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第一篇：關(guān)于衛(wèi)生的演講稿

敬愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學(xué)們健康成長。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學(xué)生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會給學(xué)生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設(shè)也是一個損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個人衛(wèi)生

做好個人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的'清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

班級是學(xué)生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動場以及勞動場所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1。飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

5、隨時隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。

第二篇：講衛(wèi)生從我做起演講稿

同學(xué)們：

楚州歷經(jīng)百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來，正抖落一生的風(fēng)霜，微笑著依然前進(jìn)。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在執(zhí)動。

身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪?fù)恋兀缃窆I(yè)園區(qū)勃然興起，不久還是坑坑洼洼的南門大街，現(xiàn)在已是黑化大道；不久前破舊的體育廣場，現(xiàn)在既成人們休閑的場所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人群，傍晚時分，萬家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。

同學(xué)們！當(dāng)我們再仔細(xì)打量這座城市的時候，我們就不難發(fā)現(xiàn)，她的確還缺少些什么――漂亮的步行街后面，還有太多的污垢，時尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習(xí)……

如果說以前“不干不凈，吃了沒病”可以司空見慣，公路擺攤可以習(xí)以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)。但現(xiàn)在已進(jìn)入了21世紀(jì)，在經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的今天，衛(wèi)生與健康，良好的人居環(huán)境和生活環(huán)境，已成為社會發(fā)展的重要標(biāo)志之一。

可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡，在我們的校園里，還到處散落著同學(xué)們不經(jīng)意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學(xué)們辛勤的清掃后，總是有些的同學(xué)又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。

同學(xué)問，正所謂“人無德不立，國無德不興”。從現(xiàn)在做起，每一位中學(xué)生，每一位老師，每一位楚州的公民都應(yīng)該有這樣的一種勇氣和決心，

作為一名中學(xué)生，自當(dāng)做時代的先鋒，文明的模范，當(dāng)以自己的行動無愧于頭頂這片藍(lán)天的信賴，無愧于腳下這片土地的支撐才，我們當(dāng)用自己的力量化作激情飛揚(yáng)的音符，為自己的生活習(xí)慣，生活環(huán)境等等這些精神層面做進(jìn)一步的改善。

同學(xué)們！我們可以感受到“創(chuàng)衛(wèi)”帶來生活環(huán)境實實在在的變化，在更深層面上影響和改善著我們和我們的城市，因此，我們沒個人更要積極地宣傳“創(chuàng)衛(wèi)”，投身到“創(chuàng)衛(wèi)”當(dāng)中。

同學(xué)們！班級是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！學(xué)校是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！楚州是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！

第三篇：講衛(wèi)生演講稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

作為學(xué)生，我們最感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校為我們的成長提供了一個大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅以及多媒體設(shè)施，這為我們提供了一個富有文化的學(xué)習(xí)環(huán)境。

明亮干凈的圖書閱覽室為我們提供了一個知識的海洋游泳館;平坦美麗的大操場為我們提供了一個鍛煉身體的好地方，電腦室為我們打開信息時代的大門，舞蹈室讓我們展示自己優(yōu)美的身姿，還有多功能室等等，這些美麗的地方塑造我們美好的素質(zhì)品德。

但也有一些不和諧的音符存在著美麗的校園中。在圖書館的閱覽室里，有的同學(xué)在讀完書后，不知道要把書放回原處，更有甚者，撕書、偷拿書的現(xiàn)象;當(dāng)操場向我們敞開它無私的懷抱時，一些不和諧的場景刺痛了我們：各種五彩紙屑，五顏六色的糖果紙，散落在瓜子殼的每個角落，口香糖等等亂認(rèn)垃圾的現(xiàn)象，讓操場成為垃圾場。

同學(xué)們，請把手放在胸前，問自己，你們感恩學(xué)校了嗎?用自己良好的行為習(xí)慣感恩學(xué)校，還是現(xiàn)哪些不和諧的制造者?

在我看來，對學(xué)校最好的感恩方式是保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，改掉那些壞習(xí)慣!當(dāng)你用手把書整理好，你會看到一雙贊許的眼睛在鼓勵你!

當(dāng)你彎腰撿地上的垃圾時，你會發(fā)現(xiàn)不遠(yuǎn)處有更多的人像你一樣彎腰拾起一片美麗。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，用自己良好的行為習(xí)慣來感恩學(xué)校，讓感恩的果實在同學(xué)的手中傳遞，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花，祝愿我們自己一步步地邁向文明!

