家，也把自己的時(shí)間安排的合理得當(dāng)，學(xué)習(xí)娛樂有機(jī)結(jié)合，讓自己的每一天都過(guò)的開心、充實(shí)而有意義。

同學(xué)們，期中檢測(cè)即將到來(lái)，我想只要大家珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，一定會(huì)在期中檢測(cè)中取得理想的成績(jī)。

謝謝大家！

第二篇：分鐘演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好，今天我給大家?guī)?lái)關(guān)于如何弘揚(yáng)工匠精神的演講，相信大家對(duì)工匠精神也不陌生，接下來(lái)進(jìn)入正題。

時(shí)代對(duì)工匠精神回饋什么

“工匠精神”背后是精致的產(chǎn)品、匠人平和的心境以及追求極致的時(shí)代氣質(zhì)。但不能盲目樂觀，要看到這種轉(zhuǎn)身是艱難的、需要時(shí)間的。無(wú)論我們用何種氣勢(shì)磅礴的語(yǔ)氣坐而論道，都不會(huì)讓社會(huì)一夜之間憑空出現(xiàn)許多“大國(guó)工匠”。

一項(xiàng)針對(duì)1794名15至36歲年輕人進(jìn)行的調(diào)查顯示，95%的受訪青年表示欽佩能在某個(gè)領(lǐng)域做到極致的人。但佩服歸佩服，行動(dòng)起來(lái)就難多了。因此，盡管“工匠精神”理應(yīng)是當(dāng)代人尤其是年輕人氣質(zhì)的重要元素，但絕不會(huì)自然而然地成為他們的內(nèi)在追求。不激活年輕人追求極致的內(nèi)心，“工匠精神”將可能只是浪漫的傳說(shuō)。

“工匠精神”應(yīng)該成為一種時(shí)代風(fēng)氣。無(wú)論是故宮修補(bǔ)文物的匠人還是制作宣紙的手藝人，靠的都是個(gè)人的自覺，而大家所津津樂道的德國(guó)或者日本的“工匠精神”，顯然是一種群體性的選擇。這種選擇有個(gè)體的因素，但更多的是來(lái)自社會(huì)風(fēng)氣的認(rèn)可和制度的保障。因此，教育要參與培育新的社會(huì)風(fēng)氣，建設(shè)新的制度，為從坐論“工匠精神”到自覺踐行“工匠精神”的轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備制度養(yǎng)料，進(jìn)而使其發(fā)酵成如同空氣一般自然存在的國(guó)民素質(zhì)、民族精神。

當(dāng)然，我們還必須直面一個(gè)問(wèn)題：時(shí)代對(duì)“工匠精神”的回饋是什么?有報(bào)道說(shuō)，航空“手藝人”胡雙錢在35年里加工了數(shù)十萬(wàn)個(gè)飛機(jī)零件，沒出現(xiàn)過(guò)一個(gè)次品。但這種手藝在過(guò)去并沒有讓他過(guò)上相對(duì)富足的生活。這無(wú)疑讓人遺憾。教育要傳遞新的信念，社會(huì)也要有力地回應(yīng)這種信念，要讓年輕人清楚，這種遺憾正慢慢成為歷史。時(shí)代正在艱難轉(zhuǎn)身，風(fēng)向已經(jīng)改變，是時(shí)候俯下身子，做一個(gè)專注的“工匠”或“極客”，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造美好，服務(wù)他人，推動(dòng)社會(huì)創(chuàng)新和進(jìn)步了。

我的演講結(jié)束，謝謝大家!

第三篇：演講與口才演講稿

技巧1：演講時(shí)六個(gè)方法

一、何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。

二、演講時(shí)的姿勢(shì)如何

演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

三、演講時(shí)的視線

在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

四、演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。

五、有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

六、聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽眾一定會(huì)睡覺的。

技巧2：只要這樣堅(jiān)持就能有好口才

練習(xí)口才和練習(xí)游泳是異曲同工的。大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)游泳的方法，就是跳進(jìn)水里去練習(xí)。一個(gè)人懂得游泳的理論和知識(shí)，但如果不下水練習(xí)，就永遠(yuǎn)是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個(gè)渴望在聽眾面前發(fā)表演說(shuō)能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實(shí)踐，勤學(xué)苦練。具體來(lái)說(shuō)，練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗(yàn)大體有以下幾點(diǎn)：

