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第一篇：教師研修培訓心得體會

今天下午在實驗中學的禮堂里，我有幸聆聽了周局長近四個小時的報告《改善心智模式，做最有價值的教師》，當我剛剛看到這個題目的時候我在想：什么是心智模式?心智模式和做有價值的教師有什么關系?經過仔細聆聽，我感覺有了很大收獲。

所謂心智模式也就是個體的思維方式，它決定我們如何看世界、認識世界和了解世界，并且影響我們如何采取行動。每個人的心智模式與成長環(huán)境、性格、智商、情商有關，具有明顯的個性特征。改善心智模式，是學習、自我超越的前提條件。沒有心智模式的改變，任何新的改變和發(fā)展都不可能。只有不斷改善心智模式，才能不斷地自覺實現(xiàn)自我超越，不斷發(fā)揮創(chuàng)造性。長期以來，我們教師由于過于依賴傳統(tǒng)的教學方式，習慣了熟悉的教學理念、教學環(huán)境、教學內容和教學管理等，已經形成了習慣性思維定勢和行為取向。這也就是周局長提到的心智模式的陷阱。

那么如何改變我們的心智模式，從而是我們擁有美好的未來呢?經過聽報告，我有以下反思：

一、抓住機遇，給自己搭建成長的平臺。

任何事情都有其起決定作用的因素。對我們教師來說，在教學上關鍵是要抓好課堂，在素質提高上關鍵是要充分發(fā)揮自己的特長，在能力發(fā)展上關鍵是要多讀書，積極參與教科研。要善于捕捉發(fā)展機會，抓住某一個教育教學(此文來自斐斐課件園)活動或是某一個科研課題，做好做精，自我加壓，促使自我專業(yè)素質與能力的快速成長。看看我們周圍許多名師的成長經歷，都有關鍵的時段，關鍵的人物，關鍵的事件。關鍵的地方，一般也是產生機遇，獲得成功的地方。努力抓住關鍵的一點、一次、一項或一個方面，很可能就抓住了一個向更高層次發(fā)展的機會。因此我們要牢記：只有抓住每次機遇，才能尋求突破。

二、在原有經驗的基礎上進行研究、創(chuàng)新。

豐富的經驗，是一個人成長的財富。但是，如果只固守過去的經驗，不研究新的環(huán)境、新的問題、新的規(guī)律，思想就會僵化、麻木，被時代淘汰出局。經驗是過去的知識積累，經驗意味著被動地接受、模仿和繼承;研究是面對新的問題，意味著主動地探索、創(chuàng)新和發(fā)展。新課程強調“教師與學生一起成長”，特別注重教師的教育科研能力。為符合新時代對人才的要求，我們應具備研究的基本素質，如研究學生，研究教材，研究教法，逐步實現(xiàn)由“經驗型”向“研究型”的轉變。一個沒有研究能力的教師永遠是一個“教書匠”，素質和能力不可能真正得到發(fā)展和提高。因此我感謝教育局提供的這次暑期培訓，它讓我更進一步認清了自己與他人的差距，特別是聽了今天下午的報告，更堅定了我下一步努力工作、學習的信念。

三、多反思才會有進步。

“經驗+反思=成長”，是學者波斯納提出的一個教師成長的公式，它清楚地揭示了反思在教師專業(yè)成長中的重要意義。其實，反思就是對自己的所作所為進行梳理，進行思考分析，從中總結經驗教訓，以便更好地成長和完善。我們承認經驗是成長的財富，但是成才決不是經驗的簡單相加。平時的工作中我一直以為只有苦干就能成功，雖然苦干的精神令人感動，但苦干經常會帶有盲目性。通過兩天的學習培訓，我發(fā)現(xiàn)扎實苦干的精神和態(tài)度是基礎，而學會不斷地自我反思則是必由之路。善于反思是成功者一種優(yōu)良的品質，是借鑒別人，思考自己，留下精華，揚長避短，豐富自我。反思的過程，是對自我的錘煉過程，更是一個提升的過程。其實，當我們靜心反思的時候，我們已經超越自我，站在了“我”外或比“我”高的境界了。現(xiàn)在許多教師喪失激情的重要原因，也正是忘記了思考，他們只會被動地應付，機械地重復，一點也品嘗不到教育者思考的樂趣。這兩天的培訓很辛苦，但是晚上回來我們還要對當天的學習進行反思，雖然時間緊張，但我發(fā)現(xiàn)我的大腦卻在一直不停地運轉，有反思才有提升。

四、善待周圍的每一個人，并感恩周圍的每一個人。

數(shù)學《新課程標準》非常明確地把“合作交流”作為營造新課堂氛圍和培養(yǎng)學生[的重要目標。作為教師更要懂得合作的重要意義。沒有老教師的引領，我們會失去方向;沒有同伴的幫助，我們往往會多費很多時間和氣力，要知道一個人的力量永遠小于團體的群力。一個和諧合作的優(yōu)良環(huán)境，促成了一個合作共贏的優(yōu)秀團體，在團體力量的推動和影響下，我們才會取得今天的成績，所以我們要感恩我們的同事、領導、父母，甚至像周局長今天下午提到的兩個學習不太好的學生(我們班的后進生)，他們是我們走向成功的法寶。

總之，我們教育的目的是促進學生的發(fā)展，學習是教師專業(yè)成長的原動力，在一切學習活動中，最核心的變化就是我們心智模式的變化，只有當我們的心智模式發(fā)生變化，教師的專業(yè)成長才會發(fā)生實質性的變化。相信我們心智模式的變化，一定會使課堂充滿生命的活力，使校園充滿勃勃生機，師生生命的律動充滿智慧的挑戰(zhàn)。

第二篇：教師心理健康教育培訓心得體會

四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了xx縣教育局組織的專業(yè)技能培訓班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。

一、學習綱要，明確目標

在xx心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現(xiàn)這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。

二、親近其師，探索其道

李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學有關知識，她從發(fā)展心理學的研究對象，心理發(fā)展的動因，進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學識，這樣有關＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們全體學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。

李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！

三、內容豐富，實用性強

在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。

在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質，團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結，升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復報數(shù)，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。

第三篇：教師心理健康培訓心得體會

時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者――什么都懂;是能者――什么都會;是圣者――不會犯錯;是權威者――具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。