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第一篇：做幸福的教師心得體會

讀了王三陽老師編寫的《做幸福的老師》我受益匪淺。從《做幸福的教師》書中，似乎覺得做一個幸福的教師，并不是我們自己想象得那么艱難，除了我們的教育教學(xué)我們的本門工作之外，更重要的是我們應(yīng)該有一個健康的心理和良好的心態(tài)，而這些從哪里來，并不是聽了一兩句老人言，也不是看了幾本書，更不是不長久的決心而決定的，它應(yīng)該是我們在生活中的點(diǎn)滴感受，是我們掩卷之后的思考，尤其是能夠甘愿做冷板凳的毅力。我聽說過這樣的一句話：“做幸福的教師，是目標(biāo);幸福地做教師，是踐行;做教師的幸福，是成功”。

自尊、自信、自強(qiáng)是教師職業(yè)幸福感的源泉，只有幸福地做教師才能讓學(xué)生幸福。我想，很多人往往是在人生路上，在行走的途中，錯誤地把行走當(dāng)作目的而忽略了觀賞沿途的風(fēng)景，造成人生的錯亂。而我，作為一名教師，努力調(diào)整著自己的思維，每當(dāng)星期天下午要來學(xué)校，有人會問：“你不覺累嗎?”也許有時(shí)會有身體的疲憊，但是，我覺得幸福，因?yàn)樵趯W(xué)校我可以享受校園的寧靜，可以看到孩子們可愛的笑臉;體育課的時(shí)候，陪著孩子們一起練習(xí)廣播操，累著，但是快樂著，因?yàn)?，我看到的是孩子們的進(jìn)步，感受的是他人所體驗(yàn)不到的做教師的幸?！?/p>

幸福地做教師，就是教師在從事教育教學(xué)工作的時(shí)候感受到這個職業(yè)可以滿足自己的需要，能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價(jià)值，并且能夠產(chǎn)生愉悅的感覺。

教育是用心去經(jīng)營的事業(yè)，更應(yīng)該是幸福的事業(yè)，可是我周圍一些同事精神的沮喪令人擔(dān)憂。教育是喚醒靈魂的事業(yè)，是塑造人格的事業(yè)，如果教師本身就是“心殘者”，又怎么能夠培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生呢?

做幸福的教師，幸福地做教師，既是教育事業(yè)的需要，也是我們這些做教師的個人生命的需要。學(xué)校是師生的精神家園，不是暗無天日的人間“地獄”。我們不要做不完的作業(yè)，上不完的課，不要“催命”的分?jǐn)?shù)，不要使人窒息的無休無止的考試……否則，于學(xué)生于教師，哪里還有幸福的立足之地?如果學(xué)生們的心靈和情感已“沙化”得刮起“沙塵暴”，大家都把幸福預(yù)期在將來，把希望寄托在高考，于是機(jī)械地記憶，反復(fù)地操練，挫傷了靈性，挫傷了創(chuàng)造力，不僅使得校園成為“失樂園”，而且也使教師和學(xué)生們成為被幸福遺忘的人。

做一個幸福的教師，幸福地做教師，你還等什么呢?

愿天底下所有的老師用您的微笑、信任，賞識我們的學(xué)生，用微笑架起心與心溝通的橋梁，用微笑鼓舞學(xué)生向上的勇氣，播撒陽光照耀心靈……讓我們拋卻世俗的煩擾，感受工作和生活的精彩和美好，讓我們一起——做幸福的教師，幸福地做教師吧!

第二篇：做個幸福的教師心得體會

昨天學(xué)習(xí)了曹冬云老師的《新時(shí)代，做一名幸福的好教師》的專題講座，還是感觸頗多的。正如曹老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教育的真正目的在于促進(jìn)個體獲得幸福體驗(yàn)，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。

但在應(yīng)試教育的.壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟(jì)，教育管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負(fù)情緒發(fā)泄給學(xué)生，有時(shí)給學(xué)生帶來難以彌補(bǔ)的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。

對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達(dá)、熱情高漲、奉獻(xiàn)社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。

教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就；二是來源于學(xué)生的成長；三是來源于家庭的和睦；四是來源于社會的認(rèn)同；五是來源于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢？

一、教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。

二、做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。

三、理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。

四、愛自己，接納不完美的自己。