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        青年心理健康書籍讀后感(范文5篇)

        發(fā)布時間:2023-10-29 23:37:19

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        第一篇:青少年心理健康教育觀后感

        10月12號下午,我院邀請了青島市心理咨詢中心院長王冠軍王教授,來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo),讓我們收獲頗豐。

        整場演講內(nèi)容豐富多彩,語言幽默風(fēng)趣。王教授告訴我們,良好的心理素質(zhì)是處理好人際關(guān)系、打拼事業(yè)的必要條件。作為大學(xué)生的我們,持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解幾個方面:心理健康的概念,心理健康的特征,心理健康的原則等問題。他還用自己獨特的思維構(gòu)想向我們詮釋青少年學(xué)生的'心理健康和心理健康教育的相關(guān)概念以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。在講到青少年學(xué)生常見的心理問題時,王教授做了全面的概括,而且還進(jìn)一步分析了產(chǎn)生這些心理問題的因素及應(yīng)對策略。

        通過一個多小時的講座,使我學(xué)到了很多,知道了調(diào)控好自己的情緒的重要性和相關(guān)辦法,明白人不能改變環(huán)境,但唯一可以改變的是自己。我們要學(xué)會寬以待人,控制自己的情緒,試著接受更多的正面信息。激發(fā)自身潛質(zhì),不斷的完善自己。

        讀大學(xué)快兩年了,似乎很茫然,不知道自己要做什么,向何方努力。沒有明確的目標(biāo),生活也好像失去了激情,得過且過。最美好的青春應(yīng)該是到社會上拼搏一番,我卻浪費(fèi)在所謂的浪漫的大學(xué)里。人人向往的大學(xué)生活就這樣過去了二分之一,似乎沒有什么收獲,也許在高中三年里太壓抑了,現(xiàn)在自我放縱,結(jié)果兩年了沒什么收獲。聽了職業(yè)規(guī)劃講座,這個一直縈繞在心頭的問題漸漸變得明朗許多。首先,我們對自己必須有一個明確的定位,知道自己的層次在哪里,切莫走入眼高手低的誤區(qū)。從現(xiàn)今的大背景來看,大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會性問題,不容樂觀的就業(yè)形勢讓每個剛踏入大學(xué)校門的學(xué)生心理陰影濃濃,揮不去的烏云。目前,全球經(jīng)融危機(jī),大學(xué)生就業(yè)又有新的問題出現(xiàn)。

        為了緩解大學(xué)生就業(yè)壓力,社會各界,國家,學(xué)校鼓勵大學(xué)生到基層去,到農(nóng)村去鍛煉。這個號召不錯,但問題就出現(xiàn)了,許多大學(xué)站在公司的一線―――生產(chǎn)線上工作。大學(xué)生心理上出現(xiàn)了這樣的想法:讀了十幾年的書,結(jié)果跟小學(xué)文化水平的待遇一樣。許多大學(xué)生認(rèn)為這傷害自己的的自尊,還動搖的他們對就業(yè)的信心。其實不然,在怎樣的環(huán)境下就應(yīng)持有怎樣的擇業(yè)態(tài)度,適時的降低對薪資的高要求,抱著愛崗敬業(yè)的態(tài)度也能在地起點上慢慢得到晉升的機(jī)會。

        第二篇:青少年心理健康教育觀后感

        今天,我準(zhǔn)時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個講座的欣賞性和教育性很強(qiáng),看完之后我體會很深,下面總結(jié)一些我的觀后感。

        《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老師,懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛心,正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。

        她在第一個主題中講到這樣一個故事:從前,有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩,他每天都來,可有一天,小孩愁容滿面地對大樹說:“你看別的孩子都上學(xué)了,每天都有好玩的玩具,可我沒有”。大樹說:“你把我結(jié)的果子摘了去賣,你就有玩具了。”以后,孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年,小孩成了青年,他對大樹說:“別人都有房子了,都有家了,可我沒有?!贝髽湔f:“你可以把的樹枝砍了做房子?!庇诌^了多年,青年成了中年人,他對大樹說:“別人都漂洋過海了,可我沒有?!贝髽湔f:“你可以把我的樹干砍了做獨木舟?!彼血毮局弁七M(jìn)海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā),他來到樹樁前,樹樁問他:“我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了,你也不會理我了吧?”孩子說:“不,我會一直陪你曬太陽,這是我的心愿,一生的心愿?!?/p>

        這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養(yǎng)育著我們。孝為德之本,我們要懂得感恩,要勇敢承擔(dān)愛與責(zé)任。

        要想成就別樣的`人生,就要點亮自信的明燈,對自身的力量懷抱堅定的信念。

        看完講座,我對我的人生有了新的思考,要想成才必先成人!

