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第一篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

11月15日至11月16日，我有幸參加了“全國(guó)名師大講堂走進(jìn)贛州”觀摩活動(dòng)，我抓住這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽(tīng)，詳細(xì)記，用心去體會(huì)以下是一點(diǎn)點(diǎn)感受，有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)指正。

此次觀摩課活動(dòng)我們聽(tīng)取了來(lái)自北京市孫貴合，段曉煒兩位教師的課，給我感受最深的是這些參評(píng)在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)上各有所長(zhǎng)，形式多樣。

新課程實(shí)驗(yàn)教材注重了兒童心理學(xué)，小學(xué)生特別是低年級(jí)的學(xué)生，對(duì)任何事物的興趣不能具有持久性，注意力易于分散。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的情境，讓學(xué)生從直觀形象的情境中去發(fā)現(xiàn)新的數(shù)學(xué)知識(shí)與方法，不知不覺(jué)地進(jìn)入數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)世界。比如孫貴和老師的《三角形邊的關(guān)系》以學(xué)生動(dòng)手為主，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并更好得吸收內(nèi)容。這個(gè)生動(dòng)有趣的情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與認(rèn)識(shí)時(shí)分的活動(dòng)，使學(xué)生在積極的情感中自主地、能動(dòng)地探索、發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)。因此，在教學(xué)過(guò)程中，我們要注重創(chuàng)設(shè)情境，依托情境，在情境中讓學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)展數(shù)學(xué)、體驗(yàn)數(shù)學(xué)的價(jià)值。

數(shù)學(xué)源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M著許多數(shù)學(xué)知識(shí)，在教學(xué)時(shí)融入生活中的數(shù)學(xué)，使他們

感到生活與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的道理，感到數(shù)學(xué)就在身邊，對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的熱望。借助于學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，把數(shù)學(xué)課題用學(xué)生熟悉的、感興趣的、貼近于他們實(shí)際生活的素材來(lái)取代。

活動(dòng)是學(xué)生所喜歡的學(xué)習(xí)形式。創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的活動(dòng)，使其在自由、寬松、活躍的學(xué)習(xí)氛圍中積極主動(dòng)地感知、探索、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)問(wèn)題、從而創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。新教材在學(xué)生探究知識(shí)的過(guò)程中重視了以下活動(dòng)：

1、重視操作活動(dòng)。

愛(ài)動(dòng)是兒童的天性，將學(xué)生置于"學(xué)玩"結(jié)合的活動(dòng)中，化枯燥的知識(shí)趣味化。

2、重視游戲活動(dòng)。

愛(ài)做游戲是兒童的天性。特別是小學(xué)生通過(guò)游戲能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，如果學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。如段曉煒老師的《密鋪》一課中，就讓學(xué)生通過(guò)小組合作自己發(fā)現(xiàn)三角形，平行四邊形，正五邊形是否能單獨(dú)密鋪，再?gòu)闹屑由顑?nèi)容。

因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得理解和發(fā)展，注意從學(xué)生熟悉的生活情境出發(fā)，創(chuàng)設(shè)鮮明的`問(wèn)題情境作為學(xué)習(xí)素材，吸引他們展開(kāi)學(xué)習(xí)活動(dòng)，并從中感受數(shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系，體會(huì)數(shù)學(xué)的意義。教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，盡量讓學(xué)生通過(guò)自己動(dòng)口，動(dòng)手，動(dòng)腦去解決。

教師要鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試，主動(dòng)去探索問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與與思考和發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人 。

總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，令我的眼界大開(kāi)，領(lǐng)略了許多優(yōu)秀老師的教學(xué)風(fēng)采，為我的課堂教學(xué)增加了大量的寶貴經(jīng)驗(yàn)。希望今后類似的活動(dòng)還能有機(jī)會(huì)參加，我會(huì)將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到自己的課堂教學(xué)中，不斷提高自己的教學(xué)水平。

第二篇：健康知識(shí)講座心得體會(huì)

周五，甘xx老師給我們上了一個(gè)健康講座。到了六年級(jí)，我們對(duì)健康的意識(shí)和知道還是模糊的，我對(duì)它很感愛(ài)好。聽(tīng)完后我受益匪淺。健康本來(lái)還包括：身體健康和心理健康。

