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第一篇：暑假三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人總結(jié)

五天的社會實踐在不知不覺中結(jié)束，這已經(jīng)是我第二次參加學(xué)院組織的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，但依舊收獲滿滿。我主要從教學(xué)和團(tuán)隊合作上進(jìn)行反思和總結(jié)：

首先在教學(xué)上，我個人認(rèn)為五天的課程整體設(shè)計都不錯，課前不斷試講，課中和小朋友積極互動，課后點評小朋友的作業(yè)并解答他們的疑惑。但對于要改進(jìn)的地方我有以下四點感受。

1、注重分析學(xué)生學(xué)情，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。

比如我們在上疫情防控這一堂課的時候就沒有充分考慮到學(xué)生大部分已經(jīng)通過其他的途徑比較充分地學(xué)習(xí)了疫情防控的相關(guān)知識，那么在設(shè)計這部分內(nèi)容的時候就可以適當(dāng)減少或者增加難度，這樣才能在有限的時間里讓學(xué)生更有效地學(xué)到更多的知識。

2、調(diào)整放松心態(tài)，打造自然課堂。

有時候可能因為我們?nèi)鄙俳虒W(xué)經(jīng)驗，同時也比較緊張，就會把自己要在課堂上說的每一句話都提前寫好，充分準(zhǔn)備是必須的，但是如果把握不好可能容易導(dǎo)致語調(diào)比較平緩，沒有起伏感，同時面對學(xué)生的一些臨時回答或者臨時狀況反映的就會顯得不是很自然，而自然的課堂會使得知識的輸入和輸出更有效，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果可能也會更理想一點。

3、注重使用鼓勵措辭，合理選擇反饋用語。

在教學(xué)過程中教師的反饋是十分重要的，通過我們前幾節(jié)課的課堂來看，有時候我們因為比較急切的想要鼓勵小朋友連麥發(fā)言，就會過度強調(diào)積分機制，而忘記了我們想鼓勵他們勇敢自信的初心，但是有時候如果老師使用的鼓勵用語，反饋措辭太過頻繁或者比較夸張，可能鼓勵的效果會有所下降，所以把握一個不偏不倚的反饋機制是至關(guān)重要的。

4、做好充分準(zhǔn)備，預(yù)設(shè)突發(fā)情況。

教師在備課時應(yīng)預(yù)設(shè)各種各樣的突發(fā)情況，將教學(xué)內(nèi)容設(shè)置得更為充分一些，這樣出現(xiàn)突發(fā)情況的時候或者內(nèi)容提前講完的時候不至于手足無措。

而在整個團(tuán)隊的合作上，我認(rèn)為團(tuán)隊充分發(fā)揮了個人優(yōu)勢，在這次的三下鄉(xiāng)中，團(tuán)隊內(nèi)部分工以及小組內(nèi)的分工都非常合理，也很明確，同時，團(tuán)隊成員的態(tài)度都很積極主動，都是抱著“服務(wù)他人，鍛煉自我”的心態(tài)，這是本次三下鄉(xiāng)活動成功的重要因素之一。但是對于不足的地方我有以下感受：

1、更多地鼓勵每個成員積極發(fā)言獻(xiàn)策。

在這次三下鄉(xiāng)中，無論是小組內(nèi)部還是整個團(tuán)隊都會召開總結(jié)討論會，但是通常比較積極討論的都是那么幾個人，其他人發(fā)言的不是特別積極，雖然不排除自己想說的點前面已經(jīng)被別人說過了，但是有時候可能也是因為比較害羞，如果是因為害羞不發(fā)言的話還是希望能夠積極發(fā)言說出不同見解，不同觀點，積極發(fā)言為團(tuán)隊更好地，高質(zhì)量的工作貢獻(xiàn)力量。

2、堅持積分機制。

志愿活動正式開始前，團(tuán)隊成員討論好要開展積分制度來給小朋友兌換禮品，第一天堅持得很好，當(dāng)天就把積分表格情況發(fā)在了群里，但是第二天以及以后的積分好像是沒有發(fā)出來。積分如果不及時統(tǒng)計的話后面很容易忘記，根據(jù)回憶統(tǒng)計的話有時候不太準(zhǔn)確，有些小朋友會比較在乎積分，如果統(tǒng)計不準(zhǔn)確的話會來問我們，所以及時統(tǒng)計公布出來就能有效避免這種尷尬，也是一種負(fù)責(zé)、認(rèn)真的表現(xiàn)。