同學(xué)們，行動起來吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家!

第四篇：講文明講衛(wèi)生演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天，我們借著這明媚的陽光，借著這溫柔的和風(fēng)，來將我們文明的思緒飄揚(yáng)、將文明的行為傳遞。所以今天我所要演講的主題是“講文明，講衛(wèi)生”，就讓我們一同在這迎夏的路上，帶著文明前行吧！

夏天就要來了，冰飲成為了我們?nèi)粘Ｏ胍M(fèi)的對象，但也有這樣的一種情況存在，隨著夏天的到來，操場上的垃圾也越來越多了，隨地可見是大家扔的冰棒包裝紙。天氣炎熱，冰涼的雪糕可以為我們解熱，止渴，但是也請大家也記住不要讓原本美麗的校園置身于這臟亂的境地之中，所以講衛(wèi)生，是我們接下來最重要的一個目標(biāo)，請大家要多多關(guān)注身邊的環(huán)境，把衛(wèi)生搞好了，我們才會有一個更加舒適的環(huán)境去學(xué)習(xí)、去成長。這不僅是我們每個同學(xué)身上背負(fù)的責(zé)任，這也是一種文明的行為，能夠為我們的校園傳遞無數(shù)的正能量。

文明是刻在我們心中的一朵堅韌玫瑰，它給我們歡樂，也充實著我們的內(nèi)心，給予我們美妙的芬芳。以至于讓我們在這成長的路上逐漸的自信、頑強(qiáng)。文明像是一束黑暗之中的光，讓原本迷路的我們重新找到了方向。文明也像是我們身邊的朋友和親人，一路陪伴著我們成長，為我們指明一條更加光明的道路，也將我們培養(yǎng)成了一個更加積極向上的少年。我們?nèi)绾螌Υ拿鳎拿骶蜁绾螌Υ覀儯覀冎g的關(guān)系緊密，互相給予，互相成長。

大家或許會想這樣的一個問題，文明會給我們什么？如果你的心中還沒有答案，那么請你看看周邊的環(huán)境，觀察一下身邊的生活，你就會發(fā)現(xiàn)，文明這一件事情，原來是讓我們生活更好的一件事情。見到老師熱情的說一聲老師好，這是文明。看到有垃圾落地，勤快的將它撿起丟進(jìn)垃圾桶，這是文明。不和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)大人，通過溝通解決問題，這是文明。

那文明到底是什么？它是可以讓我們變得更好的一種魔法劑，也是給我們生活創(chuàng)造美好的一件工具。所以文明對于我們?nèi)祟悂碚f，是多么的重要??！現(xiàn)在的我們還只讀小學(xué)，這時候我們就要開始培養(yǎng)自己的文明習(xí)慣，也要為自己的將來負(fù)責(zé)了。所以同學(xué)們，傳遞文明，講究衛(wèi)生不僅是我們的要求，更是督促我們成長的兩件利器，就讓我們一起將這一份責(zé)任扛起，勇敢的走下去吧！

第五篇：關(guān)于衛(wèi)生的演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

我叫張平，是市環(huán)境衛(wèi)生管理局一名環(huán)衛(wèi)宣傳員，市環(huán)境衛(wèi)生管理局共有職工1000余人，主要負(fù)責(zé)城市街道清掃保潔及環(huán)衛(wèi)設(shè)施維護(hù)、環(huán)衛(wèi)有償服務(wù)費(fèi)的收取等工作。同學(xué)們，當(dāng)你走在干凈寬敞的街道時，當(dāng)你隨手把垃圾扔在地上時，你是否想過這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng)造者呢？

這一切的創(chuàng)造，就是勤勞偉大的環(huán)衛(wèi)工人的結(jié)晶，辛勤勞動的環(huán)衛(wèi)工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗，他們在平凡的崗位上奉獻(xiàn)著一份光和熱。一年365個日日夜夜，他們不到三更就起床，在萬_俱寂中拂去大街小巷的塵埃?？崾?，他們在炎炎烈日下用汗水妝點著城市。寒冬，他們在刺骨寒風(fēng)中為城市卸妝，晨曦恬靜，他們在一撇一捺地為城市清潔。夜幕降臨，他們依舊忙碌著在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明，用一個個簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無私奉獻(xiàn)，辛勤勞動，從而為我市帶來了干凈衛(wèi)生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境，她們寧愿一人臟換來萬家凈。讓我們的城市煥然一新。

