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第一篇：教師培訓(xùn)心得

今天（4月24日）上午，北京師范大學(xué)教育部傅納教授對(duì)我們研修班的學(xué)員進(jìn)行了一次心靈的洗禮，作了一堂題為《教師心理健康與壓力調(diào)節(jié)》講座。傅納教授以富有哲理的語言、風(fēng)趣幽默的風(fēng)格和體驗(yàn)式互動(dòng)，從“心理健康與身體健康的關(guān)系；什么是心理健康？教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；作為教師我們面對(duì)壓力時(shí)如何去保持自己的心理健康”等方面進(jìn)行了深入淺出的闡述和講解。講座過程中，傅教授把深刻的道理寓于各種案例中，讓學(xué)員們在參與和互動(dòng)中去體驗(yàn)、去思考，為我們今后的健康生活和工作成長指出了方向。下面就特殊教育教師心理健康方面來談?wù)勎覀€(gè)人的一些感受：

1、重視教師的心理問題，創(chuàng)造良好的環(huán)境。影響教師心理健康的第一位因素是不良的社會(huì)環(huán)境，它對(duì)教師個(gè)人需要的滿足、動(dòng)機(jī)的激發(fā)與目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)關(guān)系較大，影響深遠(yuǎn)。因此，學(xué)校要樹立“尊師重教”的良好氛圍，尊重教師的勞動(dòng)，理解他們的苦衷，少說空話，多辦實(shí)事，切實(shí)解決他們工作與生活中的各種困惑。讓教師對(duì)工作保持永久的熱情和持久的勝任工作的愉悅心理，讓教師能帶著良好的情緒投入工作，進(jìn)入到課堂中去。

2、指導(dǎo)教師認(rèn)識(shí)自己，重視自己的心理需求。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，當(dāng)人的生理、安全、愛與歸屬等低層次需要滿足之后，就會(huì)產(chǎn)生自尊與他尊和自我實(shí)踐的需要。能選擇從事特殊教育本身就讓

人尊敬，自己也可獲得自豪感，但還需要指導(dǎo)教師認(rèn)識(shí)到自己需要超越每天單調(diào)重復(fù)的工作，在教研上、事業(yè)中有所成就，才能讓自己更快樂。

3、開展心理健康培訓(xùn)，提高自我教育意識(shí)。學(xué)?？山?jīng)常請一些心理專家來做一些比較專業(yè)的心理輔導(dǎo)、心理健康報(bào)告等，指導(dǎo)教師學(xué)習(xí)心理健康六標(biāo)準(zhǔn)：（1）、正確的角色認(rèn)知，即能恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)自己，并能愉快的接受教師的角色；（2）、具有健康的教育心理環(huán)境：即在教育中教師的情緒穩(wěn)定、心情愉快、反應(yīng)適度，情緒自控，積極進(jìn)??；

（3）、教育的獨(dú)創(chuàng)性，不人云亦云，能創(chuàng)造性的工作；（4）、抗焦慮程度高，能忍受困難和挫折的考驗(yàn)；（5）、良好的人際關(guān)系，能正確處理學(xué)生、家長、同事與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系；（6）、善于接受新事物、新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。以切實(shí)提高教師的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我舒緩心理壓力，解脫煩惱，減輕不安，恢復(fù)情緒的平衡與穩(wěn)定。

4、開展各類活動(dòng)，緩解教師心理壓力。根據(jù)學(xué)校特色和教師的喜好，開展各種形式的活動(dòng)，使教師放松身心，緩解緊張的情緒。如開展趣味性較濃的文體活動(dòng)，不僅可使教師在忘卻煩惱的同時(shí)鍛煉了身體，而且還加強(qiáng)了溝通，增強(qiáng)了凝聚力。再如開展讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)，不僅可以開闊眼界，而且還能使教師心胸更開闊，業(yè)務(wù)更精湛。又如對(duì)教師進(jìn)行談心活動(dòng)，可使教師的心理問題得到及時(shí)疏導(dǎo)和解決。

5、提高教師的社會(huì)地位，激勵(lì)職業(yè)積極性。在當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)環(huán)境中，增加特教教師的經(jīng)濟(jì)收入，既是提高特教教師社會(huì)地位、激勵(lì)教師職業(yè)積極性的基礎(chǔ)性物質(zhì)條件，又是提高特教教師職業(yè)積極性的保健性心理?xiàng)l件。另外，呼吁全社會(huì)都來關(guān)心特殊教育、關(guān)注特殊教育的發(fā)展，將會(huì)使教師的對(duì)待工作的信心增強(qiáng)。否則，特教教師的職業(yè)積極性的增強(qiáng)、教育質(zhì)量的提高都會(huì)有較大的困難。

