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第一篇：社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

　　隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，嚴(yán)峻的就業(yè)趨勢(shì)也如一股巨浪企圖打翻拍打著每個(gè)向往美好生活的人的心?，F(xiàn)在社會(huì)需要的人才已經(jīng)不再想過(guò)去那樣一心只讀圣賢書，書中自由黃金屋了。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。有句話說(shuō)得好：實(shí)踐出真知。因此，我們要勇于實(shí)踐，走出象牙塔，去接受實(shí)踐的檢驗(yàn)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的洗禮。

　　我于20xx年寒假，做了將近一個(gè)月的實(shí)踐工作。實(shí)踐單位是大名縣龍王廟鎮(zhèn)華興芝麻餅經(jīng)營(yíng)處。通過(guò)寒期短短的二十幾天工作，我學(xué)到了許多課堂上沒有的知識(shí)，體驗(yàn)到從未有過(guò)的感覺，收獲了勞動(dòng)的果實(shí)和生活的體驗(yàn)。

　　首先，我體會(huì)到，無(wú)論為人還是工作，或者是創(chuàng)業(yè)，要有顆誠(chéng)信的心，要能吃苦耐勞，要講誠(chéng)信，要付出辛勤的努力。這樣，才會(huì)有問心無(wú)愧的收獲。就像在工作時(shí)，辛勤付出，誠(chéng)以待人，踏實(shí)工作，才會(huì)工作順心，受人尊敬，才有可能在職場(chǎng)上走的更遠(yuǎn)。

　　然后，我認(rèn)為，要時(shí)刻鍛煉自己，把握住每次機(jī)會(huì)，如何處人，如何處事，如何化險(xiǎn)為夷。生活給我們制造了許多麻煩，有的甚至出乎意料，但我們要以廣闊的胸懷去包攬它們；用積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)，矢志不渝，勇往直前。炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的.不足和差距所在。

　　白駒過(guò)隙，接近兩個(gè)月的時(shí)間就這樣過(guò)去了。離開實(shí)踐單位前，我讓領(lǐng)導(dǎo)給我蓋社會(huì)實(shí)踐的章并寫下評(píng)語(yǔ)。他語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“小伙子，工作能力很強(qiáng)??！你在工作中非常認(rèn)真，不怕苦，不怕累。以后走向社會(huì)一定是一位人才！”我笑著說(shuō)：“謝謝您的認(rèn)可！”再就沒多說(shuō)什么。其實(shí)當(dāng)是我的心里正翻滾著已經(jīng)熱浪，一股被他感動(dòng)，被自己感動(dòng)的熱浪。想想兩個(gè)月來(lái)，有心酸，有失落，有快樂，有收獲。這些都是通過(guò)實(shí)踐得來(lái)的一筆寶貴的人生財(cái)富?。∥揖透杏X我們要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩。珍惜那來(lái)之不易的勞動(dòng)果實(shí)，果實(shí)雖小，其意無(wú)價(jià)！感恩那些給予我們幫助，給予我們機(jī)會(huì)的人；感恩父母，感恩社會(huì)，感恩他們?yōu)槲覀兊某砷L(zhǎng)所付出的努力和汗水。

　　“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)實(shí)踐，讓我提前接觸了社會(huì)，積累了一些社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，團(tuán)結(jié)合作等等。重重考驗(yàn)，給我?guī)?lái)了課本上無(wú)法得到的知識(shí)。在實(shí)踐中，不斷地分析、總結(jié)。充分了解了自己的不足，幫助我擺正了位置：不可盲目自大，更不可過(guò)分自卑。使我樹立了正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。提高了我的事業(yè)心和社會(huì)責(zé)任感。更讓我深切體會(huì)到了父母掙錢的辛苦！

　　積土成山，積水成淵。生活就是每日的點(diǎn)滴積累。此次工作也是我人生旅途的積累，也許，它會(huì)被遺忘，但總有些東西沉淀成永恒。

　　我想，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)充分利用所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)提升自我價(jià)值及能力，為以后走入社會(huì)，成為社會(huì)人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二篇：初中暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

暑假我參加了“尋文化、緣非遺”暑假社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)。

非物質(zhì)文化遺產(chǎn)問卷調(diào)查的第一站定于xx文化中心。8點(diǎn)30分我們?cè)趯W(xué)校正門集合出發(fā)。機(jī)智的隊(duì)員們?cè)诘溶嚂r(shí)間便對(duì)公交車司機(jī)、乘客等進(jìn)行調(diào)查。依據(jù)昨晚的分組，“尋緣”成員們4人一組，以文化廣場(chǎng)為中心從4個(gè)的方向向人群進(jìn)行調(diào)查。

