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第一篇：班主任常規(guī)管理培訓心得體會

班級作為學校教學活動的基礎(chǔ)單位，其管理水平的高低，對學生健康、全面的發(fā)展，對完成教育和教學的各項任務(wù)起著舉足輕重的作用。

在班主任工作實踐中，我覺得要搞好班級工作，應(yīng)該堅持"一個標準"，調(diào)動"兩個積極性"，依靠"三個方面"的力量，發(fā)揮"四套班子"的作用。使學生受到嚴格的行為規(guī)范的約束，又能在寬松自如的氛圍中充分發(fā)揮自己的個性特長。

堅持"一個標準"，即是說在處理班級事務(wù)時，尤其是獎懲方面，對好學生和后進生應(yīng)使用一個標準，既一視同仁。通常好學生易受到偏愛，而后進生常使老師產(chǎn)生偏見，所以班主任執(zhí)法，一定要公正，要一碗水端平，如處理偏頗，則會助長好學生的壞習慣，壓抑后進生的上進心。這些年來，我堅持了一個標準，對好學生和后進生的錯誤和缺點一視同仁，贏得學生的尊敬和信任，扭轉(zhuǎn)了班風。

調(diào)動"兩個積極性"。一是班主任要積極深入到學生的生活中去，與他們一起交談、游戲、活動，使他們與你無拘無束地相處，他們必然會對你敬而近之，由此而產(chǎn)生一種"愛屋及烏"的效應(yīng)。二是發(fā)動全班同學積極參加班級管理的各項活動，讓學生人人都有自己是班級的主人，都有展現(xiàn)自己才能的機會。每次班集體活動，都發(fā)動全班同學獻計獻策，再結(jié)合老師的見解，取得共識，大家共同制定計劃和執(zhí)行。學生愿意干的事，干起來熱情高，干勁大，成效也好。每個人都有機會履行班級管理職責，增強責任感和參與意識，為管理好班級獻出自己的一份力量。

調(diào)動"三個方面"的力量，即是要充分調(diào)動和運用學校、家庭和社會三個方面力量參與班級管理，以提高班級管理工作的成效。

學校的職能是毋庸置疑的，利用學校的規(guī)章制度對學生進行紀律教育，還利用班規(guī)班風加強校紀校規(guī)教育。家庭的作用也是顯而易見的。在學校是學生，在家里是孩子。要管好班級就要經(jīng)常與家長聯(lián)系。一是借助于電話這一快捷的通訊工具，可以及時交換學生的有關(guān)信息。二是要經(jīng)常做家訪，值得注意的是家訪不是告狀，而是與家長溝通共同的教育方法；三是每學期要開一次家長會議，讓家長了解班級和自己子女的情況，為班級的管理獻計獻策，讓學生家長積極參與對學生的教育和管理，支持班級工作，已成為不可忽視的重要的教育手段。我班有位同學長期放學不按時回家，與社會上不三不四的人混在一起，不想上學，養(yǎng)成了許多不良習慣。了解到這一情況后，我與家長商定：放學后由家長親自到校接他回家，或通過《家長聯(lián)系簿》由老師簽注每天放學離校時間，再由家長簽注到家時間，以杜絕他與壞人接觸的機會，平時注意關(guān)心和提醒他，稍有進步就給于表揚和鼓勵。堅持了一學期，該生的學習和行為習慣有了很大的進步。在班級管理過程中，我還經(jīng)常結(jié)合社會上的人和事，教育學生學會做人、學會學習、學會做事。如利用抗洪救災、見義勇為、樂于助人、勤奮學習等感人的事例級學生樹立榜樣。強化思想教育和班級管理。

發(fā)揮"四套班子"的作用，即班委、團委、科代表和興趣小組的作用。這四套班子是班級的中堅力量，是同學的模范，他們對班級管理的成效至關(guān)重要。在選舉這些干部時，我堅持做到：人人參與競選，力求把大家信賴的好同學推選出來，使他們一開始就具有良好的群眾基礎(chǔ)。要發(fā)揮"四套班子"的作用，班主任就要下放權(quán)力讓"四套班子"分工合作，班主任要信任他們關(guān)心和支持他們，在工作細節(jié)上給予具體的幫助和指導。每次主題班會，每次大型活動都要求班委全部亮相并輪流登臺，使每個人都能策劃活動、主持活動、鍛煉和培養(yǎng)學生的才干，把班級各項活動開展得形式多樣。

