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第一篇:心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)
參加了心理健康專題培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
在短暫而愉悅的兩天培訓(xùn)當(dāng)中,我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快,但自己的收獲卻是不少。在26日的上午,是由符明老師給我們做專題報(bào)告,其中的一句話讓我印象非常深刻,“教育是給人的腦子裝上輪子,而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴(yán)”這讓我明白心理健康教育就是一項(xiàng)素質(zhì)教育,重在健全學(xué)生的人格,使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
26日的下午我們?cè)邶徬脊饫蠋煹膸ьI(lǐng)下在海口經(jīng)濟(jì)學(xué)院體驗(yàn)了箱庭療法的活動(dòng)體驗(yàn),做的是團(tuán)體箱庭的體驗(yàn)。箱庭療法通過(guò)創(chuàng)造的意象和場(chǎng)景來(lái)表達(dá)自己,直觀顯示內(nèi)心世界,從而可以繞開(kāi)咨詢中的阻抗,箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識(shí)與軀體感覺(jué),碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容,體驗(yàn)完之后我感覺(jué)這種治療方式非常好,應(yīng)該大力推廣,希望在不久的將來(lái)我們學(xué)校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請(qǐng)到李金萍老師來(lái)給我們做培訓(xùn)。主要講的`是表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用,表達(dá)性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法,它是咨詢師引導(dǎo)當(dāng)事人,借助繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式,通過(guò)對(duì)藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動(dòng)形式,使當(dāng)事人深入自己的無(wú)意識(shí),在藝術(shù)活動(dòng)中體驗(yàn)、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等,釋放當(dāng)事人被言語(yǔ)所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn),處理當(dāng)事人情緒上的困擾,進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀,重新認(rèn)識(shí)困擾自己心靈的問(wèn)題,激發(fā)無(wú)意識(shí)的創(chuàng)造性,形成自我自愈的積極心理場(chǎng)的一種心理治療方法。并且在培訓(xùn)的過(guò)程中李金萍教授還讓我們親自體驗(yàn)了繪畫(huà)療法的神奇魅力。我們親自動(dòng)手畫(huà)了生命樹(shù)和家庭海洋館,并且教會(huì)我們?cè)撛趺礃尤ソ庾x自己的繪畫(huà)作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫(huà)療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。
通過(guò)這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足,以后在教學(xué)這方面要多鉆研,多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教,不斷的完善自己,爭(zhēng)取把心理工作做好。因?yàn)樾睦斫】到逃饬x深遠(yuǎn)非凡,更要求提高自己的素質(zhì),不斷完善自己的人格魅力。
第二篇:高校輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)
感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸聆聽(tīng)專家、教授的課程。在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中,我受益匪淺,并運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中,對(duì)我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說(shuō)有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,感覺(jué)到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。
作為一名老教師,自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思,但隨著社會(huì)的發(fā)展,一直困惑著我的問(wèn)題是:為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng),對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng),真正讓自己大開(kāi)了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認(rèn)真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯(cuò),老師應(yīng)該批評(píng),教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題,而不是道德上的問(wèn)題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒?,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對(duì)方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注,傾聽(tīng),共情等,真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
四、培訓(xùn)過(guò)程中的顧慮與思考:
心理學(xué)是一門非常專業(yè)、并特別注重科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)科,很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺(jué)與判斷,而依賴于科學(xué)的測(cè)量與實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)的知識(shí)也是非常龐雜、系統(tǒng)的,它需要學(xué)習(xí)者長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和積累,需要豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),需要豐富的學(xué)科知識(shí),忌諱武斷與急于求成。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識(shí),如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識(shí)與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套,將在平時(shí)表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問(wèn)題學(xué)生群體,以醫(yī)生對(duì)待病人的心態(tài)與視角去對(duì)待我們的學(xué)生,是非常危險(xiǎn),也是非常摧毀人性的。我始終認(rèn)為作為一名輔導(dǎo)員,我們首先是一名教育者,我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對(duì)待我們的學(xué)生,將每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作正常的個(gè)體,對(duì)他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo),用我們純真無(wú)私博大的愛(ài)去關(guān)心、引導(dǎo)、教育他們,讓他們?cè)诮】档沫h(huán)境、人性的氛圍中愉快地成長(zhǎng)。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體,作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛(ài),但在關(guān)懷中注意觀察、注重信息的收集,準(zhǔn)確辨別,及時(shí)反饋、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo),對(duì)情況嚴(yán)重的及時(shí)上報(bào),及時(shí)尋求支持,及時(shí)轉(zhuǎn)介,從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康,避免將學(xué)生心理有問(wèn)題作為我們逃避工作困難的借口。這樣不僅會(huì)使我們的心理健康工作異化,更是對(duì)我們學(xué)生人性的摧殘。經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足,借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),我們必須能沉進(jìn)去,也能跳出來(lái),不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累,不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的意志?!?這次學(xué)習(xí),使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心。
