千文網小編為你整理了多篇相關的《小學生健康教育活動方案》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網還可以找到更多《小學生健康教育活動方案》。

第一篇：小學生心理健康教育活動方案

一、活動方案的設計思路：

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、活動對象：

主要針對小學高年級的學生。

四、活動準備：

學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

(二)創(chuàng)設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

(三)交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒牵瑢W芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

4、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

(四)分享經驗，體驗快樂：

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

第二篇：小學生心理健康教育活動方案

小學生心理健康教育活動方案

一、活動主題：小學生如何調解自己的情緒

二、教學目標：

教師：

1、了解小學生的情緒狀況。

2、協(xié)助小學生理解、調解自我情緒的重要性。

3、協(xié)助小學生初步掌握情緒調控的方法。

學生：

1、了解自我的情緒狀況。

2、了解情緒是能夠調節(jié)和控制的，初步學會調節(jié)和控制不良的自我情緒。

3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立準確的情緒態(tài)度。

三、教學重點：

學會準確對待不良的情緒。

四、教學難點：

對比積極情緒與消極情緒的作用。

五、教學準備

1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個。

2、多媒體課件

3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間

六、活動過程

課前交流

在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應呢?你非常想穿著這件衣服去上學，不過媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢?會不會傷心呢?(學生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時候，你又會有什么反應呢?(學生回答)

其實，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧!

明鏡臺

(一)音樂進入情境

1、先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時，你的情緒產生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋?/p>

3、小結：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。

(構思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學生在音樂中體驗情緒的變化。)

(二)玩“踩氣球”游戲體驗情緒

導言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個游戲來體驗一下。

1、游戲方法：學生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

2、學生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗?(學生自由說)

(構思：通過“踩氣球”游戲，讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)

(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒

1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產生各種各樣的情緒。下面有哪位同學能夠和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的情緒反應。(學生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒)

2、師小結：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學習起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(構思：讓學生回憶以前有過的情緒體驗，使學生對于情緒的理解更全面也更深刻)

智慧泉：

導言：不良情緒不加以控制和調節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!

播放課件，理解消極情緒

課件情境：

1、在電腦課上，因為其他同學認為小亮不會操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

(2)面對同學的嘲笑，小亮應該怎樣做?

(3)如果你是小亮，你會怎樣去控制自己的情緒呢?

2、在數(shù)學期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責自己：“我真笨!這么容易的題還做錯了。”

(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

(2)如果你是李明，你會怎樣做?

(構思：通過一段來自學生生活中的片斷，讓學生明確不良情緒如果不合理控制往往會導致不良后果。)

回音壁：

展開討論，尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境，請生以小組為單位任選一個片段，協(xié)助調節(jié)情緒

1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

2、紅紅做數(shù)學遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。

交流：小組代表說說小組交流后的方法，能夠讓學生給方法取個名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學生的說法靈活歸納總結消除不良情緒的方法。

1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

2、注意力轉移法：聽聽音樂、看看書、散步。

3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

4、學點精神勝利法：問問自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

(構思：尋求方法調節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學生實際生活經驗相結合，引導學生尋求調節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調節(jié)情緒的方法。)

啟思錄：

配樂故事《尋找快樂》

課堂總結：

今天，我們通過學習了解了不同的情緒，希望同學們要準確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開，永遠快樂。

(學生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結束活動。)

心理健康活動記錄

XX小學

篇2

一、心理健康教育的指導思想和基本原則。

1、展開心理健康教育工作，必須堅持鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《*中央國務院關于深化教育改革、全面推動素質教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，堅持育人為本，根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，使用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促動他們身心全面和諧發(fā)展。

2、展開學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;面向全體學生，通過普遍展開教育活動，使學生對心理健康教育有積極的理解，心理素質逐步得到提升;注重個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要展開多種形式的教育和輔導，提升他們的心理健康水平;尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與注重個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發(fā)展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自助相結合。

3、展開心理健康教育，注意防止心理健康教育學科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，也不能看成是各學科的綜合和思想品德課的重復。它與學校德育工作有密切的聯(lián)系，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學校德育工作相輔相成。

二、心理健康教育的目標、任務與主要內容。

1、心理健康教育的總目標：提升全體學生的心理素質、充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促動學生人格的健全發(fā)展。

2、心理健康的主要任務是全面推動素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，協(xié)助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促動學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐水平，有理想，有道德、有文化、有紀律的一代新人。

3、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知識，了解簡單的心理調節(jié)方法，理解心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識，其重點是學會學習、人際交往、生活和社會適合等方面常識。

三、心理健康教育的途徑和方法。

1、有計劃地展開活動課或專題講座。包括心理訓練、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，協(xié)助學生掌握一般心理保健知識，以增強學生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質。

2、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室(或心理輔導室)，實行團體或個別輔導，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并將相關的心理行為問題實行診斷、矯治，協(xié)助學生掃除成長中的障礙和煩惱。

3、建立學生心理檔案。給部分有心理問題的學生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動，變被動為主動;協(xié)助學生準確理解自己、協(xié)助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

4、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，把心理健康教育與教師的教、學生的學結合，注重發(fā)揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作風，結合新課改，努力構建民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。

5、積極開通學校和家庭實施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學?；蛏鐓^(qū)活動，引導家長轉變教育觀點，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學生健康成長的環(huán)境。

第三篇：小學生心理健康教育活動方案

一、活動目的

為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育鍛煉的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

二、活動宗旨

團結奮進，運動健康。

三、活動時間

四、活動地點

學校大操場。（五年級：西北角；四年級：西南角；三年級東南角；二年級：東北角；一年級操場中間。）

五、活動人員

1-5年級，以班級為單位，在本年級內評比；每班男、女生各15-20人，條件允許，可以鼓勵各班學生最大參與面。

六、組織人員安排

裁判由各級部主任組織本年級組內有關人員，如果不明規(guī)則時可提前請教體育教師及相關人員（五年級z主要負責；四年級z主要負責；三年級z主要負責，z協(xié)助；二年級z主要負責，z協(xié)助；一年級z主要負責，z協(xié)助）。

七、活動規(guī)則（僅供參考）

1.每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

2.比賽時，在操場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

3.各班要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

4.比賽方法：

（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

（2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委員或班主任抽簽決定。

（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。

（4）復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環(huán)賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少決出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊伍進入半決賽。（若出現(xiàn)三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）

（5）半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

（6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

八、有關要求：

1.賽前準備情況。各年級組在拔河賽前指導與訓練準備充分，思想認識程度要到位。

2.組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧、喧嘩。

3.比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。相關人員提前準備好拔河繩、哨子、白灰或膠帶等。

4.安全問題。賽前、賽中各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。安排本年級非班主任到各班協(xié)助組織。

5.賽后組織。各年級組比賽完成后，整隊有秩序將隊伍帶出。

6.每級部要決出所有名次排名后報政教處，量化計入班級積分。