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第一篇：大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)

本次暑期社會(huì)實(shí)踐感慨良多總結(jié)有一下幾點(diǎn)：

一、要想做好工作，良好的溝通是關(guān)鍵

無(wú)論是與同事還是顧客，溝通都是很關(guān)鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心境，銷量就會(huì)降低。人與人相處是一門很有學(xué)問的藝術(shù)，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個(gè)和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營(yíng)業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營(yíng)造，此刻到處充滿著競(jìng)爭(zhēng)，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的應(yīng)對(duì)當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢(shì)。

二、顧客是上帝，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝

相對(duì)于服務(wù)行業(yè)來(lái)說(shuō)顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，在工作的過程中有時(shí)候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，可是只要我們語(yǔ)氣緩和點(diǎn)顧客還是比較滿意的，x牛奶的促銷員就是因?yàn)檎f(shuō)話語(yǔ)氣重了點(diǎn)，結(jié)果有一位顧客在超市里大喊著要投訴她。我雖然也遇到過類似的顧客，可是其實(shí)我們能盡量滿足他們的要求，顧客還是很不愿意惹出事端的。再者，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝，這是我從伊利酸奶促銷員被趕走的事情中領(lǐng)悟出來(lái)。領(lǐng)導(dǎo)是就是領(lǐng)導(dǎo)，作為領(lǐng)導(dǎo)工作上就要尊重他，服從管理，與領(lǐng)導(dǎo)絕對(duì)不能有正面的沖突。

三、努力、努力、再努力

雖然是短期的實(shí)踐，可是暴露出了我學(xué)習(xí)很多不足之處，比如銷售心理學(xué)，懂得這門學(xué)問的話我相信我會(huì)做得比此刻更好。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中要不斷的學(xué)習(xí)和摸索，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)好課本知識(shí)的同時(shí)也掌握謀生的手段。期望下一個(gè)暑假實(shí)踐會(huì)有所提高。

最終，十分感激xx商貿(mào)有限公司給了我這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，也感激那些在工作中幫忙我的超市員工和促銷員。

第二篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)

20__年暑假，我在學(xué)院的大力倡導(dǎo)下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐，帶著一份中國(guó)共產(chǎn)黨預(yù)備黨員的責(zé)任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實(shí)際，充分展現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生的思想、熱情和行動(dòng)，在實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、作奉獻(xiàn)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在遼陽(yáng)市老干部大學(xué)合唱團(tuán)展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個(gè)合唱隊(duì)是遼陽(yáng)市老干部大學(xué)聲樂班的老干部學(xué)生自發(fā)組建的，他們雖然沒有經(jīng)歷過專業(yè)的合唱訓(xùn)練，但是他們卻擁有著對(duì)合唱不滅的熱情，從20__年7月組建至今，他們已取得了很大的進(jìn)步。他們是一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)，為了共同的目標(biāo)聚在一起，有著共同的任務(wù)，他們深信只要大家都做好，就能收到預(yù)期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊(duì)的情況后，我把從學(xué)校所學(xué)習(xí)的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識(shí)運(yùn)用到我的“課堂教學(xué)”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進(jìn)人正式訓(xùn)練之前，我都會(huì)帶領(lǐng)隊(duì)員們做一系列的呼吸與發(fā)聲訓(xùn)練，為接下來(lái)的合唱做好充足準(zhǔn)備。我通過“舒起練習(xí)”和“突起練習(xí)”兩種呼吸訓(xùn)練方法來(lái)調(diào)節(jié)隊(duì)員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。

這個(gè)團(tuán)體的特殊性，在于隊(duì)員中大部分人都沒有經(jīng)過專業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練，音域雖然很寬，但是聲音發(fā)白而扁，沒有一個(gè)統(tǒng)一的位置。針對(duì)這種情況，我首先采用了哼鳴練習(xí)，讓隊(duì)員在不斷的練習(xí)中找到聲音的共性。在發(fā)聲訓(xùn)練中，我還通過母音轉(zhuǎn)換對(duì)咬字吐字等問題進(jìn)行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對(duì)發(fā)聲的原理和方法進(jìn)行解釋。通過這些訓(xùn)練爭(zhēng)取使整個(gè)隊(duì)伍的聲音和諧、優(yōu)美、有感染力。在與合唱隊(duì)的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個(gè)多月中，他們演唱了《軍民團(tuán)結(jié)一家親》《在燦爛的陽(yáng)光下》《共青團(tuán)員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。

