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第一篇：心理培訓(xùn)心得體會

我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn)，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到：

學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。

如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學(xué)玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應(yīng)該用鼓勵的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來我也找學(xué)生交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣，對學(xué)習(xí)也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學(xué)生存在問題的成因，對學(xué)生進行心理健康教育，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它，學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，得到全面發(fā)展。

二、通過培訓(xùn)，我體會到：

沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的`學(xué)生。

教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。

當(dāng)我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、通過培訓(xùn)，我學(xué)會了：

1、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。

2、準(zhǔn)確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導(dǎo)致心緒不佳。

3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。

5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長！

第二篇：心理健康培訓(xùn)心得

我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自己主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

通過這學(xué)期對心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量……

在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

第三篇：心理培訓(xùn)心得體會

1、為兒童提供有利于心理健康的物質(zhì)環(huán)境創(chuàng)設(shè)綠化、美化、兒童化、美觀大方的外部環(huán)境；合理、多樣的膳食、良好的進餐環(huán)境氛圍；室內(nèi)物質(zhì)的擺放室空間的設(shè)置都應(yīng)最大限度地有益于兒童的健康。

2、積極構(gòu)建健康的心理環(huán)境。

（1）關(guān)注教師心理健康，改善教師自身的個性品質(zhì)和心理健康狀況，關(guān)心教師工作、學(xué)習(xí)、生活，減輕教師心理壓力，提高教師心理健康水平，要求教師在對幼兒的管理中形成安全溫馨的心理環(huán)境，言行舉止成為幼兒學(xué)習(xí)的良好榜樣，以關(guān)懷、接納、尊重的態(tài)度與幼兒交往；形成理解和諧的班級氛圍，平等鼓勵的師生關(guān)系和互幫幫助的家園關(guān)系，文明有禮和諧的校園文化氛圍。

（2）幫助兒童建立和諧的同伴關(guān)系良好的、支持性的同伴關(guān)系能夠使兒童產(chǎn)生安全感和歸屬感，是兒童心理健康的后盾和依賴，教師在兒童心目中占重要地位，教師對兒童的評價或通過表情、語調(diào)等流露出來的情感態(tài)度往往影響到兒童對同伴的態(tài)度和行為，因此，教師應(yīng)增強反思意識和自我調(diào)控能力，避免自身言行，態(tài)度對兒童與同伴交往產(chǎn)生消極影響，反之，應(yīng)運用自身的言行、態(tài)度對其產(chǎn)生積極影響。

（3）通過家教輔導(dǎo)，溝通家園同步實施心理健康教育的渠道。幼兒園應(yīng)指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，具有重視孩子心理健康的`意識。注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造良好的家庭氛圍，陶冶孩子的心情和情感；以父母自己的追求，對生活的樂觀，對他人的寬容、言傳身教，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，了解和掌握心理健康教育的方法，注意教育方法，堅持說理，善于引導(dǎo)，給孩子更多鼓勵，對孩子愛而不嬌，嚴(yán)格而又民主，自而不放縱，尊重孩子，注重孩子獨立性和活潑開朗性格的培養(yǎng)。