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第一篇：健康培訓(xùn)心得體會(huì)

20xx年10月26―27日，于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專(zhuān)家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。

在26日上午的專(zhuān)題報(bào)告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開(kāi)。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐，這無(wú)論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn)，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中，無(wú)論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置，還是對(duì)沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn)，讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會(huì)了忍痛割?lèi)?ài)……在這個(gè)過(guò)程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說(shuō)：“我們無(wú)法改變生活，要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活?！币蚕窳硪晃焕蠋熣f(shuō)的：“箱庭體驗(yàn)，我們痛并快樂(lè)著?！?/p>

27日，李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開(kāi)場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個(gè)人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說(shuō)話者的本意不重要，重要的是聽(tīng)話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來(lái)說(shuō)就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂(lè)療法、歌舞療法、繪畫(huà)療法、沙盤(pán)療法等。在分享的過(guò)程也給我們展現(xiàn)了繪畫(huà)療法的魅力，在繪畫(huà)過(guò)程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢過(guò)程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽(tīng)者；心理咨詢師不可以為來(lái)訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)是一種提醒。

兩天，時(shí)間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。

通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的`主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。

通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無(wú)論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育。

第二篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

一、教師創(chuàng)設(shè)生活化游戲化的數(shù)學(xué)情竟，易于幼兒感受數(shù)學(xué)

創(chuàng)設(shè)豐富的活動(dòng)情境，創(chuàng)設(shè)有利于幼兒自發(fā)主動(dòng)活動(dòng)的氛圍，將抽象的數(shù)學(xué)概念通過(guò)真實(shí)情景變成幼兒容易接受的具體事物，為幼兒提供各種互動(dòng)的機(jī)會(huì)，為幼兒提供與其發(fā)展相應(yīng)的幫助，幼兒就能學(xué)得輕松、變得積極主動(dòng)。如在學(xué)習(xí)10以內(nèi)數(shù)的加減時(shí)，我們可以給幼兒提供模擬生活中的場(chǎng)景水果超市，讓幼兒手持錢(qián)幣自行挑選喜歡的水果，主動(dòng)學(xué)習(xí)加減運(yùn)算，算出需要的錢(qián)數(shù)，在生活化的場(chǎng)景中來(lái)提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)算能力；如在學(xué)習(xí)時(shí)間，認(rèn)識(shí)整點(diǎn)和半點(diǎn)時(shí)，可以美美小朋友從早到晚一日活動(dòng)時(shí)間安排來(lái)進(jìn)行，在具體認(rèn)識(shí)時(shí)針和分針時(shí)，可巧妙地用龜兔賽跑的故事創(chuàng)設(shè)情境，把時(shí)針走比作烏龜爬，把分針比作兔子跑，在一日活動(dòng)，在故事中，將抽象難解的時(shí)間問(wèn)題回歸生活，化為游戲，這不是更好更有效的教學(xué)策略嗎？我們運(yùn)用談話、午間、離園時(shí)間請(qǐng)孩子們講講自己家中的人數(shù)及相互間的關(guān)系稱謂，交流家中的住址、電話號(hào)碼，甚至父母的手機(jī)號(hào)碼；說(shuō)說(shuō)各自家中電視的頻道數(shù)目與感興趣的內(nèi)容；談?wù)劶抑械碾娖鲾?shù)量和名稱功用；吃飯時(shí)幾個(gè)人，幾個(gè)飯碗、幾雙筷子、幾把椅子理解對(duì)應(yīng)關(guān)系，演演打電話的.情景和等分蛋糕的技巧等等。

二、教師提供數(shù)學(xué)教育生活化游戲化豐富實(shí)用的操作材料和玩教具，易于幼兒感知數(shù)學(xué)

幼兒的學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)和主動(dòng)參與，操作學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)習(xí)的一種重要學(xué)習(xí)方式，幼兒學(xué)習(xí)一定要借助具體的情境、具體的事物，在參與、探索和交往的過(guò)程中學(xué)習(xí)尤其在數(shù)學(xué)活動(dòng)中，幼兒在對(duì)周?chē)h(huán)境數(shù)、量、形、時(shí)間和空間等的認(rèn)知上，幼兒需要通過(guò)真實(shí)的感知實(shí)際的探索才能有所得，在數(shù)學(xué)活動(dòng)中操作材料的作用是舉足輕重的。教師應(yīng)該結(jié)合活動(dòng)的要求和幼兒的年齡特點(diǎn)，為幼兒選擇最佳的操作材料，使操作材料在數(shù)學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮最大效應(yīng)。如有幼兒所熟悉的自然材料如石子、樹(shù)葉、各種種子，果核像這些材料，可以在幼兒練習(xí)計(jì)數(shù)活動(dòng)中；如日常生活中廢舊材料如紙盒、易拉罐、冰糕棒，瓶蓋，像這些材料在幼兒學(xué)習(xí)幾何形體認(rèn)知方面，幼兒可以通過(guò)觀察觸摸直觀形象感知平面與立體，遠(yuǎn)比老師空洞的說(shuō)教來(lái)的具體；成品材料如撲克、積木、形狀串珠，積塑玩具等等，在小班排序活動(dòng)中，我們可以在玩送給媽媽禮物，請(qǐng)幼兒用準(zhǔn)備好的色彩鮮艷的串珠，按大小、顏色、形狀等不同標(biāo)準(zhǔn)把串珠交替排列，為媽媽制作一條彩色項(xiàng)鏈。在操作過(guò)程中不自覺(jué)的學(xué)習(xí)了形式排列，還鍛煉了幼兒的動(dòng)手能力。獲得數(shù)學(xué)知識(shí)的過(guò)程，是幼兒與操作材料相互作用的過(guò)程，幼兒通過(guò)對(duì)材料的操作和探索，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，獲得知識(shí)和能力。因此，數(shù)學(xué)活動(dòng)中所提供的材料很有必要。