        第三篇:青少年心理學(xué)讀后感

        《教育心理學(xué)》看似理論很強(qiáng)的書籍,其實不然。里面很多的教育心理學(xué)原理,都是通過實驗的形式讓我們了解實驗所蘊(yùn)涵的科學(xué)道理及其在現(xiàn)實生活中的作用。結(jié)合的教學(xué)實際談?wù)劷逃械钠谕?、表揚(yáng)與批評。

        美術(shù)教師往往任教的班級較多,個別教師也許就忽略了評價反饋這塊內(nèi)容。從書中學(xué)習(xí)反饋效應(yīng)實驗中可以看出,反饋的重要性。反饋對學(xué)習(xí)效果的影響是很明顯的。教師應(yīng)盡可能讓學(xué)生及時、準(zhǔn)確、具體地了解自己學(xué)業(yè)的進(jìn)展情況及取得的成就。因此,在我們的平時教學(xué)中要對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果及時做出評價,美術(shù)作業(yè)如果一直不評價,學(xué)生就失去了學(xué)習(xí)的興趣與動力。美術(shù)課的評價比起其他課程來說,顯得更加重要。美術(shù)是一門審美藝術(shù)的課程,沒有什么對和錯,只有美與不美,不能一味的給學(xué)生打上等級。

        佩奇的評價實驗說明了具體的評語更有效。美術(shù)作業(yè)如果只是一味的打上等級,也許就失去了評價的作用。美術(shù)的作業(yè)要有具體的評語,這個評語不一定是教師最終的書面語言,可以是來自的學(xué)生的,也可以是在學(xué)生學(xué)習(xí)過程的口頭語言的評價。學(xué)生的美術(shù)作業(yè)要展示出來,發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的閃光點,進(jìn)行一些激勵性的語言評價。有了具體的評價語言,學(xué)生的學(xué)習(xí)會更加進(jìn)步。

        書中的一些實驗向我們驗證了一些教學(xué)行為,讓我們的教學(xué)行為,變得有理可依??傊?,細(xì)細(xì)品讀本書,會讓我們的教育變得不再迷茫。

        第四篇:青少年心理學(xué)讀后感

        看完了《青少年心理學(xué)》,我有感而發(fā)。

        青少年同齡人群體的來源,受教育而接觸的同齡人群體;家庭生活而接觸的同齡人群體。青少年好的學(xué)業(yè)成績能夠讓父母為之欣喜,但是對于提高青少年在同齡人群體中的地位影響不大。

        青春期同齡人在一起度過的時間絕對值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于與成人在一起度過的時間。

        與兒童期相比,青春期同齡人在沒有成人監(jiān)督的環(huán)境中發(fā)揮作用的情況更多。

        在青春期青少年越來越多的和異性同齡人交往,而同期同齡人群體性別高度分離。

        而同期同齡人局限于較小的團(tuán)體,而青春期才會出現(xiàn)較大規(guī)模的同齡人。

        第五篇:青少年心理健康教育觀后感

        今天下午,有一個關(guān)于心理健康知識的講座。我聽了之后收獲很大。

        懷著激動的心情,我們來到了多媒體教室。寬大的教室里現(xiàn)在卻擠滿了人,到我的時候,已經(jīng)沒有位子了,只好端凳子坐在旁邊。

        在這堂課中,我知道了什么是心理健康。一個人是否心理健康,是有著很多方面的。老師給我們提供了幾個方面:第一,能夠正確認(rèn)識自己,友好的與他人相處。第二,能夠做到成功了,不驕傲;失敗了,不氣餒等。

        在我的眼中,一個心理健康的小學(xué)生應(yīng)該是活潑開朗、有著良好人際關(guān)系、能夠正確認(rèn)識自己,并且言行一致、愛憎分明的。

        聽著婁老師的講座,我開始分析自己心理是否存在問題。經(jīng)過分析,我發(fā)現(xiàn):我是一個活潑開朗的.孩子,但是人際關(guān)系并不是很好,其原因在于我不懂得關(guān)心他人、體諒他人,經(jīng)常以自我為中心,不考慮別人需要什么。我能夠正確認(rèn)識自己,并且言行一致、有著良好的情緒,但是我的意志力和抗干擾能力很差,經(jīng)常寫作業(yè)時看到有人在玩兒就忍不住了。

        為了讓我能夠成為一個心理健康的學(xué)生,我決定從現(xiàn)在起,經(jīng)常做換位思考,并提高自己的自制力和抗干擾能力。希望我們都能愉快地度過小學(xué)最后一學(xué)年!

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