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第一篇：拓展培訓(xùn)心得體會

20xx年9月11-12日，公司組織全體員工開展以“理解、信任、協(xié)作、共享”為主題的戶外拓展培訓(xùn)。兩天的時間里開展了多項活動，感觸頗深，下面是我在活動中及歸來后的一些感受。

11日上午的破冰活動講解了活動概況、規(guī)則，組建了五只隊伍。每支隊伍自己推選自己的隊長，領(lǐng)導(dǎo)不能擔(dān)任隊長。我意外“榮幸”地?fù)?dān)任了本隊隊長，岳媛?lián)侮犆?。既然?dāng)了隊長，就必須擔(dān)負(fù)起本隊的組織、協(xié)調(diào)工作。本隊集思廣益，先民主后集中，在短短的10分鐘時間內(nèi)起了隊名“灰太狼”，隊歌“我是一匹來自徽商的狼”，隊訓(xùn)“精誠團(tuán)結(jié)，勇往直前”?！盎姨恰笔悄壳皬V為流行的動畫片中的主角，寓意除了希望隊員要有狼的團(tuán)隊精神（《狼圖騰》一書在描述狼群圍獵時充分詮釋了“理解、信任、協(xié)作、共享”的內(nèi)涵）、堅韌不拔、吃苦耐勞等品質(zhì)外，還要樂觀、詼諧的面對困難，當(dāng)然也有包括了灰太狼的一些缺點和不足（如懶惰、運氣不好等）。公司也好，組隊也好，都是一個團(tuán)隊。作為團(tuán)隊，只有相互理解、信任、協(xié)助，才能最終獲得成果，共享成果。

本隊成員共13人，年齡老、中、青皆有，身高錯落有致，體形胖瘦兼?zhèn)?，很均衡的體現(xiàn)了城建公司的整體面貌。在“桃花朵朵開”活動中，規(guī)則是所有人員圍成圓圈跑步，當(dāng)教練說“桃花5朵開”時，就要每5個人抱在一起。我是隊長，就以我為1號，后面隊員依次排序，結(jié)果在數(shù)次比賽中本隊無一人落網(wǎng)，而被教練打亂安插到其他位置的宋兆平、吳倩倆人就被活捉了。事后我詢問倆人是否按編號排序時，倆人均回答沒有。從這個活動反映出制定工作計劃、組織實施、團(tuán)結(jié)協(xié)作、服從紀(jì)律的重要性，無組織、無紀(jì)律工作就會出差錯。而對于落網(wǎng)的人員進(jìn)行的搞笑的懲罰使全場充滿了歡聲笑語。在CS對抗賽中，有一場比賽是只要擊斃我方隊長對方即獲勝，我方統(tǒng)一安排，所有隊員在陣地潛伏殲敵，而我則遠(yuǎn)遁。敵隊“田野”隊急于求勝，兵力未進(jìn)行合理配置就傾巢出動，時間不長就被我隊全殲。這個活動表明，作為團(tuán)隊進(jìn)行需要合理計劃、合理組織，還需要有能夠解決問題的辦法，不能盲目開展工作。

“合力天梯”項目要求所有隊員兩人一組攀爬天梯，以手觸第六根橫木腳踩第五根橫木為完成任務(wù)。本隊在一開始面對這個任務(wù)時候表現(xiàn)的信心不足，而且不知道方法，但是最終只有一組沒有完成任務(wù)。這個活動表明：相互信任、全力協(xié)作、找到方法是完成任務(wù)的主要途徑；在面對一個人很難去完成目標(biāo)的情況下，通過與別人合作，合作的基礎(chǔ)就是學(xué)會換位思考和樂于奉獻(xiàn)，相互支撐、相互依靠我們就更能克服一個個困難?！皳艄念嵡颉被顒佑绕浞从硤F(tuán)隊合作的重要性，全隊十幾個人拉繩索，只要有一個人不配合，就會失敗。即使全隊配合了，如果沒有合適的方法，也會失敗。本隊從一開始多次失敗，面對失敗，有摩擦、有相互埋怨、有畏難情緒（普遍），在失敗中我們克服了種種負(fù)面情緒，相互探討，摸索解決問題的途徑，遇到問題及時提出來，集思廣益進(jìn)行解決，適當(dāng)?shù)拿芎蜎_突能夠促使進(jìn)步，但是必須把矛盾和沖突控制在可接受的范圍內(nèi)，不能激化。

而一團(tuán)和氣只會掩蓋問題，使問題得不到真正的解決。通過在不斷的嘗試中獲取經(jīng)驗，終于在全隊的齊心協(xié)力下，取得了顛球115個的好成績。但是這個成績雖然令全隊興高采烈，但是在隨后進(jìn)行的反思中我們認(rèn)為這個成績?nèi)圆焕硐?，完全可以取得更好地成績。那么在成功的背后仍存在哪些不足呢?/p>