總體而言，在這次三下鄉(xiāng)中，我印象最深刻的點就是每次設(shè)計教學(xué)，小組內(nèi)會先經(jīng)過幾次試講，然后又到大家面前來進(jìn)行一次正式的試講，最后綜合意見不斷修改，再呈現(xiàn)在課堂上，來來回回經(jīng)過了很多次的演練和實踐，都非常辛苦，好在最終無論是課堂效果和成果展現(xiàn)部分都很不錯。

而我也通過本次三下鄉(xiāng)活動，在教學(xué)、團(tuán)隊合作能力、溝通能力、公文寫作等方面上都有進(jìn)步，希望個人在今后的社會實踐中不斷提升自我，不忘初心，學(xué)思踐悟。

第二篇：暑假工業(yè)電器銷售社會實踐報告

為了能夠進(jìn)一步提升自己的各方面的能力，增加自己的社會經(jīng)歷，并將在大學(xué)所學(xué)的理論知識與實際相結(jié)合，我于20xx年7月20日至20xx年8月20日，在宿遷市從事工業(yè)電器銷售工作。

關(guān)于此次社會實踐的有關(guān)報告如下：

在一個月的工業(yè)電器銷售工作中，我學(xué)到了許多非常實用的經(jīng)驗知識，而且這些經(jīng)驗知識與我所學(xué)的專業(yè)知識有著密切的聯(lián)系，這些就是我最大的收獲。

每天早上8：00至傍晚6：30為工作時間，中午只有三四十分鐘的吃飯休息時間。每天下班后，我都覺得相當(dāng)?shù)钠?，最為困難的是由于對工業(yè)電器的知識缺乏相應(yīng)的了解，我必須在下班后對其進(jìn)行“惡補”。在開始大約一個星期時間里，我不斷地去了解上百種工業(yè)電器用途、價格、質(zhì)量、品牌、競爭對手等等。常常夜晚回到宿舍“加班”到1點多。有時累得只想偷懶，但是我最終沒有這樣做。因為我知道要做好銷售工作，就必須下足夠的精力去工作，同時必須了解產(chǎn)品的相關(guān)信息，否則你你連自己都無法說服自己去購買這些產(chǎn)品，更不用說說服別人購買你的產(chǎn)品。

時間過得非常之快，一個星期就這樣過去了。我從最初的什么都不懂，慢慢熟悉了自己要銷售的產(chǎn)品。然而，我非常清楚這僅僅是工作開始的第一步。在下來的日子里，我需要加倍地努力，并且與熟悉業(yè)務(wù)的其他員工一樣，為了增加自己的銷量，努力的向顧客推銷電器

產(chǎn)品。在這段時間里，我時常遭到顧客的冷眼，甚至是苛刻的指責(zé)，有時我感到相當(dāng)?shù)臍鈶崳孕鑼υ擃櫩团阈δ?。我開始由對工作生活的美好幻想一步步走近現(xiàn)實。也從中真正的體會到要獲得成功原來是如此的艱辛

“我必須堅持做好自己的工作”成了我每天起床前對自己說的第一句話。我更加努力的工作，更加熱情地服務(wù)顧客，但是我的努力并沒有獲得我預(yù)期中的收獲，我依然沒有將自己的產(chǎn)品推銷出去，唯一不同的是我熱情的服務(wù)使我少遭受了許多“白眼”。同時，我嘗試這換另一種心態(tài)去看待工作與生活，慢慢的，我學(xué)會適應(yīng)了這份工作與生活，雖然依舊沒有將自己的產(chǎn)品推銷成功，但是我感覺到工作起來有勁了許多，同時心情變得輕松了許多，精神也得到了很大的滿足。

就這樣，一晃又過去了兩個星期，我仍是沒有推銷出自己的產(chǎn)品，但是我對自己的工作越來越滿意了，整個人的精神世界也同時得到了極大的滿足與提升，我做起事來就有了激情與信心。同時，在這兩個星期里我仔細(xì)留意了出色的同事向顧客推銷時所使用的語言，推銷手段與技巧，把這些默記于心，并且把自己的心得體會不斷的積累起來并加以概括。