總是說(shuō)第一份問卷時(shí)最艱難的，但由于之前有做過(guò)類似的兼職，所以相對(duì)輕松?；蛟S是因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生的緣故，路人們很配合，積極性也很高，而且在問卷中也和我們進(jìn)行了短暫的交流。

特別是xx市老干部活動(dòng)中心的`老人們，在完成問卷后，還對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)提出了很多自己的看法，向成員們講述了自己青少年時(shí)期看劇聽書的趣事，成員們受益匪淺。

之后了解到，這個(gè)老干部活動(dòng)中心大多都是政府機(jī)關(guān)單位的退休人員，他們大都是19世紀(jì)六七十年代的佼佼者，參加77年的高考后進(jìn)入大學(xué)深造，后又參加了各地的政治經(jīng)濟(jì)文化建設(shè)。所以在退休后依舊重視社會(huì)時(shí)事，關(guān)注文化建設(shè)。他們常常聚在一起讀書看報(bào)，舉辦攝影等活動(dòng)。所以對(duì)于我們學(xué)生暑假這些社會(huì)實(shí)踐非常的支持。

通過(guò)這次活動(dòng)，我收獲的不僅僅是對(duì)非遺知識(shí)的了解，與人溝通能力的鍛煉，更多的是在與老人們的交流中，感受到的老人們對(duì)于文化的熱情和重視。老人們這種不服老，熱愛知識(shí)的精神深深感染了我。

這次問卷調(diào)查圓滿完成，但依舊存在一些不足。相信在今后幾天的活動(dòng)中我們會(huì)越做越好。

第三篇：大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

雖然說(shuō)我是在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，實(shí)際上就是一份算不上優(yōu)秀的工作，其實(shí)我在暑假期間主要是在親戚家開的早餐店進(jìn)行幫忙，一來(lái)這不會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間，主要就是早上比較忙而已，二來(lái)則是可以起到一個(gè)鍛煉自身的作用，可以幫助我調(diào)整好作息時(shí)間，做到早睡早起。最開始的時(shí)候我經(jīng)過(guò)父母的推薦來(lái)到了這家親戚開的早餐店，由于我說(shuō)話很懂禮貌，老板對(duì)我很熱情，從這里我了解到早餐店主要是經(jīng)營(yíng)粉、面、餛飩以及水餃等食物，有時(shí)還會(huì)賣一些涼菜，由于都是自家制作的，食材都很讓人放心。早餐店開了有十幾年了，因此街坊鄰居早上都會(huì)選擇來(lái)這里吃早餐。

一般來(lái)說(shuō)，早餐店的顧客以老人和小孩為主，年輕人很少有在這里吃的，記得最開始我是負(fù)責(zé)端面以及回收碗筷的工作，客人進(jìn)來(lái)后我表示歡迎，然后禮貌性地詢問對(duì)方需要吃點(diǎn)什么，得到回復(fù)以后便告訴廚師一聲，然后便為顧客泡上一杯熱茶，等到早餐做好以后便端到顧客所在的桌子上，等到顧客離去以后便將碗筷端走并擦拭桌子。等到快中午的時(shí)候便少了很多顧客，不過(guò)由于賣的食物便宜，也會(huì)有部分年輕人成為這里的.?？?，中午或者晚上過(guò)來(lái)吃面，但是早上幾乎看不到他們的身影。

除了簡(jiǎn)單的端茶遞水以及清掃工作，閑暇之時(shí)我也會(huì)主動(dòng)幫忙洗碗，由于以前在家里經(jīng)常做家務(wù)，因此洗碗工作我是做得比較好的。其實(shí)工作中最難的便是早上的打包工作，由于早上的人比較多，有的時(shí)候還真忙不過(guò)來(lái)，不過(guò)時(shí)間久了以后也能夠體會(huì)到其中的樂趣。傍晚的時(shí)候沒有賣完的東西則會(huì)由我們幾個(gè)員工進(jìn)行平分，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是夏季，即便是有冰箱的存在也不能夠?qū)⒃琰c(diǎn)放在外面太久，因此也會(huì)將賣剩下的讓員工選擇帶回家自己吃。