答案有三點：

1、教練給的任務(wù)是完成顛球100個才合格，在完成80個的時候，全隊感覺勝利在望，情緒激昂，失去冷靜；

2、當(dāng)時“齊天大圣”隊在旁邊練習(xí)，成績不理想，全隊都有在友隊面前炫耀的心思，球越顛越高，最后方向失控，驕傲情緒要不得；

3、小富即安，在成績面前有滿足思想，100個以后覺得每多一個都很了不起，球丟了也無所謂，失去了強(qiáng)烈的進(jìn)取心。

本次拓展活動還表明，每個人都有潛力可挖，每個人都可能對自己的能力估計不足，每個人都可能有不自信的時候，而有了解決問題的方法和途徑后，自信又回到了我們的身上。例如教練做了一個鼓掌測試，先問隊員們估計自己在5秒內(nèi)可以鼓掌多少下，回答都在10個左右，在進(jìn)行實際測試的時候都在30～50個左右。而在用了教練講授的方法之后，鼓掌次數(shù)能夠增加10次左右?！皳艄念嵡颉被顒右彩侨绱?，在失敗了十?dāng)?shù)次之后，所有隊員都失去了完成顛球100次的信心。在教練的鼓舞、幫助下，調(diào)整了心態(tài)，摸索前進(jìn)，最終取得佳績。通過上述事例可見，我們每個人都對自己的能力或潛力估計不足，當(dāng)表現(xiàn)了自己的能力的時候，如果再掌握了正確的方法，還會大幅提高成績。所以無論是在工作中還是在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，我們要冷靜下來，多想解決辦法，挖掘潛力，循序漸進(jìn)，當(dāng)我們解決了一個又一個問題時，自信就會回到你的身上。

黃山太平湖拓展活動順利結(jié)束了，在完成各項活動的過程中，有疲勞、激動、興奮、急躁、悲觀、喜悅，也有汗水、微笑、暢快淋漓的笑，但給我們們留下更多的是反思：反思自己在各項拓展活動中的得失；反思自己的工作和拓展活動有哪些相同之處、不同之處？反思自己在團(tuán)隊中的作用；反思自己在今后的工作和生活中有哪些需要改進(jìn)、需要完善、需要保持的地方？太平湖歸來，讓我們收拾心情，一起繼續(xù)劃動城建公司這艘大船，在跌宕起伏的市場風(fēng)浪中，破浪前行！

第二篇：拓展培訓(xùn)心得體會

20xx年6月29-30號，我有幸參加了人眾人拓展培訓(xùn)，第一次參加拓展培訓(xùn)，心里既興奮又緊張，不知道什么是拓展培訓(xùn)，當(dāng)培訓(xùn)老師說：“接下來的兩天時間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲，在游戲中學(xué)習(xí)我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢，感覺應(yīng)該挺輕松的?？墒牵酉聛淼臅r間卻不是我想象的那樣輕松。

首先老師讓我們分組，組成一個團(tuán)隊，選出隊長，設(shè)計隊名、隊徽、口號和團(tuán)隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團(tuán)隊，團(tuán)隊里每個隊員都積極參與，相互交流，雖然我們彼此都不熟悉，卻讓我感到了團(tuán)隊的溫暖和力量。“團(tuán)隊精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西，在這兩天的拓展培訓(xùn)中卻得到了切實的體現(xiàn)。參加的每個游戲，都是團(tuán)結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的，從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。

一個團(tuán)隊的成功，不是取決于某個人，而是缺覺與團(tuán)隊的寫作能力和向心力，以及相互的鼓勵和幫助，否則，即便個人能力再高也會遭到必然的失敗，在做“七巧板魔力圖形”時，一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形，造成七巧板不夠用，相互借用，效率非常低，場面非?；靵y，最終沒有完成游戲，游戲失敗的原因就是由于缺乏團(tuán)隊精神，缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則自行其事，然而個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團(tuán)隊的醫(yī)院，我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。

還有一點就是，我們剛開始做游戲時，都是急于去完成游戲，由于對規(guī)則的不太了解從而造成犯規(guī)游戲重新開始，隨后我們在完成每個游戲前認(rèn)真了解游戲規(guī)則，團(tuán)隊協(xié)作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣，每項工作都有規(guī)范和流程，正如每各游戲都有它的游戲規(guī)則，在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解熟悉規(guī)則，這是做好工作的基礎(chǔ)，而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前，要了解儀表的結(jié)構(gòu)、原理、注意事項，要對儀表的內(nèi)部構(gòu)造了然于胸，不然你會無從下手，不過這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質(zhì)。但不光這些，在現(xiàn)場維修中，也要對各種工藝參數(shù)如：介質(zhì)性質(zhì)、溫度、壓力、介質(zhì)流向等也要做到了然于胸，這樣才能做到安全維修，文明維修。安全維修，文明維修使我們的維修質(zhì)量、維修水平更上一個層次。

