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【摘 要】 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學(xué)生樹立科學(xué)合理的目標(biāo)，制定行之有效的方案，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。職業(yè)生涯規(guī)劃可分為自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評估、職業(yè)定位、實(shí)施策略和評估與反饋五大步驟。

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；步驟

職業(yè)生涯規(guī)劃可分為自我認(rèn)識(shí)、環(huán)境評估、職業(yè)定位、實(shí)施策略和評估與反饋五大步驟。

一、自我認(rèn)識(shí)

自我認(rèn)識(shí)主要是指對自己的社會(huì)存在、社會(huì)本質(zhì)、社會(huì)地位、社會(huì)價(jià)值以及自己的行為、思想意識(shí)、道德品質(zhì)等的認(rèn)識(shí)或評價(jià)。自我認(rèn)識(shí)的途徑主要有以下幾個(gè)方面：

1、自我觀察

要認(rèn)識(shí)自己，就需要經(jīng)常反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)什么樣的人，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這也是我們常說的反省法。首先，需要對自己的外表和身體狀況進(jìn)行觀察，如外貌、氣質(zhì)和健康狀況等；其次，自身形象的觀察。主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力等的觀察。通過這種方式，可以使我們對自身有初步了解。

2、通過他人了解自己

自我認(rèn)知的方法中還有一種稱之為櫥窗法。它將一個(gè)人分為四個(gè)方面，包括公開的我、隱私的我、潛在的我和背脊的我。公開的我是自己與他人都熟知的部分。隱私的我是自身了解而他人不了解的部分。潛在的我是自身和他人都不了解，需要通過某種方式激發(fā)才有可能表現(xiàn)出來的部分。背脊的我是自身不了解但他人了解的部分。當(dāng)局者迷、旁觀者清，尤其自身的缺點(diǎn)，自己不容易看到，但周圍人對我們的態(tài)度和評價(jià)能幫助我們認(rèn)識(shí)自己、了解自己，因此對他人的評價(jià)一定要客觀的看待，冷靜的分析，既不要盲從也不要忽視。如果通過時(shí)間的檢驗(yàn)或在某一事件的處理當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)他人的評價(jià)是客觀的、正確的，那么我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考，通過一定的方式努力改正自身缺點(diǎn)，向著更加全面的方向發(fā)展。

3、在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我

實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)最基本的方法，就是在工作和生活實(shí)踐中，通過一系列事件的開展和順利完成，對自身思維方式、處事方式與人際關(guān)系等多個(gè)方面進(jìn)行思考和總結(jié)。同時(shí)，與周圍其他人的對比觀察可以幫助我們更深入的認(rèn)識(shí)自我。通過一些集體活動(dòng)或團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，觀察自身與他人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面的不同，觀察自身與他人對同一事件在認(rèn)知、思考與處理方面的差異，可以更加全面的認(rèn)識(shí)自己，也可以幫助自己學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，在人際交往與為人處世中將自身缺點(diǎn)降到最低。

二、環(huán)境評估

每個(gè)人都生長在特點(diǎn)的環(huán)境當(dāng)中，因此環(huán)境對人的成長與發(fā)展起到了很重要的作用。要想在職業(yè)生涯中取得成功，就必須對自身所處的環(huán)境有全面的分析和把握，如環(huán)境帶給我們的機(jī)遇是什么，自身想要實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)面臨的挑戰(zhàn)是什么，環(huán)境中自身能利用到的是什么，有什么是需要我們在職業(yè)發(fā)展中盡力去規(guī)避的。

國家政策對人的成長與發(fā)展具有導(dǎo)向性的作用，在進(jìn)行職業(yè)生涯的環(huán)境評估時(shí)首先應(yīng)對國家政策與地方扶持情況進(jìn)行充分了解，如果有相關(guān)政策對某一行業(yè)的扶持，則對自己在日后從事某一領(lǐng)域工作時(shí)起到了事半功倍的作用，如果該領(lǐng)域缺乏相關(guān)扶持政策，那么應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考如何利用其它優(yōu)勢資源趨利避害，促進(jìn)自身的成長與發(fā)展。了解本專業(yè)在我國的需求情況與在各省市的發(fā)展?fàn)顩r，如材料類行業(yè)在我國廣東和山東地區(qū)發(fā)展迅速，相關(guān)企業(yè)眾多，如果在以上兩個(gè)區(qū)域就業(yè)，面臨的機(jī)遇和可選擇的范圍可能會(huì)更多一些。環(huán)境評估也包括了對相關(guān)企業(yè)與自身優(yōu)劣勢的評估。評估相關(guān)企業(yè)的發(fā)展規(guī)模、品牌文化、銷售途徑、研發(fā)現(xiàn)狀、生產(chǎn)技術(shù)、福利待遇等，并詳細(xì)了解企業(yè)對人才的需求狀況。分析自身的優(yōu)劣勢，結(jié)合用人單位對大學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)、實(shí)踐操作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等能力的要求，得出環(huán)境對自身發(fā)展的最新要求。只有結(jié)合環(huán)境評估結(jié)果，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃才是科學(xué)的有意義的，缺乏了環(huán)境評估的職業(yè)生涯規(guī)劃將是脫離現(xiàn)實(shí)的，沒有依據(jù)的。

