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第一篇：個(gè)人社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

在實(shí)踐初期，我們首先是到xx社區(qū)配合完成全民核酸演練。在與每戶人家溝通的過程中，我們?yōu)楦嗟娜酥v述了當(dāng)下防疫的'重要性，并且對(duì)子女不在身邊且不了解此次疫情情況的老人們做了講解并且給予了安慰，順利完成此次演練。

在實(shí)踐中期，我們與從xx、xx等高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的返鄉(xiāng)人員取得聯(lián)系并詳細(xì)解釋了xx當(dāng)前疫情防控政策。

在實(shí)踐后期，我們還參與了“抗擊疫情，我們在行動(dòng)”輪崗值班，為來訪人員進(jìn)行登記與體溫測量，并為其講述防護(hù)措施。

此次實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到基層工作，尤其是疫情防控相關(guān)工作的辛苦，溝通能力也有所提高。

第二篇：大學(xué)社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

在20xx年下學(xué)期暑假，也就是我大一下學(xué)期的暑假，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。并且進(jìn)行了為期五天的實(shí)地走訪和調(diào)研。體驗(yàn)了很多，也學(xué)習(xí)了很多。只有不斷的突破，才能不斷的進(jìn)步。我們此次實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容是海洋經(jīng)濟(jì)調(diào)研，此課題即利用山東半島致力于發(fā)展海洋經(jīng)濟(jì)又結(jié)合了我們所學(xué)習(xí)的經(jīng)濟(jì)類專業(yè)。我們希望通過調(diào)研分析為山東省海洋經(jīng)濟(jì)的發(fā)展提供一定的借鑒和啟示。該課題受到了學(xué)校團(tuán)委的高度重視，并申請到校級(jí)資助團(tuán)隊(duì)。

對(duì)于我個(gè)人參見暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的有很多。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)，深入基層，同基層群眾及領(lǐng)導(dǎo)談心交流，讓年輕的思想碰撞出了新的火花。實(shí)踐一方面能夠增長我的見識(shí)，增強(qiáng)我敢說敢做的能力，一方面磨練我的性子，培養(yǎng)成功的品質(zhì)，增強(qiáng)溝通能力團(tuán)隊(duì)合作能力等。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，社會(huì)需要的是真正的實(shí)干（更多精彩內(nèi)容請?jiān)L問首頁）性人才，努力地使自己符合社會(huì)的要求，適應(yīng)社會(huì)是作為大學(xué)生的我需要去做到的。五天的時(shí)間，我們分別和調(diào)查了淄博、濱州、威海漁業(yè)局，來到漁業(yè)養(yǎng)殖基地進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)查，發(fā)放了調(diào)查問卷，走訪了相關(guān)部分和當(dāng)?shù)鼐用?，遇到了這樣那樣的問題和挫折，有熱情的招待也有冷淡的對(duì)待。但我和其他的團(tuán)隊(duì)成員卻始終不氣餒不妥協(xié)，一步一個(gè)腳印，困難來了想辦法克服，即使天氣下雨我們依舊進(jìn)行實(shí)地的調(diào)研。經(jīng)歷了濱州海洋與漁業(yè)局、榮城海洋與漁業(yè)局的調(diào)研，使我對(duì)山東省海洋產(chǎn)業(yè)的建設(shè)、運(yùn)行、效益、發(fā)揮作用有了更深的認(rèn)識(shí)，也使我知道了海洋經(jīng)濟(jì)對(duì)于一方地區(qū)生活發(fā)展的重要作用和水利工程建設(shè)在國計(jì)民生、國民經(jīng)濟(jì)中的重要地位。

暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深。在實(shí)踐中讓我學(xué)會(huì)了很多東西。

第一、要善于與人溝通。如何與別人溝通好，是一門需要長期練習(xí)的技術(shù)。不僅要善于與自己的隊(duì)友們溝通，也要善于與團(tuán)隊(duì)意外的人溝通。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍有助于合作，事半功倍，要細(xì)心的耐心的聽取別人的意見。與團(tuán)隊(duì)外的人交流要注意技巧和禮貌，注意聆聽和回應(yīng)，使別人感受到我們的真誠，才能更好的進(jìn)行交流和對(duì)話。