兩天的拓展培訓(xùn)很快結(jié)束了，一起奮斗一同努力的場景卻歷歷在目，團(tuán)隊協(xié)作的精神在每個人心中扎根，回憶著一起經(jīng)歷的勝利與失敗，歡笑和汗水，這一段人生短暫的經(jīng)歷，卻是挑戰(zhàn)自我、超越自我的開始。

感謝集團(tuán)公司和培訓(xùn)老師帶給我們歡樂充實的人生經(jīng)歷！

第三篇：領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會

20xx年8月18日至22日，在市分行安排下我有幸參加了浙江大學(xué)“中國銀行安慶分行中層管理人員領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)班（第二期）”的學(xué)習(xí)，端坐在浙江大學(xué)寬敞明亮的教室內(nèi)，聚精會神聆聽知名教授們深入淺出，精彩授課，令我耳目一新，受益匪淺。在理論、理性、理智方面有了進(jìn)一步的提高，在此我對各位學(xué)識淵博的老師表示崇高的敬意，對市行領(lǐng)導(dǎo)寄予的厚望表示衷心的感謝?，F(xiàn)將幾天來學(xué)習(xí)心得闡述如下：

一、弘揚復(fù)命精神，打造完美執(zhí)行力

王建軍教授在講課中提到：單位員工存在的怪現(xiàn)象“主管總是沒時間，而下屬總是沒工作；制度定了一大堆，卻沒有辦法落實；天天泡在會海里，卻沒有改進(jìn)和結(jié)果；員工總是有很多道理讓你覺得他做不好是有原因的”。這不正是我們在工作中常出現(xiàn)的現(xiàn)象和問題嗎？而改變這種現(xiàn)狀的方法就是要弘揚復(fù)命精神，打造完美執(zhí)行力。

“復(fù)命”單純的講就是對工作任務(wù)的無條件接受、無條件完成和兌現(xiàn)并予以第一時間答復(fù)和反饋。但我們對復(fù)命的理解不應(yīng)該僅局限在完成工作的層面上，而更應(yīng)該把它提升到這個復(fù)命是不是優(yōu)質(zhì)和高效上。作為一名員工，必須要擁有良好的工作態(tài)度，科學(xué)的工作觀念，虛心的工作精神，扎實的工作作風(fēng)，以及不斷豐富自身的復(fù)命意識，才能夠在工作中不斷歷練自己，完善自己。只有這樣，才能夠完成好上級和領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項任務(wù)，做到優(yōu)質(zhì)復(fù)命。所以在今后的工作中，我將加強(qiáng)自身修養(yǎng)，帶動周邊的同志，進(jìn)而提升整個團(tuán)體的執(zhí)行力和創(chuàng)造力。

二、弘揚復(fù)命精神，完善營銷體制

目前，我支行幾乎沒有系統(tǒng)的營銷體制，主要依靠地熟人熟的優(yōu)勢。隨著外資銀行的建立和商業(yè)銀行的進(jìn)入使競爭逐步加劇，應(yīng)對競爭、加強(qiáng)營銷成為我行下一步業(yè)務(wù)拓展的關(guān)鍵而且是長期發(fā)展戰(zhàn)略的需求。做好客戶分層、分類、掌握客戶貢獻(xiàn)，建立貢獻(xiàn)度網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)計手段也很關(guān)鍵，同時，針對不同的客戶開發(fā)適應(yīng)產(chǎn)品，靠實力抓住新客戶，穩(wěn)住老客戶顯得更加關(guān)鍵。

三、通過心靈拓展，提升領(lǐng)導(dǎo)力

通過學(xué)習(xí)使我更加認(rèn)識到生命是短暫和寶貴的，認(rèn)識到了工作生活的快樂和幸福的真諦，那就是學(xué)會尊重他人、聽取和采納他人的意見。

作為領(lǐng)導(dǎo)，要有激情，才能做好各項工作，對上、對下、對家庭實現(xiàn)自己的承諾，對單位、員工、家庭負(fù)起責(zé)任來，懂得欣賞他人、懂得聆聽下屬的意見、學(xué)會付出才會得到同事和下屬信任，做到用人不疑，才會感召同事、下屬實現(xiàn)共贏。

四、做好風(fēng)險管理工作

操作風(fēng)險是造成問題貸款的隱性殺手，內(nèi)部管理的缺陷，主要是高管道德素質(zhì)不高和管理能力不足，再有內(nèi)外勾結(jié)騙取貸款。因此進(jìn)一步加強(qiáng)內(nèi)控，做好崗位分設(shè)，貫徹執(zhí)行授信管理辦法，認(rèn)真執(zhí)行前、中、后信貸管理制度成為防范操作風(fēng)險重要手段。

