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第一篇：乒乓球比賽方案

一、指導思想

增進同學們之間的交流，豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)學生參與體育運動的積極性與主動性，鍛煉學生的組織能力與協(xié)調(diào)能力，提高學校的凝聚力與向心力，讓更多的同學享受參加體育運動帶來的健康和快樂。

二、裁判成員

裁判長：楊寶祥

裁判員：楊寶祥、參賽各班班主任

三、比賽時間：

初步定于第七周（具體時間另行通知），利用每天下午或下午大課間的時間開展。請各班級按要求積極訓練并參加比賽。

四、報名時間：

報名截止日期20XX年4月1日，請各班班主任將參賽學生名單（寫清男女）按要求上體育組長楊寶祥，逾期未報名者，視為棄權(quán)。

五、運動員參賽資格、要求

1．參加條件：紅寺中心小學在校生，身體健康，思想端正。

2．各班為初賽參賽點，要通過預賽，選出優(yōu)秀運動員參加學校的比賽。

3．參賽人數(shù)每年級男女各四名。

六、比賽實施辦法：

1．比賽項目：男子單打、女子單打

2．比賽方式：

（1）分組比賽：中年級組（四、五年級）、高年級組（六年級三個班）

（2）參賽人員按組別進行抽簽，進行淘汰賽。最后進行循環(huán)賽決出前三名。

七、比賽規(guī)則

1．單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的發(fā)球。如何贏得一局比賽，在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；10平后，先多得兩分的一方為勝方。

2．攻擊次序和方位，在獲得兩分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，當達到10平時應采用輪換發(fā)球法，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。

3．在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場比賽的下一局中應首先接發(fā)球。

4．一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。

5．比賽所用球拍均自備。

八、比賽地點：學校體育場。

九、獎勵辦法：獎勵前三名，頒發(fā)獎品。

第二篇：乒乓球活動策劃方案

一、活動目的：

為響應我校社團開展，發(fā)展學生的個性和特長，培養(yǎng)學生技能，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富學生課外生活，培養(yǎng)學生拼搏精神，促進學生身體素質(zhì)的提升，特制定本活動方案。

二、現(xiàn)狀分析：

我?，F(xiàn)有室外乒乓球臺6張，體育器材室配有乒乓球拍若干，能滿足社團活動的要求。同時鼓勵學生自己購買乒乓球拍，其他非社團活動時間方便練習，培養(yǎng)對專屬球拍的手感培養(yǎng)。

我校打乒乓球的人數(shù)偏少，技術(shù)依靠自我摸索，缺乏系統(tǒng)的學習，成績偏下，既是機遇，又是挑戰(zhàn)，以后要注重學生專業(yè)性的提升。

三、組織結(jié)構(gòu)：

略

四、時間安排：

每周星期五第五節(jié)、第六節(jié)課（13：40-15：15）

五、場地安排：

操場

六、訓練安排：

第一階段：講述乒乓球發(fā)展歷史，比賽規(guī)則，從握拍的方法開始教，輔以站姿、步法，培養(yǎng)學生乒乓球球性訓練為主。

1、比賽規(guī)則詳述；

2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法；

3、乒乓球球性訓練；

4、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習。

1、發(fā)球與接發(fā)球；

2、推、擋球技術(shù)；

3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球；

2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術(shù)訓練。

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球；

2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中；

3、乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓練。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，訓練為主。

1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學；

2、學生自己進行挑戰(zhàn)，以提高比賽成績；

3、組織學生進行社團乒乓球比賽。

第三篇：乒乓球比賽實施方案

一、大賽目的

以體育活動形式豐富12科學教育班的校園生活，充分展現(xiàn)12科學教育班的風采，增進12科教班級同學們的友誼與交流，增強相互認識的程度，營造出歡樂輕松的體育氛圍，展現(xiàn)本班的體育風采，突出友誼第一，比賽第二的精神。