第三篇:心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)
短短2天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書(shū),更重要的是要育人?,F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì):
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠真正的快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?;顒?dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
學(xué)習(xí)回來(lái)后,為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,加強(qiáng)全體學(xué)生心理健康教育發(fā)展,我們將從以下幾方面著手:
一、加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè),創(chuàng)設(shè)良好良好育人環(huán)境
(一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),就必須學(xué)會(huì)與人交往,溝通。因此,作為一名小學(xué)教師,我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。為孩子們營(yíng)造好良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師應(yīng)該積極追求的。為此,我們也建起了我校的心理咨詢室,健全完備心理咨詢室的規(guī)章制度,并有兼職心理咨詢師解決學(xué)生的各類心理問(wèn)題。
(二)創(chuàng)造環(huán)境,多樣教育
為了提高學(xué)生的心理健康水平,除了常規(guī)教育外,還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中,要不斷提高自己各方面的能力,保持積極向上、平和開(kāi)朗的心境,用自己的人格魅力,潛移默化地影響學(xué)生。
積極開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng),使學(xué)生們的過(guò)激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放,幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī),那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,老師都要大力鼓勵(lì),充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主,好孩子是夸出來(lái)的,營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍,激發(fā)他們看到自己的成績(jī);長(zhǎng)處,繼續(xù)努力,更加勤奮,力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開(kāi)展集體主義的教育,讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神,良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系,對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力,使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖,幫助其矯正不健康的異常心理。開(kāi)展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì),消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒,通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng),增進(jìn)人際交往,提高心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。
(三)教師要為人師表
教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作
中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、家校結(jié)合,共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天,心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來(lái)越多的人所重視,學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是,在與學(xué)生家長(zhǎng)密不可分的家庭,對(duì)子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學(xué)業(yè)成績(jī)、只關(guān)心子女的身體健康,存在著重智輕德,重身體鍛煉輕心理保健的誤區(qū)。個(gè)別家庭,不僅不能意識(shí)到孩子的心理需要,而且面對(duì)子女的反常行為往往采取粗暴簡(jiǎn)單的教育方式;有的父母則在孩子成長(zhǎng)中所面臨各種生理、心理問(wèn)題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助,導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。望子成龍、望女成鳳的家教心態(tài)可以理解。但事實(shí)上很多家長(zhǎng)對(duì)子女的教育與學(xué)習(xí)要求超過(guò)了子女的生理和心理承受限度。并且,當(dāng)孩子達(dá)不到預(yù)期的目的(如考試沒(méi)考好)時(shí),“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責(zé)難孩子不認(rèn)真、不努力,甚至打罵孩子。結(jié)果造成的惡果是:子女怕學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣也不好;在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不好,對(duì)老師的教育反感;在家里與父母的關(guān)系更是一團(tuán)糟。有些學(xué)生因此形成惡性循環(huán),最終學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈,與家長(zhǎng)最初的愿望背道而馳。我們將從幾個(gè)方面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育:
(1)全面耐心地了解自己的孩子。家長(zhǎng)應(yīng)充分關(guān)注他們的成長(zhǎng)情況,及時(shí)了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界,給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機(jī)會(huì),注重孩子的心理發(fā)展。
(2)創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。父母對(duì)子女的錯(cuò)誤采取嚴(yán)厲懲罰、無(wú)情打擊,往往沒(méi)有起到教育作用,反而使自己成為孩子的模擬對(duì)象,并可能使孩子產(chǎn)生逆反心理,影響孩子的人格發(fā)展。
