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尊敬的老師：

您好！

作為一名高三的學生，學習就足夠緊張的了。但是我沒有抓好時間去學習，反而在廁所抽煙，被年級主任抓到了。這樣的事情出現(xiàn)在了我們高三年級，無疑是給我們班級抹上了黑。對于這次事情，我的確羞恥無比，但是也想爭取一個機會改正，為今后的道路也增添一份動力，希望老師能夠接收到我的誠心，我真的想要改變，真的想要一個機會證明自己，還請您原諒！

昨天下午的時候，我跟幾名同學一起在廁所旁邊的走道抽煙，當時也沒有意識到老師來了，所以當場就被老師抓獲了，被抓之后，我的心才開始慌亂起來。我的確很害怕面對老師的批評，因為我在老師的印象里，一直都是一個比較聽話的人。這次老師對我也真的很驚訝，他不敢相信我竟會是一個抽煙的人，所以老師對我也是非常的失望了，打破了原本良好的印象，多了一些不好的印象。我感到很遺憾，也感到羞恥。

老師對我說了很多，我也跟老師您闡明了我的原因。我之所以抽煙確實是因為在暑假的時候認識了一群社會上的朋友，沒經(jīng)住誘惑，所以才開始抽煙的。進入高三之后，自己感覺明顯壓力有點大，有時候也會通過抽煙去消解自己這一部分的壓力，即使我知道這樣做是不對的，但是我還是這樣去做了，所以才出現(xiàn)了昨天這樣的問題。

我在班里成績也還算行，但是在行為上就已經(jīng)把自己的標準拉低一半了，我說不后悔是不切實際的，但是畢竟是自己做錯了事情，還是需要改正的。這次老師也給了我一次改正的機會，我也真的非常珍惜，所以我會樹立好自己的一個態(tài)度。抽煙這樣的事情我也絕對不會再出現(xiàn)了。以后不管怎樣，我都會把抽煙這個毛病戒掉，我也不會再和那幾個抽煙的同學過多接觸了，把心思放到自己的學習上來，專注提升自己，不再在這樣的事情上浪費功夫和時間了。

這次因為我抽煙的確影響了很多的同學，我在這里說一聲抱歉，也真的很抱歉沒有給大家?guī)硪恍┖玫挠绊?，反而是做了這樣的事情，敗壞了我們的學習風氣。我很自責，我會改正自己，請大家一定要給一個機會。也請老師繼續(xù)關(guān)注我，我一定會成長起來的，感謝您的諒解和寬容！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日