總之，這次的培訓(xùn)給我創(chuàng)造了一個檢查和審視自己知識經(jīng)驗的一個環(huán)境，使我收獲了以往在工作和學(xué)習(xí)中所不能獲取的知識和經(jīng)驗。在一定程度上改變了我的思維模式，幫助我進(jìn)一步認(rèn)識了自己，培養(yǎng)創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、進(jìn)取等素質(zhì)，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關(guān)系和溝通協(xié)調(diào)的素質(zhì)。提升我的思維能力，幫助我培育辯識能力、判斷能力、管理能力和組織戰(zhàn)略推進(jìn)能力，我建議市分行多進(jìn)行類似的培訓(xùn)，并針對支行管理薄弱環(huán)節(jié)，對支行員工也要加強(qiáng)培訓(xùn)，以全面提升全體干部員工的整體素質(zhì)。

第四篇：教師課程培訓(xùn)心得體會

暑假期間，我有幸參加了本輪的新課程培訓(xùn)，短短四日，時間雖不長，收獲卻不少，頗有些心得與體會。

體會一：關(guān)于小學(xué)美術(shù)教學(xué)中的技法的教學(xué)

小學(xué)美術(shù)教學(xué)中的技法的教學(xué)總是容易走入極端，每當(dāng)我走出校門，說起自己是一個美術(shù)教師，很多人都說："你教的學(xué)科簡單，只要說幾分鐘，讓小孩子自己畫就行了。"這是把美術(shù)課程簡易化，是無所謂技法；或者聽到少數(shù)家長私下抱怨教師，總是教孩子剪貼撕，學(xué)了幾年，連基本的明暗、結(jié)構(gòu)都不了解，巴不得在小學(xué)階段就把孩子培養(yǎng)成美術(shù)?？粕?，這是技法至上論。而隨著新課改的深入，技法的教學(xué)在整個課程中的比重不斷下降，這固然是體現(xiàn)了“重學(xué)生，重過程，重綜合素質(zhì)”的新理念，而實際操作中，技法的教學(xué)已被大大弱化到忽略不記的程度，但我以為，技法的教學(xué)應(yīng)該在課堂教學(xué)中有自己的地位，應(yīng)該同思維創(chuàng)造緊密聯(lián)系起來。

首先，技法是表現(xiàn)思維創(chuàng)造的手段。為了使達(dá)到表現(xiàn)思維創(chuàng)造結(jié)果的需要，教師要傳授一些必要的技法知識?？梢越探o觀察事物的方法、分析概括事物形狀的技法、合理安排構(gòu)圖的技法。例如：要教畫人，那就要引導(dǎo)觀察、認(rèn)識人的基本動態(tài)，以及總結(jié)動態(tài)的表現(xiàn)方法，有了這些技法作為基礎(chǔ)，才能畫出人的各種姿態(tài)，才能生動地去表現(xiàn)人的生活情景。這樣才能用所學(xué)的技法表現(xiàn)他們對想要表現(xiàn)的事物的認(rèn)識。

其次，教師不能為傳授技法而教技法，在傳授技法的同時要鼓勵從多角度去表現(xiàn)，把簡單的技法變成豐富的思維創(chuàng)造工具，來發(fā)展的思維創(chuàng)造。創(chuàng)作，并不是只能在學(xué)生造型能力強(qiáng)了以后才能畫的。尤其是低年級的學(xué)生，熱鬧的節(jié)日，開心的生日party，難忘的旅行，豐富的活動，激烈的比賽，都會給他們留下深刻的印象。他們完全有能力把他們生動地描繪出來。這就要看老師，怎樣調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，去點燃他們創(chuàng)作的激情之火。

最后，技法教學(xué)應(yīng)留給學(xué)生廣闊的思維創(chuàng)造空間。比如：孩子會把生氣的人臉可以涂成黑色，把人物五官的倒置來畫出人物的抬頭動作，把要拿東西的手夸張畫得比身子還長。這就是自己思維創(chuàng)造的結(jié)果，教師不要過多的干涉孩子的思維創(chuàng)造，不要用對或錯來評價孩子的想法。因此在教學(xué)中要給一個寬松的繪畫環(huán)境，要鼓勵樂于動腦，畫出與其他人不同的內(nèi)容，讓在畫面上大膽表現(xiàn)自我，可以把看到的、想到的、聽到的、喜歡的、討厭的都表現(xiàn)出來。教師在教學(xué)中可以教很少的技法，然后讓自己添畫背景，可以自己添畫情節(jié)。