雖然本著鍛煉自己的緣故，我沒有開口要過(guò)工錢，但是老板還是給我發(fā)了工資，這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐不但讓我變得勤快了許多，而且我還從中學(xué)會(huì)了如何做炒飯炒面，時(shí)間久了以后，附近的居民也都認(rèn)識(shí)了我這個(gè)以往足不出戶的人，可以說(shuō)我和大家都能相處的很好。

第四篇：暑期實(shí)踐自我總結(jié)

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的平臺(tái)，雖然并不是每次社會(huì)實(shí)踐都可以將專業(yè)所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，但卻可以讓大學(xué)生們更深一層次的認(rèn)識(shí)和了解我們所生存的社會(huì)，也是實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。增強(qiáng)認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力及認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)，這是社會(huì)實(shí)踐所帶給我們的最大益處。

這個(gè)暑期我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)主要是在家?guī)兔Ω改?。包括：農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)：摘煙、烤煙系列事情、插秧等相關(guān)事宜；家中家務(wù)：打掃、做飯、洗衣、等事情。

在7月2日至19日期間，主要任務(wù)是幫忙烤煙系列事情。每天晚上都要調(diào)好鬧鐘，第二天早上六點(diǎn)左右就要起床，洗漱完畢后沒有吃飯就直接穿著雨衣到田里去摘煙（因?yàn)橛新端砸┯暌拢?，有時(shí)候太陽(yáng)出來(lái)得早，七月的太陽(yáng)已經(jīng)是很烈了，包裹在雨衣里，實(shí)在是熱得很，脫了又全身弄濕。大部分時(shí)候吃早餐的時(shí)間都會(huì)在九點(diǎn)左右，有時(shí)還得拖到十點(diǎn)以后才能吃早飯。吃完早飯休息五分鐘左右又繼續(xù)出發(fā)直到大中午才有回來(lái)。下午午休時(shí)間也照樣工作，沒有休息，甚至晚上一般都要加班到11點(diǎn)左右才能休息，經(jīng)過(guò)一天的不停工作之后，疲憊的是我還是很快就入睡了。第二天還是重復(fù)著第一天的事情和節(jié)奏。7月21日至29日期間，主要任務(wù)是插秧。雖然早上還是一樣的時(shí)間起床，但下午2：30左右才有出發(fā)，晚上也不需要加班，還算比較不會(huì)那么累。最難得就是頂著烈日，彎著腰在田里插秧了。每天完成任務(wù)后就已經(jīng)是腰酸背痛的了，但還是很開心，因?yàn)樵谔锢锔苫畹臅r(shí)候我和媽媽都會(huì)聊很多很多，還有兩個(gè)堂弟的參加增添了其中的樂趣。8月1日至8月16日期間主要是在家?guī)兔ψ黾覄?wù)和清選煙葉。

差不多一個(gè)半月的時(shí)間呆在家中，雖然每天都在忙，雖然累了些，但這個(gè)暑假我卻過(guò)得非常的開心。我家是個(gè)農(nóng)民家庭，家里每年都要種上很多的田地，今年種了15畝的煙，每個(gè)暑假我都會(huì)在家?guī)兔?，因?yàn)槲矣X得比起在外面做暑假工家里好多了，只要能幫幫父母心里就很開心。雖然每次一放假我都會(huì)呆在家里幫忙干農(nóng)活，但這一次的收獲和以前相比真的不一樣?，F(xiàn)在少了很多抱怨，即使辛苦累了也會(huì)自己忍著，知道父母比自己辛苦多了。在離開家一年的時(shí)間里，回到家，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠報(bào)答父母，所以，這次的實(shí)踐讓我更懂得尊重父母，真正體會(huì)到干活的艱辛，體會(huì)到在烈日下暴曬的煎熬，更加堅(jiān)定了我讀書時(shí)一直以來(lái)的動(dòng)力：要好好學(xué)習(xí)，趁還在學(xué)校多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，多培養(yǎng)自己的能力。一個(gè)多月的農(nóng)活讓我看到了父母的艱辛，也親身體會(huì)了這份辛苦，看到了在這個(gè)社會(huì)上還有很多很多的人像我的父母一樣為了自己的子女不辭辛勞地工作著。

這次的暑期社會(huì)實(shí)踐雖然我沒有出去看看外面的世界，選擇了呆在家中，雖然沒有像別的同學(xué)一樣可以領(lǐng)到自己定期的工資，但我很滿足，真的受益匪淺，讓我收獲的不僅僅是勞動(dòng)的艱辛，更多的還是作為子女的義務(wù)和責(zé)任，讓我懂得了我要的是什么。