一、繞口令練習(xí)

想練好口才的話先把發(fā)音練清晰，繞口令是最佳的方法?？梢陨暇W(wǎng)找一些繞口令的段子來(lái)練習(xí)，每天堅(jiān)持背一段，堅(jiān)持一周就會(huì)發(fā)現(xiàn)很不一樣了。

二、堅(jiān)持寫日記

寫日記是一個(gè)很好的習(xí)慣，每天跟自己對(duì)話會(huì)讓你思考更多的東西，無(wú)形之中會(huì)提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

三、模仿練習(xí)

找一段自己喜歡的視頻，對(duì)著來(lái)模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會(huì)發(fā)言之類的，找一個(gè)自己崇拜的對(duì)象，盡量模仿其發(fā)言，語(yǔ)音語(yǔ)速，肢體動(dòng)作等。

四、三分鐘演講

每天找一個(gè)題材，然后進(jìn)行三分鐘的演講。一開始的時(shí)候說(shuō)得爛也不怕，堅(jiān)持下去就可以了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己需要補(bǔ)充很多的知識(shí)，這會(huì)促使你讀書讀報(bào)，擴(kuò)展知識(shí)面。

五、講故事

找自己的朋友，對(duì)他們講故事，嘗試完整敘述出一個(gè)故事，然后慢慢增加感情色彩，改變說(shuō)話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個(gè)故事，你至少要跟5個(gè)人說(shuō)才有效。

六、強(qiáng)烈的熱愛

對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來(lái)無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無(wú)一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

七、刻苦的實(shí)踐

天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。

八、耐心加恒心

冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心。

科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。

(1)從小到大。初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ摹⒈容^復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容。開始練習(xí)演講時(shí)題目要小一些，目的要簡(jiǎn)單，內(nèi)容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過(guò)渡到大題目、大容量、高層次的演講。

(2)從易到難。相對(duì)而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運(yùn)用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫、說(shuō)明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過(guò)渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅(jiān)實(shí)的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說(shuō)理議論型的演講練習(xí)。

(3)從短到長(zhǎng)。演講時(shí)間的長(zhǎng)短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說(shuō)，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡(jiǎn)單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長(zhǎng)的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場(chǎng)能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語(yǔ)言運(yùn)用上也要力求多用短句，簡(jiǎn)潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長(zhǎng)的復(fù)雜句子。也就是說(shuō)，有時(shí)為了說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，寧肯用三個(gè)短句，也不用一個(gè)長(zhǎng)句。

(4)由分到合。演講是一個(gè)綜合性的活動(dòng)，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識(shí)各方面的修養(yǎng)有直接關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個(gè)很好的演講者。這是因?yàn)檠葜v還有一系列技巧問(wèn)題。比如說(shuō)話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢(shì)、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過(guò)程中，這些技巧的熟練程度也不會(huì)是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項(xiàng)練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點(diǎn)。在單項(xiàng)練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個(gè)演講從內(nèi)容到語(yǔ)言表達(dá)、姿態(tài)手勢(shì)、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

(5)由點(diǎn)到面。一般來(lái)說(shuō)，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個(gè)點(diǎn)，先個(gè)人單獨(dú)練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時(shí)間，隨時(shí)都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門閉戶的單個(gè)練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會(huì)適得其反，得不償失。當(dāng)單個(gè)練習(xí)達(dá)到一定程度時(shí)，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時(shí)，可以請(qǐng)來(lái)自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗(yàn)的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點(diǎn)，使演講日趨完美。“丑媳婦總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來(lái)，面對(duì)聽眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實(shí)踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時(shí)地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服缺點(diǎn)。久而久之，熟能生巧，演講水平定會(huì)得到提高。

技巧3：演講與口才

當(dāng)眾講演是一門精致的藝術(shù)，必須謹(jǐn)遵修辭法與優(yōu)雅的原則，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，沒有哪個(gè)人是天生的大眾演說(shuō)家，也不可能要求每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者都能擁有林肯、丘吉爾那種富有感染力的雄辯口才。對(duì)于現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)而言，應(yīng)通過(guò)什么樣的途徑來(lái)提高自己的口才呢?