第二、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯的心理。自信心是成功的必要精神儲(chǔ)備，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心態(tài)，保持積極向上的姿態(tài)，做事有沖勁有朝氣不僅能激勵(lì)自己，也能去感染他人，一個(gè)自信的人可以做成一件件小事，一個(gè)自信的團(tuán)隊(duì)可以做成一件件大事。而膽怯只能成為成功的絆腳石，用自信去擊潰膽怯才是正確的做法。

第三、要有團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作。一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)體的能力是有差異的。能力再強(qiáng)的人也不可能去做好每一件事，總會(huì)分身乏術(shù)和有不擅長的領(lǐng)域。同時(shí)，每個(gè)人都有其自身的價(jià)值，有大有小，大小取決于是否用于合適的地方，團(tuán)隊(duì)合作就是要把每個(gè)人的價(jià)值和能量充分的挖掘出來，在通過協(xié)作整合到一起，發(fā)出驚人的巨力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，可能不需要多么優(yōu)秀的個(gè)人，但若能充分發(fā)揮每個(gè)人的最大價(jià)值，就可以把一件事做的很成功。

第四、做事有計(jì)劃性、條理性，循序漸進(jìn)，有條不紊。計(jì)劃不僅僅包括計(jì)劃的實(shí)際行動(dòng)方針，還包括一定的預(yù)見性。再好的計(jì)劃也有疏漏的時(shí)候，一個(gè)小小的變化可能導(dǎo)致全然不同的發(fā)展路徑和結(jié)果，突發(fā)事件往往會(huì)使一味按計(jì)劃行事的人不知所措。有效地計(jì)劃能使行動(dòng)有條不紊，清晰明了，一定的預(yù)見性能保障在突發(fā)狀況下做出最合適的調(diào)整，不至于手忙腳亂。

第五、要有良好的身體素質(zhì)。健康是一切的保障。在實(shí)踐中我更是深有體會(huì)，良好的身體素質(zhì)是保證實(shí)踐順利進(jìn)行的基本要求。作為個(gè)人影響到個(gè)人的行動(dòng)能力，作為團(tuán)隊(duì)可能會(huì)造成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)脫節(jié)。所以，個(gè)人自己要保證身體的健康，團(tuán)隊(duì)之間也要互相幫助，合理的分配工作。

第六、要善于做總結(jié)。古人一日三省。不思不足以知得失，善于總結(jié)能夠明得失，知道不足和缺點(diǎn)，能夠給接下來的行動(dòng)提供有效地借鑒和指導(dǎo)，避免犯相同的錯(cuò)誤，導(dǎo)致資源、人力的重復(fù)浪費(fèi)和行動(dòng)的冗雜拖拉。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我更加了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實(shí)踐才有發(fā)言權(quán)。只有去經(jīng)歷，去體驗(yàn)才能感覺動(dòng)手的艱辛以及樂趣。知識(shí)之所以是財(cái)富是因?yàn)樗芙o實(shí)踐帶來指導(dǎo)和促進(jìn)作用，將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中是一門高深的學(xué)問，也是學(xué)以致用的深刻體現(xiàn)。

第三篇：個(gè)人實(shí)踐總結(jié)

導(dǎo)語：實(shí)踐活動(dòng)是現(xiàn)代教育中的個(gè)性內(nèi)容、體驗(yàn)內(nèi)容和反思內(nèi)容，與傳統(tǒng)教育片面追求教育個(gè)體的發(fā)展、共性和知識(shí)有所不同。

20xx年暑假，我自己給自己布置了一個(gè)暑期實(shí)踐活動(dòng)，到中國移動(dòng)進(jìn)行為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)，時(shí)間是7月11到8月10號(hào)，實(shí)踐的目的是了解一下中國三大通信運(yùn)營商之一的中國移動(dòng)的工作流程，業(yè)務(wù)類型，以及工作的內(nèi)容，地點(diǎn)是流芳佛祖嶺營業(yè)廳，

在中國移動(dòng)的這一個(gè)月里，還是學(xué)到不少東西，譬如社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，譬如中國移動(dòng)的一些工作流程，還是長了不少見識(shí)，覺得最大的收獲就是處理同事之間關(guān)系和工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，同事中國移動(dòng)的原工作人員，也給了我很大啟示，為我以后步入社會(huì)，奠定了一定的基礎(chǔ)。對(duì)此。我很是感激。

