千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《培訓(xùn)拓展心得體會總結(jié)(合集)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《培訓(xùn)拓展心得體會總結(jié)(合集)》。

第一篇：拓展訓(xùn)練心得體會

成功的團隊都有一個共同的特征，團隊之間的相互信任，團隊也因信任而繁華。

團隊建設(shè)，第一個重要步奏就是建立信任。培養(yǎng)團隊的信任感，領(lǐng)導(dǎo)者首先信任自己的團隊，把工作分配給他們，學(xué)會委任工作和權(quán)力。拓展培訓(xùn)過程中，隊長將通關(guān)任務(wù)交給我們，無論我們是否順利通關(guān)成功，他都會鼓勵和關(guān)懷我們、信任我們，因為隊長對我們信任，所以每個人都盡自己最大的能力去完成任務(wù)。所以作為一個領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該信任自己的團隊，把工作放心交給他們?nèi)プ觥?/p>

團隊之間沒有秘密，團隊的工作跟秘密無法共存。團隊的工作要公開交流，相互信任，自由交換意見，遇到問題共同商討解決的方法。身在同一個團隊，我們應(yīng)該改每一個隊員知道自己在做什么，讓所有的隊員都有一個共同的目標。

感情交流、信息分享很重要！就像拓展訓(xùn)練一樣，一個人一個想法，一百個人一百個想法，總有適合團隊通關(guān)的方法。做任何事情，我們要敢于將自己的想法表達出來，信任自己的團隊，讓團隊共享自己的方法，為團隊奉獻一份力量。

公平。在進行任何一個決策或者采取行動之前，都要考慮一下他人的看法，要結(jié)合團隊的實際情況出發(fā)。我們不能站在自己的角度去看待問題，要在處理事情上做到公平公正，讓團隊可以團結(jié)一致、相互信任、相互幫助、共同努力

第二篇：拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)-拓展心得體會

拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)-拓展心得體會

總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，快快來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)-拓展心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

為了優(yōu)化球員們良好的心理素質(zhì)，加強團結(jié)合作的集體意識。今天上午，廣州某隊球員們在輕松歡快的氣氛中進行了一次拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容主要以一系列有趣的小游戲為主，既鍛煉了球員們的反應(yīng)力和團隊協(xié)作能力，又舒緩了競技賽場上帶來的壓力。

在教練員的指導(dǎo)下，“合志同方、攜手你我、擁抱團隊、共贏未來”的體驗式拓展訓(xùn)練正式開始了。首先組織大家自行選擇隊長，這個隊長不一定在原組織中職位較高，但是需要有很強的號召力，在團隊建設(shè)的初期，一定是這個人在發(fā)揮巨大作用。我們第一個拓展小游戲先是用手把灰磚劈斷。20多位球員們纖手劈磚，大多數(shù)隊員都是一掌斷磚。隨后男生用手劈磚，大多手劈磚斷。引起眾多游人觀看，一位中年男士試了一下，結(jié)果把手碰疼了，但最后我們每個人都成功了。

急速60秒的活動中，球員們了解了什么是團隊。團隊，就是為了同一個目標，共同付出努力，為了同一個目標共同探討，為了同一個目標相互協(xié)作！正所謂的急速60秒要從這30張圖片中辨認出數(shù)字，難度好大。要找出圖片與數(shù)字的聯(lián)想，思維好發(fā)散啊。選手們正在急速判斷，這個游戲團隊間的合作精神，還有我們的應(yīng)變能力。我們隊（37秒）以1秒的成績險勝飛鷹隊（38秒），比賽有輸有贏，但大家一次又一次挑戰(zhàn)自己的.成績不服輸?shù)木袷亲畎舻?，大家都是最后的贏家。

我們感動，我們不能忘記那天共同克服了這道畢業(yè)墻。我們感動的并不是大家都翻越了這道畢業(yè)墻，而是在這個過程中，我們大家都沒有放棄，我們心中記著我們是一個集體，我們是一個團結(jié)的家庭。4米高的獨墻從沒想象過要攀過去！首先有強壯的球員們當?shù)妆匙岅爢T踩肩膀再讓上邊的人拉上去，35人我們以為要兩小時但教練只給40分鐘，最后35完成！我們的團隊。一道觸動我心靈的畢業(yè)墻，是否讓你想到了那個曾經(jīng)在你迷茫無助時，給予你幫助的人。就像今天的畢業(yè)墻，當你伸手觸摸不到墻面，你是多么的希望下面的人抽你一把，希望他們不要放棄你。感謝我生命中出現(xiàn)的每一個人。

球員們在娛樂中領(lǐng)會到服從指揮的重要性，對于自律、團結(jié)、互助、協(xié)作精神有了更深刻的理解。把工作變成游戲和活動，在充滿樂趣、挑戰(zhàn)和對現(xiàn)實工作模擬的各種體驗中，突破心理上的“舒適區(qū)”，通過自我發(fā)現(xiàn)―自我修正―自我解決問題，從而獲得新的感受和領(lǐng)悟。

第三篇：拓展訓(xùn)練心得體會

時間過得很快，拓展回來快要一周了，還記得當時說要去的時候正好有事，然后又想會不會像軍訓(xùn)一樣，很復(fù)雜的心情，既擔(dān)心，又期待。當去到那里就馬上集合然后教練讓去換上迷彩服，還得在規(guī)定的時間里換好集合，心想這就開始了嗎?

確實如此，教練帶我們到了一個拓展訓(xùn)練的場地，然后開始分成兩個小組，大家一起玩游戲，在一個個困難面前，大家的那種凝聚力、一起想辦法、一起去面對，而不是一個人在戰(zhàn)斗，大家一次比一次的好，這個過程中，我深深的理解到了什么叫“團隊”，現(xiàn)在想想也還歷歷在目。

突破自己―第一天下午的時候，我們有進行高空挑戰(zhàn)，當看到別人上去時，我在想我肯定做不到，太高了、太恐怖了，但是我又很好奇，自己那做了會心理斗爭，我還是選擇了去嘗試，當爬到快到頂?shù)臅r候真的是很怕，感覺好像下面人說話都快聽不到，只沉浸在自己的世界一樣，不知道要干嘛，只能想越猶豫越害怕，當我上去完成后，原來自己真的可以，過后教練問我們了不了解自己，確實還不夠了解，至少我是這樣，很多東西沒去嘗試你根本不知道自己的潛能有多大，所以要勇于突破自己。

到了晚上教練說給我們食材自己做飯，雖然大家很累了，但是還是很開心，從撿柴到生火再到炒菜過程中總是笑聲不斷，讓人感受特別的溫馨，特別的融洽。飯后大家還表演了節(jié)目，為幾個同事過生日，既感動又滿足，就好像是一家人一樣。

第二天下午我們的拓展也快接近尾聲了，最后一個項目畢業(yè)墻真的是累到想哭。那么高的墻沒有任何東西輔助，我們靠團隊的力量一個不剩全部翻越過去，看到大家都流下了感動激動的淚水，特別是在下面做人梯的同事們肩膀都淤血了，卻什么也沒說，真的很感激。

拓展訓(xùn)練是一種精神，考驗，激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我，團隊共同協(xié)作，這將讓我終身難忘，真的非常感謝公司能提供這個機會給我們。