第五篇：暑假社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，而隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書中自有黃金屋"的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢(mèng)。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受?shí)踐的檢驗(yàn)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的洗禮。在這樣一個(gè)知識(shí)與實(shí)踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競(jìng)爭(zhēng)、談事業(yè)?時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子早已遠(yuǎn)揚(yáng)，回顧起來(lái)，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會(huì)實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短短的幾天日子里，其活動(dòng)內(nèi)容之豐富，場(chǎng)面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個(gè)青年志愿者都難以忘懷。

初次穿上那印有__青年志愿者的衣服參加__實(shí)踐活動(dòng)，我的心里異常興奮，有種說(shuō)不出的感覺，也許，我也是從農(nóng)村出來(lái)的，經(jīng)受較先進(jìn)的大學(xué)文化生活的洗禮之后，我重新回到農(nóng)村，所有的見聞感受看法，不像以前那般膚淺浮躁，而顯得更有理性。當(dāng)我們生物系暑期社會(huì)團(tuán)到達(dá)目的地――金湖縣涂溝鎮(zhèn)，首先由專家給涂溝鎮(zhèn)的養(yǎng)魚大戶進(jìn)行常見魚類疾病的咨詢，然后我們又對(duì)這些漁戶進(jìn)行面對(duì)面交流和問卷調(diào)查，并向他們贈(zèng)送了關(guān)于養(yǎng)魚技術(shù)的書籍光盤等，我們還用帶去的儀器給水產(chǎn)養(yǎng)殖戶水塘里的水以及周遍的土壤進(jìn)行測(cè)試，并指導(dǎo)養(yǎng)魚大戶給魚類常見疾病用藥，受到當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的一致好評(píng)。

在涂溝鎮(zhèn)的諸多的所見、所聞、所感，在我心里久久回蕩，萌發(fā)了許多融入自我觀點(diǎn)的意念，既體會(huì)：我覺得不管以哪類形式，黨和政府組織科技教育下鄉(xiāng)活動(dòng)應(yīng)大力推動(dòng)，因?yàn)樗鞘軞g迎的、有影響、有成效的，這種活動(dòng)對(duì)我們大學(xué)生自身也很有幫助，它不僅讓我們?cè)趯?shí)踐中得到鍛煉，提高解決和認(rèn)知能力，更讓我提高了服務(wù)的素養(yǎng)和意識(shí)。

此次活動(dòng)的開展，開闊了我們的視野，冶煉了情操，加大了我們與社會(huì)的接觸面，進(jìn)一步激發(fā)了我們們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識(shí)了自我，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)有了更深的理解。

總之，通過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實(shí)踐證明，社會(huì)實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個(gè)重要途徑。走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢(shì)，開展各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，在活動(dòng)中提升自我。

第六篇：暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)

在忙碌中，時(shí)間總是如瀑布般飛流直下，轉(zhuǎn)眼兩個(gè)星期的集體活動(dòng)――暑期社會(huì)實(shí)踐就要結(jié)束了，感覺有很多的不舍，不過(guò)還好在這里我收獲了許多，也學(xué)到了很多?？梢赃@么說(shuō)，因?yàn)閰⒓恿诉@次活動(dòng)讓我覺得這個(gè)夏天是充實(shí)而有意義的。因?yàn)檫@個(gè)實(shí)踐讓我成長(zhǎng)了很多，在思想上有了一個(gè)相當(dāng)大的轉(zhuǎn)變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對(duì)整個(gè)實(shí)踐過(guò)程做一個(gè)總結(jié)，可以劃分為三個(gè)方面：

一、實(shí)踐前期的培訓(xùn)

為了可以使我們的實(shí)踐可以高質(zhì)量的完成，使其達(dá)到預(yù)期的效果，楊書記對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)給與了我們相當(dāng)大的支持和鼓勵(lì)，并且在活動(dòng)開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項(xiàng)儀器的功能及使用方法，在此過(guò)程中我學(xué)到了許多新知識(shí)，更體會(huì)到了，我們的體育對(duì)人的身體健康起著相當(dāng)大的作用。此外，我們對(duì)工作進(jìn)行了分工，大家各自負(fù)責(zé)好自己工作和儀器。大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！

