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第一篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一：團隊建設(shè)所謂團隊，就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人能夠是固定的，也能夠是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，群眾的力量，當一個辦法不行時，立刻有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……
有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步?？偨Y(jié)能夠讓你點評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。
第二篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
“拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深！
當我們邁進訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在潛力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊潛力。
雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、目標一致、互相信任
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像此刻這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也必須要以這種心態(tài)重新定位自己的主角和職責(zé)。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎樣過去？大家齊心協(xié)力共同努力，最后征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信透過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
透過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的群眾職責(zé)。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的群眾。
透過這次拓展活動，使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的潛力；認識到了群體的作用，增進了對群眾的參與意識與職責(zé)心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！
第三篇：公司軍訓(xùn)心得體會
如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
陽光照進來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?
其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!
第四篇：拓展軍訓(xùn)總結(jié)
20xx年xx月xx日，x月x日，是我工作以來最難忘的日子，這兩天的時間使我又回到了我學(xué)生時代的記憶。
剛剛聽到公司要軍訓(xùn)的消息時，說實話，心里是有一些抵觸的，覺得都是成人了，軍訓(xùn)對我們來說，還能起到什么作用呢？
隨后軍訓(xùn)馬上就開始了，公司專門請來了武裝部的領(lǐng)導(dǎo)給我們做戰(zhàn)前動員會，足見公司對這次的軍訓(xùn)很重視。通過領(lǐng)導(dǎo)的講解，自己的抵觸情緒漸漸沒有了。
接下來的兩天緊張的訓(xùn)練，從最簡單的稍息立正到正步走，大家都練的有模有樣。最累的是拔軍姿，當時站的腿都麻了，汗流浹背，看大家都在堅持，我也不能落后。稍后的向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)及向后轉(zhuǎn)，我很怕自己轉(zhuǎn)錯。因為有時候左右不分，訓(xùn)練的時候轉(zhuǎn)錯了幾次，有時候和相鄰的同事，轉(zhuǎn)成了臉對臉，我們都笑了。接下來的齊步走，比起站軍姿，好像是最輕松的。雖然天氣炎熱，但是公司領(lǐng)導(dǎo)對員工的關(guān)心也讓人感動。公司專門讓廚房熬了消暑的綠豆湯，還準備了中暑藥物。讓員工感受到了公司的溫暖。
最喜歡的是拉歌比賽，這樣最鼓舞一個班的士氣，提高整個團隊的凝聚力。尤其是在比賽的最后階段，我們整個團隊已經(jīng)是一個很棒的集體了，大家都對教官說，再多練練吧，別人進步的很快，我們別落在別人后面。大家還互相說，不許笑，不許有小動作，打敗一班。最后勝利屬于有凝聚力和團隊精神的我們。
軍訓(xùn)結(jié)束后，雖然有點兒腿疼胳膊酸，足以說明我們平時鍛煉的少。在這次軍訓(xùn)中，我們的收獲還是挺大的。在工作中，如果一個部門想出成績，必須有凝聚力，也就是有團隊精神。有一個靈魂人物在一直引導(dǎo)大家朝著正確的方向一直前進。無論遇到任何困難，只要有堅定的目標，一定會成功。軍人的天職是服從命令，我們也要服從領(lǐng)導(dǎo)的分配，不能盲目的服從，有想法的去服從。另一點就是有組織有紀律，和一個公司有嚴格的內(nèi)部條例是一樣的，員工要有好的執(zhí)行力。
感謝公司的這次軍訓(xùn)，讓我對工作有了更深的領(lǐng)悟。
第五篇：拓展軍訓(xùn)心得
朵朵白云飄浮天際，束束金光直射云霄，沒有清涼之風(fēng)，只有炎炎烈日頂頭;沒有眾鳥之鳴，只有聲聲抱怨傳耳。花兒依舊艷麗，在酷暑的煎熬下，稚嫩的身體怎能不叫苦呢?我心中清楚，這將是不平凡的一天。
在夢中，鬧鐘如翠鳥尖鳴硬將我從夢鄉(xiāng)拖出。晨色迷茫，好不容易從床上爬起。匆匆回校，同學(xué)們個個睡意朦朧，瞇起了眼就難以扒開，無精打采地倒在了桌子上。揉揉雙眸，打打精神，隨著教官映入眼簾，軍訓(xùn)的序幕無聲無息地拉開了。
數(shù)百個同學(xué)密密麻麻地擠滿了操場，雖昂首挺胸，也難掩倦意。比起一個個身材魁梧、精神煥發(fā)的教官，我們可是小巫見大巫——大為遜色。
我的教官略胖，虎背熊腰，瞧他那眼神，可真不好惹。林林總總的注意事項宣讀完畢后，我們尾隨教官疾步走到了指定地點。心中憂喜交加，翻騰在腦海。憂軍訓(xùn)苦累相迎，喜烈日尚躲云后?！跋蛴铱待R——”教官大吼一聲，同學(xué)們聞如臨耳，慌忙照做?！岸迥_再用力，聲音不夠大!”教官一聲令下，可地面像裝了消音器，跺腳聲宛若老人呻吟。才方跺幾下，腳底如千針來刺，若痛挨一棒，只知道疼。
教官失望至極，別班地面啪啪作響，如雷轟耳，怒吼道：“軍姿十分鐘，若有小動作，增加五分鐘!”習(xí)慣了嬌生慣養(yǎng)，何況十分鐘，五分鐘對我而言也絕非易事。腰酸了，腳軟了，連心也軟綿綿的。早知今日，請假也罷!可箭無回頭，我硬是熬住了。
等清脆的結(jié)束聲響起，我?guī)缀蹙鸵逑?不知不覺間，汗溢出了額頭，如同汨汨的泉水，滾滾不斷。我不由自主地喘著氣，可訓(xùn)練陸續(xù)有來……一天下來，鳥盡歸巢，疲勞纏身，精疲力竭。想著平日是何等的舒適，何等的悠閑，何等的幸福，與軍訓(xùn)相比，只能做回啞巴吃黃連。
軍訓(xùn)雖苦，苦在皮肉之苦，卻能鍛人之毅力，鐵之精神?！捌届o的湖水練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境造不出時代的偉人”生活固然有苦，失敗無處不在，挫折無時不有。軍訓(xùn)，訓(xùn)人之體，訓(xùn)心成硬;軍訓(xùn)，苦累必然，勞其筋骨，成練達，成堅毅。應(yīng)享受軍訓(xùn)，享受苦，“洪水未到先筑堤，豺狼未到先磨刀”。
無苦非生活，無苦非軍訓(xùn)。我懷著期待的心，期待下一天的軍訓(xùn)!盼下一天的苦!
