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第一篇：心理學(xué)書籍的讀后感

在說明現(xiàn)代心理學(xué)現(xiàn)狀之前，必須說明“聲名遐邇”的弗洛伊德，深遠地影響了人們對心理學(xué)的了解，加之各種媒體對通俗心理學(xué)的渲染，導(dǎo)致了人們對現(xiàn)代心理學(xué)的許多曲解。實際上，現(xiàn)代心理學(xué)研究的種種研究的論題、數(shù)據(jù)和實際中，弗洛伊德的精神分析只是滄海一粟，在美國心理協(xié)會和美國心理系學(xué)會這兩個學(xué)術(shù)組織成員中，關(guān)注弗洛伊德精神分析學(xué)派的心理學(xué)家加在一起，分別只占一零%和五%。

現(xiàn)代心理學(xué)現(xiàn)狀介紹今世心理學(xué)包含了各種多樣的內(nèi)容和層面，跨越了教育、社會、產(chǎn)業(yè)、執(zhí)法、臨床等多個范疇。美國心理學(xué)會（APA）就包含了多達五三個分支，每個分支代表一個特定的研究范疇?？纯葱睦韺W(xué)研究的使用成果可能對它會有更加直觀的概念：古典和操作條件反射的基本行為原理，通過辨認外界刺激與行為之間的關(guān)系，成功使用于對兒童自閉癥的治療、大量數(shù)字材料的教訓(xùn)，酗酒、肥胖的治療，恐怖癥的治療；有關(guān)知覺歷程的研究成果，使用于雷達監(jiān)督、接到照明和飛行駕駛員座艙的設(shè)計；處理和記憶信息的方式也積累了大量可被反復(fù)驗證的研究結(jié)果，例如衰老對了解效果的影響，幫助設(shè)計對認知喪失者進行恢復(fù)訓(xùn)練的方案。

話說一回，隨著現(xiàn)代的科技不斷進步，社會的經(jīng)濟加快發(fā)展，然而在這種具有屢見不鮮的形勢下，作為新一代的年輕人也要隨這飛速的步伐走。但是年輕人為了適應(yīng)這社會的形勢歷程中往往產(chǎn)生不少的心理上的題目，如在當(dāng)今的社會的情況下，競爭大，挑戰(zhàn)大，不免呈現(xiàn)一些心理的題目，現(xiàn)在有不少的門生為了不落后于別人而不科學(xué)地埋頭苦干，甚至利用蘇息的時間去讀書，卻由于心理的壓力往往導(dǎo)致考試的成績底下，繼而，引發(fā)情緒消極，產(chǎn)生緊張心理不平衡，甚至輕生。另有中國實驗計劃生肓的政策下，差不多現(xiàn)在每家庭里只有一個孩子，所以每一個家長對自己的孩子的管束都過分嚴(yán)格，又過分要求孩子所做的事情，如家長為了孩子比別人聰明，占用孩子的假期時間而參加補習(xí)班，沒有自己的空間。孩子也為了使自的家長滿意而不斷施加給壓力給自己，當(dāng)做不好時，產(chǎn)生不少心理不平衡等等所以我認為我們的心理健康。

我讀了《現(xiàn)代心理學(xué)》后才明白心理包含許多方面的知識，如心理與腦，情緒`壓力與健康等等，其實一個人的健康不單是身體健康還要心理健康，人才是健康的。

第二篇：心理學(xué)書籍的讀后感

坦白說，我是個沒有耐心的人，我甚至沒有看完《愛情心理學(xué)》這本書，就迫不及待的要寫什么讀后感！也許是我平時看書太少了，也許是我在戀愛方面近乎是白癡。

反正這幾天我粗略的看了一下這本書，覺得愛情，特別是愛情的心理確實是一門學(xué)問，難怪有人說：“生命誠可貴、愛情價更高”，就如這本書中的序言二中所說的：愛情是人類感情中最美妙的一種體驗，決定了每個人戲劇般的人生，是成長經(jīng)歷中最基本的和最精彩的情節(jié)。愛情――確實是人的一種精神需要。

套用朋友對本書的評價：這不是一本教授給你技巧的書，但是讀完它，你會懂得了“自己”該如何去愛，如何去追尋愛、尊重愛、呵護愛。仔細的去品味這本書，也許會占用我的一些時間，但是其中的某些觀點也許真的能使我終身受益，所以，我愿意――花更多的時間來閱讀本書。對于我來說，它是一本教材，關(guān)于愛情心理方面的教材，所以我想我應(yīng)該以對待教材的方式對待它。

第三篇：青少年心理健康心得體會

這個學(xué)期我有一門心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來大學(xué)對心理健康方面的重視，見解說明其重要性。通過老師的講課，我才知道原來我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相關(guān)的，可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對這個都不重視，甚至是還沒有這個概念，我也就是其中之一。

以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個人都說自己抑郁了就會產(chǎn)生一種不相信的感覺，覺得哪有那么多，上課后我才了解到，原來抑郁的現(xiàn)象真的特別多，許多人一直沒有關(guān)注罷了。

比如有的人看待一個問題會用特別悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說很多人包括我們在坐的同學(xué)都是這樣對一個事情看不開，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。

一個學(xué)期的課程中，老師給我們講了許多的知識點的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過許多案例讓我們來分析怎么取開解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然后男的后面出軌了，因為女生是初戀，所以一直忘記不了想不開，后面還割腕了。

雖然后面沒有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛情本來是美好的事情，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問題。

主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個女生性格比較內(nèi)向，然后分手后也沒有人陪她聊天什么的，不開心的事全都憋在心里，所以久而久之就導(dǎo)致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。

