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第一篇：實踐自我評價范文

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

高中是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

第二篇：綜合實踐活動自我評價

以前，對綜合實踐活動課有些許迷茫，不知該如何選材。但周三聽了5節(jié)威海市小學綜合實踐活動課后，讓我耳目一新，原來綜合實踐就在我們身邊，它離我們很近，只要我們充分挖掘教材，充分利用我們身邊的資源，就能上出一節(jié)很棒的實踐活動課。

一、用心體會，綜合實踐活動就在身邊

綜合實踐活動注重學生的直接體驗和真切感受，綜合地利用各學科的知識，用綜合的辦法，通過解決各種問題促進學生認識的整體性發(fā)展并形成把握和解決問題的全面視野和方法，全方位地培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與實踐能力。這就需要我們用心體會，挖掘生活中的素材，指導學生從自己的學習生活、家庭生活、社會生活和自然生活中提出有生命力的.鮮活的活動主題，使綜合實踐活動的課題在學生的生活中來，越是貼近學生的生活，貼近學生的經驗，貼近社會現實，學生就越能較好地操作，越有積極性。

乳山南黃鎮(zhèn)中心校劉金花老師執(zhí)教的《種子粘貼畫》，給學生動手指導方法，發(fā)揮小組合作的力量，充分調動學生積極性，能在一節(jié)課內讓學生創(chuàng)作出一幅種子粘貼畫，體現了教師駕馭課堂的能力，學生的興趣濃厚，達到了很好的教學效果。

二、綜合實踐需要學生的積極參與

綜合實踐活動課，貼近學生的生活實際，以學生活動為主。海埠小學王麗老師執(zhí)教的《影子的奧秘》這節(jié)課，整個課堂體現的是學生的自主、合作、探究的行為：自由結合小組、合作制定計劃、主動參與活動、自我總結、自我反思。通過實踐，使活動回歸生活，使生活更具色彩，使學生人生更燦爛。

三、生活是最好的課程資源。

綜合實踐活動課程，從本質上講，是一門基于生活實踐的課程。豐富多彩的生活環(huán)境、成長環(huán)境、息息相關的文化環(huán)境都為我們的課題提供了資源。榮成市俚島鎮(zhèn)中小完小閻少濤老師執(zhí)教的《奇思妙想生日party》，選材關注留守兒童，為留守兒童小蘭過生日進行策劃，讓學生在熟悉的生活實際中充分去發(fā)現問題解決問題。激發(fā)學生關心社會生活，關心他人，懂得珍惜自己的幸福生活，形成健康進取的生活態(tài)度以及對他人、對社會的責任感。

咀嚼著聽課筆記上的感悟，享受著市級優(yōu)質課這頓美餐。今后，我也繼續(xù)在實踐中思考，在思考中學習，在學習中提升自己。

第三篇：社會實踐自我評價

身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結合理論發(fā)揮。20xx-20xx年我以熟練的計算機技術應聘為學校網站的管理員，做出了大量出色的工作，得到同學及老師的一致好評。

本人具有熱愛祖國等的優(yōu)良傳統，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念。

這3個月的實習就要結束了，感覺非常有必要總結一下實習的感受。在領導的悉心培訓下，認真學習，學到了很多書本上沒有的知識，也領悟到了社會的現實，很多事情并沒有想象中的容易，都是要去經歷了才會知道。工作必須要積極主動，服從領導的'指揮。

在這實習期間，我曾有迷茫，也有煩惱，也曾悲傷。有時會很不理智的想要放棄這個實習的機會，但認真思考的時候會覺得，這是上天給我的一個考驗。在挫折面前我們應該鼓勵自己不要輕易放棄。在挫折中我們也正在逐漸的變得成熟，穩(wěn)重，這是我們都必須要經歷的一個階段，坦然面對之后也就不會覺得這是很困難的一件事。

本人是xx第三中等職業(yè)學校04屆計算機及應用專業(yè)的學生。在大三的第二學期正式外出。兩年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自己、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍。通過四個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，從艱難的生活中，得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。

第四篇：社會實踐自我評價

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束、它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己、半個月的社會實踐雖然比較辛苦、是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜、

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題、我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的`能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎、

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸、

第五篇：大學生實踐能力方面自我評價

俗話說：“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”，僅有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

這是我上大學以來的第一個假期，由于學校在離家很遠的地方上學，一向都很想家，理所當然要回家和父母親人團聚，可是身為當代大學生，作為一個成年人也應當有所作為了，也應當出去鍛煉一下自我了。今年假期我一開始，我開始了緊張的假期實踐，我想和同學一齊去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自我的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，平時又懶，還能一個人出去打工？肯定吃不了苦，干不了幾天就會回家。不管他們的看法，我就準備出去找一份工作了。我家不遠就是__大酒店，放假幾天我就去應聘了，由于天氣太熱所以有些員工都走了，所以我很順利就應聘成功了。__大酒店是一家大型的餐飲、住宿、娛樂合為一體的酒店。