在當前形勢的影響下，班主任工作面臨更嚴俊的考驗，班級管理工作工作方法千差萬別，形勢和任務(wù)又在千變?nèi)f化，讓我們在實踐中去探索、去總結(jié)行之有效的方法和經(jīng)驗，使班級管理工作的水平不斷躍上新臺階。

第二篇：團體心理輔導心得

幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標準的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內(nèi)容――――身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結(jié)合的。

3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時期幼兒教育機構(gòu)的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣，還要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系?？偠灾坝變簣@健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

通過自由閱讀和小組研討學習等方式，對《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進行了解讀，并進一步結(jié)合我們各年齡段孩子的特點，深刻地理解了“健康”的涵義，并且將本學期健康領(lǐng)域的重點放在了培養(yǎng)孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動技能上面，同時也點燃了我工作的導航燈。

本園孩子個性強、活潑好動、喜歡與同伴共同游戲，平衡能力發(fā)展較好，大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動作技能，能聽口令做出相應(yīng)的動作。但是由于年齡上存在差異，以及在認知、家庭、愛好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。那么，對于孩子來說，必須從小培養(yǎng)他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，養(yǎng)成良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和體育鍛煉的習慣。

我個人理解，首先健康教育應(yīng)貫穿在一日生活的各個環(huán)節(jié)，要集體和個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。

其次，在心理健康方面，要為幼兒園創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級氛圍，開設(shè)各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品，能主動和教師問好、道別，在禮貌教育的同時促進其交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個性。

最后，在活動技能方面，要為幼兒設(shè)計感興趣的活動，在游戲中培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過做幼兒體操，進一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見的中、小型運動器材，例如球、沙包、啞鈴、自制器材等，并鼓勵幼兒“一物多玩”，培養(yǎng)幼兒的探索能力。

總之，幼兒健康快樂的成長是你我他所共同關(guān)注的焦點，也是幼兒園教育的首要任務(wù)。健康是幼兒幸福的源泉，但愿通過我們的努力，能激發(fā)幼兒對健康的興趣，體驗到健康成長的快樂，從而形成健康的個性心理品質(zhì)，促進身心和諧發(fā)展，為終身學習的基礎(chǔ)。

第三篇：班主任常規(guī)管理培訓心得體會

本學期由于學校領(lǐng)導的信任，我擔任新初一10班的班主任工作。通過本學期的工作實踐，使我深刻體會到，要當好一個班的班主任的確不容易。在此，我對本學期的班主任工作進行一下總結(jié)。

一、快速了解班級學生情況

20xx年暑假通過抽簽選中本班學生，便利用假期時間對全班43個學生家庭進行家訪，家訪率100%，這是我與本班同學的第一次接觸，初步了解后便共同參與為期5天的暑期國防訓練活動。

本班成立時有43名學生，其中男生21人，女生22人，男女比例基本為1:1: 1位同學父母離婚，目前與母親同??；1位同學家庭為父母再婚家庭；12位同學非獨生子女。

本學期末唐翌玄同學因個人身體原因申請長期病假，不參加各學科的期末考試。其余42人正常到校上課，因病假或事假請假的同學均履行學校請假制度。

二、豐富的班級學生活動

1、暑期國防軍事訓練

2、徒步江東門秋游

3、第十五屆校運動會

4、紀念12.9大合唱

5、新春詩會

三、班級學生管理

1、家校聯(lián)系冊

為了培養(yǎng)學生自我管理的能力，從七年級初本班就有讓學生記錄家校聯(lián)系冊的制度。家校聯(lián)系冊用于記錄學生每天各門學科的作業(yè)情況以及自己的完成情況，在此基礎(chǔ)上還增加了責任人同學檢查簽字一項，用于避免有的同學在記錄時就發(fā)生錯誤。