XXX語(yǔ)言幽默，這點(diǎn)我很愛(ài)好。我最愛(ài)好的就是《三黃雞的故事》，這個(gè)故事講的是這樣的：有一段時(shí)間，有人到市場(chǎng)上賣三黃雞，他說(shuō)：“這三黃雞可是吃精飼料長(zhǎng)大的！營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好的很！不信買回家試試！”然后就有很多人來(lái)買，并相互宣傳。有一個(gè)科學(xué)家知道了，買了一只回去研究。過(guò)了一段時(shí)間，科學(xué)的結(jié)果出來(lái)了：吃精飼料的三黃雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅沒(méi)有散養(yǎng)的.三黃雞好，而且雞皮放松，沒(méi)嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個(gè)問(wèn)題：人吃補(bǔ)品沒(méi)用，會(huì)增壽嗎？不會(huì)。能強(qiáng)健身體嗎？不能?？赡艹粤搜a(bǔ)品還比不上不吃補(bǔ)品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補(bǔ)品說(shuō)得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：本來(lái)是消費(fèi)敲詐?。∑鋵?shí)要有健康的體格很簡(jiǎn)單，有兩條就足夠了！第一運(yùn)動(dòng)！第二要有良好的、樂(lè)觀的心態(tài)。

我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來(lái)健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補(bǔ)品了嗎？她“吃”了，這個(gè)補(bǔ)品就是每天的運(yùn)動(dòng)：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，漫步。這才是真正的補(bǔ)品！運(yùn)動(dòng)早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過(guò)胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。還有望活到100遐齡！運(yùn)動(dòng)就是最好的“補(bǔ)品”。多多運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才會(huì)身心健康！為生命加油！

第三篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

我是在小學(xué)二年級(jí)時(shí)開(kāi)始接觸奧數(shù)的，當(dāng)時(shí)我看到許多同學(xué)參加奧數(shù)班學(xué)習(xí)，我也非常感興趣，當(dāng)然，我從小就熱愛(ài)數(shù)學(xué)，喜歡思考。

如果有人要我談?wù)剨W數(shù)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)的話，那么我可以用一句話概括：思考，思考，再思考。奧數(shù)的學(xué)習(xí)方法和樂(lè)趣全在于此。奧數(shù)的題目，一般都很靈活，沒(méi)有固定的常規(guī)的套路可以遵循。要尋找到解題的路徑，就只有不斷的嘗試。失敗了，換個(gè)方法再來(lái)。記得我曾經(jīng)為了一個(gè)題目嘗試了多少種方法，每一種方法總是看起來(lái)好像行，可到最后發(fā)現(xiàn)又回到了原來(lái)的出發(fā)點(diǎn)。最后我雖然沒(méi)有想出答案，但是，在思考尋找的過(guò)程中，其實(shí)我已學(xué)到了許多東西。當(dāng)后來(lái)看到答案時(shí)，我一下就豁然開(kāi)朗了。

我的啟發(fā)就是，學(xué)習(xí)的唯一途徑就是不斷的思考、不斷的嘗試。要問(wèn)我的學(xué)習(xí)方法，我的回答是：沒(méi)有方法。學(xué)習(xí)最重要的是樂(lè)趣。有了樂(lè)趣就有了動(dòng)力，而且，你要想真正的走向奧數(shù)的殿堂，唯有喜歡她。如果學(xué)奧數(shù)，就是學(xué)一些僵死的知識(shí)，學(xué)一些固定的套路，那是很枯燥無(wú)味的'。要真正喜歡上奧數(shù)，就必須不斷的去思考，因?yàn)橹挥性谒伎贾胁拍荏w味到奧數(shù)的樂(lè)趣。正是思考的快樂(lè)使我走上了奧數(shù)之路。

學(xué)會(huì)思考才是奧數(shù)的真正目標(biāo)。

以上就是我學(xué)奧數(shù)的一些體驗(yàn)，希望能給熱愛(ài)奧數(shù)的朋友帶去些啟發(fā)。

第四篇：健康培訓(xùn)心得體會(huì)

