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第一篇：學(xué)校教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒有注意而已。我們平時(shí)跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待;面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫龅慕處煟€是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個(gè)長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運(yùn)動(dòng)，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。

第二篇：校園安全培訓(xùn)心得體會(huì)

這學(xué)期我學(xué)習(xí)了《大學(xué)生安全教育》這本書，對(duì)相關(guān)安全知識(shí)有了一定的了解;課上老師的精辟講解和與同學(xué)之間的熱烈討論使我對(duì)大學(xué)生的安全有了更深入的體會(huì)。

書中主要內(nèi)容包括飲食安全、學(xué)習(xí)安全、交通安全、人身安全、財(cái)產(chǎn)安全、網(wǎng)絡(luò)安全、心理安全、國家安全以及救護(hù)知識(shí)等。本書從法制安全入手，由近及遠(yuǎn)、深入淺出，并且從當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際情況入手，細(xì)致講述了安全教育對(duì)大學(xué)生的重要性，也通過實(shí)例向我們傳授了一些安全知識(shí)，引導(dǎo)我們更好地保護(hù)自己的生命財(cái)產(chǎn)安全，更好地適應(yīng)大學(xué)生活，更好地融入社會(huì)。

法制安全。當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)已經(jīng)成年，在法律上負(fù)完全的法律責(zé)任，因此我們更要注意的言行，堅(jiān)決不違反法律，對(duì)他人的違法行為在時(shí)機(jī)成熟時(shí)要予以堅(jiān)決地制止。法制安全，于我們而言，關(guān)鍵是在我們心中樹立起法律的權(quán)威，發(fā)自內(nèi)心地去學(xué)習(xí)、了解、敬畏法律。更要明白我們已經(jīng)不是小孩子了，一言一行都必須在法律允許的范圍內(nèi)。只有樹立起成人的思維，才能更加深入地了解法律。

學(xué)習(xí)安全。此類安全往往是被我們所忽視，也常常得不到重視，但它時(shí)刻在我們身邊。學(xué)習(xí)安全，主要體現(xiàn)在一些課外實(shí)踐和科學(xué)實(shí)驗(yàn)方面。在進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守相關(guān)的操作章程，不要為了快而鋌而走險(xiǎn)。正所謂不怕一萬就怕萬一，把學(xué)習(xí)安全牢記心中，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，守衛(wèi)我們學(xué)習(xí)。

運(yùn)動(dòng)安全。此類安全主要體現(xiàn)在體育活動(dòng)或體育賽事中。在鍛煉身體或體育課前，我們應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備工作，避免由劇烈運(yùn)動(dòng)所引發(fā)的受傷事件。在運(yùn)動(dòng)中如果感覺身體不適，不要強(qiáng)撐，要立即放緩自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，進(jìn)行調(diào)整;嚴(yán)重的需要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。我們還可以了解一些運(yùn)動(dòng)常識(shí)，諸如因運(yùn)動(dòng)引發(fā)的傷情，借此可以對(duì)自己的身體有一個(gè)較為全面的了解。

飲食安全。此類安全與我們息息相關(guān)。在現(xiàn)今學(xué)校食堂的飲食安全標(biāo)準(zhǔn)有了很大提升的情況下，我們可對(duì)學(xué)校的飲食安全大可放心，但也不能掉以輕心，在出現(xiàn)身體不適時(shí)，應(yīng)立刻檢查。對(duì)于校外的小攤，飲食質(zhì)量得不到保障，應(yīng)盡量避免在小攤上就餐。在平時(shí)一些食物的搭配上也要注意，可通過相關(guān)權(quán)威網(wǎng)站了解相關(guān)信息，避免因吃錯(cuò)食物引起食物中毒。在超市購物時(shí)也要留意食品的保質(zhì)期。

人身安全。人身安全可以說是我們最基本的安全，只有活著才能體會(huì)世間百態(tài)。對(duì)于人身安全，我們應(yīng)該做到黑夜不到僻靜的地方，外出游玩應(yīng)該做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，帶上一些應(yīng)急的設(shè)備等。對(duì)于突發(fā)的災(zāi)難，我們應(yīng)該冷靜分析，避免急躁，還可以學(xué)習(xí)一些求生知識(shí)。

財(cái)產(chǎn)安全。俗話說“錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的”，在財(cái)產(chǎn)與生命面前，生命是最為寶貴的。在遇到如搶劫、盜竊等事件時(shí)，應(yīng)該冷靜，用自己的智慧擊退犯罪者，實(shí)在不行時(shí)最好化財(cái)消災(zāi)，萬萬不可以自己的生命為賭注。對(duì)此也要留意一些詐騙分子，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)了解一些詐騙的.常用手段，做到身處事中胸有成竹，及時(shí)化解危機(jī)。也要留意自己的賬號(hào)安全，諸如銀行卡、QQ賬號(hào)等應(yīng)該加強(qiáng)保密措施，避免被不法分子利用，造成不必要的損失。