起初，只會(huì)按圖索驥的我面對(duì)只有主旋律的簡(jiǎn)譜很沒有信心，但是通過這段時(shí)間的磨煉和總結(jié)，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進(jìn)貼合曲風(fēng)，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊(duì)堅(jiān)實(shí)有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個(gè)月來(lái)與合唱隊(duì)的相處使我感受頗深，在帶給隊(duì)伍專業(yè)發(fā)聲訓(xùn)練的同時(shí)我也學(xué)到了很多。最讓我感動(dòng)的是，雖然這個(gè)隊(duì)伍中所有隊(duì)員的年齡在50一 75歲，但是他們卻有著對(duì)自己熱愛事業(yè)的不懈追求，排練守時(shí)、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、狀態(tài)積極，這也是我在今后學(xué)習(xí)生活中所必須學(xué)習(xí)的精神。這次社會(huì)實(shí)踐教會(huì)了我怎樣與人交流，怎樣上好一節(jié)課，怎樣去適應(yīng)多方面的變化，社會(huì)實(shí)踐拉近了人與社會(huì)的距離，也讓我自己在實(shí)踐中開拓視野，增長(zhǎng)才干，社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。

7月23日，我參與了遼陽(yáng)市工商銀行與遼陽(yáng)交通廣播電臺(tái)聯(lián)合直播的《牡丹之夜文藝晚會(huì)》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。從整場(chǎng)晚會(huì)節(jié)目的編排到上場(chǎng)演出，我在獲得舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)接觸到了不一樣的現(xiàn)場(chǎng)直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺(tái)前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會(huì)有臺(tái)前演員的美麗瞬間，這使我聯(lián)想到了默默堅(jiān)守崗位、無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，也為我今后的學(xué)習(xí)生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識(shí)的源泉，老師給予學(xué)子的，是知識(shí)、是溫暖、是財(cái)富、是信念，教會(huì)我們?cè)鯓釉谀婢持胁磺粨稀⒆詮?qiáng)不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻(xiàn)自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)很快就結(jié)束了，充實(shí)了我漫長(zhǎng)的暑假，我學(xué)到了很多。

第一，耐心和細(xì)心。雖然我只做了一個(gè)多月的老師，但是我學(xué)會(huì)了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個(gè)人。

第二，堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓(xùn)，在不斷的實(shí)踐中歷練自己的人格和意志，成為一個(gè)生活的強(qiáng)者。

第三，虛心和團(tuán)結(jié)。虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)才能提高自身的實(shí)力，個(gè)人實(shí)力強(qiáng)了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無(wú)堅(jiān)不摧的力量。

第四，傾聽和信任?！凹媛爠t明，偏聽則暗”，聽取多方面意見，樹立人與人之間的信任感，我們才能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利。

整個(gè)假期的實(shí)踐活動(dòng)使我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)，提高了能力，拓寬了視野?！凹埳系脕?lái)終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，通過實(shí)踐，所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的知識(shí)得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化

第三篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)

在實(shí)習(xí)的過程中我們也是收獲了好多東西。首先要以身示范，以情感人，德高為師，身正為范。我們要求學(xué)生不能怎樣，自己就先要做到。

教育過程中，不體罰或變相體罰學(xué)生，要以情感人，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并改正不再犯。

建立良好的師生關(guān)系，每一節(jié)課都是師生雙方情感體驗(yàn)的過程。教師要充分相信學(xué)生、尊重學(xué)生，和諧的師生關(guān)系，是學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)的情感基礎(chǔ)。在工作中，我以真誠(chéng)、平等的心態(tài)與學(xué)生相處，我的'真心換得了學(xué)生對(duì)我的誠(chéng)意。在孩子心中，我不僅僅是老師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們?cè)敢獍研睦镌拰?duì)我講，學(xué)習(xí)和生活上有了困難愿意向我尋求幫忙。

在教學(xué)形式上多樣化，激發(fā)學(xué)生興趣，在課堂教學(xué)過程中，不能老采用一種教學(xué)形式，這樣可能會(huì)使學(xué)生感到?jīng)]有新鮮感，提不起學(xué)習(xí)的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)利用各種教學(xué)方式方法，使教學(xué)過程形象、生動(dòng)。除了利用多媒體教學(xué)外，在上課時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生興趣，我會(huì)將全班分為若干組，每組有小組長(zhǎng)，進(jìn)行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學(xué)生們?cè)凇巴妗敝芯妥匀粚W(xué)到了東西。

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)證明，經(jīng)常變換教學(xué)形式，容易激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率。