一、學(xué)習(xí)心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種對(duì)人永久性的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》給我們確定了心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體師生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、班主任心理健康的意義維護(hù)好學(xué)生的自尊

首先班主任要有一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指在學(xué)生中間，或者指?jìng)€(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信，因此自尊的問(wèn)題最重要。

三、區(qū)分不同學(xué)生心理狀況

從學(xué)習(xí)中來(lái)看，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極組織專門機(jī)構(gòu)予以解決。

四、關(guān)注學(xué)生心理健康

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

（二）全面滲透心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周

一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的'活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

（三）教師對(duì)自身心理健康教育的重視

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，我們做為教師自己首先必須是心理健康的人。

教師本身的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。我覺(jué)得一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。我們也要不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，教書(shū)就是育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，我們就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正的在健康教育上對(duì)學(xué)生產(chǎn)生作用。

第五篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

XX年，我有幸參加了xx學(xué)校的組織的小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，受益頗深！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我聆聽(tīng)了來(lái)全市各行家的講座，充分領(lǐng)略了專家們廣博的知識(shí)積累和深厚的文化底蘊(yùn)。每天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)都給我?guī)?lái)了全新的視角和思想洗禮，每天的學(xué)習(xí)都引發(fā)我對(duì)自己教學(xué)和自己專業(yè)發(fā)展的不斷思考。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我看到自己與同學(xué)們的還存在很大的差距，同時(shí)在實(shí)踐中得到指導(dǎo)師的細(xì)心指導(dǎo)，讓我有了繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。8天的的理論培訓(xùn)與7天的實(shí)踐培訓(xùn)，學(xué)習(xí)雖然短暫，我的收獲很多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、豐富數(shù)學(xué)理論知識(shí)，更新教學(xué)觀念

通過(guò)理論的學(xué)習(xí)使我對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科知識(shí)有了更清楚的認(rèn)識(shí)，數(shù)學(xué)學(xué)科知識(shí)：包括空間與圖形學(xué)科教學(xué)知識(shí)、統(tǒng)計(jì)與概率學(xué)科教學(xué)知識(shí)、應(yīng)用問(wèn)題學(xué)科教學(xué)知識(shí)、計(jì)算課學(xué)科教學(xué)知識(shí)、概念課學(xué)科教學(xué)知識(shí)、數(shù)學(xué)廣角、實(shí)踐與應(yīng)用學(xué)科教學(xué)知識(shí)等知識(shí)。

通過(guò)對(duì)學(xué)科結(jié)構(gòu)論的學(xué)習(xí)，給我今后的教學(xué)很多啟發(fā)：教師要整體把握教材，溝通學(xué)科知識(shí)之間的聯(lián)系，溝通書(shū)本世界和學(xué)生生活世界的聯(lián)系，把教學(xué)的知識(shí)放在一個(gè)知識(shí)體系里，而不是孤立地學(xué)習(xí)，把知識(shí)串起來(lái)，形成知識(shí)鏈，知識(shí)樹(shù)，形成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。有結(jié)構(gòu)的、有聯(lián)系的知識(shí)學(xué)生就容易掌握。所以在今后的教學(xué)中要重視溝通數(shù)學(xué)知識(shí)本質(zhì)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識(shí)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化。在教學(xué)中突出數(shù)學(xué)基本概念和基本原理在教學(xué)中的`核心地位，重視數(shù)學(xué)概念、數(shù)學(xué)原理的早期滲透，用直觀的形式讓學(xué)生感知抽象的概念，重視原理和態(tài)度的普遍轉(zhuǎn)移，注重激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科本身的學(xué)習(xí)興趣。

在理論學(xué)習(xí)中，我也認(rèn)識(shí)到自己學(xué)科理論還存在不少缺失和不足，今后要加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí)，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

二、感受名師魅力，尋求專業(yè)發(fā)展

1.能參加本次提高培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深受啟發(fā)和鼓舞，我知道我將要做的，不只是教學(xué)有趣味的數(shù)學(xué)，有技巧的數(shù)學(xué)，還要教有文化的數(shù)學(xué)，有思想的數(shù)學(xué)，如呂志明主任的講座中，作為一個(gè)數(shù)學(xué)老師一定要研究課題、研究作業(yè)、研究命題，才能提高教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)不同的教育教學(xué)手段，把學(xué)生本來(lái)潛在于身體和心靈內(nèi)部的東西引發(fā)出來(lái)，讓學(xué)生的路走得更遠(yuǎn)更長(zhǎng)，向正常人方向發(fā)展更快。

