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        體育的自我評價

        發(fā)布時間:2024-03-12 23:48:03

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        第一篇:學(xué)生體育自我評價

        轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作,我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,取得了一點成績,現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

        一、嚴(yán)格管理,求規(guī)范

        一個好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個好的訓(xùn)練隊,也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的'制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。比如,田徑隊的初樂同學(xué),在進(jìn)田徑隊之前,是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓(xùn)練,我對他說:“你進(jìn)田徑隊可以,但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度,否則,我就不讓你訓(xùn)練?!薄昂玫?老師,你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,自進(jìn)田徑隊到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯。

        二、認(rèn)真鉆研,求科學(xué)

        初中階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊,他們不可能象少體校的運動員一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點,借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練,收到較好的效果,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時,我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。比如,為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時,我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個動作,是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),對提拉動作的條件反射,有利于技術(shù)動作的掌握。同時,也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì),真正實現(xiàn)通過一個手段,達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用。

        三、嚴(yán)格訓(xùn)練,求實效

        隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,各個教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個教練同時采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量,一個教練要求運動員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個教練員的訓(xùn)練效果好,因為,運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此,在平時的訓(xùn)練中,我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如,短跑運動員在持啞鈴擺手臂時,我要求兩點:

        1、擺臂動作正確;

        2、擺臂時速度盡可能快。又比如,跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時,我要求運動員在腳著地瞬間離地要快,同時,大腿盡力向胸部靠。

        通過教練的嚴(yán)格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練,首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子,如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。

        我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來,我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期,我將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進(jìn)。

        第二篇:運動健康自我評價

        我是一個運動技能較強的高中生,平時常和同學(xué)打籃球,練習(xí)投籃,我認(rèn)為這項運動能促進(jìn)身體各項機能的高效運行。傍晚,我會獨自繞著操場慢跑5圈,這是一種舒服的健身方式。初中時,我體弱多病,自從我高中三年來堅持做這些運動,我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒,免疫能力得到顯著增強。現(xiàn)在的我,是個真正健康的高中生。

        生命在于運動。我的體育雖然一般,但對待每次的體育課、課間操還有運動比賽,我都以積極的心態(tài)和良好的`態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉,我的體育成績有了很大提高,身體也越來越健康,感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處,它會讓我們受益匪淺。下個學(xué)期,我依舊會以認(rèn)真的態(tài)度對待運動。

        第三篇:體育老師自我評價

        不知不覺自己也成為了兒時印象中身體不好總是生病的體育老師。雖然我現(xiàn)在也成為了一名體育老師但是我覺得我身體很好,不會像我以前一樣讓現(xiàn)在的小朋友們也沒有體育課上。以前我小的時候有一節(jié)體育課上真的是很開心,全班的同學(xué)能夠一起打乒乓球籃球什么的,重要的不是玩什么,而是那種大家在一起玩耍的感覺就讓人很歡快。以前小時候想過自己未來會做什么樣的職業(yè),想了很多種,但就是沒有想過有一天自己會成為小學(xué)的體育老師,好像挺神奇的。未來就是這樣讓你琢磨不透,就像現(xiàn)在的我也想象不到未來的自己生活會是什么樣,會娶怎樣的一位妻子,有一個什么樣的孩子,過著什么樣的生活。我只有積極向上的過好自己現(xiàn)在的每一天,好讓自己有一個積極的狀態(tài)迎接未來的日子。

        在剛剛來到這里的時候心里也很惶恐,不知道自己能不能教好這群小朋友。畢竟體育老師真的不單單是把器材給大家玩的,而是真的有很多知識,像那種跑步的姿勢不會傷到身體,跑步時的正確呼吸方式是什么樣的,這些的都是有專業(yè)正確的方式,而我的職責(zé)就是教給同學(xué)們這些基本的知識。一開始的時候雖然有些惶恐但覺得問題也不大,都是一群小朋友怎么可能能難得住我,但后面真正上課了我才知道自己的想法有多大的錯誤。就是因為是小朋友才難帶,在我講話的時候底下就會嘰嘰喳喳的說,我說了安靜之后就安靜了幾秒,然后底下又開始說起來了,真的容易讓人心態(tài)爆炸。還不僅僅只是如此,等到說完之后讓大家自由活動,然后隔一會就能聽到誰哭了,聽到誰和誰打起來了,這群小朋友真的沒有什么時候能夠安靜幾秒。我能堅持一年也是要多虧各位老師給我提供的幫助,每次我述說的時候都會對我進(jìn)行勸解,讓我的內(nèi)心好受一些。我想如果不是領(lǐng)導(dǎo)和同事們的共同幫助下我可能堅持不到現(xiàn)在。

