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第一篇：個(gè)人培訓(xùn)優(yōu)秀總結(jié)

三天外訓(xùn)是體能和意志的考驗(yàn)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的磨練，兩天內(nèi)訓(xùn)，各位領(lǐng)導(dǎo)語(yǔ)重心長(zhǎng)、娓娓道來(lái)，讓我對(duì)人生、職場(chǎng)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。短短的五天雖然結(jié)束了，但是它帶給我的的全新的感悟和認(rèn)識(shí)將伴隨我的一生，助我成長(zhǎng)。

第一天，在去廬山的漫漫長(zhǎng)途路上，教練和我們做了一個(gè)妙趣橫生的記名字的小游戲，不僅活躍了氣氛，更在瞬間拉近了彼此還很陌生的我們的距離。一個(gè)多小時(shí)后，我們來(lái)到云霧繚繞、恍如仙境般的廬山腳下。均分成兩組后，穿上白、黃兩色的培訓(xùn)服，懷著激動(dòng)熱切期盼的心情我們出發(fā)了，跨過(guò)吊橋，沿著上山的石階，我們穿梭于茂林修竹之間，感受著大自然的鬼斧神工，但不知不覺(jué)間，疲勞已爬上雙腿，還好目的地也到了。在一快平整的開闊地上，大家跟教練一起做了幾個(gè)簡(jiǎn)單輕松的小游戲，現(xiàn)在當(dāng)我回憶起“絕隊(duì)”在那天下午的失利時(shí)，我就不會(huì)認(rèn)為那些游戲只是為了活躍氣氛，這些游戲旨在對(duì)我們產(chǎn)生這樣一種影響：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、決策、統(tǒng)籌規(guī)劃能力?？上М?dāng)時(shí)的我卻沒(méi)這份覺(jué)悟，只能做著事后諸葛亮式的慨嘆。世事不也是如此嗎，停下來(lái)多想一下，以后的路也許就更明朗一些。在下午的“拯救人類”分組對(duì)抗中，我隊(duì)由于提早拆除炸彈而率先出發(fā)，而這一優(yōu)勢(shì)卻沒(méi)有為我們贏得先機(jī)，反而讓我們放松警惕，導(dǎo)致了失利。剛開始時(shí)，一切都還順風(fēng)順?biāo)?，但第四關(guān)挖藏在竹林中的線索卻難倒了我們。我對(duì)此負(fù)有不可推卸的責(zé)任，因?yàn)樵趯?duì)抗開始時(shí)，我被大家寄予厚望，

擔(dān)負(fù)起了識(shí)別所藏物品方向、位置的重任，我也信心滿滿，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)，結(jié)果卻量錯(cuò)了步子，一步錯(cuò)，步步錯(cuò)，就敗在我這沒(méi)有精確估算的一步上，我的內(nèi)心自責(zé)不已。但當(dāng)我看到失利后大家依然笑著為尖刀隊(duì)鼓掌，沒(méi)有抱怨，雖然沒(méi)有明說(shuō)，但我能感覺(jué)到大家原諒我了，而我則告誡自己要更加努力，才能對(duì)得起大家對(duì)我的寬容和信任。而晚上扶著盲人隊(duì)友穿越重重障礙更加深了我對(duì)信任的理解，信任是一個(gè)互動(dòng)和相互作用的過(guò)程，是對(duì)相互付出的認(rèn)可。因?yàn)楫?dāng)明眼人細(xì)致舒適的幫助盲人克服障礙時(shí)，盲人的主動(dòng)配合會(huì)讓這個(gè)過(guò)程更容易。而當(dāng)不信任蔓延時(shí)，作為榮損一體的兩個(gè)人不僅每前進(jìn)一步都很艱難，甚至?xí)瑫r(shí)受傷。結(jié)束后，教練為我們每個(gè)人做了一碗溫馨可口的心靈雞湯，明天的訓(xùn)練我更是信心滿滿。

第二天，挑戰(zhàn)魔王的活動(dòng)開始了，當(dāng)我拿到寫著要背誦的小紙條時(shí)，不禁心中竊喜：太簡(jiǎn)單了。但是挑戰(zhàn)開始后，每個(gè)人都輪番上陣五六次卻沒(méi)有一個(gè)人通過(guò)，尤其是當(dāng)自己感覺(jué)良好時(shí)，卻只得到一句無(wú)情的“滾回去”，一顆滾燙的心也慢慢變冷，就不在去嘗試。但當(dāng)教練這個(gè)大魔王歸位時(shí)，他以傲慢、怒吼、嘲笑、推搡來(lái)激發(fā)我們每個(gè)人內(nèi)心深處的自信、自尊、高傲，讓我們以聲嘶力竭的吶喊戰(zhàn)勝魔王，結(jié)果我們還戰(zhàn)勝自己心中的魔王，也找到了真正的自己。此時(shí)，雖然大家的聲音嘶啞了，內(nèi)心的呼喊卻更加洪亮了。在高空斷橋項(xiàng)目中，我以為自己恐高，我以為自己跨不過(guò)斷橋，我以為自己我法立在兩個(gè)斷橋邊緣，但這一切都是我的“偏見(jiàn)”，因?yàn)闆](méi)有一絲猶豫和遲疑，我順利通過(guò)?？磥?lái)在想法上，我還依然沒(méi)有打敗魔王。從實(shí)踐到想法的改變就如同人生，它是一個(gè)過(guò)程，需要我不斷的去實(shí)踐、去領(lǐng)