記得打工的第一天，我都不怎樣開口說話，不明白該怎樣接待顧客，剛開始我做的是傳菜員，在我的印象里，傳菜不外乎是把菜交到服務員手里就什么事也沒有了，但實際上我想錯了，那里的傳菜員工作很多，當點完菜名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉。接下來就是最臟的活了―打掃廁所，每次都要用刷子刷干凈，好幾次都想吐，真不容易?。‘敯堰@些活干完，我已是氣喘吁吁筋疲力盡了，這時候心里異常難受，突然好想回家，好想爸媽，想在他們面前撒撒嬌，鬧鬧情緒，想著想著……。淚水情不自禁就流下來了，可是突然又心想從小到大讀了這么多書，家里花了那么多的錢把自我培養(yǎng)長大，可此刻只能干這些零活心里不免有些失落。

我們正式站位時差不多是中午十一點和午時五點。這一站就是五六個小時不能歇著，有時候腳很痛很痛，但還是必須要堅持。師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸續(xù)進來時，正式傳菜才開始。我必須集中精力接好每一道菜和肉，沒接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知我地點，我必須回一聲才能去傳，因為我是女生所以每次喊聲音都很小，所以總是挨批，之后隨著環(huán)境的熟悉，約束感沒了，自然也就沒事了。傳菜并不那么簡單，他不僅僅練體力，還練反應本事和記憶力，幾十種菜名幾天就要記住，可是體力有點吃不消了，晚上回到家累得一句話也說不想說，睡覺時腰酸背痛，可是我想這點事都做不好以后還能干什么大事呀！所以堅持就是勝利，加油！

累只是一個方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間里，服務員有的回家了，留下來繼續(xù)工作的不多，于是我們也做了幾天服務員，這一做才明白有多不容易。有些客人真的很挑剔，而我們還得耐心得為他們服務，因為顧客是上帝！

作為90后的我們，平時在家里像個小皇帝、小公主，享受著優(yōu)越的生活，記得有一次因為有人要結婚定了席，所以人很多，我們忙的是暈頭轉向，一不細心就撞了客人，當時還端著盤子，我以為他必須會罵我的?？墒?，他沒有罵我反而叫我細心點別燙著自我，當時我真的很感動，從這件事我也學會了如何寬容的去對待別人。

工作是人生的一部分，人生是社會的一部分，我在工作中看到了社會的一些角落，也是我對人生的一種體驗，感激這次工作經歷，為我的將來做了一個很好的鋪墊。

第六篇：大學生實踐能力自我評價

出來實習已經也有三個月的時間了，我真的非常的感慨到了，這實習結束的時候，我此刻心情非常的復雜，三個月下來，其實對我來講時間過的是比較快的，因為我覺得自己收獲很多，然后度過的每一天也都是非常充實，作為一名即將畢業(yè)的大學生，實習或許是大學最后一堂課了，這一堂課對于而言也至關重要，讓我學到了很多，也讓我從中知道了一些珍貴的道理，自己提高的同時，也得到了很多的積累，我認為知識儲備是證明自己的一個重要因素，也是提高自己能力的一個重要因素，對于這三個月下來的實習，自己也有一些非常大的改變，應該客觀評價一下。

在實習工作上面總是能夠有不一樣的東西出現，我總是會讓自己在實習當中學習到，寶貴的經驗也會讓自己在這個過程當中積累足夠的知識，有很多事情都是在不知不覺中得到提高跟鍛煉的，有很多東西也夠從中獲得很多經驗，有些事情不是一朝一夕，能夠讓自己得到很大的進步，我希望在未來的學習生活當中取得更大的成功與進步，對于而言，實習就是一個比較重要的事情了，有很多東西都能夠得到一些自己意想不到的收獲，在未來的生活當中，遇到什么困難我都會聯想到這三個月來的實習，因為他實在是激勵了我，也讓我收獲了寶貴的。工作經驗，其實不僅僅是對于自己專業(yè)能力，上面的一個提高吧，更多的是明白了一些非常寶貴的道理，這些經驗是沒有辦法能夠短時間內掌握的，但我會一步一步的去學習，腳踏實地的做好自己。

真的很感激周圍的每一個人，三個月來實習工作當中幫助了我很多，我也相信我能夠更加合適的去讓自己做好準備，本身在一些事情上面就應該有足夠的寶貴經驗，也讓自己在實習工作當中取得更大的成功，能力是不可或缺的一部分，有很多事情我都非常重視，對自己能力的提高，三個月來雖然說時間不是很長，但從來都不敢忘記這一點，我對自己還是非常有信心的，我也相信在未來的學習跟工作當中自己有更大的信心跟經驗，我非常的感激，三個月下來的實習，對于我而言，收獲很大很大，我也會逐漸的去提高自己，實習是我職業(yè)生涯一個起點，但絕對不是自己值得驕傲的一部分，我會繼續(xù)腳踏實地，做好自己。