三、職業(yè)定位

成功的職業(yè)生涯需要不斷的調(diào)整職業(yè)定位，而一個(gè)合理的職業(yè)定位則是基于對自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)、準(zhǔn)確的判斷和合理的把握。目前很多大學(xué)生在畢業(yè)時(shí)沒有找到一份適合自己的工作或者預(yù)期的目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間差距過大，很大一部分原因在于沒有對自己進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)定位。一些大學(xué)生尤其是獨(dú)生子女或家庭條件較好的大學(xué)生，從小就形成了以自我為中心的生活方式，認(rèn)為周圍所有的事情都應(yīng)該圍繞著他發(fā)展，以前在初高中階段有父母為他們鋪平道路，解決所有的困難。進(jìn)入大學(xué)，尤其是遠(yuǎn)離父母時(shí)，他們很難客觀的認(rèn)識(shí)自我，同時(shí)由于從小在優(yōu)越的環(huán)境中長大，使他們?nèi)鄙賹χ車蜆I(yè)環(huán)境的正確分析，因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，過于理想主義，制定的目標(biāo)過高，很好的單位可能不需要他們，而差一點(diǎn)的單位他們又看不上，形成了高不成低不就的局面，使他們在就業(yè)浪潮中備受打擊。

還有一部分大學(xué)生，在職業(yè)定位時(shí)往往認(rèn)為高工資、高福利、位于發(fā)達(dá)城市的單位就一定是好的，可卻沒有考慮過自己是否對這些單位提供的崗位感興趣，這些單位是否會(huì)給自己提供一些機(jī)遇，自己在這樣的崗位上有沒有發(fā)展的空間等。另有一部分學(xué)生，進(jìn)行職業(yè)定位時(shí)盲目跟風(fēng)，沒有主見。他們認(rèn)為大家普遍認(rèn)為好的單位就一定是適合自己的單位，從而容易形成找工作扎堆的局面，這一類學(xué)生的思想很容易受到社會(huì)上一些輿論的左右和親朋好友的影響，缺乏獨(dú)立的判斷力，往往過分看重他人的意見而放棄適合自己的崗位。由此可見，我們在正確的認(rèn)識(shí)自我，科學(xué)的進(jìn)行環(huán)境評估之后，一定要合理的進(jìn)行職業(yè)定位，這是我們職業(yè)生涯規(guī)劃成功的一大保障。

四、實(shí)施策略

有了明確的職業(yè)定位之后，必須要制定一套具體可行的方案，才有可能一步步走向成功，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，這套行動(dòng)方案我們稱之為實(shí)施策略。比如說，大學(xué)期間要熟練掌握哪些專業(yè)課知識(shí)，要閱讀哪些書目，要考取哪些有用的證書，要熟練操作哪些軟件，要學(xué)會(huì)使用實(shí)驗(yàn)室里的哪些儀器設(shè)備，對哪些大型進(jìn)口設(shè)備的操作流程要進(jìn)行了解，要參加哪些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以豐富自己的經(jīng)歷等。

制定具體的實(shí)施策略第一步就是要進(jìn)行目標(biāo)分解，按時(shí)間分解可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，我們無論是對大學(xué)期間還是整個(gè)人生階段進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，為了達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，需要我們制定一系列的計(jì)劃，而對于這一系列計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，必須有一個(gè)合理的時(shí)間安排。也就是說，我們要將一個(gè)大的目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，在哪個(gè)時(shí)間段內(nèi)，要完成什么任務(wù)，實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)都應(yīng)該有個(gè)明確的安排，這樣不但有利于我們分階段、有目的的完成計(jì)劃，同時(shí)也有利于時(shí)刻檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的完成情況。目標(biāo)分解的另一種途徑是按性質(zhì)分解，可分為外職業(yè)生涯目標(biāo)和內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。

職業(yè)生涯目標(biāo)包括工作內(nèi)容、職務(wù)目標(biāo)、工作環(huán)境等；內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)包括觀念目標(biāo)、工作能力、工作成果。當(dāng)進(jìn)行目標(biāo)分解之后，我們可以仔細(xì)分析各階段內(nèi)的小目標(biāo)，將便于一起完成的任務(wù)進(jìn)行目標(biāo)重組，這樣不但可以節(jié)約時(shí)間，還可以提高工作效率。在掌握了目標(biāo)分解和目標(biāo)重組的原則之后，可以制定具體的行動(dòng)步驟，當(dāng)然這些行動(dòng)步驟的制定是因人而異的，我們必須根據(jù)自己的實(shí)際情況科學(xué)合理的制定計(jì)劃。