當(dāng)這次實踐活動就快結(jié)束時，我第一次也是唯一一次一個人推銷出了一件電器產(chǎn)品。事情是這樣的：那天中午，有一對中年夫婦想買一個空調(diào)，但是他們不知買哪種好，而恰好我對空調(diào)是相當(dāng)了解的。在聽完我對各種空調(diào)的詳細(xì)介紹之后，他們?nèi)允仟q豫不決，一方面是因為價格較貴，另一方面是因為他們不能確定我介紹的空調(diào)是否合適

他們。就在這時，我先給他們各了一杯水，一是為了使顧客對我增加好感及信任度，二是為了給自己一個緩沖的余地來思考下一步該怎么做。在數(shù)十秒的高速思考后，我開始了進(jìn)一步的推銷。接下來，我詳細(xì)地詢問了他們家中的電器設(shè)備情況以及他們對電器的要求，經(jīng)過半個多小時，我一一回答了他們的疑惑，之后我從他們的表情上可以觀察出他們已經(jīng)有了買這款格力空調(diào)的決定，只是想把價格壓低。經(jīng)過一輪討價還價之后，我把價格稍微降了一些。最終做成了這次的買賣。當(dāng)時的我高興地如同一個孩子領(lǐng)到了壓歲錢一般。幾天之后，我結(jié)束我的社會實踐活動，我卻感到非常的自豪，因為在這次活動中，我成長了。

由于還沒開學(xué)，我便在家中呆了幾天，并時而回想整個社會實踐活動的經(jīng)過，我驀然的發(fā)現(xiàn)了許多自己在工作中沒有注意到的事情。首先，我所在的公司是一家產(chǎn)品代銷商，而類似的同行在附近有許多家，但是生意為什么沒有我們家的好？我們的大部分產(chǎn)品是向本地的專業(yè)品牌銷售商直接進(jìn)貨的，顧客為什么不向這些銷售商直接采購呢？我們公司有一批長期的客戶，老總究竟是怎樣與他們保持長期的合作關(guān)系的？一連數(shù)天，我都思考著這些問題。最終我得出了一些對這些問題的看法。對于第一個問題：我所在的公司一是地理位置比較好，處于道路交匯處；二是服務(wù)周到，主要是公司對每個工作人員都進(jìn)行對于有關(guān)產(chǎn)品的培訓(xùn)，使得工作人員能夠很好地服務(wù)顧客，基本能做到顧客有問，我們必可答，還有工作人員的服務(wù)態(tài)度很好。對于第二個問題：一是品牌代理商為了保證零售批發(fā)商的利益，他們出

售給散客的價格一般會與零售批發(fā)商的售價一樣，二是品牌代理商的貨品過于單一，許多散客往往要買幾種不同的電器。對與第三個問題：我至今無法想明白，更不用說老總的具體操作了。

雖然這次實踐活動只有短短的一個月，但是我卻收獲了許多以前根本就沒有意識到的東西，懂得了許多為人處世的做法，也獲得了不少電器知識。在這些方面中：電器知識屬于技能，只要用心，在較短的時間內(nèi)就可以收獲；而為人處世的道理卻是需要相當(dāng)長的時間來融會貫通的。在銷售電器過程中，我學(xué)會了忍耐、微笑與宣泄。無論什么時候，你都必須學(xué)會控制自己的情緒，耐心的等待，急躁、沖動、冒進(jìn)只會減少你成功的籌碼，增加自己失敗的機率。這方面的修養(yǎng)并不是通過一兩本書就可以得到，也不是一兩天能夠培養(yǎng)起來。

只有當(dāng)你自己在社會中闖蕩時才會慢慢的有所領(lǐng)悟，才會從內(nèi)心深處接受它，并且運用它，使自己一步步走向成功。當(dāng)你遇到陌生人時，你可以微笑；當(dāng)你向別人介紹自己或者推銷產(chǎn)品時，你可以微笑；當(dāng)你遇到別人提問而自己有不懂時，你也可以微笑；當(dāng)你陷入困境向別人求救時，你也可以微笑總之，在絕大部分場合里，你都可以通過微笑來回避或者解決所遇到的問題。所以微笑不僅僅是一種面部表情，更是一種人生的藝術(shù)，如果你能夠很好的運用這門藝術(shù)，那么你將取得巨大的收獲。但需要注意的是這種微笑應(yīng)是自然的，隨時可以在不同的境況下調(diào)用的，要做到這一點，并非易事。

