千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康征文讀后感(大全)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康征文讀后感(大全)》。

第一篇：心理健康教育的觀后感

今日我聽了講師小王的心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問題三個(gè)方面對(duì)我們講解并描述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實(shí)際，很好用。今日剛好是5月20日，講座起先，王老師與大家做了熱身活動(dòng)愛的激勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生向自己表明，活躍了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們常常會(huì)遇到壓力過大的狀況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，留意力難集中，易怒，驚慌等表現(xiàn)，我們可以通過自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，心情轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美妙事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的'運(yùn)用。

所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，肯定要學(xué)會(huì)自己緩解，釋放壓力。怎么預(yù)防和面對(duì)心理問題呢?首先不能隨意復(fù)壓抑自己的心情，肯定要給自己的壞心情找到正值的合適釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)許多嚴(yán)峻的心理問題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不情愿將心中的苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)峻心理問題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信念，不隨意胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。變更自己心情，增加自信念的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自己確定的話，以激勵(lì)自己。只有信任自己，才能笑對(duì)人生。通過聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學(xué)問，知道了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己心情的主子，做一個(gè)華蜜的人、歡樂的人、和諧的人。

第二篇：心理健康教育的觀后感

今日我收看了河北電視臺(tái)公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教化與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了許多道理。下面我就和同學(xué)們一起來共享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立擔(dān)當(dāng)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的'“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了勸慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒有志氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今日起，我要做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在多數(shù)次考試過程中，常常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己仔細(xì)點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺沒什么，不是自己實(shí)力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的實(shí)力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培育訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)安排，來熬煉的學(xué)習(xí)實(shí)力，把這種實(shí)力缺陷補(bǔ)上來。

我的感想還有許多，總之，愿我們大家都健康歡樂的成長(zhǎng)。

第三篇：心理學(xué)讀后感

《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書包括了三部分：教師與學(xué)生心理，學(xué)習(xí)心理，教學(xué)心理。它將新的學(xué)習(xí)論和教學(xué)論及其教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù)貫穿全書。采取了以學(xué)校學(xué)習(xí)和教學(xué)中的心理學(xué)問題為基本線索，介紹和剖析學(xué)與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學(xué)理論與應(yīng)用。

閱讀后，我認(rèn)識(shí)到以下幾個(gè)方面的問題:

1.我國教面臨著從“應(yīng)試"教育向“素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學(xué)生的素質(zhì)，首先要使教師隊(duì)伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書育人的技能。

2.幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)是教師的.天職。若要有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，就必須懂得和熟練地運(yùn)用學(xué)習(xí)規(guī)律。所以我們教師要知道學(xué)生認(rèn)知能力、動(dòng)作技能和態(tài)度與品德學(xué)習(xí)的過程和有效學(xué)習(xí)的內(nèi)部與外部條件。

3.教師必須學(xué)好教學(xué)心理學(xué)才能使習(xí)得的學(xué)習(xí)論原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)技能。

在閱讀本書前，我常常思考如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和閱讀效果？因?yàn)榭傆行W(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，課堂上經(jīng)常心不在焉，家長(zhǎng)對(duì)他們往往束手無策。通過閱讀本書我明白了激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是教育教學(xué)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我很認(rèn)同“終身學(xué)習(xí)”的觀念和模式。學(xué)生到學(xué)校來學(xué)習(xí)，不是學(xué)死的知識(shí)，而應(yīng)當(dāng)掌握學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)要伴隨著我們的一生，每一個(gè)人要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅是課堂中的事，要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)習(xí)化的社會(huì)，我們個(gè)人也應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活。

這本書還有很多有益于教師教學(xué)的知識(shí)，值得大家去閱讀，希望能借助書中的知識(shí)來促進(jìn)我們的教學(xué)。

第四篇：心理學(xué)書籍的讀后感

以前我讀書總是耐不下性子，走馬觀花、囫圇吞棗。可是，自從我?guī)Я水厴I(yè)班的政治后，面對(duì)一些課堂上的突發(fā)事件，總覺的手足無措。簡(jiǎn)單的處理方法對(duì)有些學(xué)生是不起作用的，同時(shí)我也感到有些挫敗感，繼而對(duì)教育工作失去原有的熱情。但我沒有坐以待斃，于是我利用課余時(shí)間專門學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、《給課堂教學(xué)的100條建議》等專業(yè)知識(shí)，通過學(xué)習(xí)我知道了學(xué)生各種行為出現(xiàn)的原因和學(xué)生的年齡特征是相聯(lián)系的，只有用對(duì)了方法才能有效地解決問題。教育最重要的目的是使學(xué)生在自己的基礎(chǔ)上得到最好的發(fā)展。

可以說,在讀過這些書目后，對(duì)教育心理學(xué)的研究方向，原因及研究方法將會(huì)有一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及青少年心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理、學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>

在日常的教育教學(xué)中，批評(píng)是一種不可避免的評(píng)價(jià)形式，并且也是一種常用的教育形式。但在全面推行素質(zhì)教育的今天，隨著教育改革的不斷深化，批評(píng)功能也應(yīng)從注重甄別轉(zhuǎn)向激勵(lì)。

面對(duì)學(xué)生犯錯(cuò)，我們是否當(dāng)即斥責(zé)，甚至“雷霆大作”？其實(shí)，學(xué)生很可能不是有意犯錯(cuò)的，所以我們無需大動(dòng)干戈。我們教育的對(duì)象是學(xué)生，是發(fā)展中的人，犯錯(cuò)誤是在所難免的。如果教師不講究批評(píng)的藝術(shù)，不考慮批評(píng)的言辭、場(chǎng)合，只要有錯(cuò)，便會(huì)有一場(chǎng)“暴風(fēng)驟雨”，這樣，只能使學(xué)生的自尊心受到挫傷，引發(fā)逆反心理和敵對(duì)情緒，這不僅不利于學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤，反而會(huì)增加師生之間的距離，加深學(xué)生們的心靈創(chuàng)傷。“靠近清泉，心靈就會(huì)濕潤(rùn)，靠近評(píng)價(jià)，生命就會(huì)舞蹈”。作為評(píng)價(jià)的協(xié)調(diào)者、指揮者、促進(jìn)者，應(yīng)給每個(gè)學(xué)生以閃光的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在坦誠、關(guān)愛、相互尊重的評(píng)價(jià)氛圍中，樂于接受批評(píng)，樂于自我反思、自我教育，由此獲得快樂、自信、成功，并茁壯成長(zhǎng)。作為教師，在面對(duì)學(xué)生的不足、錯(cuò)誤時(shí)，不應(yīng)說“你真笨！你不行!此類的話。我們應(yīng)用教師特有的愛保護(hù)學(xué)生們的自尊，保護(hù)學(xué)生們的自信，也保護(hù)屬于每個(gè)學(xué)生自己的未來。

第五篇：心理健康教育的觀后感

今天下午姜校長(zhǎng)給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個(gè)小故事其中讓我們感受最深了的是這個(gè)故事:有一個(gè)老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個(gè)凳子，不用說這一定是用來用的。

于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的`心害怕極了!因?yàn)樗吕隙U師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

這篇故事告訴我學(xué)會(huì)寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和?？墒峭瑢W(xué)之間不經(jīng)意的一下就會(huì)動(dòng)手動(dòng)腳。就像我今天用廢紙疊了一個(gè)小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵?？梢娙绻巳硕紩?huì)忍讓世界會(huì)美妙無比。