三、讓數(shù)學(xué)問(wèn)題生活化游戲化，易于幼兒學(xué)以至用

《綱要》中數(shù)學(xué)教育的內(nèi)容與要求中提到：學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)方法解決生活和游戲中某些的簡(jiǎn)單數(shù)學(xué)問(wèn)題。在教學(xué)活動(dòng)中我們要善于從幼兒的生活中抽象數(shù)學(xué)問(wèn)題，從幼兒的已有生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，設(shè)計(jì)學(xué)生感興趣的生活素材以豐富多彩的形式展現(xiàn)給幼兒，使幼兒感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系數(shù)學(xué)無(wú)處不在，生活處處有數(shù)學(xué)。在孩子玩沙玩水時(shí)，我們提供各種形狀的容器，引導(dǎo)他們感知容量守恒；孩子玩撲克游戲時(shí)，我們指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)數(shù)的組成、加減和序數(shù)；孩子整理玩具時(shí)，可以玩玩具回家的游戲，他們會(huì)按形狀、顏色、類(lèi)別分類(lèi)等等，孩子在輕松自然的一日生活中獲得了數(shù)、形、量的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，既增強(qiáng)了求知欲和學(xué)習(xí)興趣，又形成了初步的數(shù)概念。在繪畫(huà)泥工、剪貼的美術(shù)活動(dòng)中，幼兒要準(zhǔn)確辨認(rèn)物體的形狀大小比例以及位置才能創(chuàng)造出好的作品，也可進(jìn)行畫(huà)糖葫蘆的繪畫(huà)，要求畫(huà)出幾個(gè)一個(gè)比一個(gè)大的糖葫蘆并連成串（大小序列），這些內(nèi)容都拓展了孩子學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)的天地。

四、總結(jié)

總之，幼兒數(shù)學(xué)教育是幼兒園課程當(dāng)中非常重要的一部分。教師從觀念到行為做一次深刻的反思，探索出一條融于生活寓于游戲的激發(fā)幼兒興趣，適合幼兒學(xué)習(xí)的教育方式和策略，從而使幼兒園的數(shù)學(xué)教育真正做到生活化游戲化有效、甚至高效。

第三篇：健康知識(shí)講座心得體會(huì)

周五，甘亦農(nóng)老師給我們上了一個(gè)健康講座。到了六年級(jí)，我們對(duì)健康的意識(shí)和理解還是模糊的，我對(duì)它很感興趣。聽(tīng)完后我受益匪淺。健康原來(lái)還包括：身體健康和心理健康。

甘老師語(yǔ)言幽默，這點(diǎn)我很喜歡。我最喜歡的就是《三黃雞的故事》，這個(gè)故事講的是這樣的：有一段時(shí)間，有人到市場(chǎng)上賣(mài)三黃雞，他說(shuō)：這三黃雞可是吃精飼料長(zhǎng)大的！營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好的很！不信買(mǎi)回家試試！然后就有很多人來(lái)買(mǎi)，并互相宣傳。有一個(gè)科學(xué)家知道了，買(mǎi)了一只回去研究。過(guò)了一段時(shí)間，科學(xué)的結(jié)果出來(lái)了：吃精飼料的三黃雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅沒(méi)有散養(yǎng)的三黃雞好，而且雞皮松弛，沒(méi)嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個(gè)問(wèn)題：人吃補(bǔ)品沒(méi)用，會(huì)增壽嗎？不會(huì)。能強(qiáng)健身體嗎？不能。可能吃了補(bǔ)品還比不上不吃補(bǔ)品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補(bǔ)品說(shuō)得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來(lái)是消費(fèi)欺詐！！其實(shí)要有健康的體魄很簡(jiǎn)單，有兩條就足夠了！第一運(yùn)動(dòng)！第二要有良好的樂(lè)觀的心態(tài)

我身邊就有這樣活生生的.例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來(lái)健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補(bǔ)品了嗎？她吃了，這個(gè)補(bǔ)品就是每天的運(yùn)動(dòng)：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，散步。這才是真正的補(bǔ)品！運(yùn)動(dòng)早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過(guò)胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。還有望活到100高壽！

運(yùn)動(dòng)就是最好的補(bǔ)品。多多運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才會(huì)身心健康！為生命加油！