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第一篇：抽煙被女朋友發(fā)現(xiàn)檢討書
親愛的女朋友：
您好！
我很早的時(shí)候就答應(yīng)過(guò)你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自身抽煙開始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說(shuō)都是對(duì)我的身體和健康百害而無(wú)一利的，我也知道自身承諾過(guò)的事情就應(yīng)該要去做到，因此自身在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自身的做法，我知道自身今天讓你傷心了，也讓你難過(guò)了，我向你道歉，對(duì)不起，寶貝。
我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺?，而更多的是因?yàn)槲易陨韺?duì)你承諾過(guò)的事情并沒(méi)有做到，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自身是很想戒煙的，我知道自身抽煙并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，我也是想過(guò)要把煙戒掉的，但我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因?yàn)樽陨砉ぷ魃厦娴膲毫τ悬c(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽陨淼腵壞心情而影響到你，更不希望自身把負(fù)面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說(shuō)，我作為一個(gè)男人，我應(yīng)該去承擔(dān)這些，不應(yīng)該有任何的問(wèn)題就去找你訴說(shuō)，我也希望自身在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn)，因此我選擇自身去承擔(dān)這一切，也并不是你說(shuō)的根本不在乎你，沒(méi)有把你當(dāng)成是一個(gè)女朋友，你對(duì)我的心我都明白，要怪也只能怪我自身太粗心了吧，總覺(jué)得自身的做法對(duì)你是好的，但往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒，是我自身考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自身的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自身的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說(shuō)，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了，更不會(huì)因?yàn)槲易陨碛X(jué)得好的就強(qiáng)加在你的身上，我自身承諾過(guò)的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是，但我們不能急好嗎，我一定會(huì)特別的控制住自身的，你看，從我自身跟你說(shuō)要戒煙起，我就一直沒(méi)有抽，直到今天是第一根，因此我一定會(huì)做到的，請(qǐng)你相信我，還有就是，不要再難過(guò)了好嗎，我知道錯(cuò)了寶貝，在未來(lái)不管怎么樣，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
第二篇：抽煙被女朋友發(fā)現(xiàn)檢討書
親愛的女朋友：
您好！
我很早的時(shí)候就答應(yīng)過(guò)你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說(shuō)都是對(duì)我的身體和健康百害而無(wú)一利的，我也知道自己承諾過(guò)的事情就應(yīng)該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過(guò)了，我向你道歉，對(duì)不起，寶貝。
我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺?，而更多的是因?yàn)槲易约簩?duì)你承諾過(guò)的事情并沒(méi)有做到，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，我也是想過(guò)要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因?yàn)樽约汗ぷ魃厦娴?壓力有點(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽约旱?壞心情而影響到你，更不希望自己把負(fù)面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說(shuō)，我作為一個(gè)男人，我應(yīng)該去承擔(dān)這些，不應(yīng)該有任何的問(wèn)題就去找你訴說(shuō)，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn)，所以我選擇自己去承擔(dān)這一切，也并不是你說(shuō)的根本不在乎你，沒(méi)有把你當(dāng)成是一個(gè)女朋友，你對(duì)我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺(jué)得自己的做法對(duì)你是好的，但是往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說(shuō)，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了，更不會(huì)因?yàn)槲易约河X(jué)得好的就強(qiáng)加在你的身上，我自己承諾過(guò)的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會(huì)特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說(shuō)要戒煙起，我就一直沒(méi)有抽，直到今天是第一根，所以我一定會(huì)做到的，請(qǐng)你相信我，還有就是，不要再難過(guò)了好嗎，我知道錯(cuò)了寶貝，在未來(lái)不管怎么樣，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
第三篇：吸煙被抓的檢討書
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