有了家校聯(lián)系冊，本學期班級同學作業(yè)完成情況良好，并且有家長經(jīng)常在家校聯(lián)系冊上留言，為家校溝通提供了一個很好的平臺。

2、值日班長

值日班長本是每天記錄作業(yè)收交情況、課堂情況和常規(guī)情況，但按學號順延讓每個同學都有當一日班長的機會，所以執(zhí)行起來，大家不珍惜這樣的機會，在當班長的這一天只是匆匆記錄而沒有履行班長一天應(yīng)有的責任。

本學期將值日班長的工作交由副班長張永h同學負責，并由她進行了一周值日班長示范和安排接下來的值日班長同學，在每日清班總結(jié)后，增加了一項由副班長對值日班長進行打分的環(huán)節(jié)，這樣可以大大增加同學們當值日班長的積極性。

四、班級待解決問題

1、學困生較多

目前我校學生全部為學區(qū)生，我班生源情況差距較大，夏宇斌同學從小學起對學習沒有興趣，厭倦學習，抵觸情緒嚴重，課堂發(fā)呆，課后作業(yè)亂寫，課間哄鬧；趙俊哲同學學習畏難情緒嚴重，小學曾休學一年，基礎(chǔ)知識薄弱；還有任君宜、魏辰希、溫美琪、朱嘉怡、馮嘉辰、高書涵、馬燁、湯一晨、楊嘉瑞九位同學學習理解能力較弱，導致課堂吸收低，課后學習不主動，各門功課成績均位于年級末尾。

2、父母關(guān)注度低

我班有12位同學為非獨生子女，父母的關(guān)注度較獨生子女家庭較低；雙職工家庭占80%，父母的精力大部分分散在工作中，而很多學生的自控力較弱，需要父母的監(jiān)督與幫助。

總之，一學期的班主任工作使我學到了許多，能力也得到了加強。但是，由于本人經(jīng)驗不足，心有余而力不足，有些班級工作還沒有做到位，還做得很不夠，存在一些問題有待解決。為了學生更好的發(fā)展，希望在下一學期繼續(xù)努力，搞好教學，抓好班級，爭創(chuàng)優(yōu)秀班集體。

第四篇：班主任常規(guī)管理培訓心得體會

參加班主任培訓班的好處是可以開闊視野，學習許多新的東西。這不，通過閱讀我了解了什么是“團康”活動。

團體康樂輔導的實質(zhì)是團體心理輔導。“團康”包括了團體人數(shù)、心理輔導、康樂活動和營地要素;以青少年群體為主要輔導對象，起到預防性與發(fā)展性治療功能;它融合了快樂體驗與歷奇輔導特點;歸納了輔導技巧和熱身期、互動期、凝聚期、工作期、結(jié)束期等主干結(jié)構(gòu)過程。團康輔導可為青少年群體提供團隊建設(shè)、領(lǐng)袖培養(yǎng)、素質(zhì)訓練、閑暇娛樂等社會服務(wù);也可參與災區(qū)和諧社區(qū)重建工作，發(fā)揮其治療功能。

它可以通過游戲、帶動唱等各種方式和手段使參加者釋放受壓抑的情緒，使他們對自我的心理和人際溝通障礙得到重整和跨越。

閱讀是為了實踐，我也按照書的指導進行了幾個游戲活動，如“拍手游戲”、“捉蟲蟲”、“手指游戲”，這些游戲讓我自己都覺得新鮮、有趣，全身放松，那我想對我們的孩子來說，效果應(yīng)該會更好。

我印象最深的是團康活動帶領(lǐng)的程序及技巧：

1、活動前實施準備的技巧。

2、活動中收放自如的技巧。

3、活動后小組體驗分享輔導的技巧。

我想，團體康樂活動，不但可以讓孩子學到豐富的知識，而且在其互相交流、模仿和創(chuàng)造中，還能讓學生、了解體驗到自己是被其他學生支持的，讓每個學生能夠從與別人的相互關(guān)系中找到自己的利益，使學生獲得安全感，增強自信心。最終充實學生精神文明的建設(shè)，利于學生形成良好的健全品格。那么我們在平時的教育教學中也不妨靈活運用，以達到寓教于樂的目的。