要想成為一個(gè)善于言說(shuō)和溝通的人，一是要克服當(dāng)眾說(shuō)話的懼怕心理，二是要借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)，三是要掌握一些必要的說(shuō)話技巧。

第四篇：演講與口才演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

演講優(yōu)于一般的現(xiàn)實(shí)的口語(yǔ)表達(dá)形式，因?yàn)樗粌H僅是現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，而且具備著戲劇、曲藝、舞蹈、雕塑、繪畫等藝術(shù)形式的特點(diǎn)。

(1)具有整體感。

在演講中，不僅缺少任何一個(gè)系統(tǒng)都構(gòu)不成演講，而且任何一個(gè)系統(tǒng)如果脫離了演講的整體，就失去了它作為演講之一部分的意義和作用。在整個(gè)演講活動(dòng)中，由于各系統(tǒng)互相聯(lián)系，互相配合，互相滲透，才給人造成一個(gè)統(tǒng)一的整體感。

(2)具有協(xié)調(diào)感。

整個(gè)演講活動(dòng)不僅給聽眾以整體感，而且也給聽眾以協(xié)調(diào)感。各系統(tǒng)要素不僅為了總目標(biāo)發(fā)揮著自己的功能和作用，而且它們之間總是配合默契，協(xié)調(diào)一致，共同完成著總?cè)蝿?wù)。

(3)富于變化。

演講的各要素要根據(jù)主題和情感的需要而變化，才能始終給人一種新穎之感。比如聲音大小、速度快慢、表演手段的變化等等。

(4)富于美感。

整個(gè)演講活動(dòng)，不是純現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)，而是帶有藝術(shù)性的活動(dòng)。列夫?托爾斯泰指出：“在自己心里喚起曾一度體驗(yàn)過(guò)的感情，并且在喚起這種感情之后，用動(dòng)作、線條、色彩，以及言詞所表達(dá)的形象來(lái)傳達(dá)出這感情，使別人也能體驗(yàn)到這同樣的感情――這就是藝術(shù)活動(dòng)。”正因?yàn)檠葜v活動(dòng)具有藝術(shù)性，才增強(qiáng)了感人的力量。

第五篇：友誼的三分鐘演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在我們成長(zhǎng)的道路上，朋友給予了我們很多很多：寂寞孤獨(dú)和苦惱時(shí)，給予我們溫暖;成功時(shí)，與我們分享喜悅和快樂;失敗時(shí)，激勵(lì)我們繼續(xù)前進(jìn);順利時(shí)，告誡我們冷靜;遇到挫折時(shí)，給予我們信心、勇氣和力量，我想在我們這樣一個(gè)花一般年紀(jì)，最快樂的事莫過(guò)于能擁有一個(gè)知心朋友吧?而她，就是我的那個(gè)知心朋友，總是能在關(guān)鍵時(shí)刻給我勇氣和力量。

她，是一個(gè)愛笑的女孩，跟她在一起總是充滿快樂，她就像是一個(gè)“小太陽(yáng)”，總是能給身邊的人帶來(lái)正能量。記得有一次，月考成績(jī)發(fā)下來(lái)了，我的成績(jī)并不是那么理想，心情也糟透了，于是就去找她，希望能得到一些安慰，她很耐心的聽著我的訴說(shuō)，然后拿出一張紙，根據(jù)成績(jī)單，分析了我的弱點(diǎn)和不足，還和我一起尋找彌補(bǔ)缺點(diǎn)的方法，然后就是她的“洗腦”模式，似乎，覺得心情其實(shí)也沒有那么糟糕。雖然我們沒在同一所學(xué)校，她的成績(jī)比我好很多很多，但她從來(lái)沒有嫌棄過(guò)我，平時(shí)還總是幫助我學(xué)習(xí)，因此我的成績(jī)有了明顯的進(jìn)步。我想，這大概就是最美好的友情吧。

但是，隨著我們的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，平時(shí)玩的時(shí)間越來(lái)越少，我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間也越來(lái)越少，我們已經(jīng)好久沒有見面了，好久沒有在一起復(fù)習(xí)功課，好久沒有一起去吃各種好吃的，以前我總嫌她是個(gè)話癆，但她不在你身邊的時(shí)候，你又十分的想念，我想，這就是我們口中所說(shuō)的友情吧。

在我困難的時(shí)候，你伸出過(guò)無(wú)私的手，在我痛苦的時(shí)候，你奉獻(xiàn)過(guò)真誠(chéng)的心，在我孤獨(dú)的時(shí)候，你伴我同行。感謝你給予我真摯的友情。