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第一篇：教師能力提升培訓(xùn)心得體會
每日清晨6點20從暖烘烘的被窩里爬起來，冒著嚴(yán)寒去趕公交車的我，帶著一種虔誠的學(xué)習(xí)態(tài)度，完成了這次信息技術(shù)培訓(xùn)。持續(xù)5天的培訓(xùn)，時間雖短，條件甚艱，我卻受益匪淺。
自我提升篇
雖然曾在大學(xué)里學(xué)過一些簡單的電腦操作，如Word和Excel，簡單的PPt等，但由于鄉(xiāng)村中學(xué)條件艱苦，學(xué)校只有一間多媒體教室，而且還經(jīng)常出問題，久而久之，操作愈加生疏，我們習(xí)慣了“一塊黑板，一支粉筆打天下”的傳統(tǒng)教學(xué)。對于農(nóng)村中學(xué)來說，由于缺乏英語語境，課堂枯燥無味，一些學(xué)生對學(xué)習(xí)英語表現(xiàn)得十分冷漠，甚至到了談“英”色變的境地。
這次信息技術(shù)培訓(xùn)教會了我們許多很實用的技巧。比如說微課的制作，Science Word文檔的'運用，精美PPT的制作，音頻文件的處理，這些在我的教學(xué)中是非常實用的。有時候做課件時需要背景音樂，編輯、剪輯等工作就顯得比較重要。另外就是PS摳圖技術(shù)對修改圖片的技巧，這些技巧讓我大開眼界，傳說中的PS技術(shù)修改圖片竟是這么神奇。雖然我的計算機基礎(chǔ)較差，有些操作并不熟練，但卻讓我開闊了視眼。我相信這一次培訓(xùn)中的幾種技巧一定能讓我有更大的進(jìn)步，并有效發(fā)揮到今后的多媒體教學(xué)當(dāng)中去，打破枯燥無味的農(nóng)村英語課堂，提高孩子們的學(xué)習(xí)興趣。
自我反思篇
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到自己平時教學(xué)中的不足，由于這幾年教學(xué)任務(wù)較重，瑣碎事情過多，自我提升的觀念逐漸減淡。作為以人本知識教育為主體教育的學(xué)校，多媒體教學(xué)已成為教學(xué)的主要手段。作為教師由單純的知識傳授者變?yōu)閷W(xué)生自主學(xué)習(xí)策劃者，這一角色的轉(zhuǎn)變決定教師觀念也要轉(zhuǎn)變，知識要更新，必須掌握先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)和現(xiàn)代教育的本領(lǐng)。教師要善于學(xué)習(xí)，不學(xué)習(xí)就要落后，就跟不上形勢的發(fā)展。因此不斷進(jìn)行計算機信息培訓(xùn)是非常必要的。只有把信息技術(shù)完美地融合到教學(xué)中，充分發(fā)揮計算機工具性能、利用網(wǎng)絡(luò)資源、搜集信息，處理信息，多制作課件，制作好課件，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
作為一名普通的教師，在平時的教學(xué)工作中，我也嘗到了在網(wǎng)上寫文章、傳達(dá)文件的甜頭，提高了工作效率和質(zhì)量，大體知道了教學(xué)平臺如何使用，教學(xué)資源如何下載，但要全面熟練地掌握這些知識還要在實踐中不斷學(xué)習(xí)。最后以一句名言自勉：“活到老，學(xué)到老?！?/p>
第二篇：班主任工作培訓(xùn)心得體會
20xx年x月x日我同張峰老師參加了《全省班主任創(chuàng)新工作研討會》，會期為15號一天時間，我們聽了專家的教育講座。在學(xué)習(xí)中，使我對班主任工作有了一個初步的認(rèn)識，之前沒有當(dāng)過班主任，初次參加班主任創(chuàng)新會，自己覺得各方面都是以前沒有用心思考，通過這次會議，使我認(rèn)識到作為一個班主任要做到以下幾個方面：
一、作為班主任要有愛心，樹立正確的學(xué)生觀。
愛是無私的，是平等的，是面對每一個學(xué)生的。只有做到了平等的愛每一個學(xué)生，才會去尊重學(xué)生，信任學(xué)生。而這一點正是做好班主任工作的基礎(chǔ)。學(xué)生只有感受到老師的愛，才會愿意接受老師的教育，正所謂“親其師，信其道?！蔽覀兊慕逃艜〉妙A(yù)期的效果。