可是在我們學(xué)校門口周圍，每當(dāng)學(xué)生上學(xué)、放學(xué)高峰期時，同學(xué)們隨手丟棄的包裝袋，瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著城市環(huán)境衛(wèi)生，也給我們的環(huán)衛(wèi)工人帶來了繁重的工作量，也有這樣一部分同學(xué)能夠自覺的將垃圾投進(jìn)果皮箱并監(jiān)督規(guī)勸亂丟垃圾的同學(xué)要愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果，校園內(nèi)外環(huán)境的美化要靠大家共同努力，為了我們廣大師生和市民有一個干凈整潔的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們請大家積極行動起來，從自身做起帶動身邊的每個人，理解、支持、愛護(hù)、幫助環(huán)衛(wèi)工人，保護(hù)好我們的環(huán)境，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果，爭當(dāng)文明市民。因此，市環(huán)境衛(wèi)生管理局向全校師生倡議“愛我校園，從我做起，校園內(nèi)外無垃圾行動”，并希望大家做到以下幾點：

1、以構(gòu)建和諧校園，愛護(hù)校園為己任，自覺維護(hù)校園內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

2、不隨地吐痰不亂扔垃圾，將食品包裝袋自覺投入垃圾桶內(nèi)。

3、愛護(hù)公共施舍，不亂涂亂畫。

4、從我做起，從現(xiàn)在做起，看到地面有垃圾自覺撿起，投入垃圾箱。

5、請不要從車內(nèi)向窗外扔廢棄物。

6、愛護(hù)城市公廁等環(huán)衛(wèi)設(shè)施。

7、人人自我約訴，相互提醒，相互監(jiān)督，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。

8、加大監(jiān)督力度，搞好衛(wèi)生監(jiān)督，使同學(xué)們不亂扔果皮紙屑。

9、小手拉大手，讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛(wèi)生活動中來，一起來美化我們的家園。

各位老師同學(xué)們，環(huán)衛(wèi)工作需要我們?nèi)巳藚⑴c，為了我們美麗的家園，讓我們積極行動起來，以一個倡議，一個承諾，一份責(zé)任，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，營造良好的生活環(huán)境，校園內(nèi)外無垃圾行動，需要你，需要我們大家共同的努力。

謝謝大家！

第六篇：講文明講衛(wèi)生演講稿

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是五年級二班班李xx，今天我演講的題目是《創(chuàng)衛(wèi)生校園，做文明學(xué)生》。

同學(xué)們，為了迎接上級領(lǐng)導(dǎo)的創(chuàng)衛(wèi)檢查，我們?nèi)w師生做了大量的準(zhǔn)備工作，在我們的共同努力下，可愛的校園煥然一新：教室里，桌椅被我們擦拭的一塵不染;教學(xué)樓上，一扇扇窗戶玻璃在陽光的照射下閃閃發(fā)光;就連課桌、圍墻上那遍體的涂鴉也悄悄地消失了……此時此刻，我們的校園里處處呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象！

時間在悄然中見證著我們的改變，而我最大的愿望就是讓潔凈的校園如童話一般。老師常教育我們，要熱愛我們的校園，做學(xué)校的小主人。每次勞動雖然結(jié)束了，但我們依然要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好我們這個美麗的大家園。當(dāng)你走進(jìn)校門，看到地上的紙屑，請你不要抬頭挺胸地跨過;當(dāng)你跑過操場，看到在風(fēng)中輕盈飛舞的塑料袋，請你不要駐足觀望;當(dāng)你看到教室后面的垃圾，請你不要漠然視之。那一刻，你會真真切切地感悟到自己的行為是多么光榮，那一刻，你會踏踏實實地觸摸到作為一名城小學(xué)生的驕傲與自豪！

同學(xué)們，學(xué)校是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家。為了校園這一方凈土，為了頭頂這一片藍(lán)天，讓我們攜起手來，為我們的校園添一份綠，為我們的集體爭一份光。讓我們共同努力把城關(guān)小學(xué)創(chuàng)建成一個更加美好和諧的新家園！最后，讓我們一起用實際行動――創(chuàng)衛(wèi)生校園，做文明學(xué)生 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！