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第一篇：三分鐘的演講稿

清風吹拂而來，心門盡開，陰霾和暗潮如流水一般奔涌出“門”，奔流到海不復回，取而代之的是微含草氣的清新空氣和“潮平兩岸闊”的海闊天空。

任一束清風吹開心門，在心中寬敞的門戶中隨意席地，直視心頭藍天，在那里“守得云開”而得以“見月明”了。

生命就像一把厚重的錘，打擊著生活，意志卻在鐵與血的錘煉中鍛造得無比堅強。失敗乃成功之母。失敗與災難對人的磨礪固然痛苦，但并非是壞事。然而生活中不是每個人都能敞開心扉坦然面對。困難像彈簧你弱它就強，你強它就弱。對于不期而至的困難和災禍我們與其逃避和低頭不如去迎接、去挑戰(zhàn)、去勇敢地面對。

有人說：人生就像小汽車行駛在命運的道路上，或筆直，或崎嶇泥濘。困難就像突如其來的大貨車，此時你若不敢面對必將受到重創(chuàng)。如果你能坦然面對，審時度勢，冷靜處理，加大油門飛速沖過去，或許上蒼會助你一臂之力，你也許會受到若有若無的皮肉之癢。所以，敞開心扉，直面困難才是英明睿智之舉。

吹開心門，讓郁悶的懦弱的自我在生活中，感受“車到山前必有路，船到橋頭自然直”的那種順其自然的輕松;體驗做一個智者勇敢地戰(zhàn)勝困難后的欣喜。

凌晨的窗口，失眠整夜以后，看著黎明從云里抬起了頭。日落是沉潛，日出是成熟，只要有光一定會燦爛的。滿天的烏云并不可怕，只要穿越過就是陽光。

任一陣自由的風吹開心門，與陰晦說聲：永別。只有這樣才能讓心靈的汁液得以“為有源頭活水來”的“問君哪得清如許”了。

在月夜里面對星空，我注視著宇宙的眼睛，那是蒼穹無數(shù)的星辰。天空是那樣的幽藍而遼闊，周圍是那樣的寂靜而幽遠。

任風吹開心門，擁有超然豁達的人生。

第二篇：三分鐘的演講稿

人人都想實現(xiàn)生命的價值，在有限的生命里，發(fā)揮出最大的價值。但這條路，是艱辛的。這就應了一句古話，“天降大任于斯人焉，必先苦其筋骨，餓其體膚?！碑斎?，有人會半途而廢，有人會持之以恒，也有人會守株待兔，所以，要想將“大任”歸為囊中之物以此來實現(xiàn)生命的價值，就需要毅力。

毅力是堅忍不拔的意志。海倫?凱勒是舉世敬仰的作家和教育家。年少時，命運之神奪走了她的視力和聽力，但她卻用勤奮和堅忍不拔的精神緊緊扼住了命運的喉嚨，用毅力凝聚成了感人的詩篇。她的名字已經(jīng)成為堅忍不拔意志的象征，傳奇般的一生也成為鼓舞人們戰(zhàn)勝厄運的巨大精神力量。驅(qū)逐黑暗的寒冷，感受心中陽光的溫暖，海倫?凱勒做到了。

毅力是堅持不懈的勇氣。它們頑強的拼搏，奮發(fā)的向上，雖然軀干是扭曲地、旋轉(zhuǎn)地從石縫間生長出來，而且每一寸樹衣上都結著傷疤，但它們依舊從縫隙中，汲取雨露，汲取陽光。不知經(jīng)過幾度寒暑，幾度春秋，它們終于長成了高樹，伸展開了繁茂的枝干，團簇著永不凋落的針葉。聳立在懸崖斷壁上，聳立在高山峻嶺的峰巔，只有那盤結在石崖上的樹根在無聲地向你述說，它們的生長是一次多么艱苦的拚搏。

毅力是堅定的信念。永遠也忘不了“猴哥猴哥，你真了不得，五行大山，壓不住你，蹦出個孫行者，猴哥猴哥……”中唐僧師徒四人歷盡艱辛，西天取經(jīng)，最終修得正果的感人結局。我記得，老豬總想放棄，孫猴子有時也會從旁攛掇，沙和尚則是無所謂，只有唐三藏一直堅信，西天一定會到達。

毅力是百折不撓的精神。司馬遷編寫《史記》期間，曾觸犯漢武帝，受了宮刑。他身體受到摧殘，精神也受到很大打擊。但是，他為了完成這部偉大的著作，忍受了一切痛苦，發(fā)憤繼續(xù)寫書。經(jīng)過十年的艱苦努力，《史記》終于完成了。

所以，無論是海倫?凱勒所感受的黑暗，石縫間生命所需的頑強，西天取經(jīng)所歷經(jīng)的苦難，司馬遷所忍受的折磨，還是蝴蝶折翅后的艱辛，蠶在破蛹時撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷后毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因為只有這樣，生命的價值才得以體現(xiàn)。

摒棄退縮，堅持不懈，人生之路因此繽紛絢爛;頑強拼搏，克服挫折，生命的價值因此熠熠生輝!