第五篇：小學生心理健康培訓心得體會

此次，我再次學習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？

（一）讓教師正確認識自己、接納自己：

正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。

（二）不斷改善教師的心理環(huán)境：

一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

（三）重視改進教師人際關(guān)系：

教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結(jié)、健康的學習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

（四）加強教師心理健康防衛(wèi)：

雖然學生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

第六篇：團體拓展活動心得體會

這次的團體拓展活動，我們在參與訓練后，明白了很多道理。以下是小編整理的團體拓展活動心得體會，歡迎閱讀。

x月17號氣象臺報道說今天氣溫4—7℃*天轉(zhuǎn)小雨，相信今天也是我們團隊踏出成長之步的一天！此時此刻隊友們已踏上“”快樂之車”那歡笑聲轉(zhuǎn)便整個車廂，似乎感覺不到現(xiàn)在是寒冷的冬天。在歡樂的陪同下不知不覺已進入了訓練基地的場區(qū)內(nèi)，來到訓練基地的這一刻始，我們的所作所為一切都得聽教官的指揮安排，你會感覺到此時此刻的你已經(jīng)被剝削了自由權(quán)，哪怕是你說多一句話也必須受到體力的懲罰。很快，一群活躍而懶散的隊伍不到半小時就被兩名教官給制服了，還被編成了兩支20人/組的精英團隊。接著下來的一個個活動游戲都能讓隊友們深深體會到團隊的強大力量和感觸到團隊的溫馨關(guān)愛！

七巧板拼圖相信各位都有玩過，但你在玩的過程中體會到的是什么呢？是你的聰明才智還是你天生就很厲害？其實大家都很清晰的知道今天我們來到這里都不是表現(xiàn)自己的才智，而是體現(xiàn)我們團隊的力量。究竟我們成立一年多的團隊是怎樣的呢？我們一起來見識一下吧！首先我們分成了7個小組，每個小組都有不同的保密任務(wù)，第7組的任務(wù)是把其它六個小組的七巧板收集起來，然后在根據(jù)各組需要分發(fā)。游戲開始的時候，現(xiàn)場很亂，其它小組都在吵著喊著搶七巧板，大家都很努力很拼命的去想盡手段完成任務(wù)。此時第七小組作為領(lǐng)導者也沒按任務(wù)指示去完成，時間過去一半了，可現(xiàn)場還是亂的一團糟，各小組的雖然很拼命，但任務(wù)還是完成的不理想。剩下幾分鐘的時候，第七小組醒悟了任務(wù)的指示，也組織起了現(xiàn)場的混亂隊伍，大家此時也慢慢的醒悟了，可太遲了，時間到了，任務(wù)無法完成。整個游戲過程大家心里面都很清晰，一個組織里面領(lǐng)導的重要*。同樣的任務(wù)同一*可完成任務(wù)的效率差距很大，有組織的十分鐘可以完成并且很高效，沒組織的一個小時都完成不了，而且很低效。想想我們生活中工作中也是否這樣呢？“三人行必有我?guī)煛边@道理誰都懂。很清晰表明一個團隊里面領(lǐng)導者的組織能力、團隊的執(zhí)行能力重要。我深深體會到作為領(lǐng)導者，組織能力重要*，還有頭腦必須保持清晰的去分析問題和解決問題。而作為員工，團隊意識強，服從組織的安排那是必然的，但同樣也要很清晰的去看待問題。每個人都有失敗，但是看你能不能站起來，站起來的就是強者，強者即使失敗了，他還是不會被社會淘汰，而弱者卻只有成為社會底層！我們這個游戲雖然失敗了，但我們的團隊醒悟了，我們大家都站起來了。

人生都有邁出的第一步，高空走鋼絲這游戲不僅體現(xiàn)了團隊的精神，重要的還是體現(xiàn)出了勇敢直前的精神，當你爬上高空那一刻，當你跨出你一那小步的一刻，其實你的人生就跨出了一大步。其實每一件事壓到自己的頭上，并不是說無可解決的辦法，那只是個心魔，我們只要產(chǎn)除自己的心魔，萬事都有解決的辦法。同樣，在這游戲里，還會體會到互相信任的感觸。生死關(guān)頭當你牽著對方的手那一刻，當你目視著對方眼神那一刻，其實我們的心已聚在了一起。我們很清晰的知道，此時此刻我們必須信任對方，才能走到懸崖邊上。