總之，作為教師既要重視技法的教授，也要擺正思維創(chuàng)造的位置。把技法的傳授與思維創(chuàng)造在教學(xué)中溶為一體，在教授技法的同時發(fā)展的思維創(chuàng)造，在發(fā)展思維創(chuàng)造活動中教授技法。才能更好的體現(xiàn)新課程理念。

體會二：關(guān)于重視美術(shù)過程對學(xué)生心理的影響

首先，美術(shù)作業(yè)過程是自由自主的，不帶有任何強(qiáng)制性，學(xué)生宜于在老師的引導(dǎo)下，暢開心扉，認(rèn)識和發(fā)展自我，渲泄釋放自己的感情，通過嚴(yán)格的作業(yè)程序要求控制自我，在獨立完成美術(shù)作業(yè)中認(rèn)識自我，久而久之，養(yǎng)成學(xué)生自知、自尊、自信、自強(qiáng)等良好的心理，而心理的培育恰恰是青少年全面發(fā)展的核心問題。同時美術(shù)作業(yè)過程是學(xué)生艱苦細(xì)心的勞動過程，學(xué)生會遇到許多困難。例如，對理論理解的困難、美術(shù)材料準(zhǔn)備的困難、粗枝大葉造成作業(yè)不佳的困難、缺乏良好習(xí)慣丟三拉四的困難、作業(yè)效果欠佳受到別人議論的困難等等，要求學(xué)生完成一次作業(yè)，克服所遇到的各種困難，以增強(qiáng)抗挫折意識，矯正脆弱心理。

其次幫助學(xué)生使學(xué)生的美術(shù)作業(yè)獲得最后的成功，這一點對心育作用的發(fā)揮是至關(guān)重要的。盡管學(xué)生存在著某些心理障礙和諸多心理問題，但教師在輔導(dǎo)學(xué)生美術(shù)作業(yè)過程中，要注意挖掘?qū)W生身上的“閃光點”，發(fā)現(xiàn)和表揚他們作業(yè)中包括作業(yè)過程中的優(yōu)點，強(qiáng)化他們克服困難完善的動力――自己的長處、或強(qiáng)項。創(chuàng)設(shè)完全舒適的心理環(huán)境，為他們提供表現(xiàn)的機(jī)會。比如說，有的學(xué)生構(gòu)思大膽，想象奇特；有的學(xué)生制作精細(xì)，一絲不茍；有的學(xué)生雖造型一般，但色彩漂亮；有的學(xué)生卷面整潔，態(tài)度認(rèn)真；有的學(xué)生思想活躍，有獨特創(chuàng)見……教師在作業(yè)成績評定中都應(yīng)予以表揚。

最后重視美術(shù)學(xué)科課程外的美術(shù)活動課及學(xué)校各種美術(shù)活動的開展，在豐富多彩的美術(shù)活動中，學(xué)生與教師之間、學(xué)生與學(xué)生之間，平等、信任、同情、責(zé)任感等社會性情操內(nèi)容得到極大擴(kuò)充，同齡人之間容易產(chǎn)生感情上的共鳴，集體活動與學(xué)生個人感情相結(jié)合，無疑對發(fā)展學(xué)生的自主心理、進(jìn)取心理、相容心理、克服和矯治固執(zhí)心理、孤獨心理、封閉心理是大有裨益的。

體會三：關(guān)于教師如何構(gòu)建實現(xiàn)有效教學(xué)的課堂

1、更新教育觀念。教育觀念是教育學(xué)生的心理背景。作為教師，不僅要有良好的教育觀念，而且應(yīng)不斷學(xué)習(xí)、不斷更新舊觀念，使其適應(yīng)社會需要。不少美術(shù)教師抱怨自己的課學(xué)生只是應(yīng)付了事，課上不認(rèn)真，作業(yè)不完成，教師也無可奈何，其實這往往是我們的工作態(tài)度和方法的偏頗造成的，我們所教的不一定是學(xué)生感興趣的，學(xué)生感興趣的我們方法又不對，好比是顧客喜歡紅燒肉，餐館上了白菜，燉排骨。所以新課程重學(xué)生，而教師也要加強(qiáng)為學(xué)生服務(wù)的理念，先興趣，再有技巧、有策略的讓孩子自主、自發(fā)的去學(xué)習(xí)，一個好教師應(yīng)有做推銷員的潛質(zhì)。

2、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，完善。身為人民教師，我們必須不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，學(xué)高為師，教師是教育者，也必須是學(xué)習(xí)者。試想孩子們就連節(jié)假日還都忙著學(xué)這學(xué)那，我們做教師的怎能不學(xué)習(xí)呢？社會的迅速變遷使身邊的事物每時每刻都在發(fā)生著日新月異的變化，有許許多多的問題要我們來回答，我們不刻能樣樣精通，但至少應(yīng)該去努力了解一些。教師不僅是教育者而且更應(yīng)該是受教育者，要處處豐富自己的知識，時時為自己“充充電”，要有一種永不衰竭的求知欲望，不斷超越自己，以“外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)”的理論，努力提高自身的人格魅力。