二、奔赴不同的地方進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試和健康觀念調(diào)查

本次社會(huì)實(shí)踐的一大特點(diǎn)就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對(duì)象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們?cè)跅顣浀膸ьI(lǐng)下，分別去了勞動(dòng)保障中心、杜官屯、安陽(yáng)市廣播電視臺(tái)等站點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐，我們主要是給人們免費(fèi)做身高體重、血壓、反應(yīng)時(shí)、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅(qū)和臺(tái)階試驗(yàn)的測(cè)試。我在實(shí)踐中經(jīng)歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應(yīng)對(duì)他們的問題到學(xué)會(huì)如何隨機(jī)應(yīng)變，從對(duì)師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實(shí)的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅。

測(cè)試期間我不僅真正的掌握了很多技術(shù)，而且深刻的體會(huì)到了，要學(xué)以自用的真諦，懂得了一旦抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊(duì)實(shí)踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會(huì)到了老師多我們的關(guān)懷所在。實(shí)踐的過(guò)程就是一個(gè)與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，是真正鍛煉自己各方面能力的機(jī)會(huì)，是讓你更早的學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的階段。在這次實(shí)踐中，我不僅從我們的團(tuán)隊(duì)中，學(xué)到了要互相幫助、互相團(tuán)結(jié)合作的精神，更從我們測(cè)試的對(duì)象身上學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學(xué)到了質(zhì)樸、善良和熱情，更加體會(huì)到了樂于助人的快樂；在安陽(yáng)市廣播電視臺(tái)我學(xué)會(huì)了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力之大，無(wú)論面對(duì)多大的阻力，我們都必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無(wú)論是什么時(shí)候，只要用心就一定會(huì)有收獲，正所謂“處處留心皆學(xué)問”！

在這個(gè)酷熱的夏天，實(shí)踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當(dāng)我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過(guò)測(cè)試得到我們開的運(yùn)動(dòng)處方后，露出滿意的笑容時(shí)，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！

三、分三組分別對(duì)健身房、俱樂部、拓訓(xùn)公司進(jìn)行社會(huì)調(diào)研活動(dòng)

為了使我們了解社會(huì)對(duì)我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號(hào)召下，我們將一隊(duì)分為三個(gè)小組，分別進(jìn)行對(duì)健身房、俱樂部、拓訓(xùn)公司進(jìn)行了實(shí)地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學(xué)長(zhǎng)帶領(lǐng)的，主要調(diào)研對(duì)象是俱樂部。通過(guò)對(duì)俱樂部的實(shí)地調(diào)查，我了解到了很多的情況，更加體會(huì)到了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的`強(qiáng)大，也明確了今后自己努力的方向。我們?nèi)サ氖前埠途銟凡浚麄兊慕?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過(guò)硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質(zhì)，溝通能力、組織能力、懂得隨機(jī)應(yīng)變的教學(xué)能力等。通過(guò)調(diào)查，我才真正明白了原來(lái)在校所學(xué)的一切都是為了適應(yīng)社會(huì)，所以必須學(xué)會(huì)融入社會(huì)，與社會(huì)時(shí)刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學(xué)給社會(huì)帶來(lái)利益！

以上即是這個(gè)實(shí)踐中我的主要收獲，下面我將談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。因?yàn)槊刻於疾粩嘤行碌臇|西涌現(xiàn)，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

在實(shí)踐中，我們一定要做一個(gè)有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通能力。不僅要敢說(shuō)敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對(duì)你講的感興趣，如何講才會(huì)使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點(diǎn)。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對(duì)生活，要使自己達(dá)到更高的水平，就必須要具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點(diǎn)，樹立一個(gè)全新的自我，學(xué)會(huì)發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技術(shù)。充實(shí)自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學(xué)會(huì)反思，使自己不斷地前進(jìn)。只有這樣，才不會(huì)被社會(huì)所淘汰，才可以在社會(huì)上立足。

時(shí)間飛逝，實(shí)踐生活已經(jīng)接近尾聲了，因?yàn)樗拇嬖?，這個(gè)夏季顯得充實(shí)而又觸動(dòng)人心，社會(huì)實(shí)踐實(shí)際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學(xué)到的東西將會(huì)影響我的一生。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實(shí)踐中身邊的人對(duì)我的影響，也是參加這樣一個(gè)與社會(huì)近距離接觸的活動(dòng)，讓我真正的體會(huì)到只有不斷努力才可以夢(mèng)想成真！