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第一篇：大學(xué)生個(gè)人自我評(píng)價(jià)

1、在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

2、我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，985211大學(xué)名單，也有我們陣陣洪亮的`口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

3、在這十四天中，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持？？感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。

4、通過軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。

5、站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。

6、二十天的軍訓(xùn)，我們經(jīng)歷過的四點(diǎn)拉練回寢的疲乏身軀，五點(diǎn)出發(fā)打靶的隱隱興奮，六點(diǎn)早操的難忍困意，七點(diǎn)打拳的氣動(dòng)山河。在軍訓(xùn)的每一個(gè)24小時(shí)，我們面對(duì)著深藍(lán)，天藍(lán)，淺黃，金橘，瑰紅的絕美天空，面對(duì)著始終陪伴著我們的可愛的教官，面對(duì)著灑滿了汗水、砸滿了腳印的操場，鑄造了我們成長最快的二十天。

7、在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

8、其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。

9、我們深深地知道，成績的背后，凝聚著首長和教官們的心血，他們的辛勤培養(yǎng)，他們的嚴(yán)格訓(xùn)練，他們的一舉一動(dòng)，他們的招式，都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。向受訓(xùn)學(xué)員向首長和教官致以最崇高的敬意和深深的感謝。在以后的日子里，我要保持軍隊(duì)里面的作風(fēng)，刻苦學(xué)習(xí)，努力鉆研，遵守紀(jì)律，成為祖國的棟梁。

10、在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

第二篇：大學(xué)生個(gè)人總結(jié)及自評(píng)

大三的生活已經(jīng)消失一半了，回想起2年半的大學(xué)生活工作，從剛開始的懵懵懂懂到后來的庸庸碌碌，仿佛我是一路“跑”過來的，而不是學(xué)過來的，這一路上，有充實(shí)，有迷茫，有不服，有失望。

看見工學(xué)院的第一眼的那種陌生至今還歷歷在目，恍如昨日一般不時(shí)的想起。都說到了大學(xué)是一種蛻變，只是別人是從幼稚到成熟，而我……，也許有一天，以后的某一天我會(huì)為這段時(shí)間而后悔也說不上呢。在現(xiàn)在這樣看來在大學(xué)的時(shí)間還真的“消失”了。

可是再仔細(xì)回想我生活的點(diǎn)滴卻是充滿快樂的。首先我交到了很多好朋友，寢室的兄弟就不用說了，那是鐵的像鋼一樣，班里的同學(xué)也相處的好和睦，而且還有好多好多其他的人，有了這么多的好朋友，我簡直是想不開心都難呢。

還有就是工作，雖然我沒當(dāng)上什么大干部，不過也是會(huì)找些工作做的，因?yàn)槲覍W(xué)到了，只有在平時(shí)的工作中才能鍛煉自己的能力，包括領(lǐng)導(dǎo)能力，安排，說話，為人處事等能力，雖然成效頗佳，不過還是有待提高。再有就是學(xué)習(xí)了，我說了，我的大學(xué)是一路“跑”過來的，不錯(cuò)，為了考試而跑的。期中考加期末考，整個(gè)學(xué)期都是在為了考試而跑呢。就是想有個(gè)好一點(diǎn)的成績，果然經(jīng)過我的努力經(jīng)過我的用心，我的成績也很讓我欣慰。

有人在我沒上大學(xué)的時(shí)候跟我說，上大學(xué)學(xué)習(xí)不是重點(diǎn)，學(xué)會(huì)做人才是最重要的?，F(xiàn)在總結(jié)起來，我覺得他說的有點(diǎn)欠缺，學(xué)做人確實(shí)是非常重要，但是學(xué)習(xí)依然是最重要的，什么都取代不了學(xué)習(xí)的重要性。

所以以后還是要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的同時(shí)再學(xué)做人，為以后的工作鋪好路。

第三篇：大學(xué)生個(gè)人總結(jié)及自評(píng)

隨著國家對(duì)學(xué)校素質(zhì)教育實(shí)施改革全面的推進(jìn)，體育改革的號(hào)角已經(jīng)吹響。但是課外活動(dòng)作為學(xué)校體育中一個(gè)不可分割的部分沒有得到足夠的重視。同時(shí)課外體育活動(dòng)好與壞，直接影響體育的發(fā)展。在我國教育與學(xué)校體育的發(fā)展中，不同的階段有不同的認(rèn)識(shí)，即使在同一時(shí)期的認(rèn)識(shí)也有不同。課外體育活動(dòng)的基本組織形式和特征多種多樣，是體育課的繼續(xù)延伸和補(bǔ)充。我系積極組織學(xué)生開展各類課外體育、團(tuán)體活動(dòng)。