在頂崗過程中，我們的頂崗指導(dǎo)老師也是很辛苦，每天輪流的轉(zhuǎn)各個(gè)學(xué)校，聽完了我們的課之后也是給我們提了很多建議和指導(dǎo)，非常的耐心和細(xì)心地教我們?nèi)绾蚊鎸?duì)課堂突發(fā)情況和如何更有效的利用一節(jié)課，講課只是讓我們多一次經(jīng)驗(yàn)，而上完課后的總結(jié)才是我們真正能夠?qū)W習(xí)到的財(cái)富。

在接下來(lái)的頂崗實(shí)習(xí)中我們會(huì)保持自己的激情和熱情。

第四篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

在諾西住了九天，吃得好，睡得好，玩得好，特別是學(xué)得好。

為什么說(shuō)自己在諾西吃的好？原因有很多。首先，江xx給我們提供了一個(gè)廚房，里面有鍋、柴、碗、筷子...和廚房用具。其次，很多同學(xué)主動(dòng)幫我們做飯，楊老師也幫我們做了幾頓飯。這讓我們輕松了很多。第三，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)互助，大家有空都會(huì)去廚房幫忙。所以，總的來(lái)說(shuō)，我們吃的好是因?yàn)橹Z西人好，我們隊(duì)好。

為什么在諾西睡得好？原因有很多。首先，江xx給了我們一個(gè)睡覺的好地方。其次，諾西人帶給我們溫暖的被子，讓我們晚上睡得香甜。第三，諾西的天氣不錯(cuò)，不冷不熱。

為什么說(shuō)在諾西玩得開心？第一，諾西是山崎一個(gè)水很美的地方。相傳諾西有八大景點(diǎn):林友青湖、湘黔古道、高登古寺、十里峽、林中野豬、神仙杜菲、丹霞神庫(kù)、寶瑤古村落。第二，諾小有很多小溪，諾小旁邊有一條河，干凈涼爽。我們每天都在那里洗澡，我在那里學(xué)會(huì)了游泳。

我們應(yīng)該當(dāng)老師來(lái)教。為什么我們說(shuō)自己特別擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)？首先，我們?nèi)チ艘粋€(gè)瑤族聚居區(qū)，在那里我們可以了解瑤族文化和習(xí)俗。比如我們?cè)谀抢锝?jīng)歷了觀音節(jié)，得知農(nóng)歷六月十九是諾西的觀音節(jié)。在這個(gè)節(jié)日里，他們會(huì)爬上山頂去祭拜趙普廟。在那里，我們還學(xué)習(xí)了一些常用的瑤族語(yǔ)言，欣賞了具有瑤族藝術(shù)特色的木屋建筑。其次，儺戲山的美景，儺戲人的好客，山河之美與人情之美的有機(jī)融合，使儺戲成為美的化身，可以體驗(yàn)和陶冶美。第三，我們?cè)谥Z西增加了閱歷，開闊了眼界，這也是一種學(xué)習(xí)。第四，在教學(xué)和科研過程中，我們的口才和勇氣都有了很大的.提高。在整個(gè)“三農(nóng)”活動(dòng)中，艱苦奮斗的精神逐漸在我們心中得到應(yīng)用和銘記，這將成為我們生活中的寶貴財(cái)富。

諾西之旅，最重要的是收獲很多，學(xué)到很多。吃喝玩樂無(wú)足輕重，卻“潛移默化中見精神”，從這些無(wú)足輕重的方面體現(xiàn)了諾西人的好客之道和淳樸情操的優(yōu)秀品質(zhì)。想記住他們的好，感激他們的好，希望有一天能為諾西做點(diǎn)什么，回報(bào)點(diǎn)什么。

所以可以說(shuō)我們?cè)谀抢锷畹暮芎茫瑢W(xué)習(xí)的更好。

第五篇：大學(xué)生求職個(gè)人總結(jié)