作為老師要樹立正確的學(xué)生觀，也就是要尊重學(xué)生的人權(quán)，學(xué)生的獨立性，學(xué)生的差異性，不要用成人的是非觀念判斷學(xué)生，孩子是一個成長中的人，雖然會犯這樣那樣的錯誤，但是在人格上完全與自己平等，具有令人憧憬的未來。所以我們要像對待我們的同事那樣來尊重學(xué)生，與他站在同一個角度上看待他的世界，走進(jìn)他的心里，多給予孩子們需要的尊重、信賴、理解、寬容與等待。
二、作為班主任要有強烈的責(zé)任心，樹立起為學(xué)生服務(wù)的思想。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到班主任的職責(zé)就是培養(yǎng)健康的班集體和精神健康的人。班主任是一份十分辛苦的工作，要與幾十名學(xué)生打交道，操心費力，但是從許多的優(yōu)秀班主任身上我看到了，班主任工作也是
其樂無窮的。這源于一份強烈的責(zé)任心，對班級負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)，更是對自己良心負(fù)責(zé)。任小艾說過“教師的職業(yè)是一項只能成功不能失敗的職業(yè)！不允許失敗。對每一個老師來講，你的學(xué)生可能在你的班級里是百分之一，但在每一個家庭來講，這個孩子就是百分之百！就是父母頭頂上的一片天！”所以，我們必須要責(zé)任心，認(rèn)真工作，為每一個學(xué)生負(fù)責(zé)，盡心盡力，不求回報，對得起自己的良知，一切以學(xué)生為中心，牢牢樹立為學(xué)生服務(wù)的思想，踏實做好班主任的本職工作。
三、作為班主任要講智慧，要善于因材施教，因勢利導(dǎo)。
教育必須有愛，教育也需要技術(shù)。沒有愛的技術(shù)是危險的，而無技術(shù)的愛是無力的。教育要真正起到作用，教師的智慧，獨特的工作方法，寶貴的工作經(jīng)驗是萬萬不可缺少的。好的教育不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊打磨成美麗的鵝卵石。教師要因材施教，遇到突發(fā)事件，光有愛心和責(zé)任心是不夠的，還要講求方法，因為我們工作的對象是人，每一個學(xué)生都是不同的個體，所以在處理問題時要講方法。其根本的原則就是既能處理好問題，又不能傷害學(xué)生的自尊。
通過專家介紹優(yōu)秀班主任魏書生、李振西、任小艾等的一些優(yōu)秀案例，我認(rèn)識到與他們存在的差距，在處理偶發(fā)事件上，有時缺乏教育機智。在班級管理上，有時缺乏有效的工作方法，導(dǎo)致自己辛苦不說，又收不到理想的教育效果。大愛無邊，師愛無痕，也許只有無痕的教育，才能在孩子的心田里留下最深的痕跡。那么優(yōu)秀的教育機智，
工作方法從何而來呢？通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到只有從讀書學(xué)習(xí)和在工作實踐中勤于探究、及時反思、善于總結(jié)中得來。
四、作為班主任要不斷學(xué)習(xí)，在工作中積累經(jīng)驗。
作為一名新的班主任，我一定要不斷地多向優(yōu)秀班主任和專家學(xué)習(xí)好的管理班級的方法，并加強實踐落實，努力提高自己的教育技巧，讓自己的管理水平不斷提升。平時要愛好讀書，喜歡積累，在工作中勤于反思，及時總結(jié)。例如《愛彌兒》、《愛的教育》。
這次會議讓我受益匪淺，我從理論上認(rèn)識了班主任工作的內(nèi)涵，更從一些優(yōu)秀班主任的案例實踐上，在我處理班級事務(wù)方面受到了的啟發(fā)。通過這次學(xué)習(xí)，我一定會在今后的班級管理工作中，不斷學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗，完善自己，提高自己，不斷探索和反思，讓自己成為一個合格的優(yōu)秀的班主任。
第三篇：班主任培訓(xùn)心得體會5