畢竟每個人都無法時刻保持一種冷靜的心態(tài)去看待問題，因此人在情緒失控下是非常難做到保持微笑的。我們需要通過平時的修養(yǎng)來做到這一點。當(dāng)你長期處于壓抑之中，那么你就應(yīng)當(dāng)注意了，因為若不及時將你自己釋放出來，你就非常有可能隨之垮掉。這時你最為需要的是宣泄，盡情地宣泄，只有這樣，你才能夠回歸自我，重新平衡自己的心態(tài)，讓自己再次充滿充滿活力與激情，更好的完成學(xué)習(xí)與工作。否則，你首先會心態(tài)變老，甚至死亡。接著你會感覺到自己不堪重負(fù)，慢慢地，你的精力就會大大減退，最終心里與生理一同崩潰。所以我們非常有必要在適當(dāng)?shù)臅r間與適當(dāng)?shù)牡攸c，以最佳的方式去宣泄自己的不滿與壓力，并學(xué)會享受這種快樂。

在工作的時間里，我時常聽到其他同事講述老總的人生經(jīng)歷與發(fā)家史。我自己也親眼看到了老總的待人接物與其取得的巨大成功。這些都深深的感染著我，激勵著我。我在此時開始規(guī)劃自己未來的人生。我從小就有著強烈的愿望去做一名商人，但是隨著年齡的增長，周圍環(huán)境的影響，我的這個愿望漸漸的淡了下來。如今，我親眼從別人身上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我堅定了自己的信念，并且決心將為成為一名出色的商人而奮斗到底。我將把現(xiàn)在的種種阻撓變成鞭策自己的強大動力，尤其是家人的反對。我將從此刻起，腳踏實地的一步步朝著自己的夢想邁進(jìn)。

第三篇：暑假社會實踐報告

時間飛逝，看似漫長的暑假兩個月生活即將結(jié)束。通過暑假打工，我將更加深刻地理解了生活，理解了工作，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。

今年的暑假，我是在河南前進(jìn)鑄鋼有限公司打工度過的。首先說我的應(yīng)聘，這個企業(yè)是我們村的一個家族企業(yè)，我首先給我的一個小學(xué)同學(xué)（他爸是企業(yè)的負(fù)責(zé)人之一）打電話，麻煩他幫一下忙，然后我就到工廠找廠長，說明來意，就給我安排了工作，直接歸辦公室管理，平時做一些后勤的雜活。這不禁使我聯(lián)系到將來的找工作應(yīng)聘，我們需要建立廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)，這樣說不定誰幫誰的忙，說不定其中一個貌不驚人的朋友可能就是你求職應(yīng)聘的貴人。俗話說多個朋友多條路，不就是這個道理嗎？

最開始的一段時間，因為一個掃地的阿姨請假回家蓋房，所以就讓我干起了她的那份工作――打掃宿舍樓衛(wèi)生。開始我還很抱怨，自己好歹大學(xué)生一個，就讓我干掃地這活。上下兩層樓的走廊，宿舍大院都是我的工作，首先將地面掃凈，把垃圾桶中垃圾倒了，然后涮拖把、拖地。30多度的天氣，再加上特別愛出汗的我，拖了一會兒，便汗流浹背，等到工作結(jié)束，我已累得像散了架。心中一直挺郁悶的，后來想起鄧小平爺爺，他老人家三起三落，從國家重要干部下放到工廠做工，那是何等滋味兒，鄧爺爺心里能高興嗎？關(guān)鍵時刻，經(jīng)得起考驗，才能成就大業(yè)，不正是這個道理嗎？想到這里我心中就豁然開朗了，我也沒什么了不起的，干這點活又怎么了。又想起時傳祥、李素麗、徐虎等，他們都是在自己平凡的工崗位上，兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，十年如一日，最終不也獲得全國勞動模范的光榮稱號嗎？正因為如此，我們應(yīng)該干一行愛一行，做工作不能挑肥揀瘦，拈輕怕重。每每拖地心煩意亂的時候，我就想想這些偉人勞模的故事，榜樣的力量是巨大的，我很快又恢復(fù)了心中的那份平靜，安心做好自己的本職工作。