3、加強(qiáng)課前準(zhǔn)備。作為一名教師，要利用好課堂的50分鐘的教學(xué)時間，不認(rèn)真準(zhǔn)備，肯定是上不好課的。我覺得備課也不僅僅是把一次要講的內(nèi)容準(zhǔn)備出來，而是要把一學(xué)期要講的知識只有全部裝在心中，你對每節(jié)課要講些什么才心中有數(shù)。什么內(nèi)容為以后的教學(xué)埋下伏筆，哪些內(nèi)容需要重點強(qiáng)調(diào)，有時只須稍微一提，。做到這些是需要下一番功夫的。但只要牢記自己的職責(zé)，想到我們所從事的工作是神圣的，想到要對得起學(xué)生，就肯定會下功夫。

以上就是我參加新課程培訓(xùn)的一點心得與體會，不到之處，敬請各位同仁批評指正，同時我也會取人之長，補(bǔ)己之短，通過學(xué)習(xí)來提高自己的業(yè)務(wù)水平，努力成為一名合格的教育工作者。

第五篇：教師課程培訓(xùn)心得體會

持續(xù)幾天的“中小學(xué)教師新課程國家及遠(yuǎn)程培訓(xùn)”，我真是受益匪淺，下面就本次參加遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)談?wù)勛约旱囊稽c體會。

俗話說的好“活到老，學(xué)到老”、“學(xué)無止境”這兩句話對一個教師來說，就更具有現(xiàn)實意義。如果我們教師仍然死守著傳統(tǒng)的教學(xué)方法、理念，不愿意學(xué)習(xí)新知識，那么勢必跟不上時代發(fā)展。所以，新課程遠(yuǎn)程培訓(xùn)教育再學(xué)習(xí)就顯得尤為的重要了。

網(wǎng)上一度流傳“最受學(xué)生喜歡的十種老師”。 那么，我們又屬于哪種老師呢?是不是該自問?是像父親還是像母親?是帥哥還是美女?我想作為老師最根本的要求是：要有寬容心、充滿愛心、風(fēng)趣幽默感、更要以身作則，說到做到，并不斷學(xué)習(xí)，提升自我。

遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)是在職教師繼續(xù)教育改革的一項新舉措，它不同于以往我們所接受的傳統(tǒng)的教育培訓(xùn)，大大改變了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)空間。

通過這次培訓(xùn)，對提高教師素質(zhì)，推動學(xué)校教育教學(xué)改革，逐步提高教學(xué)質(zhì)量起到了催化劑的作用，也使我獲益良多。這次培訓(xùn)對于我將會有很大幫助，特別是在開展教學(xué)工作中的影響。

通過這次培訓(xùn)，我進(jìn)一步明確了對于現(xiàn)代教育工作者如下幾個方面的要求：

一、要“吃透”教材、“補(bǔ)充”教材和“更新”教材。中國的教師一直被稱為“教學(xué)工作者”，這是對的。但是，一個優(yōu)秀的“教學(xué)工作者”首先是一個出色的“課程工作者”。所謂“課程工作者”，他不是一個簡單的“教教材”的人，他是一個懂得“調(diào)整教材”、“補(bǔ)充教材”和“重新開發(fā)教材”的人。優(yōu)秀的教師總是在調(diào)整、補(bǔ)充或開發(fā)教材，或者說，優(yōu)秀的教師一直在參與“課程資源的開發(fā)和利用”。

二、充分利用教師的“課程智慧”( 即“備課”智慧、“教學(xué)”智慧和“上課”智慧)向?qū)W生“傳道”、 “授業(yè)”， 引起學(xué)生主動地學(xué)習(xí)這是一堂好課的最高境界或終極使命，幫助學(xué)生是教師的天職，但真正的幫助是讓學(xué)生“擺脫一個人對另一個人的依附”。

三、管理智慧的關(guān)鍵要素是“民主”。一個教師如果有課程智慧和教學(xué)智慧，他(她)基本上就可以“上好一堂課”。 但更不能缺乏基本的管理智慧?！敖處熗拧眲t可以視為“民主”管理的前提條件。民主就是尊重學(xué)生，與學(xué)生商量，遇有學(xué)生某些事情不能“獨裁”。當(dāng)然，管理技巧也是一門學(xué)問，做任何事情都需要“技術(shù)”或“技巧”，這是一個常識。

