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第一篇：老年人活動方案

一、名稱：

憶崢嶸歲月，看晚年幸福

二、主題：

凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

三、目的：

擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng)；提供機(jī)會讓老人交流和溝通；豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

四、對象：

入住愛之家的老人自愿報名。

五、人數(shù)：

6到8人一組，每次2到3組。

六、時間：

每周五下午3：00到5：00

七、地點：

多功能廳

八、用具：

（待定）

九、流程：

第一周：

1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規(guī)定時間五分鐘左右。

第二周：

1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。

2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識競答20分鐘，并評出優(yōu)秀小組，發(fā)小禮物作為獎品。

3、教老年人做一些養(yǎng)生操，例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。

第三周：

1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。

2、做游戲（任選一到兩項）：

（1）玩索尼游戲機(jī)

（2）你我的歌（20到30分鐘）：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然后放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現(xiàn)場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最后小組人最多組獲勝。

（3）成語接龍（20到30分鐘）

（4）青蛙跳水（20到30分鐘）：

老人圍著坐，第一個人開始說：“一只青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩只眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水?！钡谄邆€人：“兩只青蛙”，以此類推。

（5）小猴賣東西（20到30分鐘）：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間里拼出相應(yīng)的.價錢。

（6）你來繪畫我來猜：2人一組

（7）相反對對碰，例，主持人說向左轉(zhuǎn)，老人就做相反的動作。

十、備注：

1、服務(wù)人員要熱情耐心；活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強(qiáng)其信心。

2、如果活動提早結(jié)束，鼓勵老人進(jìn)行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動，一起交流。

3、活動中老人情緒太激動可能會產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象，我們要對老人的安全做好保護(hù)措施，現(xiàn)場要有醫(yī)護(hù)人員。

第二篇：九九重陽節(jié)活動方案

隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第22個老人節(jié)到來之際，永安社區(qū)工會舉辦“九九重陽、濃濃敬老情”系列活動，利用社區(qū)內(nèi)獨特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看城促發(fā)展、記美景傳文化、文藝表演等”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

一、活動時間：

20xx年x月x日

二、活動地點：

xxx廣場

三、活動內(nèi)容：

1.徒步登上xx山，賞菊怡情看美景，相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把城市的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達(dá)老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進(jìn)行評比并頒獎。

3.表彰xx名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的'健康老人。

四、參加人員：

社區(qū)老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

五、主辦單位：

xx社區(qū)居委會

六、具體活動：

1.登高：x日上午7：30在x山水庫入口處集合，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)（5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎）。

2.表彰：下午3：20在社區(qū)會議室社區(qū)邀請的參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書。

3.文藝大聯(lián)歡：下午3：30開始在會珍休閑廣場看，由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。

七、參與單位：

xx市文明辦、市老齡委，市總工會、市退管中心。