工作中教會了我許多，我將受益終生。首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮，執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)決定?！胺拿盥犞笓]”這句部隊的常話在工作中依然適用。其次要正確處理好上下級的關(guān)系。既不能過分接近，這樣不免有些近乎諂媚，又不能太過于疏遠(yuǎn)，這樣怎能得到領(lǐng)導(dǎo)的器重和賞識呢？這或許就是“保持距離，注重影響”的人生哲理，恰到好處的距離方能使我們在工作如魚得水。再次工作不像我們的學(xué)習(xí)考試。學(xué)習(xí)中注重的是過程，當(dāng)然希望一個好的結(jié)果，如果不太理想，也沒什么大不了的，只要過程精彩就好，這就是“只問耕耘，不問收獲”。但是工作中恰恰相反，領(lǐng)導(dǎo)不管你采用何種方法，過程如何辛苦艱辛，“黑貓白貓抓住老鼠都是好貓”，領(lǐng)導(dǎo)看重的是結(jié)果，任務(wù)完成了，一切就oK了。例如領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)命令要求某個鑄件明天早上交貨，工人們就是加班到第二天早上7點只要完成任務(wù)，都是應(yīng)該的。

工作中還有許多事情，可做也可不做，可現(xiàn)在做，也可以以后再做，我們該怎么辦呢？例如工廠南邊墻邊有許多草，這本來屬于養(yǎng)花匠（屬于辦公室管理）的工作，但是他整天很忙的，顧不過來，況且草長的那么高，領(lǐng)導(dǎo)看到了肯定不高興，再把這任務(wù)布置下來，那就不太好看了。因此，科長派我們?nèi)グ文切┎?，深深的根，拔起來很費勁的，后來還淋了點小雨，雖然汗流浹背，但看到墻邊那荒草叢生的場景消失了，心里別提多高興了，更重要的是沒有日后被領(lǐng)導(dǎo)批評，這能不喜悅嗎？！可見主動工作之重要，因為被動就要挨打。我們的學(xué)習(xí)工作都是如此，只有掌握了學(xué)習(xí)的主動權(quán)，我們才能更好的聽課，更好的復(fù)習(xí)，更好的成長。

現(xiàn)實就是這樣，工作中的許多東西道理，都是我們這些只知讀書的學(xué)生，迫切需要學(xué)習(xí)領(lǐng)悟的。也許有人要說，這樣人人不就都變得圓滑世故了，社會就是如此，我們既然無力改變，不妨去適應(yīng)這個大環(huán)境，希望環(huán)境去適應(yīng)你的人注定是要被社會所淘汰的，“物竟天擇，適者生存”不正是這個道理嗎？

工作中還有要特別注意安全，工廠生產(chǎn)的每一環(huán)節(jié)都要以安全為前提。聽他們說，幾個電工去車間修理電纜線，要把兩段電纜接起來，沒有辦理工作票，開始了習(xí)慣性違章，一端沒有電，他們都忘了另一端還有電，沒有把閘刀拉下來，一個電工拿起接口正要接，噔的一下，把他打了一下，另一個電工馬上意識到?jīng)]有停電，立馬去拉下閘刀，然后把他拖開，火速打120，把工友送到醫(yī)院，才算保住一條命，但身體非常虛弱，手上全部蛻皮了。因此安全生產(chǎn)重于泰山，居安思危，警鐘長鳴，要防范這些習(xí)慣性違章，如果處處按照安全生產(chǎn)規(guī)章辦事，各種事故是可以大大避免的，這樣不僅為廠里創(chuàng)造了效益，更使我們的生命安全得到了保障。

近兩個月的打工生涯教會了我許多，但我深知還有許多是我要虛心去學(xué)習(xí)中，從說話辦事及言談舉止，向師傅們請教，向長輩們請教，“三人行必有我?guī)煛保瑥V泛學(xué)習(xí)，吸收運用，我們方能在將來的工作中大顯身手，早日成為工作中的佼佼者。