四、教師的主動精神、樂觀心態(tài)和快樂情緒是構(gòu)成“學(xué)生最喜歡的教師”不可缺少的要素之一?！笆軐W(xué)生歡迎”的教師除了具有基本的專業(yè)素養(yǎng)之外，尚有基本的專業(yè)人格，比如主動精神、樂觀心態(tài)、快樂情緒。與教師的課程智慧、教學(xué)智慧和管理智慧一起，教師的主動精神、樂觀心態(tài)和快樂情緒是構(gòu)成“學(xué)生最喜歡的教師”的基本要求。選擇了做教師這個職業(yè)，就是選擇了一種無可救藥的樂觀主義生活方式。

五、要成為“學(xué)生最喜歡的教師”，除了具備以上幾方面的基本要素外，我們還要通過行動研究的途徑促進(jìn)專業(yè)成長(行動研究具體包括教師學(xué)習(xí)教師研究與教師發(fā)表三個要素)。教師學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，教師研究是動力，教師發(fā)表時成效，三個要素猶如滾雪球，不斷地學(xué)習(xí) 不斷地研究、才能更好的發(fā)表。

總之，通過這次非學(xué)歷遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)豐富了教師的教學(xué)方法和教學(xué)理念，為教師指明了發(fā)展的方向。在今后的教育教學(xué)中，我將不斷地學(xué)習(xí)我永遠(yuǎn)堅信這句話――活到老，學(xué)到老。

第六篇：拓展培訓(xùn)心得體會

最初對戶外拓展訓(xùn)練的理解，無非是參加各種游戲鍛煉一下身體，而20xx年7月17日在龍石拓展園的一天，這難忘的一天，讓我對戶外拓展訓(xùn)練有了新的真正的認(rèn)識和理解，這一天可以說是震撼的一天，也是讓我對自己和團(tuán)隊重新認(rèn)識的一天。短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識。它讓我感受到了什么是潛力，什么是力量。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

早上七點半我們從總行出發(fā)，半個小時后到達(dá)拓展園，由此拉開了全天的拓展訓(xùn)練，我們整個隊伍共63人，分為三個組，有三位教官指導(dǎo)我們訓(xùn)練，教練下達(dá)了第一項任務(wù)―“破冰”：選隊長、定隊名、畫隊標(biāo)、編隊歌、立口號。我們大家都積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策，緊接著，三支隊伍誕生了：“龍之隊、風(fēng)云隊、風(fēng)雷隊”。我作為“龍之隊”的一員，與隊友們高喊我們的口號“龍隊、龍隊，龍飛鳳舞！龍隊、龍隊，飛龍在天！”此時此刻，雖然我們才在一起一個多星期，甚至很多人的名字還不知道，但是現(xiàn)在我們成為了一個團(tuán)隊，一個集體，彼此間陌生感瞬間被團(tuán)隊的力量消滅，隊友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

組隊完畢后，教官下達(dá)了第二個任務(wù)―“蛟龍出海”：所有隊員站一排，兩個腳分別和兩側(cè)隊友綁在一起，看看哪個隊首先縱向走出來回四十米。教官給了我們五分鐘的訓(xùn)練時間，最初我們感覺這不就很小兒科游戲嗎，但在這五分鐘里我們出現(xiàn)了很多失誤，這個走快了，那個走慢了，這個邁了左腳，那個邁了右腳等很多問題。為什么感覺很簡單的項目，做起來會出那么多問題呢？很是值得思考，原因有很多，最初是我的態(tài)度有問題，不應(yīng)該輕視任何一件事，往往是你感覺很簡單的事，會成為我們前進(jìn)道路上的絆腳石，也就應(yīng)了那句話：你要為你的輕視買單；另外就是缺乏配合，我們是一個團(tuán)體，不是一個人，我們需要彼此的配合；還有就是要學(xué)會換位思考和寬容，不要抱怨隊友慢了或者快了，說別人快了，為什么不想想是不是自己慢了啊，只要換個角度想想也許問題就不是問題了。在這個任務(wù)中我們相鄰隊友間挎著兩側(cè)隊友的胳膊，有哪位隊友失去重心要倒下時，我們可以幫他找回重心，相互間的接觸更加消除了彼此的陌生感，這也讓我體會到最好的消除陌生感的方法不是簡單的相互間的介紹一下，而是共同去完成一個任務(wù)，共同的努力，這樣不僅有利于消除陌生感，而且有利于增進(jìn)相互間的信任。

