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第一篇：午休說話的檢討書

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我今天的午休時(shí)間沒有好好去睡覺，而是硬拉著人在那說話，我對(duì)自己這種午休說話的行為道歉，并且也檢討自己了。

現(xiàn)在的我正面臨緊張的初三，學(xué)校老師怕我們休息不好影響上課，所以就規(guī)定了每天中午都要午休四十五分鐘，讓我們能夠保持下午上課的精神，也是希望我們能夠不落下學(xué)習(xí)。本來這午休就很珍貴，大部分的同學(xué)如果不強(qiáng)制午休，就會(huì)一直在看書，進(jìn)而就會(huì)影響到整個(gè)下午的課，這樣來說是很不得償失的。在這樣每天都在緊張復(fù)習(xí)階段，每個(gè)同學(xué)都卯足了力去學(xué)習(xí)，就是怕中考考不了好成績(jī)，可是弊端也出來了，大家都過度逼著自己復(fù)習(xí)，晚上也會(huì)開著小臺(tái)燈學(xué)習(xí)，因此整個(gè)人的精神是不好的，所以每天上課也是沒什么精神的，這樣一直循壞，只有壞處沒有一點(diǎn)好處，嚴(yán)重的還會(huì)影響到成績(jī)。

老師也是知道我們的，因此就制定了這一個(gè)午休的規(guī)矩，就是希望我們能夠休息好，應(yīng)對(duì)一天緊張又長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)。初三很重要，但是也不能不顧身體?？墒沁@次我明知道大家都很累了，好不容易到中午，有一個(gè)休息的時(shí)間?？晌覅s沒有珍惜這次機(jī)會(huì)，而是在這時(shí)間段說話，自己不想睡覺，還要影響到他人，這大概是最不能忍受的了。我睡不著，所以就想找點(diǎn)事情打發(fā)，但是這期間我書也看不進(jìn)，就是想要找個(gè)人聊天紓解心情，故此我也就沒有管是午休，非要說話，如此做法也給自己找了麻煩，讓同學(xué)對(duì)我不滿了，我看著幾個(gè)被我吵醒的同學(xué)，當(dāng)時(shí)心里其實(shí)也后悔，但是已經(jīng)打擾到了。之后就是您來看我們是不是都在休息，為防我們還在看書或者玩影響下午的課程，是以來班上視察來了，就看到了我們幾個(gè)的矛盾。

我們都被叫出去了解事情原委，但這是我引發(fā)的，所以我在您的分析下，我承認(rèn)了是自己的問題，向他們幾個(gè)道了歉，也在您面前保證以后在午休時(shí)候都不說話了，就算睡不著，我也會(huì)瞇眼休息，至少要讓眼睛得到休息和保護(hù)，一整天看下來眼睛是會(huì)受不了的。這次我是沒有意識(shí)午休有多么重要，所以就弄出了這樣的事。我以后都將不會(huì)有此類事情發(fā)生，一定改，還望您理解和原諒。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日