最后，深深的感謝為我提供打工崗位的公司的領(lǐng)導(dǎo)，感謝那些在工作中給我指點的工人師傅們，是他們的熱情教導(dǎo)，細(xì)心教育，我才能有很大的收獲。衷心的感謝你們，祝愿公司的明天會更好，工人師傅們前途會更好。

第四篇：暑假社會實踐報告

一、實踐目的

(一)可以引導(dǎo)青年學(xué)生了解社會，了解國情，堅持走有中國社會主義特色道路的信念。

(二)引導(dǎo)學(xué)生增強責(zé)任感和使命感，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

(三)充分發(fā)揮學(xué)生的知識和智力優(yōu)勢，為人民群眾生產(chǎn)和生活基本需求服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的勞動觀念和奉獻(xiàn)精神。

(四)合理利用課余時間，積極投身于各類社會實踐活動中，全面提高自身素質(zhì)，為就業(yè)做好準(zhǔn)備

二、實踐地點

河南省周口市項城張埝變電所

三、實踐時間

20xx年7月15日――20xx年8月15日

四、實踐內(nèi)容

(一)安全教育

1、安全教育學(xué)習(xí)。

2、事故的發(fā)生及其預(yù)防:

(1)、事故發(fā)生的因素人為因素――不安全行為物的因素――不安全因素。

(2)、發(fā)生事故的認(rèn)為因素。

(3)入廠主要安全注意事項。

(二)設(shè)備內(nèi)作業(yè)須知

1、多工種,多層次交叉作業(yè)應(yīng)采取互相之間避免傷害的措施,并且搭設(shè)安全梯或是安全平臺,比要時由監(jiān)護(hù)人用安全繩栓作業(yè)人員進(jìn)行施工

2、設(shè)備內(nèi)作業(yè)必須有專人監(jiān)護(hù),并應(yīng)有入搶救的措施及有效保護(hù)手段

3、《設(shè)備內(nèi)安全作業(yè)證》由施工單位負(fù)責(zé)辦理,該項目的負(fù)責(zé)人或是技術(shù)員填寫作業(yè)證,上檢修作業(yè)單位應(yīng)填寫的各項內(nèi)容

(三)、學(xué)習(xí)和了解變電所的主要結(jié)構(gòu)型式,結(jié)構(gòu)種類和特點。學(xué)習(xí)和了解變電所的主要部件的生產(chǎn)技術(shù)資料,包括:各種技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),圖紙,專用設(shè)備說明書等。了解變電的主要技術(shù)要求以及有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。

(四)、馬師傅對我進(jìn)行了安全教育后開始帶領(lǐng)我參觀幾個重要的場所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取施。正常工作時，變電站使用兩路電源，提高了電源進(jìn)行的可靠性。外部高壓電進(jìn)入變電站后，通過隔離開關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。變壓器能夠?qū)⑼饷娴?5KV高壓電轉(zhuǎn)換為所需的6KV的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，可以起到散熱的效果，提高變壓器運行的可靠性。

接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，為了保證我們的人身安全，要求我們不要擅自碰觸高壓設(shè)備。在主控制室內(nèi)，有三名技術(shù)人員隨時監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護(hù)等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當(dāng)跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進(jìn)行報警。

接著我們跟隨站長來到會議室，他給我們講解了變電所的運行過程和一些基本的模式。變電所采用一運行主變一備用主變的運行方式。

當(dāng)運行主變故障跳閘后，備用主變會馬上投入運行，提高供電的可靠性。這就是我們常說的主變備自投。最后站長給我們講述了許多變電站事故及事故處理。處理事故時必須做到穩(wěn)(沉著)、準(zhǔn)(準(zhǔn)確)、敏(迅速)，且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對人身、設(shè)備安全的威脅;用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運行，以保證對用戶的供電;盡快對已停電的用戶恢復(fù)送電;調(diào)整電力系統(tǒng)的運行方式，使其恢復(fù)正常運行。事故時和事故后的聯(lián)系匯報制度和匯報內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時報告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長。調(diào)度員則根據(jù)匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達(dá)命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準(zhǔn)確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過程詳細(xì)匯報.并應(yīng)做好事做記錄。我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!學(xué)校是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

五、實踐心得

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹趯⒔粋€月的實習(xí)過程中，我深深的感受到所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這些與實踐還有一段距離。哲人說：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！崩碚撘氐缴鐣嵺`中去運用，想事情辦事情一切從實際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識客觀事物，要實現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識是認(rèn)識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。