2.跟崗學(xué)習(xí)，同伴交流中，在導(dǎo)師項(xiàng)建達(dá)老師指導(dǎo)下，使我更加清晰地明白數(shù)學(xué)課的各環(huán)節(jié)的具體要求：導(dǎo)入得當(dāng)，新課有序，練習(xí)扎實(shí)，突出重點(diǎn)，及發(fā)展學(xué)生能力等方面的重要性。以及一些評(píng)課的要領(lǐng)等。

三、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高專業(yè)修養(yǎng)

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，讓我懂得了人才的培養(yǎng)，責(zé)任在于教師，教師的職業(yè)的確是光輝的、神圣的，但也是艱辛的。人們說(shuō)：十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。這是何等的不易。我們從事教育工作的每個(gè)人，都可以成為一名教育家，而不是教書(shū)匠。關(guān)鍵在于你本人對(duì)教育事業(yè)有沒(méi)有獨(dú)特的見(jiàn)解，有沒(méi)有持之以恒的理想和追求，有沒(méi)有信心和高度的責(zé)任心，有沒(méi)有把自己放在主人翁的位置上，有沒(méi)有適應(yīng)新形勢(shì)下教育面臨的挑戰(zhàn)……

總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為教育工作者的我，思想開(kāi)放了，觀念轉(zhuǎn)變了，工作的盡頭更足了。今后在教育教學(xué)中，我將把有限的生命投入到無(wú)限的教育事業(yè)中去，力爭(zhēng)做一個(gè)人民滿意的教師。

第六篇：健康知識(shí)講座心得體會(huì)

在這陽(yáng)光光輝的夏天，帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細(xì)凝聽(tīng)了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座，通過(guò)這次的心理知識(shí)健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過(guò)在學(xué)習(xí)、生活等幾個(gè)方面為我們講授大學(xué)生常見(jiàn)遇到的心理問(wèn)題，告知我們?nèi)绾握_的面對(duì)壓力并解決它。第一、在學(xué)習(xí)上。第一，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)覺(jué)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)本來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)窮循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不安穩(wěn)，引發(fā)心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以掌控，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何依照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和計(jì)劃自己。通過(guò)這次老師的答疑解惑，我了解了上大學(xué)的意義――實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。我們每一個(gè)人都必須建立正確的價(jià)值觀，努力奮斗當(dāng)收獲成功的時(shí)候我們會(huì)感到油然而生的成績(jī)感。

第二、在生活上。在當(dāng)今社會(huì)，我們不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，這次的講座讓我能在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高。由于之前的我性情上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，而且心里承當(dāng)能力很差，面對(duì)挫折時(shí)常常不能正確解決它，只是采取消極的態(tài)度，在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。現(xiàn)在的我漸漸的開(kāi)始重視自己并且通過(guò)學(xué)習(xí)我掌控了一些人際交往的技能。我知道良好有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學(xué)會(huì)有效凝聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，掌控談話技能，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的`依靠心理。

第三、在愛(ài)情上。每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都充滿空想，我也不例外，以為某個(gè)人是我的全世界，但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我所以在愛(ài)情中常常流淚，幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問(wèn)題，也許是習(xí)慣了依靠，失去的痛楚一直相伴著我。這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說(shuō)明了愛(ài)情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，就像致橡樹(shù)中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹(shù)，而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓。在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上要有一顆真誠(chéng)的心，那種“不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)具有”是一種不負(fù)責(zé)的愛(ài)情，愛(ài)情是神圣的，這種美好的情感值得我們每一個(gè)人漸漸回想，而不是由于一時(shí)的孤寂才牢牢相擁，只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。

最后，作為一位當(dāng)代大學(xué)生，我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任，大學(xué)時(shí)光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對(duì)著朝陽(yáng)，建立遠(yuǎn)大的理想，并不懈奮斗，面對(duì)壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不舍棄，我相信，我們的青春永垂不朽！