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第一篇：雙減背景下的作業(yè)設(shè)計(jì)心得體會

今年開學(xué)季，家長摯友們探討最多的話題莫過于“雙減”政策。減負(fù)不代表減輕肩上的責(zé)任，作為家長，我們恒久是孩子成長的第一責(zé)任人，面對“雙減”，我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？我們應(yīng)當(dāng)如何適應(yīng)新改變，做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改改兀?/p>

首先，我們要做到不減責(zé)任。孩子的成長，離不開父母的教育，家庭的熏陶。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不代表減去父母的責(zé)任，與之相反，它更要考驗(yàn)父母的擔(dān)當(dāng)。優(yōu)秀的父母不在于學(xué)歷的凹凸、文化的多少，而在于是否有責(zé)隨意識。陪伴是責(zé)任，哺育是責(zé)任，以身作則是責(zé)任。履行父母的責(zé)任，就是對孩子人生負(fù)責(zé)。

其次，我們要做到不減質(zhì)量。雙減，減去了作業(yè)的總量，減去了課外培訓(xùn)，學(xué)習(xí)回來課堂，但同一個(gè)班級的孩子各有所長，在普遍性的教化模式中，難免出現(xiàn)行為和成果上的差異。作為最了解孩子的人，家長要更專注于培育孩子的自控力、專注力和心情管理實(shí)力，與老師攜手，共同為孩子成長助力。要知道，孩子的學(xué)習(xí)是爬坡，更要家長和學(xué)校的“雙向奔赴”。

第三，我們要做到不減成長。孩子的童年只有一次，評價(jià)人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓(xùn)，我們更該利用孩子多出來的時(shí)間，做好父母的陪伴，策劃合理的支配。家庭是孩子成長的主陣地，家庭是孩子成長中最重要的教化。真正優(yōu)秀的父母，不在于為孩子報(bào)了多少班，而在于是否真正參加了孩子的成長。減負(fù)減不掉孩子的成長，因?yàn)槌砷L是父母與孩子共同完成的一場修行。

第四，我們要做好孩子的心理養(yǎng)分師――給孩子一份心靈的力氣。孩子生理上的成長，須要離不開食物、水、陽光和空氣，而孩子心理上的成長，同樣須要足夠的'養(yǎng)分。心理成長包括認(rèn)知、情感、人格方面的逐步的完善，它須要耐性的陪伴和培育。當(dāng)孩子遇到苦惱的時(shí)候，我們是否能讓他情愿放開心扉，放心傾訴？當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，我們是否能剛好發(fā)覺，賜予他精神的力氣？當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候，我們是否能剛好勸慰、激勵？當(dāng)孩子犯錯的時(shí)候，我們是否能解讀他的心理密碼，關(guān)懷他內(nèi)心的溫度？要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成果更重要的事。

第五，我們要做好學(xué)習(xí)引領(lǐng)師――給孩子做好學(xué)習(xí)的榜樣。在孩子學(xué)習(xí)的過程，父母不是監(jiān)督師，不是糾錯師，而是引領(lǐng)師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教化是行為層面，讓孩子真正行動的方式恒久是言傳身教，當(dāng)父母發(fā)自內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí)，不斷成長，孩子自然能從中吸取足夠的能量。做個(gè)成長型家長，讓自己的不斷學(xué)習(xí)、不斷成長、不斷拔節(jié)的榜樣行動，影響孩子，變更孩子，成就孩子吧！

最終，我們要做好孩子人生的指導(dǎo)師――給孩子人生方向的指引。家長是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。一個(gè)人的成長，假如沒有導(dǎo)師的指引，就無法認(rèn)清生命的方向，更談不上切實(shí)思索和行動。當(dāng)孩子沒有目標(biāo)的時(shí)候，家長要做好方向引導(dǎo)，幫助孩子立志立大志，將個(gè)人的學(xué)習(xí)成長與國家命運(yùn)緊緊相連，幫助孩子找到成長的內(nèi)生動力。

“雙減”政策是國之大計(jì)，家之大業(yè)，更是家長素養(yǎng)和孩子實(shí)力的雙重比拼。讓我們做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)募议L，和在學(xué)校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！

第二篇：教師雙減心得體會

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。

一、備課要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。

二、課堂教學(xué)

1、在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的'事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來，促進(jìn)知識的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

2、充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。

3、注重知識的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。

三、課后減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國育才，強(qiáng)國有我。