網(wǎng)絡(luò)安全。網(wǎng)絡(luò)安全關(guān)鍵是一些網(wǎng)絡(luò)病毒和不良信息的傳播。于我們而言，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)自己電腦的保護(hù)，定期檢查、維護(hù)、更新等，在使用U盤等設(shè)備時(shí)也要留意病毒等不確定因素。在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表言論應(yīng)該正當(dāng)合理，不能侵犯他人的合法權(quán)益。在遇到如人肉搜索等情況時(shí)應(yīng)該及時(shí)與警方聯(lián)系。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，應(yīng)該堅(jiān)決抵制，堅(jiān)決舉報(bào)，從自己做起，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

心理健康。當(dāng)代大學(xué)生或多或少都有一些心理問題，比如考試失利，情感問題等，這些都是潛伏我們身邊的危險(xiǎn)。我們應(yīng)該樹立正確的心理觀念，了解相應(yīng)的發(fā)泄手段。在遇到一些煩心事時(shí)可以和朋友攀談，也可以通過其他手段調(diào)整自己的思想狀態(tài)。在覺得同學(xué)或自己無法解決時(shí)，可以找老師或心理咨詢師尋求幫助?？傊褪遣灰约阂粋€(gè)人承擔(dān)太多，時(shí)間長了，自己的心智總是會(huì)出問題的。

求職就業(yè)安全。這點(diǎn)與我們雖說很遠(yuǎn)，但也是必不可少的。在此過程中重要的是防止自己被騙，或者遭人報(bào)復(fù)。在應(yīng)聘時(shí)應(yīng)該對(duì)公司有一個(gè)大概了解，不能盲目聽信傳言;也要注意這是一個(gè)競爭激烈的場所，時(shí)刻小心才能不落入競爭對(duì)手圈套。

社交活動(dòng)安全。在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，大學(xué)生或多或少都認(rèn)識(shí)一些網(wǎng)友，自然也會(huì)有何網(wǎng)友見面的時(shí)候。在實(shí)在不能拒絕的情況下與網(wǎng)友見面，應(yīng)該避免獨(dú)行，最好與自己的好友一同前往，對(duì)于見面地點(diǎn)應(yīng)該選擇人流量大的公共場所，在見面過程中也要時(shí)刻保持警惕。對(duì)于日常生活中的社交，應(yīng)該注意禮貌。

消防安全。在大學(xué)消防設(shè)施完備的今天，我們應(yīng)該了解一些消防常識(shí)，學(xué)習(xí)如滅火器、消防栓的使用方法;并且自己不使用違章電器，發(fā)現(xiàn)他人使用時(shí)也要及時(shí)勸誡。在面對(duì)火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該保持冷靜，不能驚慌失措，迅速規(guī)劃自己的逃生路線以及做好相應(yīng)準(zhǔn)備。

交通安全。如今大多數(shù)大學(xué)生都成為了低頭族，對(duì)于交通安全很可能在低頭時(shí)忽視。我們應(yīng)該努力改正這一壞習(xí)慣，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。在大學(xué)生考駕照盛行的今天，我們?cè)谑褂媒煌üぞ叱鲂袝r(shí)也要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)，不能酒后駕車，醉酒駕駛等。

安全救護(hù)常識(shí)。學(xué)習(xí)一些救護(hù)常識(shí)能夠讓我們更加冷靜地處理突發(fā)情況，減小不必要的損失。安全救護(hù)常識(shí)在很多情況下都是對(duì)自己、對(duì)他人的一種應(yīng)急處理，在使用時(shí)切不可把其當(dāng)做金科玉律，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，自己頂多做一點(diǎn)應(yīng)急處理。

公共安全。公共安全可謂與近年來盛行的恐怖主義相呼應(yīng)，也和一些惡性犯罪事件相呼應(yīng)。在遇到此類事件時(shí)，應(yīng)該極力保持鎮(zhèn)定，以保障自己的生命安全為前提，利用身邊一切可利用的物品來抵抗襲擊，之后應(yīng)該立即尋找安全的藏身地點(diǎn)。當(dāng)然，大學(xué)也是思想正在成熟的一個(gè)階段，我們應(yīng)該抵制不良信息，抵制邪教，潔身自好，做一個(gè)守法的好公民。