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第一篇：戶外活動策劃方案
一、活動方案
活動時刻：20xx年04月30日（具體時刻暫定為：14：30――00：30）
活動地點(diǎn)：梅山石房灣
活動人員：朋友20人左右
活動費(fèi)用：自助每人繳費(fèi)150元（多退少補(bǔ)，其中包含第二天另一景點(diǎn)尖峰嶺游玩費(fèi)用）
活動目的：加強(qiáng)朋友之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)明白與溝通，發(fā)奮培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動資料：野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，自由活動（資料的具體形式文中將詳細(xì)說明）
活動組織者：吳淑思、張瑤等
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動，同時務(wù)必注意安全，安全第一。
活動資料安排：
集合出發(fā)時刻暫定為04月30日14：30
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發(fā)準(zhǔn)備
到達(dá)目的地路途時刻暫定為14：30~15：50
14：30分準(zhǔn)時出發(fā)，約80分鐘即可到達(dá)
準(zhǔn)備時刻暫定為16：00~19：30（自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨(dú)自活動）
19：30自助燒烤活動正式開始
步驟：
1、將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致能夠分成4組，1、2報數(shù)法，每組配備一只手電筒）。
2、各組在3分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字，名字能夠有實(shí)際好處，也可用符號代替。
3、各組長進(jìn)行自我說，說他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。
4、各組做好自我說之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊(duì)員的駝背待遇（撿木材是用來燒烤滴）
5、游戲過程中各個組長要負(fù)責(zé)隊(duì)員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時刻暫定為20：30――00：30
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊(duì)員女生的'親吻，哈哈：）開玩笑滴……肯定有勝利品
游戲時刻暫定為21：30――23：30
開始戶外游戲活動（相繼開展pk活動）
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少正因彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我思考能夠多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒
游戲目的：
1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果（超級病毒感染源）。
游戲準(zhǔn)備：事先畫出活動圈的邊界線。
游戲時刻：15――20分鐘
游戲步驟：
1、告訴隊(duì)員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區(qū)域圈，不允許隊(duì)員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齊，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。
4、重復(fù)前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈
游戲目的：
1、使隊(duì)員充滿活力。
2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時刻：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2、讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3、告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)十分艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一齊向著圓心邁3大步，同時要持續(xù)大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。
5、此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
互動游戲之三：歌曲接唱?dú)g唱
游戲目的：
1、使隊(duì)員充滿活力。
2、培養(yǎng)大家的參與意識。
游戲時刻：約30分鐘左右。
游戲步驟：……
互動游戲之四：信任背摔（學(xué)會堅(jiān)信同伴）
游戲時刻：15分鐘
游戲目的：體驗(yàn)站在下方看上方的人時和自已站在上方時完全不一樣的感覺，從而明白每個人在生活工作中的位置不一樣，也感受著不一樣的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于堅(jiān)信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1。6米高的矮墻上（哎：（沙灘那只有大石頭，將就），為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下方有8人應(yīng)對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。
互動游戲之五：猜字表情游戲
游戲目的：
1、促進(jìn)小組成員間溝通與交流及默契。
2、引發(fā)大家的笑聲。
游戲時刻：約30分鐘
1、每個人找好一個搭檔，要有相當(dāng)?shù)哪醯拇顧n
2、一個人背對著字，一個人應(yīng)對著字
3、應(yīng)對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來，時刻規(guī)定為2分鐘超時算輸甘愿受罰。
互動游戲之六：青蛙哇叫游戲
1、各位隊(duì)員按順序蹲著圍成一個小圈圈
2、一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通之后下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……（噗通一次代表一只青蛙），一向叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰。
互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲
游戲目的：增進(jìn)更刺激的玩法
游戲時刻：約n分鐘
游戲步驟：……
本次互動游戲設(shè)置暫時確定為7項(xiàng)，如隊(duì)員有新的游戲點(diǎn)子能夠隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high?？傆嫼臅r約2小時（大致上從21：30――23：30）。
另附游戲活動中所需要的道具盡量準(zhǔn)備齊全，如蒙眼布，口哨等……
為調(diào)動大家的參與用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群眾抓海螃蟹時刻23：30―12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程（第二天7點(diǎn)半準(zhǔn)時起床出發(fā)）。
三、相關(guān)物資準(zhǔn)備
【野外燒考必備物品清單】
裝備：
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等