        但現(xiàn)在已經(jīng)工作了這么久,我也有了經(jīng)驗,并不能一味的和大家和顏悅色,有時也要適當(dāng)?shù)膰?yán)肅,否則孩子們都會把你當(dāng)成和他在玩耍一樣。也要讓這群孩子知道什么是能做什么是不能做的,畢竟他們都還小,什么都不懂,所以我就更應(yīng)該嚴(yán)格的要求他們,不能像我剛開始那樣對他們放任。在未來的日子里我會繼續(xù)的努力,成為一名優(yōu)秀的體育老師。

        第四篇:運動健康自我評價

        以前的我就像老師說的:吃飯搶大碗。但經(jīng)過這學(xué)期,我愛上了運動,因為它可以使我更健康。有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平,有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實驗操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識,運用已有的經(jīng)驗和技能,獨立分析并解決問題;具有初步的.研究與創(chuàng)新能力。

        不錯的身高比例更讓他在運動上難以獲得一些優(yōu)勢,他也因此更加酷愛籃球,籃球讓他經(jīng)歷競爭,合作,最終經(jīng)過自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎臺上。盡管身高不是很適合運動,但是這不影響他對運動,對體育項目的興趣,反而增加了他的興趣。愛好體育,讓他擁有健康的身體,開朗的性格 。

        高中生運動與健康自我評價自我鑒定。人活在這個世界上就要有信念,堅持了信念就能活得更有意義。

        第五篇:體育教師自我鑒定

        我作為體育人,除了有以上特點外,思維敏捷,點子新意多,善于思考總結(jié)經(jīng)驗和吸取教訓(xùn),有很強的創(chuàng)新思維。在校期間,擔(dān)任年級網(wǎng)絡(luò)部副部長和學(xué)校青年志愿者協(xié)會外聯(lián)部部長,做事認(rèn)真,責(zé)任心重,有很好的應(yīng)變能力和辦事效率,能及時按要求完成任務(wù)。是同學(xué)眼中的“萬事通”,樂于助人,有很好的人緣關(guān)系。

        在教育方法上我有自己的觀點――“兩個新”。一是創(chuàng)新,二是更新。創(chuàng)新則是在原有的基礎(chǔ)上總結(jié)成功的經(jīng)驗,吸取失敗的教訓(xùn),然后創(chuàng)造出更好的.教學(xué)方法;更新則是要更新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,及時更新教學(xué)課件、教案,多聽取學(xué)生的意見和建議,根據(jù)他們的要求結(jié)合教學(xué)計劃實施最科學(xué)有效的教學(xué)方法,保證教學(xué)質(zhì)量。

        第六篇:體育老師自我評價

        我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,把它作為學(xué)校工作的一件大事來抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計劃之中,學(xué)期初在行政會議上聽取體育工作計劃,并予以審議;學(xué)期結(jié)束聽取總結(jié)匯報。對于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動,則在行政會議上予以協(xié)調(diào)安排,給予人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自掛帥以外。學(xué)期初協(xié)助教研組制訂體育工作計劃,學(xué)期結(jié)束幫忙他們進(jìn)行工作總結(jié),平時則共同探討,解決體育教學(xué)中所出現(xiàn)的問題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全?!皟刹?、一課”的進(jìn)行,以推動學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。