本人很榮幸于上周前往xx師范參加了xx市舉辦的小學(xué)班主任培訓(xùn)，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這樣的學(xué)習(xí)機會，此次培訓(xùn)為期五天。在培訓(xùn)期間，我認(rèn)真聽取了來自福建廣播大學(xué)，教育學(xué)院等的專家，老師們關(guān)于班主任工作的講座。講座從法律，心理，德育，藝術(shù)等方面分別對班主任工作進(jìn)行科學(xué)分析，告訴我們作為班主任該如何科學(xué)有效地開展工作。本次培訓(xùn)，讓我對班主任工作有了深刻的認(rèn)識和理解。
從我國教育歷史上的第一位班主任“孔子”開始，這個世上最小的主任誕生了，同時他也肩負(fù)著歷史長期深遠(yuǎn)的任務(wù)?？梢哉f孔子是位成功偉大的班主任。不同的時期，對班主任工作有著不同的要求。在21世紀(jì)的今天，隨著社會對培養(yǎng)人的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。我想，作為新時代的班主任，我做到如下幾點：
一.塑造富有個性的魅力形象
隨著各種魅力形象的展示，如魅力城鎮(zhèn)，魅力大使等。班主任也應(yīng)該具有其獨特的魅力，成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。這樣在日常評選活動中才能吸引著班級里那群挑剔的小評委們。
在培訓(xùn)中，我們?nèi)w進(jìn)行培訓(xùn)的老師參加了培訓(xùn)處邱孝感老師指導(dǎo)的“班主任魅力再造一日營”活動，感觸頗深?！叭说镊攘κ强梢运茉斓摹薄＝?jīng)常會聽到：什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學(xué)生，新課程，我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學(xué)識、情感人格、言行舉止等都會給學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。班主任魅力形象應(yīng)該具有：1，將愛進(jìn)行到底。只有愛學(xué)生的老師才會收獲學(xué)生的愛。愛就是要寬容，面對天真可愛的孩子偶爾的小缺點，得寬容處且寬容。2，時尚無極限。除了衣著打扮要能給學(xué)生正確的時尚信息，言談舉止要讓學(xué)生感到老師是可愛的，親切的，熱情的。比如，可以有意識了解學(xué)生中流行的話題，感興趣的內(nèi)容等等。3，一身書卷氣。作為一個新時代的班主任，加強自身文化修養(yǎng)是大有必要的。班主任工作，從讀書做起。讀好知識書，如班主任的專業(yè)書刊，學(xué)科專業(yè)書籍，社會熱點的書，學(xué)生愛讀的書等等。人在江湖中，不能不通俗，但一定不能低俗，要有自己的底線，追求?？傊粋€班主任，首先是一個人，我們都希望自己能是一個有魅力的人，人不一定要長的美麗，但是一定要有魅力。
二.營造富有特色的魅力班級
魅力班級應(yīng)該是有個性的，獨特的，獨一無二。一個好的班級評判標(biāo)準(zhǔn)，不在成績的高低，名利的多少。魅力班級則應(yīng)該是能讓學(xué)生快樂成長的園地，在這個班級中，老師，學(xué)生都應(yīng)該感到幸福，快樂。作為班主任，擔(dān)任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務(wù)。掌握一個有魅力班主任的基本要素，就能把握好魅力班級營造的訣竅。邱孝感老師說“教會學(xué)生拍手，舉手，握手”。魅力班級應(yīng)該時刻充滿歌聲，掌聲和笑聲。比如；不同節(jié)奏的鼓掌等。掌聲折射的是人的心聲，它能從不同角度去影響著每一個學(xué)生。此外，還應(yīng)該關(guān)注每一個學(xué)生，尤其是潛能生，鼓勵其舉手，善于觀察，用其所長補其所短。再者，告訴學(xué)生握手能廣交朋友，培養(yǎng)其團隊合作精神。一個魅力班級的文化建設(shè)是重中之重。教會學(xué)生設(shè)計“家”，讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動，引導(dǎo)班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻(xiàn)策，培養(yǎng)班級主人翁意識。集集體的力量，共同開創(chuàng)獨特的魅力班級。