在這一個月的社會實踐過程中，我學(xué)到了許多，也深深體會到為什么社會發(fā)展如此之快了，我也終于明白為什么國家一直倡導(dǎo)社會主義先進(jìn)文明建設(shè)的'重要性，身為社會的一員，我們每個人都有責(zé)任與義務(wù)去為社會做出自己的貢獻(xiàn)。我們在學(xué)校自然不能很好的體驗?zāi)欠N唯領(lǐng)導(dǎo)為中心的感覺，每天見到很多員工見到領(lǐng)導(dǎo)都熱情如火，可是在私下里卻對他們指指點點，可見他們都能在人際關(guān)系這方面游刃有余，這也是我們需要學(xué)習(xí)的，做人不能太死板，這是我在他們身上學(xué)到的一點做人的準(zhǔn)則。

第五篇：暑假社會實踐活動總結(jié)

今年暑假我校根據(jù)西湖區(qū)教育局團(tuán)工委關(guān)于切實開展學(xué)生暑期社會實踐活動的指示，認(rèn)真組織部署了今年的暑期社會實踐活動?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、積極動員、認(rèn)真部署。

學(xué)校在期末結(jié)束前召開了多層面的學(xué)生干部和教師會議，及時傳達(dá)了活動精神，并作了認(rèn)真部署。各班、團(tuán)支部分別召開班會和支部會議，討論決定今年的實踐主題和調(diào)查方向，并在6月22日前拿出了初步方案，擬定了社會實踐的計劃，上報到校團(tuán)委。校團(tuán)委對部分班級、團(tuán)支部的社會實踐計劃提出了修改意見，使其更具合理性和可操作性。

二、責(zé)任到人、及時反饋。

有了科學(xué)、合理的計劃是搞好社會實踐活動的一個前提，但如果不能落實開展，那也只能是紙上談兵。為此校團(tuán)委要求各班、團(tuán)支部落實具體的負(fù)責(zé)人，明確活動小組中每位同學(xué)的分工，要求各盡其職、各施其能，共同做好此次實踐活動。

三、認(rèn)真總結(jié)、深刻反思。

暑假結(jié)束后，各班、團(tuán)支部按要求及時總結(jié)了暑假社會實踐活動，收集相關(guān)材料，撰寫了社會調(diào)查報告。更重要的一點，同學(xué)們并不是單純?yōu)榱送瓿梢豁椚蝿?wù)而去參加社會實踐活動，廣大同學(xué)認(rèn)為，在開展實踐活動的同時，他們受益匪淺。不僅更增進(jìn)了對社會的了解，學(xué)習(xí)到了許多書本上不曾體現(xiàn)的知識；同時也鍛煉了同學(xué)之間的交往能力和合作精神。不少同學(xué)在進(jìn)行了社會調(diào)查后，對所反映出來的一些社會問題和現(xiàn)象進(jìn)行了反思，如市民的社會公德意識、交通法規(guī)意識等等，培養(yǎng)了學(xué)生的社會責(zé)任感和主人翁意識。

總結(jié)我校今年暑假的社會實踐活動的開展情況，有以下幾點體會：

1、形式多樣，參與面廣。

今年我校初一、初二共有26個班級開展了形式多樣的社會實踐活動，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，共有625人次參加了各類活動，占學(xué)生總數(shù)的80%多，除此之外，全校157名團(tuán)員都按時到所在社區(qū)報道注冊，參加社區(qū)組織的各類活動。

今年暑期的社會實踐活動形式十分豐富，有組織開展社會調(diào)查的，有前往敬老院送溫暖的，有位社區(qū)開展宣傳教育活動的，還有的同學(xué)深入工廠、商店、超市體驗生活的。這些活動都不同程度的讓學(xué)生了解了社會、培養(yǎng)了能力。

2、成果斐然。

今年我校組織的暑期社會實踐活動受到了社會各界的好評。學(xué)生上報的好人好事共計132件，如：拾金不昧，尊老敬老等。學(xué)生撰寫的社會調(diào)查報告25篇，其中獲校級優(yōu)秀的調(diào)查報告有12篇。校級暑期社會實踐先進(jìn)集體5個。