今天是一個(gè)令我銘記的悲傷日子，今天在學(xué)校走廊抽煙的時(shí)候被老師抓了個(gè)正著，導(dǎo)致班級(jí)分?jǐn)?shù)被扣了5分，還被叫到辦公室被一頓教訓(xùn)，要求寫一份檢討書來(lái)反省自己，想著假如我今天不抽煙就不會(huì)導(dǎo)致班級(jí)扣分、不會(huì)被訓(xùn)話、不會(huì)要求寫一份檢討書，可惜時(shí)間沒(méi)有后悔藥，這都是自己犯的錯(cuò)，對(duì)此我悔悟不已。
當(dāng)天的事情大概是這樣的，對(duì)于抽煙我其實(shí)也是沒(méi)有接觸過(guò)很久，只是看著高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)抽煙感覺(jué)很好玩，很酷的樣子，于是我就嘗試的抽上幾根，嘗嘗鮮，鬧著玩的，今天的天氣很不錯(cuò)，有很多同學(xué)在外面玩，本來(lái)我想著也在外面曬曬太陽(yáng)，吹吹風(fēng)，可是我的手摸過(guò)我的口袋的時(shí)候，我想起我的口袋里面好像是有一包煙的，于是我的壞主意涌上心頭，走廊外面那么多人，如果我去外面抽煙，肯定是能夠鶴立雞群的，這樣我就能夠吸引別人的注意了，現(xiàn)在想起來(lái)對(duì)于我之前的行為，真的是有點(diǎn)傻，更是有些不知所謂；別人抽煙可能是去廁所、去寢室、或者去莫個(gè)不知名的小角落里面抽煙，而我卻在走廊上抽煙，不知道是對(duì)校紀(jì)校規(guī)不知敬畏，還是因?yàn)槟懽哟?，“初生牛犢不怕虎”，后?lái)被教委老師發(fā)現(xiàn)了，我奪路狂逃，可還是擋不住老師的圍追堵截，后來(lái)被老師拉進(jìn)到辦公室訓(xùn)話了。
老師一邊詢問(wèn)我多久開始抽煙的，一邊痛心疾首的對(duì)我訓(xùn)話，一邊又言傳身教的對(duì)我循循教導(dǎo)，老師開始給我講述了吸煙的危害性，吸煙不僅污染身邊的空氣對(duì)自己的`家人朋友不好，更是對(duì)正在長(zhǎng)身體的自己危害更加的巨大，比成年人吸煙還要嚴(yán)重；其次又給我講到了吸煙會(huì)上癮，特別是現(xiàn)階段我們高中學(xué)生自控能力并不是很強(qiáng)，非常容易上癮，對(duì)以后的身體會(huì)造成長(zhǎng)久的困擾。
從老師辦公室回來(lái)，我整個(gè)人都是處于恍恍惚惚的樣子，原來(lái)抽煙的危害性這么大的么，不過(guò)還好的是我抽煙的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，很容易就戒掉了，就算是這樣我對(duì)于自己的行為還是需要進(jìn)行深刻的檢討，因?yàn)槲业男袨閷?dǎo)致班級(jí)別扣分，班級(jí)的氛圍和形象受到了影響，也導(dǎo)致老師對(duì)于我的失望，我檢討自己的行為，在之后的日子中，我向老師保證再也不抽煙了，希望老師可以嚴(yán)格的監(jiān)督我。
檢討人：
日期：
第四篇：公司抽煙被抓檢討書
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
x月x號(hào)，我沒(méi)有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評(píng)教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號(hào)是我進(jìn)入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機(jī)會(huì)多和新同事溝通，相互了解，面對(duì)辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒(méi)有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場(chǎng)所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬(wàn)人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個(gè)恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
這次我的'行為，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個(gè)壞頭，如果在我們這個(gè)集體中形成了這種目無(wú)組織紀(jì)律觀念，為所欲為的不良風(fēng)氣，我們工作的提高將無(wú)從談起。因此，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。
同時(shí)，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后，以長(zhǎng)輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們?cè)诶⒕沃?，深刻的認(rèn)識(shí)并理解了錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，以及對(duì)于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達(dá)我對(duì)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的和改正錯(cuò)誤的決心！我會(huì)以這份檢討書作為一面鏡子，嚴(yán)格要求自己。同時(shí)希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯(cuò)誤。
我越來(lái)越清晰的感覺(jué)到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并且堅(jiān)決的于這種錯(cuò)誤的行為和錯(cuò)誤的思想作斗爭(zhēng)，在未來(lái)工作的日子里，謹(jǐn)小慎微，我會(huì)更加嚴(yán)格的要求自己。
當(dāng)然，我知道說(shuō)再多的話都無(wú)法彌補(bǔ)我所犯下的錯(cuò)誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運(yùn)用中國(guó)博大精深的漢語(yǔ)言文化，敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)諒解。 我能做到的是對(duì)于錯(cuò)誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時(shí)知恥而上進(jìn)，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯(cuò)誤絕對(duì)不會(huì)再犯。懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機(jī)會(huì)，讓我以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)的信任！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
第五篇：22惹女朋友生氣的檢討書
親愛的老婆：
你好！
