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一、主題：我運動，我健康，我快樂。
二、活動目的：本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新物業(yè)團隊蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。
三、組織結構：
主辦單位：沈陽項目物業(yè)部
四、參賽對象：參賽者為物業(yè)各部門員工。賽前分組，每對選一名領隊，一名助理裁判。
五、積分方法和獎勵方法：
每場比賽按名次獲得相應的分數，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有違規(guī)操作者，每次減3分。比賽分3-4個隊(隊名由領隊自定)設一等獎一名，二等獎2名，三等獎3名。并設一個最佳團隊獎。
六、比賽時間及流程
抽簽時間：待定，地點到時通知
比賽時間：待定 比賽地點：售樓現場空地
1. 由主持人主持，領導致開幕詞并宣布開幕
2.各參隊集合;領導宣布名次，頒獎;領導講話，宣布閉幕。
七 賽前準備
現場調試音響。4個大口袋，秒表4個，口哨一個，自行車，木塊若干塊，眼罩或布，氣球50個，椅子，硬幣，鮮花，小刀，膠紙若干，紙若干，報紙若干，獎狀，獎品等。
比賽項目及規(guī)則：
項目一：合力吹氣球
比賽規(guī)則：每隊參賽4人。每個組的成員先抽簽，4根簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向助理裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”在打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球，蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳在跳回來。一組有4個氣球，哪一組的先爛完，哪一組就獲勝。賽程10米。
項目二：袋鼠跳
參賽者：每隊參賽6人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
項目三：摸石過河
比賽規(guī)則：每隊2人，參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程為20米。(注：以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在的垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。)
項目四：《單腳火車跑》
比賽規(guī)則：每隊參賽8人：
⑴8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。⑵裁判發(fā)令后各隊齊出。距離為30米⑶按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。
項目五：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員，分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
項目六：仙女指路
(1) 道具：眼罩或布兩個，神秘黑袋子，袋子里德東西待定。2把椅子，兩個氣球，4個1毛硬幣，鮮花
(2) 規(guī)則：每隊出2人一男一女闖關，首先，工作人員蒙上男生的眼睛，女生站在離他10米的地方。接著工作人員從黑色的神秘袋子里拿出一樣東西。讓男生猜，工作人員可以提示這個東西是屬于哪個大類的，如猜不出來可以過。只有兩次機會，都猜不出來那就等于輸。如果猜出來了。10米的女生用自己的聲音把男生吸引過來。并帶著他走過一道道障礙(其中障礙可以是椅子，需繞過。可以是氣球，要踩破。是硬幣要撿起來。障礙全長10米)最后是鮮花，男生要走到女生面前把花獻給女生。(注：女生在整個過程中只能說，不能動手或者動腳，女生的任務就是給男生引路)
(3) 評分：兩隊同時進行，用時短的隊伍加5分，慢的加2分。
項目七：手足情深(彎道)
(1)參賽隊員：每隊5人
(2)比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，全優(yōu)全部通過并優(yōu)先到達者為勝。
(3)道具：哨子2只
項目八：寶貝新娘
(1)參加人員：每隊9人
(2)比賽規(guī)則：將9人分成3個小組，3個人為一組，每組兩女一男。比賽開始四名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判(維持秩序)：2人
項目九：車輪滾滾
(1)參賽人數：團隊全體成員
(2)比賽規(guī)則：
用報紙粘成一條履帶(可用布橫幅代替)，長度足可站下全體成員為宜。待口令聲下達后，全體成員站在履帶內用手相互傳遞，使車輪向前進。哪個隊的速度快，最先到達者勝出。
(4) 道具：舊報紙若干或舊橫幅3條。
項目十：相對隊友
(1)參賽人員：每隊12人
(2)比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：兒童玩具球10只
現場裁判(維持秩序)：2人
七，活動經費預算：道具400，獎品300元。
八，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由領隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現場的衛(wèi)生。