我們的第三個任務(wù)是“穿越電網(wǎng)”：在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的二十多個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。無論任何人觸網(wǎng)，都意味著團(tuán)隊的失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。聽教官講完規(guī)則后，我認(rèn)為這是幾乎不能完成的任務(wù)，因為最高的一層網(wǎng)格都到我頭頂了，那怎么能讓人過去呢，而且還要求不能觸網(wǎng)，用概率學(xué)說這是不可能事件?。∈紫任蚁葋砘卮┝藥状?，其他隊友也都躍躍欲試，但沒有統(tǒng)一的意見，沒有統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)，漸漸的大家發(fā)現(xiàn)，單靠個人力量根本是過不去的，沒有統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)也是不行的。由于我比較活躍，而且在大學(xué)幾年的班干部鍛煉，有一定的組織和協(xié)調(diào)能力，此時，隊長和大家一致推舉我擔(dān)任本任務(wù)的指揮官，能夠得到隊友們的認(rèn)同我感到很高興。接下來我們利用五分鐘左右的時間分析了一下，剛才出現(xiàn)的問題，讓大家家積極發(fā)言獻(xiàn)策。在大家分析后，我們明確了每個人的職責(zé)，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，制定了一個整體計劃，根據(jù)網(wǎng)格大小和每位的體格大小，確定各位隊友先后通過的順序以及其對應(yīng)的網(wǎng)格位置，并為最后通過隊友留出撤退網(wǎng)格。雖然我們制定了計劃，但在執(zhí)行過程中還是出現(xiàn)了不少意料之外的失誤，有些沒有安排輸送任務(wù)的隊友因為無意間碰到了樹或者網(wǎng)格，使我們失敗。此時，我們沒有抱怨他們，因為我們是一個團(tuán)隊，我首先承認(rèn)他們的失誤是我的責(zé)任，因為我沒安排好他們的位置才出現(xiàn)了這樣的錯誤，我及時作出決定，在網(wǎng)前一米處畫了一條直線，要求所有沒有安排任務(wù)的同學(xué)站在線后為隊友加油。在執(zhí)行過程中，每當(dāng)有隊友發(fā)現(xiàn)問題或者提出建議時，我都會根據(jù)實際情況及時作出調(diào)整，抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。通過這個任務(wù)我感覺有些時候有些事，并不是我們想想的那么難，只不過是自己把自己給嚇著了。并且有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊的意義和價值。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任，

明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

我們的第四個任務(wù)是“信任背摔”：當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住?？赡苤?jǐn)慎的你會考慮倒下去的安全性，倘若接你的人松手怎么辦？如果自己背摔的姿勢不對，是否會受到傷害？種種顧慮可能會讓你對接下來的拓展項目“信任背摔”打退堂鼓。這看似簡單的項目，卻是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗。每位隊友上去之前，會在團(tuán)隊之間彎下腰接受大家拍打式的鼓勵，并喊著：“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”的口號給其鼓勵。當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，伙伴們你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

我們第五個任務(wù)是“高空抓扛”：在空地上豎立一根七米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為三十厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這是我感覺最刺激的一個項目，雖然我們都是帶著安全繩上去的，但人到高處還是會產(chǎn)生恐懼心理，特別是站立后跳躍的那瞬間更具考驗性，想想自己要站到七米高的鐵桿上就那么巴掌大點的地上，心理就害怕，爬上去后腿不自覺的就打顫，有的人甚至都嚇得臉色蒼白，但每當(dāng)他們完成一個動作，我們都會為其鼓掌加油，鼓勵其繼續(xù)完成下一個動作，沒完成一個動作我們就離成功更進(jìn)一步。有的隊友要幾分鐘才能完成，有的隊友很快就完成了。由于我之前刻意鍛煉過去克服恐高，所以很順利的完成了這個任務(wù)。但這個任務(wù)也給我產(chǎn)生了深刻的體會：表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。 同樣的道理，在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念――換位思考。

我們最后一個任務(wù)是“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4.2米的光滑墻壁。這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當(dāng)時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。而且是在全體隊員都進(jìn)行了一天的訓(xùn)練后，體力嚴(yán)重透支的情況下立即翻越此墻。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隊友們紛紛獻(xiàn)計獻(xiàn)策，快速制定了行動方案，身強(qiáng)力壯的男隊友們個個主動上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的，當(dāng)隊友踩著我的肩膀時，會感覺到熱乎乎的疼，但當(dāng)他們成功越過高墻時，我們心里是高興的，因為我們離成功又近了一點。 全隊63個人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊、步調(diào)一致的團(tuán)隊、無堅不摧的團(tuán)隊。

拓展訓(xùn)練結(jié)束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。是的 ，“我們戰(zhàn)勝了自己”；每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”！看到這一切，我在想，拓展訓(xùn)練拓展的是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊意識，溝通技巧；它突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓(xùn)練讓肉體達(dá)到煎熬，但卻讓心靈達(dá)到了升華，更讓我深切地體會到團(tuán)隊意識的重要性，沒有團(tuán)隊意識的員工，無論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會朝著公司有利的方向發(fā)展的，一切才華、學(xué)識對于這個企業(yè)來講或許都是零。只有團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束，留給自己的是永恒的震撼。