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第一篇：暑期社會實踐個人總結(jié)

此次暑期社會實踐從7月5日開始到7月15日結(jié)束，歷時10天，團隊共有11人，先后走訪了中水集團遠洋股份有限公司、舟山市海洋漁業(yè)局、舟山遠洋漁業(yè)公司與浙江省遠洋股份有限公司，對各遠洋漁業(yè)公司相關(guān)負責人、從事遠洋漁業(yè)工作的漁民與船長進行訪問，同時發(fā)放調(diào)查問卷，并回收統(tǒng)計，通過這種形式了解舟山近幾年舟山遠洋漁業(yè)的發(fā)展速度與發(fā)展至今的規(guī)模，整理、研究本次活動的相關(guān)資料與數(shù)據(jù)對舟山遠洋漁業(yè)進行分析，從而找出舟山遠洋漁業(yè)的發(fā)展優(yōu)勢與問題并對問題提出對策。

下面我就先從整體再從局部來總結(jié)一下這次三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動：首先，本次社會實踐活動從組隊申請課題開始，再到申請被批準去聯(lián)系各個走訪地點的聯(lián)系人，最后活動順利結(jié)束，這一切的都有賴于隊長余求妹的組織、奔走聯(lián)系，特別是聯(lián)系這塊，基本上都是由求妹負責。當然，各個隊員的積極配合也是至關(guān)重要的。但是就我個人觀點來看，我認為：隊長應(yīng)該負責的是全隊的統(tǒng)籌工作，這個聯(lián)系的任務(wù)雖然很重要，但是完全可以交給其他隊員去做，這不但可以調(diào)動隊員的積極性，也更加符合三下鄉(xiāng)的宗旨之一提高大學(xué)生的社會實踐能力、交際能力。所以建議分配任務(wù)時要注意合理性。

再者，遠洋漁船出海時間比學(xué)校放假的時間早，所以當我們的調(diào)研活動開始時，漁船已經(jīng)出海了，這導(dǎo)致我們無法對現(xiàn)役的船長、漁民進行采訪，也無法了解第一手資料，所以只能通過各個公司的負責人和海洋漁業(yè)局了解遠洋漁業(yè)的現(xiàn)狀，這當中可能存在信息的遲滯現(xiàn)象。所以建議，在項目批準之后，立馬著手聯(lián)系，提前做好采訪工作，發(fā)放調(diào)查問卷并做好回收工作，這有利于獲取更加準確地信息，提高這調(diào)研結(jié)果的真實性，可利用性。

接著是，在團隊出發(fā)之前，也就是準備階段，我們到了出發(fā)前一天才去訂購旗幟和隊服，由于老板無法按時交貨，所以導(dǎo)致我們不得不推遲一天出發(fā)，這很浪費人力，所以建議下次一定要早點把所需的東西都準備好，避免再次出現(xiàn)這種狀況。

然后，要說的.是活動中出現(xiàn)的一個較為嚴重的問題：在去浙江省遠洋股份有限公司采訪的前天晚上，有幾個隊員因為出外通宵，導(dǎo)致第二天沒有精力去浙江省遠洋股份有限公司采訪，這其中隊長沒有通知到位也要承擔一定責任，但我認為主要還是那幾個隊員應(yīng)該去反省。所以建議：在策劃階段時應(yīng)該考慮得更加周全些，對出現(xiàn)類似的情況作出規(guī)定，避免出現(xiàn)類似的情況。

最后一點是：由于我們申請的是一般的團隊，所以根本就沒有經(jīng)費，這次活動中的路費用也都是隊長墊的，但是隊長一個人也不可能支撐全隊的開銷。所以希望學(xué)校能加大對大學(xué)生暑期社會實踐的支持力度，讓每個團隊都能有足夠的經(jīng)費完成所申請的課題，這樣所取得的成果才會更加有深度，更加有利用的價值，而大學(xué)生的積極性也會更加高漲！

第二篇：暑假社會實踐個人總結(jié)

自__年8月24日__大學(xué)愛駐心巢暑期實踐隊抵達__，已有7天，7天的日子里，我們所收獲的卻是遠遠大于這七天的分分秒秒。

11個人，一起來到一個陌生的地方，有困難，一起扛，有歡樂，一起笑，來自五湖四海的孩子們此刻緊密連接在一起，青春不孤單，成長的路上，感謝有這樣一群人相伴。猶記得漫漫長路上輕輕靠過的肩膀和幫忙提起行李的那雙手;猶記得面對簡陋住宿條件時大家齊心協(xié)力改造家園的情景和完工時那心照不宣的相視一笑;猶記得隊長20歲生日時凌晨樓下那搖曳的燭光中的溫暖與感動……生命中，總有這樣一群人，和你一起共享一段時光，一起分擔，一起前進，無論多少年后，內(nèi)心依然會留著這道溫暖的印記。

