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第一篇：心理培訓(xùn)心得體會

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了楊陵區(qū)教育局組織的楊陵區(qū)心理健康教師培訓(xùn)，使我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，令我獲益匪淺。下面，我談?wù)勛约旱膸c學(xué)習(xí)心得體會：

一、農(nóng)村初中生開展心理健康教育的必要性

在學(xué)校，特別是農(nóng)村學(xué)校，心理健康教育顯得尤為重要。開展心理健康教育能夠促進學(xué)生的全面發(fā)展，形成完善的人格；“五育”并舉，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。初中生正處于身心發(fā)展的重要時期，生理和心理的發(fā)展進入了不平衡階段，競爭壓力的增大、思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種各樣的心理問題，若教育不當(dāng)會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病，不利于學(xué)生的健康成長。農(nóng)村學(xué)校里的單親、留守、殘疾、問題學(xué)生比較多。在信息化快速發(fā)展的時代，自媒體比較流行，學(xué)生中出現(xiàn)了“學(xué)習(xí)無用論”、“當(dāng)網(wǎng)紅掙大錢”等消極厭學(xué)焦慮思想，尤其是在單親、留守兒童中居多。在學(xué)生情感需求較多的情況下，導(dǎo)致的早戀問題，繼而引發(fā)的抑郁、人際交往障礙、學(xué)習(xí)障礙、自我否定以及自殘等嚴(yán)重的心理問題，所以農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育刻不容緩！

二、家庭教育的不可或缺

聽吳海軍老師講座有感：與家長溝通，帶動家長成長。有怎樣的家庭環(huán)境，就會培養(yǎng)怎樣的學(xué)生。問題學(xué)生產(chǎn)生的根源是他的背后的家庭問題，這也要求學(xué)校在對學(xué)生進行心理健康教育的過程中要充分利用家校共育，齊心協(xié)力。通過線上和線下家長學(xué)校、家長會和大家訪活動，深入了解問題學(xué)生的家庭狀況，尤其是父母性格特征有所了解，老師要積極引導(dǎo)與家長溝通，全面指導(dǎo)家庭教育，雙方共同努力，帶動家長共同成長成長，給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境，避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。只有當(dāng)學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合形成合力，才會達(dá)到事半功倍的效果。

三、心理健康教師的專業(yè)性成長

聽柯婧老師的《心理咨詢技巧與方法的運用》有感：保密是第一原則，聚焦來訪者的需求。對學(xué)生來說，他的心理有困惑，那么心理老師就是幫助他解開困惑，成就自我價值的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這就對心理教師的專業(yè)性有了一定的要求。身為心理教育工作者，如果老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，只有從心開始、用心去教，才能走進學(xué)生的心里，幫助學(xué)生形成健康的心理，促進他們的全面發(fā)展。作為心理健康教師務(wù)必要不斷成長，提升自我。

四、立足實際，從心做起

1.建立心理咨詢室，制度各項制度。針對我校實際情況，學(xué)校不定期通過班會課、國旗下演講、專題講座、個別學(xué)生面對面疏導(dǎo)等多種形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)置情緒宣泄角，讓學(xué)生合理宣泄，使自身的不良情緒得到釋放，再進行正確引導(dǎo)，從而培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)。

2.設(shè)立心語信箱。讓學(xué)生投遞寫“情緒清單”，及時了解學(xué)生心理動態(tài)，使有心理問題的學(xué)生通過書寫的方式發(fā)泄，心理老師根據(jù)“情緒清單”，對個別或整體進行心理疏導(dǎo)，調(diào)整他們的情緒，讓他們克服心理障礙，恢復(fù)積極良好的心理狀態(tài)，使他們以良好的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

3.做好摸底排查，建立心理檔案。在新生入校后兩個月時間內(nèi)建立學(xué)生心理檔案，通過建立學(xué)生心理檔案，來掌握每個學(xué)生的心理健康狀況，并動態(tài)的監(jiān)測學(xué)生心理變化情況，通過建立預(yù)警工作機制，可以篩查出有心理危機的學(xué)生，進行分析，實施心理干預(yù)，心理問題特別嚴(yán)重的學(xué)生及時進行轉(zhuǎn)介治療。

4.家校共育，攜手同行。老師將不定期地通過線上線下積極引導(dǎo)與家長溝通，全面指導(dǎo)家庭教育，雙方共同努力，給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境，避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。

千里之行始于足下，作為心理教師，不僅要學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識，為自己的專業(yè)成長奠基扎實的理論基礎(chǔ)，更要尋求同伴的力量，多交流，多思考，與我們友愛的17人，“17（一起）同行”，同進步共成長！

第二篇：心理培訓(xùn)心得體會

健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得"高貴".

可是，什么樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽過了太多的條條框框，不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來，心，是人的所有組織結(jié)構(gòu)中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來定義它呢？

"健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處。"在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人"驚喜"!因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的"解放全人類",如馬云的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。"朋友",讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；"善待自己",我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關(guān)乎"發(fā)現(xiàn)美"的遠(yuǎn)行。我想，當(dāng)我們有了朋友，有了工作，學(xué)會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！

在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？"挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！"陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它，你便會在"山窮水復(fù)疑無路"后迎來"柳暗花明又一村"

但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應(yīng)對挫折。

很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳，(物流管理14級43名同學(xué)的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。

面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！

輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見的學(xué)習(xí)：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。

自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導(dǎo)致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導(dǎo)老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo)，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應(yīng)該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應(yīng)該很有價值。

最后以如何擔(dān)任一個合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學(xué)要熱情，對事情要負(fù)責(zé)，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。

第三篇：心理健康培訓(xùn)心得體會

我是一名小學(xué)班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請來的是心理健康教育方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計》《學(xué)生問題行為的識別與分析》、《心理咨詢原理》、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個學(xué)生，讓每

個學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次助學(xué)生進行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后，教師要積極組織心理咨詢，助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時匡助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強自信心，挖掘內(nèi)在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對學(xué)習(xí)成績差或家庭僻的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

第四篇：心理培訓(xùn)心得體會

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負(fù)重的年代。

大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的'問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：

其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。

其二，心理與行為行動是否趨于一致。

其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

第五篇：心理教育培訓(xùn)心得體會

通過2個小時培訓(xùn)，我學(xué)到了許多方面的知識，使我對自己有了新的思考，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。心理健康教育的具體目標(biāo)是：不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來的，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。

三、教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài)，自己認(rèn)為是幸福的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種美麗的心情，保持良好的心態(tài)吧。