一、課外體育活動(dòng)的意義

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。

課外體育鍛煉是利用課余時(shí)間，運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。

在體育教學(xué)中，除了上好體育課外，還應(yīng)開展好豐富多彩形式多樣化的體育課外活動(dòng)，來訓(xùn)練學(xué)生的體能。培養(yǎng)學(xué)生的各種體育技能和養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，還可以為學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)課打下一定的基礎(chǔ)，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。

文化知識(shí)課(例如：語、數(shù)等)可以通過課堂教學(xué)，采用各種手段培養(yǎng)學(xué)生的各種知識(shí)能力外，還通過各種不同的課外活動(dòng)來加強(qiáng)知識(shí)的補(bǔ)充，增強(qiáng)知識(shí)面的擴(kuò)展和提高。如：說話能力，思維能力，寫作能力，觀察能力等。這樣可以牢牢的記住學(xué)過的知識(shí)。然而，體育教學(xué)也可以通過這種形式進(jìn)行教學(xué)。而在體育教學(xué)中僅僅是通過課堂教學(xué)的時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生的體能和技能，選拔好體育人才是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更不要說培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的習(xí)慣。所以我們要認(rèn)真的，有目的的多開展一些有效的體育活動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，達(dá)到對(duì)學(xué)生體能和技能訓(xùn)練的目的，特別要重視體育課外活動(dòng)的開展。

開展好形式多樣有趣的體育活動(dòng)，既可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉又能豐富學(xué)生的文化生活，還能為學(xué)生學(xué)習(xí)好文化知識(shí)打下一定的基礎(chǔ)。通過豐富多彩的課外活動(dòng)的開展，能夠發(fā)展一些學(xué)生的技能特長。便于發(fā)現(xiàn)各方面的特長，選拔各方面的人才，對(duì)發(fā)現(xiàn)的人才可以有目的，有針對(duì)性的對(duì)特長生進(jìn)行訓(xùn)練。

1、籃球方面;我們可以開展一些傳球、運(yùn)球、投藍(lán)比賽和開展一些班級(jí)比賽，這樣不僅提高了學(xué)生的籃球技術(shù)、技能，還可以從中選拔出籃球方面的人才。然后對(duì)他們進(jìn)行重點(diǎn)的指導(dǎo)，使他們?cè)谶@方面有更進(jìn)一步的提高。

2、田徑方面;我們可以開展一些接力跑、跳繩、拔河、立定跳遠(yuǎn)等活動(dòng)，這樣可以訓(xùn)練學(xué)生的靈敏性及反應(yīng)能力等各項(xiàng)身體素質(zhì)，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念和遵守組織紀(jì)律的自覺性。

3、乒乓球方面;我們可以開展一些單打、雙打、團(tuán)體等比賽看哪位的反應(yīng)快，動(dòng)作靈活，動(dòng)作規(guī)范，然后再加以訓(xùn)練指導(dǎo)。從而選拔出人才。從以三個(gè)方面可以看出體育課外活動(dòng)的重要性它不僅可以鍛煉學(xué)生的體能、技能，還可以選拔出優(yōu)秀的同學(xué)加以訓(xùn)練參加比賽培養(yǎng)人才有目標(biāo)，也能增加學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。

體育課外活動(dòng)的開展要有內(nèi)容，有目的，有始有終，通過各種體育活動(dòng)的開展，能使學(xué)生天真活潑，學(xué)習(xí)時(shí)不感到枯燥無味，又能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。因此，體育課外活動(dòng)不能采取放羊式，要重視體育課外活動(dòng)的開展，不能輕視體育課外活動(dòng)。

二、我系課外體育鍛煉的特點(diǎn)。

1、以健康快樂為目的，追求鍛煉的實(shí)效性

課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性，其目的在于從學(xué)生個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，追求身心愉快、增強(qiáng)體質(zhì)，豐富學(xué)生的課外生活，充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和才能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，使其成為全面發(fā)展的人。

2、組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣

課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活，既可以班級(jí)形式進(jìn)行，也可以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行，活動(dòng)內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個(gè)人情況和要求進(jìn)行選擇。

3、因人制宜，區(qū)別對(duì)待

課外體育鍛煉是具有明確的針對(duì)性，學(xué)生有年齡、性別之分，體質(zhì)強(qiáng)弱千差萬別，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容要求各不相同，承擔(dān)負(fù)荷的能力不一。因此，在安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)必須考慮上述的不同特點(diǎn)，采取區(qū)別對(duì)待的方法。例如：按不同的年齡、性別及體質(zhì)強(qiáng)弱編成鍛煉小組，按不同的內(nèi)容和負(fù)荷量?？傊姑總€(gè)人都要得到適宜的鍛煉。

第四篇：大學(xué)生自我評(píng)價(jià)

光陰荏在，畢業(yè)在即，回首四年求學(xué)，是一個(gè)不斷完善自己，不斷充實(shí)自己的四年。本著"立足專業(yè)，綜合發(fā)展，做學(xué)問，學(xué)做人"的準(zhǔn)則從及"一專多能，全面發(fā)展"的目標(biāo)，我在專業(yè)文化知識(shí)，思想素質(zhì)，社會(huì)實(shí)踐和人際處理方面都得到了很大的進(jìn)步。