2、小刀、剪子、打火機(jī)（火柴）、竹簽、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水（洗手洗澡用的）等等……
3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布
4、鋁鍋、鏟子、湯勺
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等
食物：
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等
調(diào)味料：
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜愛吃辣的朋友）、調(diào)和油（考雞翅時不刷油會沒法吃的）、蜂蜜等等，還能夠根據(jù)個人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調(diào)味醬（刷在雞翅上十分十分的好吃，分為很多種）。
飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等
礦泉水：必須要多帶點(diǎn)水，大桶水2桶。
水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等
四、人員具體分工
準(zhǔn)備工作：
報名登記：已基本完成
總協(xié)調(diào)：吳淑思同志
向?qū)В簭堖b
活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等
物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助（28日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，開始采購，30日上午之前完成采購任務(wù)，30日下午14：30準(zhǔn)時出發(fā)）
集合負(fù)責(zé)人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認(rèn)參加人員出席狀況，確保所有人員按時集合
物資準(zhǔn)備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負(fù)責(zé)將所有物品運(yùn)送到活動地點(diǎn)
活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等
后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負(fù)責(zé)（燒烤設(shè)備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā)）
拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等
第二篇：戶外活動方案
一、拓展訓(xùn)練意義
1、個人發(fā)展和激發(fā)。這個訓(xùn)練營引發(fā)出個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果完全負(fù)責(zé)任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強(qiáng)核心價值和原則，讓大部分的人去體驗(yàn)誠信、誠實(shí)、負(fù)責(zé)任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)才能和指導(dǎo)。戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓(xùn)練營會增進(jìn)和加強(qiáng)這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達(dá)到所追求的成果。
3、創(chuàng)意和解決問題。戶外拓展增進(jìn)問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認(rèn)和克服有限制性的信念這個課程也加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)動力、團(tuán)隊(duì)作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
4、團(tuán)隊(duì)合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗(yàn)，有效率的團(tuán)隊(duì)合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學(xué)員建立團(tuán)結(jié)及對團(tuán)體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團(tuán)體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊(duì)伍。
二、活動流程
8：30-9：30簽到、乘車出發(fā)
9：30-10：00破冰團(tuán)建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰(zhàn)
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動內(nèi)容
破冰團(tuán)建、分組競標(biāo)隊(duì)長、選取隊(duì)名口號隊(duì)歌、展示團(tuán)隊(duì)力量
信任背摔，挑戰(zhàn)者站在1.5米高的背摔臺背向保護(hù)者，挑戰(zhàn)者克服恐懼，信用隊(duì)友勇敢的倒下去，而保護(hù)者全力接著挑戰(zhàn)者。
高空挑戰(zhàn)，高空一小步人生一大步，挑戰(zhàn)不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰(zhàn)。
在規(guī)定時候里所有人員成功通過生死電網(wǎng)，考驗(yàn)學(xué)員的不僅是時間觀念，還有團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、溝通以及人力資源管理等問題。
在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，團(tuán)隊(duì)不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團(tuán)隊(duì)的身體以及聰明才智。
四、活動場地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級游艇會而建，可用面積超過兩萬平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地?fù)碛凶钔晟谱畎踩呐嘤?xùn)設(shè)備，我們所有的設(shè)備都是按照當(dāng)前最高標(biāo)準(zhǔn)而建，帶給你的不僅僅是學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，更多的是安全和保障。xx拓展場地十分寬廣且場地?zé)o任何阻礙物，在這里可同時容納5000人訓(xùn)練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)
2、請帶好身份證等有關(guān)個人證件--以備查驗(yàn);
3、拓展訓(xùn)練時嚴(yán)禁吸煙、飲酒和參與賭博活動;
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;
5、請穿著輕便的運(yùn)動休閑服裝，最好是運(yùn)動鞋或休閑鞋，切勿穿著短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓(xùn)練
6、在無教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓(xùn)練設(shè)施或嘗試各類冒險活動;
7、訓(xùn)練時如有特殊情況，請及時和帶隊(duì)教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊(duì)。