第四篇：班主任培訓(xùn)心得體會
盛夏的燥熱漸漸褪去，學(xué)習(xí)的熱情依然不減。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校一行五人滿懷激動與渴望，于20xx年的9月21日清晨，迎著冉冉升起的朝陽，踏進(jìn)了阜陽第一職業(yè)學(xué)校的校園，進(jìn)行了為期兩天的班主任培訓(xùn)。兩天時間，我們聆聽了三位名師的指點，角度不同，風(fēng)格各異，聽后讓人心生感動：他們真的很認(rèn)真。
我們首先聆聽了河南省濟源一中工作室侯志強專家的講座，他用一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話講述了兩個活生生的的事例，引出教師干的是高危職業(yè)這一話題。道出如今道德教育失守這一不合拍的現(xiàn)實。面對祖國的花朵，道德教育刻不容緩，繼而展示他某次開班會的實況，說一節(jié)成功的班會課要靠天時、地利、人和三要素的統(tǒng)一，只有這樣才能較好地感染并感動著學(xué)生，讓學(xué)生悄然發(fā)生思維的改變。下午，我們又早早地來到教室，聆聽山東濟寧高新區(qū)第五中學(xué)的劉佩華專家的《不忘為師初心，方享教育幸?！返闹v座，他從讀書、反思兩個方面闡述了“班主任”三個字的內(nèi)涵。告訴老師們，一個老師寫一輩子教案不可能成為名師，可一位老師寫三年的反思有可能成為名師。以此來比喻，教育孩子也要時時反思，在反思中做到師生共同成長，進(jìn)而就班內(nèi)事例證明：后進(jìn)生也是大寫的人。一件件鮮活事例無不印證：“教育的最高境界，就是讓孩子發(fā)自內(nèi)心的自我改變”這一真理。是呀，真正的教育不是時時刻刻的看管，也不是外在硬生生的擠壓，而是從心理上的喚醒。
鄭州19中的楊衛(wèi)華專家的講座放于第二天，她用母性般的緩慢而又溫柔的語言講述了師生間動人而有趣的故事。她從五個方面展現(xiàn)了與學(xué)生間發(fā)生的點點滴滴。聆聽了她的講座，我深深意識到：做班主任首先要有一顆平和的心，要從積極的角度看待學(xué)生的發(fā)展，不要慣用一種方法教育孩子，要抓住契機，不要鉆牛角尖，愛每一個孩子，因為搗蛋的孩子最可憐。是的，要求他不如激發(fā)他，批評她不如表揚他，從而建立良好的班風(fēng)，再讓良好的班風(fēng)帶動每位學(xué)生，如此良性循環(huán)。
聽了他們的講座，我盡不住問自己：這些專家每天會有大量的時間參與各種活動，增加師生間、生生間的情感，你――一名鄉(xiāng)村的沒有任何職務(wù)的，普通的不能再普通的老師，時間都去哪兒了?他們舉行的活動很費時，當(dāng)然也很精彩，他們教育孩子的方式很獨特，感覺也很輕松，很幸福。思來想去，這一切均來源于智慧和認(rèn)真。在以后班主任的旅途中，隨時運用學(xué)到的方法，抓住教育的契機，做一位美麗的班主任。
第五篇：中小學(xué)班主任能力提升培訓(xùn)心得體會
20XX年4月，我參加了梅林縣第一期中小學(xué)班主任培訓(xùn)班，有幸聆聽了省級專家的講座，深感收益匪淺，讓我對班主任工作有了更深的理解。隨著社會對培養(yǎng)學(xué)生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。班主任要會走終身學(xué)習(xí)的路子，成為學(xué)習(xí)型的班主任。提高教學(xué)質(zhì)量需要學(xué)問和研究，班主任工作更需要學(xué)問和研究。當(dāng)今知識經(jīng)濟時代，學(xué)習(xí)型班主任的突出特征是會學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)已經(jīng)變成了一種基本生活方式。