第一次來(lái)到機(jī)械廠里面進(jìn)行實(shí)習(xí)，我們來(lái)到這里的第一天生產(chǎn)部的經(jīng)理就讓一個(gè)師傅們到廠里面的一個(gè)車間去拆卸舊機(jī)臺(tái)，第一次面對(duì)那么復(fù)雜的機(jī)臺(tái)，我們剛開始無(wú)從下手，但是在經(jīng)理的精心指導(dǎo)下，以及師傅的帶領(lǐng)下，我們帶上了手套拿上了工具，對(duì)機(jī)械一個(gè)一個(gè)，從上到下，從外到里的拆卸下來(lái)，在拆的過程中老員工還跟我講解了各個(gè)零件在機(jī)臺(tái)上面起到了什么作用，我們要是在生產(chǎn)過程中要該怎么去注意那個(gè)零件的生產(chǎn)。在拆卸的過程中我們遇到了一個(gè)麻煩，就是那些軸承都是過盈配合的.我們?cè)趺从昧Χ疾鸩幌聛?lái)，原先用錘子敲，但是都讓我們把零件給弄壞了，這個(gè)時(shí)候師傅他去拿了三爪拉馬過來(lái)，然后在軸承上面加了點(diǎn)潤(rùn)滑油，就這樣我們把軸承一個(gè)個(gè)很輕松的拆了下來(lái)。

我們就這樣拆了幾天的舊機(jī)械，終于快大功告成的時(shí)候，我們遇到了一個(gè)難題，行政部的經(jīng)理叫我們幫他做一個(gè)框架，這可難倒我們了，但是在這個(gè)時(shí)候我?guī)煾嫡f(shuō)沒事，然后他就去拿了鋼鋸的按照經(jīng)理的要求把鋼材都鋸了出來(lái)，這個(gè)時(shí)候還有個(gè)問題就是要怎么把鐵皮剪成我們所需要的大小，幸好師傅去拿了個(gè)攪磨機(jī)來(lái)，這個(gè)東西速度非?？欤址浅５匿h利，我也體驗(yàn)了一下使用這個(gè)機(jī)器的感覺，第一次感覺心理面還是怕怕的，有師傅的幫忙以及我們大家的一起努力我們很快的完成了任務(wù)。

這幾天下來(lái)雖然都是拆卸機(jī)器，但是我還是學(xué)到了很多東西，有苦有累，這就是生活的滋味。

第六篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

從7月10日到16日我所在學(xué)校――山西醫(yī)科大學(xué)進(jìn)行了為期一周的大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是：千里汾河，清水復(fù)流――保護(hù)母親河行動(dòng)。口號(hào)是：發(fā)揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，投身汾河治理活動(dòng)。我們這次活動(dòng)緊緊圍繞主題展開，我們先后進(jìn)行了清理河道，參觀蒙牛企業(yè)、養(yǎng)牛廠、綠色蔬菜基地并參加了收獲大蔥的歡迎來(lái)訪勞動(dòng)，之后又舉行了義診活動(dòng)，聽了省水文局李愛民處長(zhǎng)關(guān)于汾河的講座，最后參觀了汾河二庫(kù)。一切行程安排緊湊又充實(shí)。

在這次活動(dòng)中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負(fù)責(zé)簡(jiǎn)報(bào)整理。每天的戶外活動(dòng)通常從早晨一直到下午，而每個(gè)人都在外出集體活動(dòng)中有任務(wù)。最多兩個(gè)小時(shí)以后又要開總結(jié)會(huì)，然后開始工作直到九、十點(diǎn)。我的工作算輕松的，很多同學(xué)還要熬夜才能完成如此大的工作量。所以說(shuō)，我們的確很累，連考試時(shí)都沒這么累，但我的收獲很大。首先，我學(xué)會(huì)了負(fù)責(zé)任的態(tài)度。我們的工作是責(zé)任到人的，每個(gè)人都需要為自己、為集體負(fù)責(zé)，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對(duì)事人真的態(tài)度。既然不能逃避，就應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真的.工作，那不是為應(yīng)付誰(shuí)去做。我不僅為集體，也為自己，以及自己的心。再次，是對(duì)社會(huì)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。也許我們并沒有直接面對(duì)社會(huì)，但通過此次活動(dòng)以及各個(gè)方面對(duì)我們活動(dòng)的支持、協(xié)調(diào)，我們也間接學(xué)到了社會(huì)上為人出事的道理。還有就是讓我懂得了作為一個(gè)社會(huì)人，我們都應(yīng)為社會(huì)盡相應(yīng)的義務(wù)。

此次活動(dòng)對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)是非常有益的一舉。俗話說(shuō)的好：五千年文明看山西?？梢娚轿髟谥袊?guó)的地位，而作為山西的母親河，汾河就更重要了。雖然我們大學(xué)生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對(duì)社會(huì)做的一點(diǎn)貢獻(xiàn)。

最后，我希望全社會(huì)都發(fā)動(dòng)起來(lái)保護(hù)母親河，為山西能處于清山碧水之中而盡自己一分力。