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第一篇：分鐘即興演講稿

很多人都問(wèn)過(guò)這樣的問(wèn)題：壓力為什么會(huì)降到我頭上？我應(yīng)該如何面對(duì)壓力？我認(rèn)為可以用一句話(huà)來(lái)回答就是：壓力就是動(dòng)力。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)“如果你想翻墻，請(qǐng)先把帽子扔過(guò)去?！蔽艺J(rèn)為其實(shí)在很多時(shí)候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學(xué)會(huì)用壓力來(lái)逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。

有這樣一個(gè)真實(shí)的小故事：一個(gè)人看到蝴蝶幼蟲(chóng)在繭中拼命掙扎太過(guò)辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開(kāi)，讓幼蟲(chóng)輕易地從里面爬出來(lái)。但是，這只幼蝶根本飛不起來(lái)而且很快就死掉了。原來(lái)，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強(qiáng)壯、翅膀更有力。如果不經(jīng)歷必要的破繭過(guò)程，他就無(wú)法適應(yīng)繭外的環(huán)境。其實(shí)這正是在告訴我們，一個(gè)人不經(jīng)歷必要的磨難，沒(méi)有壓力，他的人生就不會(huì)完整，因?yàn)樗麤](méi)有能力抵擋以后的風(fēng)風(fēng)雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡――朝堂之上，孟子警覺(jué)世人：“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)?！本蘼怪畱?zhàn)，項(xiàng)羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚；”韓信背水一戰(zhàn)，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩(shī)篇。

在我們現(xiàn)實(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)受到來(lái)自四面八方的壓力，父母的壓力，學(xué)科的壓力，部門(mén)的壓力等等。所以當(dāng)我們接收到這些壓力后，應(yīng)該將其看成是一種動(dòng)力，一種激勵(lì)和促使我們更加努力更加發(fā)奮的動(dòng)力。壓力會(huì)讓我們不敢停下前進(jìn)的腳步，壓力使我們時(shí)時(shí)奮進(jìn)，使我們實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)不敢懈怠，使我們獲得成就時(shí)能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因?yàn)椤皦毫褪莿?dòng)力”。

第二篇：分鐘即興演講稿

獨(dú)立，按照我自己的理解，就是獨(dú)立，活在這個(gè)世界上。我們每個(gè)人從小就被父母照顧。爸爸媽媽給我們安排好了一切，我們什么都不用擔(dān)心。而我們這些向往自由的小鳥(niǎo)，卻總是期待著有一天脫離父母的控制，在我們的藍(lán)天上自由飛翔。我也這么認(rèn)為。

我媽也希望我成為一個(gè)獨(dú)立的人。所以從小就參加了很多夏令營(yíng)，也跟著老師到處一個(gè)人玩。說(shuō)實(shí)話(huà)，我真的覺(jué)得當(dāng)年很幸福！我不會(huì)被限制做任何事，也不會(huì)被父母嘮叨。這種感覺(jué)讓我暫時(shí)忘記了對(duì)父母的思念。而我自己的獨(dú)立能力在這里被無(wú)意中鍛煉了

在擇校的時(shí)候，我選擇了世外西區(qū)，不僅因?yàn)樗幸粋€(gè)美麗的校園，還因?yàn)樗且凰乃迣W(xué)校。我一直希望中學(xué)能在我生活的學(xué)校里學(xué)習(xí)和生活。這真的說(shuō)明我已經(jīng)是一個(gè)有獨(dú)立生活能力的人了。很多人得知我要住校后，都問(wèn)我：“姐姐，你會(huì)想家嗎？”“沒(méi)有！”我毫不猶豫地回答。我的一個(gè)叔叔也為我發(fā)現(xiàn)了父母可以每周三來(lái)看我。聽(tīng)了這些，我堅(jiān)定了住校的想法，向他們證明我已經(jīng)是一個(gè)獨(dú)立的人了！

但是，獨(dú)立并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單快樂(lè)。學(xué)校里的獨(dú)立沒(méi)有夏令營(yíng)那么短暫的幾天。剛在學(xué)校生活的時(shí)候，因?yàn)閷W(xué)校時(shí)間太緊，沒(méi)有完全適應(yīng)，把一切都搞得一團(tuán)糟。我甚至開(kāi)始懷念父母的嘮叨。這時(shí)，鄉(xiāng)愁出現(xiàn)了。從周二開(kāi)始就盼著周三了。我希望我媽媽能來(lái)看我。周三，我在操場(chǎng)上散步，看到一個(gè)熟悉的身影，媽媽?zhuān)∥覜_過(guò)去撲到媽媽?xiě)牙铮蹨I奪眶而出。

剛發(fā)現(xiàn)獨(dú)立不容易?，F(xiàn)在逐漸適應(yīng)了獨(dú)立生活，說(shuō)明一切都需要一個(gè)適應(yīng)期。現(xiàn)在，我們能做的就是獨(dú)立生活。我們將來(lái)會(huì)在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立。

獨(dú)立，苦，樂(lè)！

第三篇：課前三分鐘演講稿

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

首先，我想和大家分享一句話(huà)?！拔覍幵高x擇驕傲，也不愿選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，自卑什么都不需要?！蔽沂窃趶?fù)旦大學(xué)看喬松樓將軍演講的視頻時(shí)無(wú)意中聽(tīng)到這句話(huà)的。

每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，不是一個(gè)沒(méi)有波浪的湖。這是一段充滿(mǎn)艱辛、挫折、曲折、挑戰(zhàn)和挫折的旅程。屬于我們的每一天都是挑戰(zhàn)。當(dāng)我們每天遇到初升的太陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的信心來(lái)克服我們遇到的困難。

愛(ài)因斯坦的《相對(duì)論》發(fā)表后，曾經(jīng)有人炮制了一本書(shū)《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂的名人對(duì)這一理論進(jìn)行了巨大的抨擊。但愛(ài)因斯坦自信自己的理論一定會(huì)贏，并斥之為大法。他說(shuō)：“如果我的理論錯(cuò)了，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)等于零。”他堅(jiān)信勝利，堅(jiān)持研究，最終使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，引起全世界的關(guān)注。

同學(xué)們，也許我們不能成為像愛(ài)因斯坦那樣為社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)的人。但面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折，我們還是要像他一樣自信。

我堅(jiān)信自信是一種力量，引導(dǎo)我們堅(jiān)持。不管是順境還是逆境，都要微笑著，安心的面對(duì)生活。有了自信，生活才會(huì)有希望。“既然上天給了人才，那就讓它被利用吧！”，即使命運(yùn)之神一再捉弄我們，只要你有自信和一顆自強(qiáng)積極的心，成功遲早會(huì)屬于你。

同學(xué)們，高中三年一定是多事之秋。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都能把汗水的積累變成驕傲自信的資本。用放棄別人的野心去面對(duì)每一次應(yīng)該面對(duì)的考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生的光輝回憶。

謝謝大家。