學(xué)然后之不足，雖然我已做了十幾年的班主任，但聽了這些老師的講座之后，我覺得在做學(xué)生思想工作的理論和技巧方面與他們相比還有差距。經(jīng)過認(rèn)真對比反思，我認(rèn)為，今后還應(yīng)從以下幾個方面繼續(xù)努力。
一、加強師德修養(yǎng)
（一）用心關(guān)愛每一個學(xué)生。
記得一位專家在授課時說：親其師信其道，良好的師生關(guān)系能使學(xué)生擁有良好的情緒去面對學(xué)習(xí)。隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入，能不能進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界是當(dāng)今決定教育成敗的關(guān)鍵一步。學(xué)生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學(xué)習(xí)。一個被學(xué)生喜歡的教師，其教育效果總是超出不受歡迎的教師。愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，處理問題及時，方法得當(dāng)，注意和學(xué)生溝通，學(xué)生就信任班主任，喜歡班主任，也喜歡上班主任的課。熱愛學(xué)生，還表現(xiàn)在班主任對學(xué)生的尊重和信任，以及對學(xué)生的嚴(yán)格要求。尊重學(xué)生的人格，了解學(xué)生的個性，相信學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，既統(tǒng)一嚴(yán)格要求，又注意學(xué)生的個體差異，區(qū)別對待。對程度、水平不同的學(xué)生，采取不同的教育方法，因材施教。班主任要用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學(xué)生；用自己的一言一行去為他們行為示范，用自己對學(xué)生、對事業(yè)的愛心去帶動學(xué)生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)他們的社會、家庭、集體的責(zé)任感。
（二）多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時交流。
與學(xué)生溝通中應(yīng)該注意的五個“要”與“不要”：要注重情感的交流，不要拒人于千里；要耐心聆聽，不要隨意插話；要學(xué)會接納，不要隨意批評；要支持鼓勵，不要同情安慰；要注重引導(dǎo)，不要命令訓(xùn)導(dǎo)。另外，師生間良好的溝通還需要一定的心理基礎(chǔ)，通過學(xué)習(xí)總結(jié)出三點，即真誠、尊重、共情。真誠能博得學(xué)生的信任和喜愛；尊重能開啟學(xué)生的心扉；共情則能深入學(xué)生的內(nèi)心世界。同時，為了更好地理解和應(yīng)用與學(xué)生溝通的方法，本人也學(xué)到了一些心理學(xué)上的技巧，比如傾聽與詢問的技術(shù)，影響學(xué)生的技術(shù)和非語言技術(shù)，這些技巧將使我在今后的學(xué)生工作中受益。
二、注重心理健康發(fā)展
吳老師的講座的主題是“班主任心理健康教育基礎(chǔ)”。從她的講座中我體會到，小學(xué)生心理健康是個必須要重視的問題，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)創(chuàng)新人才的重要環(huán)節(jié)。要做好學(xué)生心理健康教育，班主任自己首先要做到以下幾點：
（一）擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實事求是地認(rèn)識自己，努力成為最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。