悟，才有可能徹底的打敗某一個(gè)魔王，然后繼續(xù)去迎接下一個(gè)魔王的挑戰(zhàn)。

后三天是有關(guān)人生和職業(yè)生涯的規(guī)劃，無(wú)論是講師的專業(yè)系統(tǒng)的講解和引導(dǎo)還是公司請(qǐng)來(lái)的老前輩才鐵軍的人生感言都很精彩。講師專業(yè)系統(tǒng)的講解不僅讓我對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，更教給了我實(shí)際操作的方法。職業(yè)生涯的規(guī)劃不僅是理論，更是實(shí)踐，因?yàn)橹挥袑?shí)踐，職業(yè)生涯規(guī)劃才有意義。而才鐵軍老前輩那聽(tīng)起來(lái)平淡無(wú)奇，沒(méi)有什么大道理的親身體驗(yàn)卻處處散發(fā)著耀眼的光芒，尤其是當(dāng)你結(jié)合自己的人生體驗(yàn)慢慢品味的時(shí)候，更是感到歷久彌香。人生是一個(gè)過(guò)程，單單是經(jīng)歷它還不行，在其中，要不停的思考。每一個(gè)成功人士的背后有著不為人知的辛酸，在這辛酸中摻雜著努力、機(jī)遇和無(wú)數(shù)失敗者的淚水。在我們每一個(gè)人追求成功、追求卓越的過(guò)程中，我們要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的蟄伏期，在這期間，我們既要能吃苦，更要能吃虧。這樣我們才能像蠶一樣結(jié)出厚重的絲來(lái)保護(hù)自己，充實(shí)自己，為下一階段的蛻變做準(zhǔn)備。而不停的思索就是這樣一種催化劑，最終使其破繭成蝶，實(shí)現(xiàn)華麗的登場(chǎng)。

寫完這些，當(dāng)我再度回首時(shí)，懷著一顆感恩的心，感謝在這期間幫助我成長(zhǎng)的每一個(gè)人，包括我自己，我更要感謝中鐵電氣局集團(tuán)東南分公司給我加入她并成為她的一分子的機(jī)會(huì)，感謝我能和她共同分享這一美妙的過(guò)程，謝謝您。

第二篇：培訓(xùn)學(xué)校年度工作總結(jié)

從十月八日接手辦公班至現(xiàn)在已經(jīng)快一個(gè)月了，在這一個(gè)月里我做了很多工作，事實(shí)證明，正是這些行之有效的工作，才使得辦公專業(yè)班有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

這個(gè)班級(jí)大部分學(xué)員都是我?guī)У挠?jì)算機(jī)基礎(chǔ)課程，對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)等基本情況大致了解，這使得我在日后的管理當(dāng)中有一定的幫助。

由于自己之前班級(jí)的班主任工作做得不是很到位，導(dǎo)致有學(xué)員學(xué)到一半的時(shí)候中途退學(xué)，這當(dāng)中雖說(shuō)有學(xué)員自身的原因，當(dāng)然也有我班主任的原因。對(duì)此，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，明白了自身在班級(jí)管理方面的優(yōu)缺點(diǎn)。在新的班級(jí)管理當(dāng)中，我努力克服這些缺點(diǎn)，發(fā)揮自身的優(yōu)點(diǎn)。

首先，班級(jí)里許多學(xué)員都是屬于90后，年齡較小，個(gè)性都比較貪玩，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。對(duì)此，我先從班干部入手，選出了在外面有工作過(guò)，能力等各方面都較為突出的學(xué)生作為班干部，并對(duì)于班干部的工作進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生帶學(xué)生，讓學(xué)生管理學(xué)生，從而提高班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。同時(shí)在學(xué)生管理學(xué)生的同時(shí)，得以讓班級(jí)凝聚力增加。

班級(jí)里有一位叫曾雪的學(xué)生一直是班級(jí)里學(xué)習(xí)成績(jī)等各方面都較為落后的一位學(xué)生，該生是受父母之命來(lái)校的，學(xué)習(xí)上一直不努力，上課常分神，各門課程都不及格，出現(xiàn)了厭學(xué)的狀況。對(duì)此我進(jìn)行了深度了解，發(fā)現(xiàn)該生不僅是厭學(xué)，而且對(duì)于社會(huì)及父母都存在抵觸心理，并且非常自卑，認(rèn)為自己長(zhǎng)得不如人，沒(méi)人聰明等。