早在1996年，聯(lián)合國專家就預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能與心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！币虼耍覀兠總€(gè)教師都應(yīng)及時(shí)克服消極心理的影響，滿懷熱情投入教學(xué)工作，能做到像著名教育家蘇霍姆林斯基說的那樣“每一句話都對(duì)他們飽含熱情，每一次眼神都對(duì)他們寄托希望，每一個(gè)手勢都對(duì)他們親近，每一個(gè)動(dòng)作都對(duì)他們以鼓勵(lì)?！弊屆恳晃惶亟探處煻紦碛薪】档男睦恚瑩碛杏谰玫目鞓贰?/p>

第二篇：特崗教師個(gè)人總結(jié)

作為20xx年特崗教師隊(duì)伍中的一員，我很榮幸地在察右后旗第三中學(xué)開始了自己人生目標(biāo)的新起點(diǎn)，記得一開始教育局為了讓我們新教師盡快適應(yīng)新的教育工作，特地對(duì)我們進(jìn)行了幾天的崗前培訓(xùn)，后來走上崗位后我也一直沒有停止培訓(xùn)自己，我不斷學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德修養(yǎng)、中小學(xué)班主任工作、教育法律法規(guī)、基礎(chǔ)教育改革常識(shí)性和中小學(xué)安全教育與管理、中小學(xué)教師教學(xué)工作常規(guī)等多方面的專業(yè)知識(shí)。通過三年的實(shí)踐，我將理論聯(lián)系實(shí)際，逐漸對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí)。身為教師，應(yīng)該注意對(duì)自身的素質(zhì)培養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)系統(tǒng)，不斷完善自己的思想，學(xué)習(xí)終生，認(rèn)真對(duì)待學(xué)生。對(duì)待學(xué)生，無論怎樣認(rèn)真都不為過，這是一種態(tài)度，一種精神，一種責(zé)任！

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)三年過去了，給我印象最深的還是那些我教過的不同性格的學(xué)生。他們有的較乖，比較聽話，自覺性也比較高，所以也比較容易管理。而有些學(xué)生比較早熟一點(diǎn)，有一些驕傲一些調(diào)皮。初來乍到時(shí)，自己也跟個(gè)孩子似的，有時(shí)候會(huì)跟孩子們斤斤計(jì)較。學(xué)生一句無心的話也會(huì)讓我傷心許久，比如我還是比較喜歡我們以前的某某老師，因?yàn)樗容^有經(jīng)驗(yàn)。很多事情一開始都沒有經(jīng)驗(yàn)處理，不明白要做什么事，怎樣去完成這些事，漸漸地，也許是時(shí)間的關(guān)系我也慢慢上手，對(duì)調(diào)皮的學(xué)生有所把握了。

教學(xué)上，最開始，對(duì)學(xué)生不是很了解。每一堂都希望自己認(rèn)真去備，認(rèn)真去上，但是實(shí)際教學(xué)畢竟不比實(shí)習(xí)，也許是方法不對(duì)，搭班的班主任經(jīng)常會(huì)說，沒有見到哪個(gè)老師像你這么辛苦地教書的，既累到自己，學(xué)生又不會(huì)感激，于是我想我該摸索一條有效率的方法出來，并一直在改進(jìn)中。常?？吹接行W(xué)生的自控能力比較差，上課搗亂，想說話就說話，這讓我切身體會(huì)到教師難當(dāng)，要做好一個(gè)孩子王是很辛苦的。但是我是自然而然之中學(xué)會(huì)了一些對(duì)孩子進(jìn)行思想教育的方式方法。直到現(xiàn)在我明顯感覺自己少了很多脾氣，多了很多耐心。

另外學(xué)校的教研活動(dòng)我積極地參加，從中發(fā)現(xiàn)個(gè)人教學(xué)上的很多缺點(diǎn)，聽骨干教師的課多了，收獲也頗多，我感謝學(xué)校這個(gè)大舞臺(tái)讓我學(xué)到很多。

生活上，一開始剛踏入社會(huì)，很多做人處事方面都不成熟，加上有時(shí)候性格比較內(nèi)向，加之過慣了大學(xué)里的生活，那種慵懶的狀態(tài)一時(shí)覺得很難調(diào)整過來。不過對(duì)此慢慢也習(xí)慣了?，F(xiàn)在想來真是一次珍貴的經(jīng)歷，同時(shí)更加明白“想給學(xué)生一杯水，首先老師得有一桶水”這一句話的重要性。下面具體總結(jié)一下我的具體表現(xiàn)：

一、在德方面

比較有奉獻(xiàn)精神，能夠服從學(xué)校工作安排，按時(shí)完成各項(xiàng)工作任務(wù)，遵守學(xué)校規(guī)章制度，團(tuán)結(jié)、協(xié)作。在本班、本校學(xué)生中從未從事有償家教或強(qiáng)迫學(xué)生家長給學(xué)生請家教，索要學(xué)生家長錢物。關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，遵守師德規(guī)范“十要十不準(zhǔn)”“十五不許”“十嚴(yán)禁”，無體罰與變相體罰現(xiàn)象。