（二）尊重學(xué)生，與學(xué)生“共情”。“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重”。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個學(xué)生都是獨一無二的。我們要學(xué)會用細(xì)心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩；有了差異，我們才能展現(xiàn)出自己的特色；有了差異，我們才有了今天互相學(xué)習(xí)和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學(xué)生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。
（三）加強班級文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導(dǎo)向等制約學(xué)生的思想和行為。通過學(xué)習(xí)，我更深刻地認(rèn)識到，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢在必行?！耙匀藶楸尽钡慕逃枷?，要求我們必須開展心理健康教育。我們的一切工作都是為了學(xué)生，為了學(xué)生的全面和諧發(fā)展，我們要更新教育觀念，把“以教材為本，以教師為中心”轉(zhuǎn)化為“以人為本，以學(xué)生為中心”，在育人和教書的同時，成為學(xué)生的心理醫(yī)生。
我一定要以一個優(yōu)秀班主任的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，努力提高自己的境界，爭取當(dāng)一名合格的班主任。
第六篇：班主任工作培訓(xùn)心得體會
昨晚在藝術(shù)樓一樓展開班主任培訓(xùn)會，這好像是我第一次參加班主任培訓(xùn)。雖然是公事，但是從個人角度來講，真的是一個學(xué)習(xí)的機會，之前林老師也建議畢業(yè)第一年不要當(dāng)班主任，免得別人對自己形成定勢。不過班主任工作對了解學(xué)生特別有用，特別是通過了解家庭，環(huán)境，性格等因素，綜合了解、評價學(xué)生，這是最客觀的途徑之一。
會議由蘇老師發(fā)言，一貫的文化氣息很能感染人。晚上的培訓(xùn)會其實更像心理課，當(dāng)拋出學(xué)生對教師的調(diào)查結(jié)果時，蘇老師請幾位老師發(fā)表自己的看法。在我看來，老師們的回答偏向解釋。是啊，把“急躁”這樣一個詞放在老師身上誰能完全坦然的接受呢？所以大伙得分析原因啊，是學(xué)生與老師有代溝，是學(xué)生不了解老師云云。有個老師的話特別經(jīng)典，大概是薩特的話吧“存在的事物都有意義”。呵呵，其實不管我們怎么解釋，給學(xué)生的印象擺在那兒，那說明學(xué)生的接受速度與教師的傳授速度有出路，這不是什么丟臉的事情，完全可以不解釋。
關(guān)于主題“陰影”，我個人先前的理解是“隱藏在人心深處不易發(fā)現(xiàn)的劣根性?！碧K老師的解釋更準(zhǔn)確些，“進(jìn)入了潛意識，是被壓抑的缺點，稱為陰影?！眱?yōu)點和缺點是相對而言的，缺點與陰影我想是程度的區(qū)別。表面的缺點容易被別人察覺，經(jīng)別人提醒督促，是有希望改變的；陰影是缺點的升級版，是內(nèi)在的心靈漏洞，有自動掩飾的特性，不易改變，但表現(xiàn)在人的各個方面，經(jīng)過一段時間的相處和觀察，仍然可以發(fā)現(xiàn)和嘗試改變。
出現(xiàn)心靈的陰影的原因是什么呢？以急躁為例，會上提到四點：功利主義，觀念滯后，認(rèn)知局限，遺傳積淀。對于這個遺傳積淀，我覺得提得挺好的，舉個例子，人類對世界末日的恐慌由來已久，每個時期的電影、電視作品幾乎都會表達(dá)這個主題，人類的這種恐慌形成的心理陰影經(jīng)歷了一個長期的積淀過程，并且滲透到各個民族個國家中。20xx世界末日的預(yù)言讓多少人晚上失眠，特別是近幾年連續(xù)的自然災(zāi)害，更加重人們的恐懼。
一場敲醒心靈的講座，本應(yīng)該成為心靈碰撞的歡呼?？上砩蠒鲇行┎缓椭C的音符，嗡嗡呼呼的交談聲此起彼伏。如果這些小蜜蜂能設(shè)身處地的為發(fā)言者想想，我想他們應(yīng)該會多少有些不好意思而噤語吧！