這就告訴了我，我們在遇到心里想不開的事情的時候，可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬不要一直憋在心里，最后明明是別人的錯誤卻傷害了自己。

心理健康問題十分的重要，我們每一個人都應(yīng)該要注意，我們可以適當(dāng)?shù)倪\動，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說出自己的郁悶，再或者尋找專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo)，千萬不要悶在心里懲罰自己。

第四篇：青少年心理健康觀后感

今天我看了于丹老師講的《中小學(xué)生健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》有感而發(fā)，請聽我細細道來我的感觸。

在《中小學(xué)生健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》中講了一個大課題――家庭教育。

家庭教育是指家教，且家教和門風(fēng)是最大的家庭資產(chǎn)。家教就是不辱沒祖先厚道做人，守著勤懇持家的農(nóng)民本分。而怎么與周圍人相處是最基本的家風(fēng)。孩子需要明理，傳承門風(fēng)，但現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了一些隔輩教育，而隔被教育再大也是最嚴(yán)重的問題就是溺愛?，F(xiàn)在語言中，經(jīng)常說“六一兒童”也就是祖父，祖母。外祖父，外祖母，爸爸和媽媽只供著一個孩子，那這個孩子就是寶塔上的那個尖。過去養(yǎng)孩子叫拉扯孩子，現(xiàn)在養(yǎng)孩子教供著孩子。在網(wǎng)絡(luò)上流傳著“孫子療法”，孫子一說話，奶奶啥事也沒了。很多人對自己的爸爸說：“老爸，您當(dāng)年可不說這么對我的啊”。也就是說，很多家庭很有規(guī)矩的情況下，到了孫子這輩，啥規(guī)矩都沒了。

當(dāng)父母管教孩子的時候有些祖父祖母們就說了“孩子還小，不懂事”，要知道，這是一個偽命題，孩子小時候才是最懂事的時候。請家長遵守這些要點吧!讓它作為一個您教育孩子的警鐘!

第五篇：青少年心理學(xué)讀后感

記得當(dāng)年看張德芬的《遇見未知的自己》，里面有一句話是：“親愛的，外面沒有別人只有你自己?！笔堑模總€人都關(guān)心的是跟自己有關(guān)的事情，而焦慮是因為我們太關(guān)注外在了，而忘了往內(nèi)尋找。

曾經(jīng)我是個焦慮患者。非常焦慮?？偤ε纶s不上，卻也說不清趕不上什么。害怕自己成為人群中落后的那一個。我感覺迷茫卻也不知道該干點兒什么改變現(xiàn)狀，我總是不安卻找不到方式安慰自己的不安。持續(xù)性的情緒低落。事情是什么時候發(fā)生轉(zhuǎn)變的呢？大概是因為我發(fā)生我身邊有一個人，從來不驕不躁，按部就班的做自己的事情，脾氣溫和，慢條斯理。你跟他交流，跟著他的節(jié)奏，一個心就會慢慢安定下來。接著是跟著他健身，心態(tài)的變化。然后我撿起了自己的興趣愛好，看書看電影寫東西，內(nèi)心安穩(wěn)，慢慢的我的焦慮就不消失無蹤了。

堅持看書是我這個內(nèi)向患者保持交流的最好方式，也是讓我內(nèi)心保持充盈不覺空虛的最好方式。而看電影是讓我富有想象力的有力途徑。感謝書籍、電影還有他陪伴我度過焦慮、脾氣暴躁的日子。

我看這本《焦慮心理學(xué)》的時候，里面的故事總是讓我想到曾幾何時的自己。通俗易懂。后面給的緩解焦慮的tips也很實用。作為一本基礎(chǔ)的心理學(xué)讀物是合格的。但是沒有在其中看到太多的飽滿的理論基礎(chǔ)，而這部分是我非常感興趣的。所以，總體來說給三顆星。

第六篇：青少年心理學(xué)讀后感

去年讀了很多為寫讀后感而讀的書，今年想讀自己喜歡的，也是想精讀的書。這本書看了好多次了，不過每次看都會覺得是新知識，因為閱歷與心境不一樣，感受都會不一樣。

挫折對我們現(xiàn)代人來說，應(yīng)該時時都會出現(xiàn)，然而我們成年人對于挫折會及時找到出口，然后擊敗挫折，重獲新生。可是青少年兒童的挫敗感教育特別重要，由于他們經(jīng)歷的少，加上長輩們的過度呵護，他們在抗挫能力方面是非常欠缺和薄弱的。

這本書不僅僅教你抗挫能力，還會讓你從很多貼切實際的故事中去感同身受。但是最重要一點就是要正能量的心境，積極樂觀的生活態(tài)度，換位思考以及不同角度看問題。這是我合上書想到的碎片體會。

印象最深的一個故事：一個婦人，大女兒賣傘，小女兒賣太陽帽。下雨天她擔(dān)心小女兒太陽帽不好賣；大晴天她擔(dān)心大女兒傘不好賣。因此她沒有一天是快樂的，每天都是愁眉苦臉的。后來一位智者指點她：下雨天你要想到大女兒生意好，能賺錢；大晴天你要想到小女兒生意好，能賺錢，這樣你就會天天開心了。果然婦人這樣想之后，她天天都有了好心情，整天都會洋溢著幸福的笑臉。

這個簡單故事告訴我們看問題從正面入手，負面情緒就會消失。所以在我們生活中要無限的放大正面思維，擊敗負面情緒！時時做情緒的主人。

這本書通過很多角度去解析心理的，我個人覺得是一本非常不錯的枕邊書哦！