在思想方面，積極參加政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，關(guān)心國家大事，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步。

在專業(yè)知識(shí)方面，憑著自己對(duì)本專業(yè)的熱愛和對(duì)知識(shí)的強(qiáng)烈迫求，勤于專研，積累了較為扎實(shí)的理論知識(shí)，并具有較強(qiáng)的.動(dòng)手操作能力。同時(shí)，在學(xué)好基礎(chǔ)課和專業(yè)課之余，我也充分注意到了知識(shí)結(jié)構(gòu)面的橫向發(fā)展，大力擴(kuò)展自己的知識(shí)面，提高自己的知識(shí)水平，并自學(xué)了管理學(xué)方面的知識(shí)。

在社會(huì)實(shí)踐和課外活動(dòng)方面，我從大一加入學(xué)生會(huì)，一直努力工作，熟悉業(yè)務(wù)，積極拓新。曾組織策劃了校團(tuán)委暑期"三下鄉(xiāng)"社會(huì)實(shí)踐，校青年志愿者聯(lián)合會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)，校園歌手大賽等大型文體活動(dòng)。在擔(dān)任青年志愿者聯(lián)合會(huì)秘書長期間，組織策劃各項(xiàng)活動(dòng)，去企業(yè)拉贊助，使得我的個(gè)人組織策劃能力、交際能力、管理協(xié)調(diào)能力有了明顯的提高。

走出象牙塔，接觸社會(huì)，將成就了我成熟的心態(tài);荊棘叢生，風(fēng)吹浪打，磨練了我堅(jiān)忍不拔的`意識(shí)和吃苦耐勞的精神。天將降大任于斯人亦，比將苦其心志，勞其筋骨，今后，在社會(huì)的大熔爐里，我將用自己的光和熱為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富，體現(xiàn)人生的價(jià)值。

第五篇：大學(xué)生個(gè)人總結(jié)及自評(píng)

以下是我實(shí)踐中的主要工作：

1、干凈整潔的環(huán)境。每天到了辦公室之后，堅(jiān)持先打掃衛(wèi)生，整理辦公室里的報(bào)紙文檔和老師的桌面，讓辦公室保持整潔。

2、辦公室事務(wù)?？紤]到我們是文秘實(shí)習(xí)，老師們盡量安排一些簡單的辦公事務(wù)，比如用辦公軟件做表格，輸入文字資料，打印文檔。

3、文件排列。在實(shí)踐過程中，在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何對(duì)文件進(jìn)行整理和分類，如何編制印刷的文件目錄，如何使用編碼機(jī)編碼，如何使用鉆孔機(jī)鉆孔，以及如何將文件裝訂成冊(cè)。

4、接待處。人事部每天都有很多訪客。我們也盡量接待客人，給客人倒茶倒水，幫助老師傳達(dá)。

雖然練習(xí)只持續(xù)了幾天，但是感覺把這一年書上的理論東西都付諸實(shí)踐了，同時(shí)也學(xué)到了很多書上沒有的東西。如教材所強(qiáng)調(diào)的，秘書首先要了解領(lǐng)導(dǎo)的要求和意圖。第一天實(shí)習(xí)，老師讓我做表格。聽說是表格，直接用excel做的。結(jié)果和老師給的樣本越來越不一致。后來我讓老師理解，這個(gè)表格要用word做，而不是數(shù)據(jù)處理。這件事給我上了寶貴的一課，我再次意識(shí)到，作為一個(gè)秘書，理解領(lǐng)導(dǎo)的.意圖是一切工作的首要和前提。

接下來的幾天，我充分感受到，作為一個(gè)秘書，要完成的任務(wù)是瑣碎而復(fù)雜的，需要我們有極大的耐心和細(xì)心。所以，要高效地做好工作，首先要分清主次，忙而不亂，勤勤懇懇，勤于思考，才能真正完成任務(wù)。比如我在整理文件的時(shí)候，拿到文件的第一件事就是輸入文件的目錄，然后按照日期（有些文件比較舊或者零碎，整理起來非常困難，需要耐心）和頁碼排序。但是當(dāng)我再次在文件目錄中輸入頁碼時(shí)，所有文件目錄的順序都必須重新排序，這增加了工作量。

這些是我實(shí)踐中最有價(jià)值的收獲。實(shí)踐是我進(jìn)入社會(huì)前的第一課，它教會(huì)我如何待人接物，如何處理各種事情。雖然短短兩周內(nèi)看到的只能是工作的一面，學(xué)到的也只能是一些初步的方法，但這些對(duì)我來說都很重要。這個(gè)做法告訴我，我在這所大學(xué)還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長的路要走。我們應(yīng)該采取謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，認(rèn)真務(wù)實(shí)地完成一切，無論大小，每一步都要走好。