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第一篇：心理健康教育觀后感500字
健康的心理是我們成長必的備件條件!
同學(xué)們，請想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話，前一個(gè)是對生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會(huì)選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚(yáng)，正確處理成功與失敗，對任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表揚(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強(qiáng)自己修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。另外，要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，對老師，同學(xué)要以誠相待，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。
第二篇：心理健康教育觀后感500字
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自己調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面：
一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？
第三篇：心理健康征文
童年，多么讓我留戀！可它卻用層層煙霧，將我遮住。童年，多么令人回味！可它卻像一片片羽毛，越飄越遠(yuǎn)。偶然間，我采了一串童謠放在口中。??！那正是我的童年，它像一串糖葫蘆，又酸又甜！記得那年，我只有六歲，每次看到爸爸喝啤酒時(shí)那陶醉的神情，就禁不住也想喝上一口過過癮。但每回爸爸都搖搖頭說：這東西小孩可喝不得，喝了會(huì)‘醉人’的。爸爸越是那樣說，我越認(rèn)為那是好東西。有一天，家中只有我一人。機(jī)會(huì)來了，我趕緊拿出一瓶三得利啤酒，費(fèi)了九牛二虎之力用開酒器打開了瓶蓋，倒入小杯。而后，學(xué)著爸爸的樣子，猛喝了一口。啊呀呀！這味道又苦又澀，怎么和我想像的完全不一樣！也許多喝幾口才能嘗到甜頭，我不由得安慰起自己來。又喝了幾口后，糟糕，我感覺人像是浮了起來，頭重腳輕，渾身乏力。就在這時(shí)，媽媽回來了，她見我滿臉通紅，再看看那只剩下一半的酒瓶，什么都明白了。什么不好學(xué)，竟學(xué)你爸爸身上的壞習(xí)慣！洗洗臉，睡覺去！媽媽氣不打一處來，板著臉，嚴(yán)肅地說道。
那天，我一連睡了十三個(gè)小時(shí)，醒來之后還覺得頭暈，惡心呢，就像剛生過一場大病似的，唉，原來！這就是‘醉人’呀！我別提有多后悔啦！
雖然它只是我成長故事中的一個(gè)小插曲，但是我從中明白了一個(gè)道理，大人說不能碰的東西，小孩最好別碰，否則，只能自討苦吃。
第四篇：心理健康主題征文
在大學(xué)校園里，大學(xué)生們雖然接受著現(xiàn)代科學(xué)文化知識，可是在人際交往方面中卻往往是力不從心。據(jù)全國抽樣調(diào)查顯示，目前有22.8％的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)出走、自殺、兇殺等事故。心理專家分析，當(dāng)前大學(xué)生不善于人際交往，和多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女有關(guān)系，他們原來在家庭生活中往往處處享受優(yōu)待，自我意識比較強(qiáng)，個(gè)性比較突出，加上每個(gè)人生長在不同的家庭之中，教育方式，成長經(jīng)歷，性格特征都不一樣，都站在自我的角度上去看問題，這樣不同個(gè)性的學(xué)生之間就形成了沖突，沖突互不相讓，就形成了心理壓力，而這種心理壓力長期存在下去，很容易誘發(fā)嚴(yán)重的心理問題。專家指出，要解決這一問題，大學(xué)生們首先要學(xué)會(huì)改變看問題的角度，樹立人際交往中的健康心態(tài)。關(guān)于開展大學(xué)生的心理健康教育，我有以下一些小小的見解。
首先開展心理健康教育的意義培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，是學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一?！靶睦斫】怠睆囊话阋饬x上講，是指人的內(nèi)心世界能夠保持安定、樂觀、并充滿活力，能夠保障高度發(fā)揮人的積極性和創(chuàng)造性，以良好的工作方式去適應(yīng)各種外部環(huán)境的狀態(tài)。也就是說，無論遇到任何艱難困苦，心理都不會(huì)失去平衡，并以頑強(qiáng)的毅力去拼搏；對各種環(huán)境有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮身心健康的潛能，積極地顯示出來。對于大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，有專家指出可用“三良好”來衡量：
（1）良好的個(gè)性：情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。
（2）良好的處世能力：觀察問題客觀現(xiàn)實(shí)，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。
（3）良好的人際關(guān)系：助人為樂，與人為善，與他人關(guān)系良好。心理健康的人是能保持鎮(zhèn)靜的情緒，堅(jiān)強(qiáng)的性格。較高的智能，適度的對社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)行為和愉快和諧的情緒。
其次我認(rèn)為學(xué)校要有對大學(xué)生心理健康進(jìn)行教育的觀念。過去相當(dāng)長時(shí)期，人們認(rèn)為個(gè)人的智力高，將來就可能成功成材。而當(dāng)今世界學(xué)校教育目的不再是把學(xué)生當(dāng)成儲存知識的容器，認(rèn)識到教育是塑造人的創(chuàng)造，是要讓每個(gè)學(xué)生任何方面的潛能得到充分的發(fā)展。而心理素質(zhì)恰又是其它所有素質(zhì)得以構(gòu)建的基本素質(zhì)。
傳統(tǒng)的健康觀念使人們偏重身體健康，忽視心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，文化的更新，生活方式的改變等，人們越來越意識到要更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，只要身體健康是不夠的，還需要良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。簡而言之，健康即指生理和心理兩方面的健康。
大學(xué)生不僅是學(xué)生更是成年人，成年人就必須有一定的成熟性。成熟是每個(gè)人在不同水平上不同層次上的一種生理和心理的表現(xiàn)。心理上的成熟不是自然過程，需要通過教育和訓(xùn)練，如果只有發(fā)育而沒有教育這一因素，則成熟將是零。因而教育不僅能促使學(xué)生的成熟，也將給因心理不和諧、心理困惑的學(xué)生解除煩惱不安。諸如，有些學(xué)生熱心于網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，另一些學(xué)生卻已經(jīng)關(guān)注人際交往。這實(shí)際是人的心理發(fā)展快慢之別的表象。因此，不能簡單武斷地把學(xué)生表現(xiàn)出各種不健康的心理行為歸結(jié)為學(xué)生的思想問題，慣用成人化的思想教育方法去對待學(xué)生，簡單地把他們分為“好”和“差”，其結(jié)果必將扭曲和損害學(xué)生的正常健康成長。