(3)培養(yǎng)孩子的自立自強(qiáng)精神。對(duì)子女的關(guān)心并不等于對(duì)其物質(zhì)上的絕對(duì)滿足,也不是對(duì)其精神上的無(wú)原則放縱。真正的關(guān)心和愛(ài)護(hù)是從小培養(yǎng)子女的自立自強(qiáng)精神,鍛煉子女的受挫能力。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育,老師與家長(zhǎng)廣泛涉獵孩子保健常識(shí),建立和諧的師生或親子關(guān)系,平等地同孩子交流,及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同時(shí),我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開(kāi)放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑,堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手,共話成長(zhǎng)”“感恩我在行動(dòng)”兩個(gè)話題召開(kāi)了兩次家長(zhǎng)會(huì),效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
第四篇:心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)
剛接到網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的通知,我感到不知所措,因?yàn)槲壹覜](méi)有電腦,我校也只有一臺(tái)電腦,同時(shí)參加培訓(xùn)的還有另外一位同事,兩人不可能同時(shí)上網(wǎng)培訓(xùn),對(duì)上級(jí)的安排也感到很不滿意,后來(lái)在我老公的幫助下好不容易注冊(cè)成功,一看培訓(xùn)時(shí)間已過(guò)去了一周,接著又被區(qū)教育局通報(bào)批評(píng),無(wú)奈,我?guī)е林氐膲毫Ω?,排去所有困難,利用一切可以利用的時(shí)間不停地上網(wǎng)學(xué)習(xí),終于按時(shí)完成了規(guī)定的培訓(xùn)學(xué)時(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我僅認(rèn)識(shí)到我開(kāi)始的抵觸情緒是老師的一種倦怠心理,而且深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性。我集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間,我們聆聽(tīng)了專家的視頻講座,和對(duì)心理健康有了初步的了解。在這次培訓(xùn)中,我識(shí)到:這次培訓(xùn)主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當(dāng),收獲很大,在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過(guò)培訓(xùn),認(rèn)識(shí)有了新提升。
通過(guò)培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓(xùn),自身有了新提高。
我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的.教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓(xùn),觀念有了新改變。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。要具備以上這些,教師必須保持樂(lè)觀的心態(tài),怎樣才能保持樂(lè)觀的心態(tài)呢?通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)為從以下幾個(gè)方面去努力:
(一)用所學(xué)的中調(diào)適方法去調(diào)適自己的心理,緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整自己對(duì)教師職業(yè)的倦怠情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
四、通過(guò)培訓(xùn),心態(tài)有了新變化。
通過(guò)培訓(xùn)我的心開(kāi)始了翻滾的情緒:欣喜,豁然開(kāi)朗,平靜,學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)讓我感受的是情感,真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,感染學(xué)生,也讓學(xué)生了解自我,欣賞自我,在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,成長(zhǎng)。
總之,我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是克服困難,積極學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中反省,在反省中走向成熟;在學(xué)習(xí)中體驗(yàn),在中體驗(yàn)中自我調(diào)適;在學(xué)習(xí)中交流,在交流中發(fā)現(xiàn)自己的不足;在學(xué)習(xí)中提升,在提升中成長(zhǎng)。培訓(xùn)的不足:時(shí)間短,由于各方面的原因,培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間只有兩個(gè)多星期,學(xué)習(xí)不夠充裕,比較倉(cāng)促,專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠,感覺(jué)在以后實(shí)施教學(xué)心理健康課信心不足。
第五篇:心理培訓(xùn)心得體會(huì)
我們載著這份厚重的收獲、甜蜜的友誼、美好的回憶回到了各自的學(xué)校,薄紙道不盡收獲,簡(jiǎn)語(yǔ)訴不盡感動(dòng)。
培訓(xùn)不是一時(shí)的一腔熱血,而是一世的感知行動(dòng)?;匦R院?,我要積極承擔(dān)學(xué)校心理健康教育工作,開(kāi)展心理健康教育活動(dòng):
1、教學(xué)樓一樓大廳書(shū)吧處設(shè)計(jì)“心語(yǔ)心愿”成長(zhǎng)信箱,信箱投入使用后,學(xué)生可以通過(guò)信件的形式,將生活的`不愉快、內(nèi)心的煩惱等寫(xiě)在信中投入信箱。通過(guò)信箱,學(xué)生可以分享生活樂(lè)趣、記錄心情、吐露秘密、訴說(shuō)心事、釋放負(fù)面情緒。
2、新學(xué)期入學(xué)第一周為學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng),建立學(xué)生心理檔案,有助于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,完善自我,從而悅納自我;有助于老師因材施教,推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
3、三、四、五、六年級(jí)每班選一名心理委員,定期對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn),心理委員們對(duì)自己的職責(zé)有了更好的認(rèn)識(shí);對(duì)生活中的心理危機(jī)有了更為系統(tǒng)全面的了解;掌握為班級(jí)同學(xué)服務(wù)的具體可行的干預(yù)措施。
4、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)月,為幫助學(xué)生放松身心,開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己,同時(shí)營(yíng)造積極向上,和諧健康的學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
5、與邰城實(shí)驗(yàn)學(xué)校等兄弟學(xué)校聯(lián)誼,請(qǐng)兄弟學(xué)校專業(yè)心理老師定期對(duì)全體老師進(jìn)行心理培訓(xùn),使心理健康教育“常態(tài)化”,讓教育更“走心”,使每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)!
6、開(kāi)展家庭心理健康教育相關(guān)講座,實(shí)現(xiàn)家校合作,共促學(xué)生健康成長(zhǎng)。
第六篇:心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)
這次參加了學(xué)校教師健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
健康與不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)與變態(tài)之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的壓力,更可能產(chǎn)生不健康的狀態(tài)。
教師不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系――既關(guān)注學(xué)生的健康,同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。