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第一篇：最新大學(xué)素質(zhì)拓展活動總結(jié)

今天我很榮幸和經(jīng)管學(xué)院的老師同學(xué)一起參加了這次訓(xùn)練活動，感受頗多。雖然我已經(jīng)不是第一次參加這樣的活動了，但是由于成員的不同，這次活動依然讓我感到無比的新鮮和快樂。今天的活動主要是考驗大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，許多項目都需要全員配合才能完成。我幸運(yùn)地和其他十九名同學(xué)組成了二隊，從設(shè)計隊名、隊訓(xùn)、隊徽、隊歌到穿越電線、大木鞋、翻牌游戲、高空行走等游戲項目，我們都是全員參與，相互合作。原來覺得不能完成的任務(wù)，都在我們的努力下一個個被攻破。最后的翻墻活動是兩個隊全員參與，有人在最下面當(dāng)?shù)鬃?，讓大家踩在他們身上翻越高墻；有人在旁邊?dāng)助手，輔助同學(xué)爬上底座；有的同學(xué)在上面當(dāng)繩索，在高空中接住翻墻的同學(xué)；其他人在四周做保護(hù)，舉起雙手防止發(fā)生意外。大家相互配合，直到最后一個同學(xué)爬過高墻。

這次活動最重要的是讓我體會到了團(tuán)隊的重要性，一個人無法完成的難題，通過隊員的集思廣益，問題就會迎刃而解。不僅在這次活動中，在今后學(xué)習(xí)、工作、生活我們更應(yīng)該積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作意識。感謝學(xué)院給我們素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會，學(xué)院組織這次活動真的很棒。

第二篇：素質(zhì)拓展活動總結(jié)

加入院團(tuán)委學(xué)生會也有兩個多月的時間，11月x日院團(tuán)委組織的素質(zhì)拓展活動是第一次集體出游的日子。從早上七點到院團(tuán)委幫忙準(zhǔn)備，說實話心里還是有很大的期許。上車的時候有些小小的感觸，不管是同部門的還是不同部門的干事，認(rèn)識或者不認(rèn)識的，個個都很熱心的把前面的位置留給暈車的人。院團(tuán)委這個大家庭還是很溫馨的。

在車上睡了將近兩個小時，終于到了千江月。下車看到空曠的綠地，心情頓時好很多。隨之開始分組玩游戲，被分在C大組，有很多不認(rèn)識的干事，也開始試著去認(rèn)識一些先前不認(rèn)識的干部或者干事。

第一個游戲是“桃花朵朵開”，玩游戲之前大家都處于相互不認(rèn)識的狀態(tài)下，當(dāng)真正玩起來的時候都已經(jīng)完全放開，也不管認(rèn)識不認(rèn)識的，都往一起跑，拉近了相互之間的距離。第二個游戲是帶有懲罰的，單雙報數(shù)，報錯的接受懲罰。這個游戲不僅僅考反應(yīng)還看你精力集中的程度。稍微不留神就聽不到別說說的數(shù)或者就會報錯。接受懲罰的干部或許干事各有各的風(fēng)格，各有各的特色，我們可以說是飽了眼福，也全部笑場。

最后一個游戲比較有意思，名叫“叢林探險”。所有人用紅領(lǐng)巾蒙住眼睛，前一個人拉后一個人的衣角，后一個人扶前一個人的肩膀，并且不能說話，只能依靠前面的隊友的手指提示來行動。當(dāng)眼睛蒙上紅領(lǐng)巾之后眼前一片黑暗，只能感受到隊友的存在。副主席拉著我們往前走，各個干部會給我們設(shè)置一些障礙。這時候，信任，格外重要。我們只能夠相信前面的隊友，根據(jù)他所給的提示進(jìn)行我們下一步該怎么走，是下蹲還是上樓梯，是抬腿還是轉(zhuǎn)彎。一個團(tuán)隊最需要的是團(tuán)結(jié)，而團(tuán)結(jié)卻也是建立在信任的基礎(chǔ)之上的。

臨近中午的時候，每個部門都聚在一起燒烤。這雖然是我們部門第二次集體燒烤，但是我們的熱情還都在，精力也都很充沛。有負(fù)責(zé)烤的，有負(fù)責(zé)吃的，也有負(fù)責(zé)去別的部門搶吃的的，總之，大家都很開心，樂此不疲。

在每個組想隊名，隊形，隊歌和口號的階段，我毛遂自薦當(dāng)對長。經(jīng)過幾分鐘考慮，大家想出的結(jié)果是，隊名是“Dream High”，寓意是最高的夢想；隊形

是呈半圓形；隊歌是“我的未來不是夢”；口號則是“飛向夢想最高峰，我的未來不是夢”。代表我們對向大家做自我介紹的時候，心里還是會有點小緊張，生怕自己哪里會出錯。介紹完之后對自己表現(xiàn)也馬馬虎虎過關(guān)了。這個環(huán)節(jié)讓我感覺到團(tuán)隊的重要。每一個團(tuán)隊每個人都充當(dāng)了不同的角色，但每個部分都是團(tuán)隊不能或缺的部分。要完成任務(wù)或者完成一項工作，各個角色都必須要緊密配合，相互協(xié)調(diào)。

最后就是拍全家福了。當(dāng)時間定格住，一天的素質(zhì)拓展活動也結(jié)束了。這次活動不僅學(xué)到很多，更讓我懂得自己還有很多東西要去學(xué)習(xí)，要不斷充實自己，提高自己的工作能力。

學(xué)無止境，要做要學(xué)的還有很多，不能安于現(xiàn)狀。