這一個(gè)月中，我的工作主要是代表中國移動(dòng)到周邊工廠像是富士康，元豐這樣的工廠做活動(dòng)，推銷公司的業(yè)務(wù)以及一些優(yōu)惠活動(dòng)，像是充100元話費(fèi)送100元，但是首次到賬50元，剩下的150元話費(fèi)分5個(gè)月。每個(gè)月到賬30元;充50元話費(fèi),送舒蕾套裝，從下個(gè)月開始分5個(gè)月，每個(gè)月到賬10元;新入網(wǎng)的可送價(jià)值十幾元的水杯一個(gè)；還有充200元話費(fèi)送三星或聯(lián)想手機(jī)一款，話費(fèi)也是分月送等等

業(yè)務(wù)方面就是主推合家歡，就是一個(gè)家庭成員是3元錢，所有費(fèi)用由主卡承擔(dān)，加入一個(gè)就加3元錢，家庭成員之間打電話無限量免費(fèi)，但只限市內(nèi)，市外湖北省內(nèi)就是8元一人，工作總結(jié)《個(gè)人暑期實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)》。這是中國移動(dòng)主推的'一個(gè)業(yè)務(wù)，我們甚至是打外呼，建議開通了密友號(hào)的客戶更換業(yè)務(wù)開通合家歡。

我們還做的一個(gè)工作就是推銷固話，就是3g無線固話，這時(shí)候就要求我們進(jìn)入社區(qū)去推銷了，然后這個(gè)固話打電話很便宜而且如果加入合家歡，只需充60元話費(fèi)，（這個(gè)話費(fèi)每個(gè)月返還10元，分6個(gè)月返完）就可以得到這個(gè)無線固話，相當(dāng)于是免費(fèi)了。但是很多家庭就是在安裝寬帶的時(shí)候，電信贈(zèng)送了固話的，這樣他們就不需要我們的移動(dòng)固話了，即便幾乎是免費(fèi)的，他們也是婉言謝絕，再就是我也承認(rèn)，因?yàn)橥其N的多少跟我們的報(bào)酬掛不上鉤，所以我做這一工作的時(shí)候，并不是很努力。

平時(shí)沒有活動(dòng)時(shí)候，我們就是在營業(yè)廳接待顧客，解決一些繁瑣可以減輕營業(yè)廳前臺(tái)工作人員的負(fù)擔(dān)，像是賣手機(jī)，介紹業(yè)務(wù)，顧客手機(jī)出現(xiàn)一些的一些故障，還有就是要求客戶不要在營業(yè)廳里面吸煙，復(fù)印證件，幫忙拿一些活動(dòng)贈(zèng)品，客戶來了要喊歡迎光臨等等。

每天工作8小時(shí)，每周休息兩天，倒也不累，大部分時(shí)間都是在營業(yè)廳，外面炎熱的天氣倒是和我們無緣。

工作不累，反而讓我們覺得有些無聊，但一想到比起在家里面吃完就睡的生活，我們還是覺得挺不錯(cuò)的，工作的過程中，打交道的人多了，自己在生人面前也比較健談起來，不論老少，都能微笑對(duì)之，言辭懇切。

同時(shí)，一起實(shí)習(xí)的是在校學(xué)生，很多都是我們湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院的，光是我們佛祖嶺營業(yè)廳九個(gè)實(shí)習(xí)生就有7個(gè)是我們學(xué)校的，在這一個(gè)月里，我們也建立起很好的友誼，拓寬了人際關(guān)系。

通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自身的一些不足，主要是工作不夠嚴(yán)謹(jǐn)，不夠任勞任怨，不夠積極主動(dòng)，同時(shí)還學(xué)習(xí)到了課堂上學(xué)不到很多東西。

我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不只限于課堂跟課本。我們應(yīng)放眼于整個(gè)社會(huì)，了解這個(gè)社會(huì)的發(fā)展趨勢。我們要時(shí)刻觀察社會(huì)，了解這一學(xué)科的發(fā)展方向。我決心要在這些不足的方面下一些功夫，提高自己的能力。

第四篇：社會(huì)實(shí)踐報(bào)告?zhèn)€人總結(jié)

寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)月里我體會(huì)到很多，感受也很深。通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我感觸頗多通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要----做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。超市的服務(wù)理念是“親切服務(wù)”，每一位員工都會(huì)在胸前佩帶黃色的微笑牌，并且相應(yīng)的員工守則中有著“不準(zhǔn)對(duì)顧客說不知道”“必須佩帶員工卡與工作卡”等等細(xì)的條款，服務(wù)好每一位顧客，使其賓至如歸。

重視員工利益----超市的食堂實(shí)行飯、湯免費(fèi)制，員工只需自己準(zhǔn)備菜就好了，并且有相應(yīng)的設(shè)備給員工加熱飯菜，超市食堂的菜也很實(shí)惠，比外面的便宜很多，這也算是員工的福利待遇吧。人事部的相關(guān)負(fù)責(zé)人都會(huì)要求相關(guān)單位聘用員工時(shí)必須簽訂勞動(dòng)合同，這樣的話就保證如果單位克扣員工工資，那么大潤發(fā)就會(huì)幫助員工向相應(yīng)的單位進(jìn)行工資追討。

此外，我也發(fā)現(xiàn)并不是超市里面什么東西都是好的，就舉幾個(gè)例子吧：過年時(shí)各種飲料銷售都會(huì)很好，各個(gè)商家也都打出了折扣商品，從八五折到五折應(yīng)有竟有。有一次看到一種小瓶的飲料也是打折扣，打折原因是“商家讓利”，可如果細(xì)心點(diǎn)的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種飲料只有三個(gè)月左右就過期了，而且部分飲料瓶里你能看見一些黑色的`沉淀，這就是已經(jīng)變質(zhì)的商品了，超市居然還敢放在貨架上賣。由于我是在超市的酒飲科工作的，切身體會(huì)到了過年期間某些酒的暴利了，比如說茅臺(tái)酒，賣出一個(gè)禮盒就能有七八十元的回扣，而過年期間每天都能賣出一兩百盒，聽了直叫人汗顏。事實(shí)上擺在貨架上的茅臺(tái)酒都不是正中的的，都是一下仿冒商家的冒牌產(chǎn)品，真正的茅臺(tái)只有五個(gè)字“貴州茅臺(tái)酒”不多也不少，正品酒只有在超市的柜臺(tái)才能買到。后來才了解到，超市作為一個(gè)容納了幾千上萬種商品的地方，并不能給顧客多少保證，各種真貨假貨應(yīng)有盡有，因?yàn)槌胁豢赡苋彶槊總€(gè)商品供應(yīng)商的各種詳細(xì)的信息，超市在商品的入住審查上只要求產(chǎn)品有生產(chǎn)日期，生產(chǎn)地，廠家名稱，保質(zhì)期登簡單的幾項(xiàng)基本資料。所以超市購物需小心謹(jǐn)慎。

通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長了不少關(guān)于酒的知識(shí)，希望能夠在將來的實(shí)習(xí)中更進(jìn)一步。

第五篇：社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)500字精選

寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂和光榮。

我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴(yán)重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時(shí)，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到一些東西。做社會(huì)實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。

在做這個(gè)活動(dòng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。曾經(jīng)看過一則材料，有一個(gè)年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個(gè)很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會(huì)更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動(dòng)手做一些家務(wù)了，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對(duì)于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會(huì)上更好的立足。平時(shí)，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會(huì)后，要怎么去面對(duì)更多的考驗(yàn)。

在勞動(dòng)的過程中，我知道勞動(dòng)人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個(gè)城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護(hù)，環(huán)境將會(huì)惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護(hù)。

通過做社會(huì)實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實(shí)踐就不會(huì)得到真理，很多的真理都是通過實(shí)踐的來的。

現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)科目——物理、化學(xué)、生物，都要通過很多的實(shí)驗(yàn)來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實(shí)踐才能得到這些道理，不是嗎?1978年，中國共產(chǎn)黨說出了“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。這些都證明，只有真真正正的去實(shí)踐過，才能的出真道理。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了，我們應(yīng)該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時(shí)候都需要去實(shí)踐。希望學(xué)校以后多做一些實(shí)踐活動(dòng)，以便增強(qiáng)我們的能力。