二、在能方面

具備從事教學(xué)工作的基本技能，語言規(guī)范，書寫規(guī)范，基本工扎實(shí)，能勝任教學(xué)工作。具有基本的教育科研能力，積極參與各項(xiàng)研討活動(dòng)，能夠起一定的作用，積極參加教研組培訓(xùn)活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)、不斷反思，提高自己的業(yè)務(wù)水平。

三、在勤方面

一學(xué)期累計(jì)病假天數(shù)3天以內(nèi)，事假天數(shù)三天以內(nèi)。無遲到、早退現(xiàn)象。積極參與校本培訓(xùn)。

四、在績方面

在平時(shí)的教學(xué)過程中，注重學(xué)生良好品德的養(yǎng)成教育，能協(xié)助班主任開展各項(xiàng)工作，能積極引導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣。

三年合同已滿，不管未來我何去何從，我永遠(yuǎn)會(huì)將在察右后旗第三中學(xué)學(xué)到的做人做事的好傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。例如為人民服務(wù)就要講犧牲和奉獻(xiàn)，對(duì)待孩子尤其如此。教育貴在教育孩子先學(xué)會(huì)做人。

誠信是做人最基本的準(zhǔn)則，紀(jì)律是執(zhí)行路線的保證。我常常想，一個(gè)人能力的培養(yǎng)和提高是永無止境的，但是不好的品格形成以后，將會(huì)負(fù)面影響一個(gè)人的一生。所以我常對(duì)孩子說：如果你在學(xué)校或者家里犯了錯(cuò)，不要試圖欺騙和隱瞞，更不要試圖用另一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋已經(jīng)犯下的錯(cuò)誤，這樣只會(huì)錯(cuò)得越來越遠(yuǎn)，最好的辦法是主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤、勇于承擔(dān)責(zé)任，以誠肯的態(tài)度去爭取老師和父母的諒解與幫助，及時(shí)改正才能夠進(jìn)步，才能夠健康快樂的成長，誠信的習(xí)慣也會(huì)是將來立足于社會(huì)的最優(yōu)秀、最讓人信賴的品質(zhì)。諸如此類，我都非常感激。

最后我祝福每個(gè)孩子都能夠長大成材，祝愿察右后旗第三中學(xué)的明天越來越好！

第三篇：教師培訓(xùn)心得

在20xx年4月1日的骨干教師培訓(xùn)中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)這次活動(dòng)不同于以往的中小幼教師統(tǒng)一培訓(xùn)，而是專門針對(duì)我們幼兒園教師開展的，更開心的是從此擁有了我們溫馨的小家――幼兒園骨干教師組，還有那么多家人，李老師、高組長、張姐、田姐、馮姐、曉坤、崔潔......還有和我同名同姓，長那么年輕的劉姐。

在培訓(xùn)中，我聽取了崔潔的大班美術(shù)活動(dòng)《梅花》和高姐的《幼兒園教學(xué)評(píng)價(jià)》講座，以及李老師與其他姐妹們評(píng)課意見，崔杰的靈巧心思，高姐的博學(xué)睿智，李老師的點(diǎn)睛之語和大家的中肯評(píng)價(jià)都給我留下了深刻的印象。

通過這次培訓(xùn)，我深感理論學(xué)習(xí)的必要。高靜組長多次自豪的提到幼兒園教育區(qū)別于一般的家庭教育，強(qiáng)調(diào)我們是“專業(yè)”的。那么，如果我們沒有了科學(xué)理論的鋪墊，又如何使我們的教育行為目標(biāo)明確，方向清楚，又談何“專業(yè)”呢？

人就是一個(gè)矛盾體，只要活著，感性與理性、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾就會(huì)出現(xiàn)。作為幼教工作者，覺得自己適應(yīng)，也喜歡干這個(gè)工作，在她的心目中，這個(gè)職業(yè)就有價(jià)值，有意義；認(rèn)為這個(gè)職業(yè)經(jīng)濟(jì)待遇不高，所承擔(dān)的責(zé)任又重，勞動(dòng)量又大，自己的付出與回報(bào)不成比例，思想上就會(huì)出現(xiàn)矛盾。如果我們踏下心來學(xué)習(xí)理論，提高自己的“專業(yè)化”程度，就會(huì)科學(xué)合理地確定自己的工作重點(diǎn)與方向，保證以良好的心態(tài)來對(duì)待工作。所以，我愿在這個(gè)家庭中和大家共同學(xué)習(xí)理論，不斷實(shí)踐成長。