這次又因?yàn)槲覜](méi)有做好，讓你生氣了。我知道自己平時(shí)比較粗心，總是不能照顧好你。我也真的很困惑，不知道該怎么去調(diào)整自己。直到這一次事情爆發(fā)之后，我才明白，人心是可能會(huì)變的，我害怕你不再愛我，也害怕你會(huì)離開我。所以這次我用了自己全部的精力為你寫了這一篇檢討書，希望你能夠直到我的心意，感受到我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度。希望寶貝可以原諒我，我一定會(huì)改正過(guò)來(lái)的好嗎？
咱們談戀愛也已經(jīng)有了七年了，從高中開始到現(xiàn)在，不管是異地還是在一起，都經(jīng)歷了很多。現(xiàn)在我們已經(jīng)真正的踏入社會(huì)了，我也知道我們之間的狀態(tài)不能再和以前一樣，有事沒(méi)事拿著手機(jī)聊天了。進(jìn)入社會(huì)之后我真的有些喘不過(guò)氣來(lái)，有時(shí)候脾氣也有點(diǎn)不好了，陪你的時(shí)間也沒(méi)有那么多了。你有時(shí)候找我聊天我都沒(méi)有時(shí)間去回復(fù)你，這真的不是因?yàn)槲也幌牖啬?，而是沒(méi)有時(shí)間。我剛出社會(huì)，要學(xué)的東西太多太多了，我的時(shí)間差不多壓縮下來(lái)便只有吃飯睡覺(jué)的時(shí)間了，每次躺在床上，我一秒就可以入睡，更是不要說(shuō)玩手機(jī)這件事情了。所以這段時(shí)間沒(méi)有好好的陪伴你，真的是我的問(wèn)題，但是我也希望你能夠理解我一次，這不是我的本意，只是現(xiàn)在階段的一個(gè)現(xiàn)狀罷了。熬過(guò)了這段時(shí)間，我一定會(huì)給你一個(gè)答復(fù)好嗎？
不管如何，昨天在電話你兇你是我的不對(duì)，是我仗著你對(duì)我的理解和信任任性，也是我沒(méi)有照顧你，關(guān)心你，讓你對(duì)我生氣失望。我就像是一個(gè)長(zhǎng)不大的老小孩一樣，總是要你去包容和理解?，F(xiàn)在想過(guò)去，我也確實(shí)沒(méi)有做到一個(gè)男朋友的責(zé)任。在這一點(diǎn)上，真的很對(duì)不起你，和我在一起這么多年，對(duì)我一直都非常的關(guān)心和忍耐，讓你受委屈了。
這次我也意識(shí)到了這些問(wèn)題，所以寫這封檢討也是想告訴自己，如果我還不去好好的珍惜你，或許我就可能會(huì)失去你了。你把最好的幾年青春給了我，我如果沒(méi)有一點(diǎn)感恩之心的話，那我又算是什么呢？寶貝，這次讓你生氣，讓你受委屈，全是我的不對(duì)。你要怎么懲罰我都可以，只是希望你可以開開心心的，以后我不會(huì)再讓你生氣，一定讓你每天都快快樂(lè)樂(lè)的，請(qǐng)你再相信我一次，我一定會(huì)做到的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
第六篇：吸煙被抓的檢討書
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
在公司20xx年4月1日組織的質(zhì)檢活動(dòng)中，在強(qiáng)電工作間內(nèi)發(fā)現(xiàn)4個(gè)煙頭，違反公司的禁煙令，作為強(qiáng)電組領(lǐng)班，我感到非常的內(nèi)疚,在此事發(fā)生后，我組織強(qiáng)電班組成員進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)活動(dòng)，并下定決心絕不在工作區(qū)域吸煙，禁煙檢討書。 經(jīng)過(guò)此事，我現(xiàn)在深刻的認(rèn)識(shí)到：
1、 吸煙的危害
吸煙不利于身體健康，卷煙燃燒后，能產(chǎn)生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高級(jí)糧食反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進(jìn)入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。
2、 吸煙形成二手煙,影響其他人的健康
二手煙，是布最廣且有害的室內(nèi)空氣污染物之一，主要來(lái)自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。 根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，吸二手煙對(duì)身體影響與吸煙者相似，檢討書《禁煙檢討書》。例如：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無(wú)辜者，其獲病率是20%~30%。 根據(jù)「世界衛(wèi)生組織」的統(tǒng)計(jì)，每年有五萬(wàn)三千人死於此種「消極性煙草中毒」之下。
3、 煙頭極易引發(fā)火災(zāi)
煙頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是一個(gè)燃燒著的物體、是明火，據(jù)測(cè)定，煙頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達(dá)700℃～800℃，而一般可燃物質(zhì)的燃點(diǎn)都在這個(gè)溫度以下。據(jù)北京日?qǐng)?bào)報(bào)道：20xx年北京森林火災(zāi)111起，而因煙頭引起的就高達(dá)28起!所以抽煙的危害性極大!
4、 吸煙可能會(huì)帶壞其他員工,影響整個(gè)企業(yè)的文化，不利于正常公司管理,不利于員工工作的健康環(huán)境。
早在3月份,公司領(lǐng)導(dǎo)就已三申五令,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全公司區(qū)域不得吸煙，做好預(yù)防為主，防消結(jié)合方針，我卻沒(méi)有盡到管理的義務(wù)和責(zé)任，懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,我覺(jué)得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤：遵守規(guī)章制度、嚴(yán)格要求自己和下屬員工是一項(xiàng)我們最基本的職責(zé)，也是最基本的'義務(wù)。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線。事后，我冷靜的想了很久，領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到此事的重要性，并決心加強(qiáng)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格遵守和執(zhí)行公司的各項(xiàng)制度和紀(jì)律，保證不再重犯!在以后的工作中將以公司規(guī)章制度和規(guī)程為準(zhǔn)繩嚴(yán)格要求自己和工作。請(qǐng)大家多多監(jiān)督指正!
此致
敬禮
檢討人：xxx
xxx年xx月xx日