        長期以來,由于人們受應(yīng)試教育的影響,對體育工作的認(rèn)識不夠,學(xué)校體育講起來重要,做起來次要,忙起來不要的情景十分嚴(yán)重。我校領(lǐng)導(dǎo)堅持貫徹“首在體育”的辦學(xué)宗旨,把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置,絕不允許占用學(xué)生體育活動的時間。異常值得指出的是:校領(lǐng)導(dǎo),每學(xué)期開學(xué)前,首先讓體育教研組安排課表,確保體育課教學(xué)活動的正常進(jìn)行。。

        1、建立激勵制度,搞活動體育教學(xué)工作。

        學(xué)校長期以來,堅持每一天對各班進(jìn)行廣播操評分考核以外,還對各班參加體育活動,參加體育鍛煉活動的情景和體鍛達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率作為評選禮貌班、優(yōu)秀中隊的重要依據(jù)。這樣大大加強了年級組長和班主任教師對體育工作的重視,無怪乎,在操場上,經(jīng)常能夠看見班主任教師的身影。同樣也促進(jìn)了學(xué)校各項體育活動的開展。

        2、抓常規(guī),出成效。

        本學(xué)期日常工作中我校注重加強學(xué)生的行為規(guī)范教育,班主任平時做了很多的工作。此刻每一天早晨,學(xué)生一聽到廣播操鈴聲響了以后,就會自覺地在教室門口列隊,排著整齊的隊形,隨著音樂的節(jié)奏,精神飽滿地列隊進(jìn)入操場,班級的組織性紀(jì)律性得到了加強,增強了學(xué)生的團(tuán)體榮譽感和互助互愛的精神,班級的凝聚力得到了加強,為良好班風(fēng)的構(gòu)成創(chuàng)造了有利的條件。在參加區(qū)中小學(xué)生運動會中,我校克服了人員少,取得了單列學(xué)校第二名的好成績。

        二、加強管理,促進(jìn)體育教學(xué)工作。

        1、抓好體育課教學(xué)的過程管理。

        體育課是一門學(xué)科,并且是一門“主課”。既然如此,就必須認(rèn)真對待,加強管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計劃,有總結(jié);活動有分工,有措施;成績有紀(jì)錄;資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校場地器材條件,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,做到備課、備人、備場地,充分利用40分鐘的課堂教學(xué),抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育,讓學(xué)生掌握基本的運動技能,有機地結(jié)合愛國主義和團(tuán)體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機檢查教案,隨時進(jìn)行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和“放羊式”教學(xué)。

        2、結(jié)合體育課程標(biāo)準(zhǔn),因地制宜制訂教學(xué)計劃。

        學(xué)校要求體育教師,因地制宜上好每一堂體育課。學(xué)校主要抓了六個方面的工作。⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課;⑵抓常規(guī)紀(jì)律;⑶抓安全教育;⑷抓運動密度;⑸抓鍛煉實效;⑹抓聽課評課。

        3、樹立課外活動是課內(nèi)體育教學(xué)的延伸的教學(xué)觀念。

        體育競賽活動和群體活動是體育課教學(xué)工作的實效的檢驗。僅有讓學(xué)生掌握基本的運動技能,才能更好地開展體育競賽活動和群體活動,促進(jìn)體育運動水平的提高。學(xué)校要求體育教師凡是學(xué)校開展的競賽活動和群體活動,都要列入體育教學(xué)計劃之中,對學(xué)生加以指導(dǎo)。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展,反過來又促使學(xué)生重視體育課的教學(xué),提高了體育課的實效性和學(xué)生的興趣。

        三、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊伍,是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。

        教研組是學(xué)校落實教學(xué)工作,開展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水平的主要基地之一。有計劃正常地開展教研組活動,研討教學(xué)工作,學(xué)校體育工作,交流思想,統(tǒng)一認(rèn)識是搞好學(xué)校體育教學(xué)工作的基本保證。我們的做法是:⑴團(tuán)體參與制訂學(xué)校體育工作計劃,共同做好體育工作小結(jié)。

        ⑵立足本職,收集好各種資料(),發(fā)現(xiàn)問題,共同分析,探討解決辦法。

        ⑶學(xué)校的體育競賽和群體活動分工不分家,群策群力。

        ⑷每學(xué)年每位體育教師要寫一篇教學(xué)心得或論文,以提高自我的業(yè)務(wù)水平。

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