更重要的就是對大學(xué)生的心理特征的時(shí)刻關(guān)注。大學(xué)階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢的時(shí)期。他們已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的追求。他們的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征。所以不能讓學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展不平衡。第一是大學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。第二是情緒和情感的發(fā)展不平衡。大學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把這個(gè)階段的年輕人說成是“疾風(fēng)怒濤”時(shí)期。第三是人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。大學(xué)生需要友誼，需要?jiǎng)e人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會(huì)使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵(lì)和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長、老師的作用大。但由于大學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡。第四就是自我意識、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識不平、認(rèn)識能力的差異。大學(xué)生自我意識強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時(shí)代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給大學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于大學(xué)生認(rèn)識能力有待提高，對各種信息不能完全正確過濾，就可能成為一種社會(huì)因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。
開展大學(xué)生心理健康教育是非常之必要的。現(xiàn)行的學(xué)校德育大綱已列入個(gè)性心理品質(zhì)和能力教育，明確規(guī)定學(xué)校心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要任務(wù)內(nèi)容之一。心理健康教育不僅是我國社會(huì)主義教育性質(zhì)和目的所決定，而且是大學(xué)生心理變化發(fā)展的特殊性所提出的客觀要求。大學(xué)生特殊的年齡階段所決定的特殊心理狀態(tài)以及他們所處的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，決定了他們的心理變化發(fā)展正處在一個(gè)不穩(wěn)定的階段。在此階段，能否保證和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，將直接影響到他們的身心是否能全面健康發(fā)展成長，對他們終生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的作用。因此，注重和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且迫切的。通過對大學(xué)生心理健康教育，使他們提高自我意識，自我管理的能力，懂得心理保健知識。心理健康教育可使學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá)，積極進(jìn)取，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥頑強(qiáng)拼搏的意志品格。
總之，大學(xué)生的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識健康發(fā)展，能成為一個(gè)生理、心理上真正成熟的學(xué)生和成年人，使之社會(huì)不論對他們?nèi)绾翁暨x，都能良好的適應(yīng)，愉快的接受，充分發(fā)揮自己的才智，激發(fā)心理潛能，達(dá)到自我意識日趨完善的新境界，成為一個(gè)心理健康，能自強(qiáng)自立，積極向上，成熟的人。注重和加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。我們既要看到對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，又要不斷地探索解決大學(xué)生心理健康問題的方法。而解決的辦法我認(rèn)為更需要學(xué)生與老師們共同合作，然后共同去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。以上只是我的個(gè)人看法與見解，當(dāng)然還需老師們的各種的建議與意見。
第五篇：心理健康教育觀后感500字
前幾天，我讀觀看了《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣專題》這教育專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫的是：有的小朋友在做事或?qū)W習(xí)的時(shí)候，會(huì)有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會(huì)讓我們養(yǎng)成懶散的壞習(xí)慣。而且，我們偷懶的時(shí)候不安心，“惡補(bǔ)”的時(shí)候太疲憊。最后，會(huì)把事情做得一團(tuán)糟。比如：我有一個(gè)小妹妹，一放暑假，她就不想學(xué)習(xí)。整天不是在家看電視，就是去外面玩。總是想著：“拖一天是一天”，離開學(xué)還早著呢!
每年，快開學(xué)的時(shí)候，他就開始不停的寫作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒玩好，也沒學(xué)好。所以，我們要好好學(xué)習(xí)，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學(xué)院院士錢偉長的一段話：讀書啊沒有什么竅門只有認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)才能把書讀好......我認(rèn)為，他說得很好。
我們學(xué)習(xí)，做事堅(jiān)決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
第六篇：心理健康征文
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯(cuò)吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時(shí)，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時(shí)，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時(shí)，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁DD張老師表示感恩。我們不會(huì)忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣，也不會(huì)忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈(zèng)人玫瑰，手留余香?！彼Ｍ覀冏鲆粋€(gè)會(huì)感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