在這里，遇到這樣一群孩子，永遠充滿活力，永遠笑得那么大聲，永遠那么純凈真實，沒有半點偽飾。在這樣一群孩子面前，我們又回到了童年，又回到了那段純真的時光。猶記得成瑋教這些小孩兒打乒乓球，孩子們一個個爭先恐后，躍躍欲試;猶記得每天大家剛剛進入午休就被敲門聲攪得哭笑不得，“老師，我們想早點過來找你們”，一句話擊碎了所有的不滿;猶記得一間小小辦公室里擺滿桌子，一群孩子認認真真地學(xué)習(xí)的情景;猶記得那個初三的孩子補習(xí)到晚上十點才依依不舍離去;猶記得課間隊員們和孩子們一起玩摸瞎子的混亂卻又無限歡樂的情形;猶記得晚飯后和孩子們一起比乒乓球和羽毛球時孩子們那副不服輸?shù)谋砬?猶記得葛子秋小朋友十歲生日時隊員們一起為她準備禮物，小女孩拿到時臉上的幸福洋溢……太多的記憶難以一一記錄，耳邊此刻依然回想著那一聲聲“老師，老師”。當我們看著這些可愛的孩子，卻不得不為他們的未來擔憂，他們成長在這樣一個遠離優(yōu)越資源的地方，他們的路相對城市的孩子還有太多的艱辛，我們的到來，希望帶來的是一種夢想，是一種走向未來的力量，是一種不斷向前的勇氣。

在這里，邂逅這樣幾個充滿智慧的老者，花白的頭發(fā)，深刻的皺紋，歲月的痕跡，智慧的象征，深諳生活情趣，幾十年的人生經(jīng)驗毫無保留，一一傳授給我們。遇到這樣一位老人，曾經(jīng)錚錚鐵骨的軍人，保家衛(wèi)國，如今花草掩映下獨自讀報的安詳智者，品味生活。那一本本剪貼報的錦集和認認真真的批注激勵著多少年輕的心，那一句“活在當下，珍惜生活”照亮了多少人前方的路;遇到這樣一位老人，七十歲左右的高齡，卻從未忘過對國家對社會的責任，對社會問題的關(guān)注，思考，從不間斷，一如民國時期“天下興亡，匹夫有責”的大學(xué)生。和我們談民生，談?wù)?，談社會，素不相識，卻對我們寄予無限希望，警戒我們要認真努力，要為社會做貢獻，要做一個有擔當有理想的大學(xué)生，這些話句句深刻在我們心中;猶記得每次去余奶奶家時奶奶的熱情關(guān)切……“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)”，感謝有這樣一些老人，讓我們對生命對生活有了更深刻的理解。生活，其實可以如此豁達，生命，可以且行且歌。

如歌的青春，如花的生命，似水的流年里邂逅這段美好的時光， 我們正當青春，我們的生命不該在無聊中度過，我們就應(yīng)該這樣，走出來，去感受，去欣賞生活，釋放我們?nèi)缁鸬臒崆椋惺苋缁ǖ纳?。生如夏花般絢爛，青春無畏，愛駐心巢，勇往直前!

第三篇：個人暑期社會實踐總結(jié)

暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學(xué)知識實踐的最好途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解巢湖濱水景觀。這次活動以濱水景觀設(shè)計為主題，以形式多樣的分析為載體，為創(chuàng)建更美好的巢湖而努力。

通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對巢湖的了解與認識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學(xué)會了如何在團隊的協(xié)作下從頭到尾的解決一個問題，我們學(xué)會了在團隊中各司其職、互相配合、學(xué)會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導(dǎo)我們?nèi)ビ^察生活。

簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學(xué)習(xí)，我們對巢湖濱水景觀有了更深的認識，對它的發(fā)展前景有很大的信心。

實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學(xué)到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高;二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗;三是團隊協(xié)作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。 城市濱水區(qū)是構(gòu)成城市公共開放空間的重要組成部分，并且是城市公共開放空間中兼具自然地景和人工景觀的區(qū)域，其對于城市的意義尤為獨特和重要。 營造濱水城市景觀，即充分利用自然資源，把人工建造的環(huán)境和當?shù)氐淖匀画h(huán)境融為一體，增強人與自然的可達性和親密性，使自然開放空間對于城市、環(huán)境的調(diào)節(jié)作用越來越重要，形成一個科學(xué)、合理、健康而完美的城市格局。