二、活動主題

展個人風采，顯乒乓魅力。

三、活動時間

XX年3月初開始每周星期三和星期四中午1點30分

四、活動地點

椒江校區(qū)醫(yī)學院樓底（如果生命學院二樓也有乒乓球桌，則考慮去那里打球）

五、參與對象

12科學教育專業(yè)全體同學

六、活動流程策劃

（一）活動前期準備

1）宣傳方式：海報、微博、博客

2）場地、器具的租借：由體育委員和組織委員在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

（二）活動中期

1）比賽方式

1、形式為男單、女單、混雙

2、每隊推選出一名領隊，負責聯(lián)系及通知選手。

3、比賽第一輪采用淘汰賽制，抽簽決定兩組間的比賽，獲勝的一組晉級；第二輪各小組間進行循環(huán)賽。勝一場得兩分；平局得一分；負一場得零分。以最后的分數(shù)高低決定各組的冠亞季軍。記錄個人的比賽成績選出男單、女單、混雙的冠亞季軍。

4、比賽采取五局三勝制，每局都采取11球制，即先贏11球者勝（必須領先對方2球以上）。

5、團體比賽采用積分制。

2）競賽辦法

1、比賽采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、除非另行通知，所有比賽均按賽程指定進行按時參加比賽，參賽雙方必須于比賽開始前15分鐘到報到處報到，比賽開始后5分鐘未到的參賽人員棄權(quán)處理。即比分為11：0。

3、不得臨時變動比賽時間，如有特殊情況，不能如期參賽的選手，提前一天向班委提出申請，并與該場比賽對手協(xié)商比賽時間。

4、比賽中所有參賽隊員必須絕對服從裁判的判定，賽后有權(quán)向裁判提出異議。

5、參賽專業(yè)有啦啦隊的應自行組織，啦啦隊應做到文明觀看，不準起哄、喝倒彩。以維護場下的秩序，使比賽正常順利的進行。

6、應本著“友誼第一，比賽第二”的原則，不允許有任何形式的暴力現(xiàn)象發(fā)生，若有違反，視情節(jié)輕重給予相應的紀律處分。

3）紀律和訴訟

1、比賽的違紀現(xiàn)象與事件，以班委的最終裁決為準。

2、比賽進行中如有爭議，訴訟等事件一律以書面形式向班委提出，并說明具體情況，時間等，由班委進行調(diào)查并作出處理意見。

3、凡參賽隊伍出現(xiàn)嚴重違紀現(xiàn)象及事件（如球場暴力，攻擊裁判等）將由班主任行政嚴肅處理，情節(jié)嚴重者直接交由保安科處理

4、在比賽過程中，有意將他人造成身體傷害的，責任人承擔一切后果，學院并且加重給予處分。

5、在比賽過程中，如發(fā)現(xiàn)嚴重違紀現(xiàn)象，將取消選手比賽資格，如有罵人者，取消該隊員這一場的比賽資格。

（三）活動后期

由班委清理場地、并由宣傳委員在微博、博客上上傳活動總結(jié)。

七、報名方式

以短信形式向體委報名，截止3月1日之前。體委電話：681086。

注：比賽為四人一組。所有人都報好名后抽簽決定組成員，同時決定小組隊長。

八、獎項設置

待定

九、經(jīng)費預算

待定

臺州學院生命科學學院12科學教育

XX年1月30日

附表一：乒乓球賽計分表。個人、混雙。

附錄二：《乒乓球競賽規(guī)則》

第四篇：趣味乒乓球比賽活動方案

一、活動名稱：

軟件學院乒乓球友誼賽

二、活動主題：

強身健體，增進友誼

三、活動目的：

為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動，也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。

四、活動時間：

10月26日全天（周日）

預期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽

五、活動地點：

軟件學院314教室

六、面向?qū)ο螅?/strong>

大一，大二全體同學

七、活動內(nèi)容：

前期準備：

1、前期宣傳，貼海報和組織大家報名工作等

2、買獎品，球網(wǎng)等

3、準備抽簽紙張等

器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備

比賽進程：

1、比賽半小時前（早上8:30）參賽選手到學院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理。

2、比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。

3、男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū)，晉級三強或四強，然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。

4、混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。

注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時，觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。

工作人員安排：

裁判：4人記錄人員：2人

照相：2人

維持秩序：4人

讓下一組選手做準備：2人

八、經(jīng)費預算：

高質(zhì)量乒乓球兩盒：10x2＝20元

冠軍獎二份：電腦清潔劑10x2＝20元

亞軍獎二份：鼠標墊5x2＝10元

季軍獎二套：本子2.5x2＝5元

混雙獎品：四張獎狀1.5x4＝5元

共計：60元

軟件學院學生會女生部體育部