經(jīng)歷了這成長之日，種種游戲都感觸到了心底！那我們的團隊醒悟了嗎？我們能驕傲的走出歷奇山莊嗎？真正考驗我們的時刻到了，隊友們！你們有信心嗎？我告訴我自己，我相信我們的團隊能行，我也行！可真正到考驗的時候，是這樣嗎？此時此刻，已經(jīng)是傍晚時昏，氣溫降的很快并下著蒙蒙細雨。在活動開始那一刻，我感覺好冷，我的心也好冷，為什么沒有那么一點團隊力量給到我們的暖和？教官很失望，我知道，我們團隊里面也很多人很失望，我是第一個站出去墊底的，我蹲在那里看到我們此時此刻團隊，我很傷心，我對我們這一天的付出感到不值！教官一次又一次的罵我們這支團隊，教官一次次的叫著重來！此時，教官的不拋棄，我們大家的不放棄！我們幾十條心終于凝聚在了一起，此時，我感覺不到現(xiàn)在是寒冷的！現(xiàn)在還是在下著蒙蒙細雨，但我看到了那日出，看到了希望！終于，我們以二分三十幾秒的時間完成了這次畢業(yè)考核！雖然我們一次次的重來，一次次的被蹲在那墊底，但我覺的，這是值得的，因為我們的團隊不但沒放棄過，還醒悟看到了明天的希望。其實這只是一個小小活動，我們這次能完成，那么我們工作中呢？隊友們，相信我們還是可以像今天一樣那么的棒！加油！

晚上！教官給到我們的話，其實就是我們的過去，當我們手牽著手時，想想我們的過去！在我們的一路成長，你的每一天是怎么度過的？而你又是什么態(tài)度看待的？其實，我們大家的生活都能做到很美好！只是要看我們大家要用什么態(tài)度去對待！今天晚上，我們都哭了，感恩的哭了！為什么哭了？因為我們后悔了過去的生活，因為我們的態(tài)度用錯了，因為我們今天長大了！過去的我們沒珍惜好，現(xiàn)在我們能否珍惜好？

通過今天的成長，我們幾十號人幾十條心變成了幾十號人一條心！我們的團隊終于可以看到希望了。

1、戰(zhàn)勝自己、挑戰(zhàn)自我潛能

活動一開始心里還有些忐忑不安，擔心由于自己的身體素質(zhì)不好，能力不足，影響整個小組任務(wù)的完成。還沒有參加之前，總有臨陣脫逃的心態(tài)！但當自己真正站在最高的地方不論是和隊友合作也罷還是獨自完成也罷。另一個聲音又在說：“大膽些，別人能行自己也一定能行?！比缓笏械捻椖慷际潜局@個心態(tài)來完成的。所以今天更體會了這句話：“人其實最大的敵人是自己。真的感謝隊友給我的信任和支持。使我更清楚的認識到自己還有這么大的潛能，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限！

這充分說明我們每個人身上都有超越自我的潛力，只是在平時工作和生活中未曾發(fā)揮出來而已，所以，當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。我相信，當我們面對人生中的機遇時，只要勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的去承擔，我們的人生就能前進一大步，就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

2、信任同伴、相信集體力量

每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱*。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。每個人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。現(xiàn)實社會中、工作中，我們在提倡個*張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更高的臺階…

3、通力合作，合理分配資源

團結(jié)就是力量！真的不是吹出來的。實踐*一個團隊本著這個心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個項目時。最需要的就是團隊精神！——團結(jié)一致！集體的意識在此時心里根深蒂固！在這次拓展活動中，大部分項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身！團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細的計劃，工作分配到人，各司其職。大家在執(zhí)行的過程中充分的相信隊友，最大限度的發(fā)揮團隊力量，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決了問題。