我們根據(jù)環(huán)巢湖地區(qū)旅游資源的特點，分析了旅游資源開發(fā)中存在的問題，主要集中在水環(huán)境、特色旅游項目、景區(qū)環(huán)境、經(jīng)營管理等方面，從宏觀調(diào)控、法規(guī)法律、資源調(diào)查和保護、地區(qū)聯(lián)動和環(huán)境教育等角度，提出了環(huán)巢湖地區(qū)旅游業(yè)可持續(xù)發(fā)展的主要對策。 巢湖是全國五大淡水湖之一，為國家重點風(fēng)景名勝區(qū)。大自然的神功造化了這塊山青水秀的寶地，歷史的煙云在此留存了豐富而寶貴的文化遺產(chǎn)，我們更加需要珍惜。

社會實踐鍛煉了我們，也培養(yǎng)了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學(xué)生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負和智慧

第四篇：暑假工社會實踐總結(jié)

社會實踐是每一位大學(xué)生真正進入社會前必須經(jīng)歷的一個過程，是一次很好的得到自身歷練的機會。通過實踐，我們可以學(xué)到許多平常在課堂中學(xué)不到的許多東西，例如人際交往、克服困難等能力，這些都有利于我們自身的發(fā)展與提高。因此，今年暑假，我也利用此次寶貴的長假假期去進行社會實踐，想通過實踐去進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，最重要的是，要找出自己的不足與差距所在。

這次社會實踐的地點主要是在離家不遠的一家捷佳咖啡廳，開始了歷時1個月的實踐工作。工作的時間是采用分班制，早晚班輪換，早班9:30――17:30，而晚班是17:30――第二天凌晨1:00，都各是8小時。我在這做的基本就是為客人端茶水、咖啡、菜和點心，在客人就餐的時候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續(xù)談天娛樂的空間，并不時幫他們續(xù)杯，盡量滿足客人的要求，收拾桌子，擺位，清理垃圾，擺放咖啡廳內(nèi)各種陳設(shè)物件等等。工作簡單而又繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。

然而，這看似簡單的工作中，也包含了許多的挑戰(zhàn)。首先最先要克服的就是這8小時的工作時間制度。平常在校園里習(xí)慣了自由的作息時間，不受約束，時間空余，可是在咖啡廳里，我必須照常上下班，即使沒有客人來時也不能脫離自己的崗位，有時候上晚班的時候還要很晚回家，不管在咖啡廳里忙得有多晚，都不能露出困倦的表情，要時刻都精力充沛。剛開始的時候真的很難堅持，甚至有了退卻的欲望，可是經(jīng)過開始一兩天生物鐘的調(diào)整，開始慢慢適應(yīng)了。

另外，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的態(tài)度，學(xué)會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人，他們有的要求會較為的苛刻，很難應(yīng)對，或許有時在點單時，有些人往往會猶豫不決。作為服務(wù)員的我，不能挑剔客人們的行為習(xí)慣，只能盡可能的去配合，耐心的給予幫助。剛開始，初來乍到，什么都不懂，感覺做什么都很不上手，所以我感到很不適應(yīng)，但后面有了領(lǐng)班的鼓勵，我又增大了信心，慢慢的變得膽大了些，與人交流也不會那么生澀了，學(xué)會與人交流要懂技巧，禮貌待人，能忍則忍，這是我最大的進步，我感到很欣慰。同時，在這段工作時間里，我也深深的意識到，咖啡廳作為社會中的一項服務(wù)產(chǎn)業(yè)，對于服務(wù)員的要求也是不能降低的。領(lǐng)班經(jīng)常告誡我們要多站在客人的角度，為客人的利益著想，這是最基本的要求。

一位合格的服務(wù)員必須做到用心服務(wù)，細心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求，真心提供真誠的.服務(wù)，注意服務(wù)過程中交流的措詞，營造出輕松愉悅的氣氛，使客人感覺到自己受到重視，獲得了很好的服務(wù)。從另一面來說，為了迎合客人的各種要求，我也要克服自身思維和行為情緒化的特點，在服務(wù)過程中不能按照自己的意志辦事，克服自我主義，從客人角度出發(fā)。這在很大程度上鍛煉了我為人處事方面的方式，學(xué)會多替他人著想，多站在他人的角度去考慮問題，改掉自己的小任性和固執(zhí)。同樣的，在以后參加到社會工作中去，我們要面對處理更多的社會關(guān)系，上下級之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系、朋友之間的關(guān)系等等，很多不像在學(xué)校那樣來的簡單直接。所以，從現(xiàn)在開始，我就要多從實踐中學(xué)到一些。

在咖啡廳工作的這一個月，自己變得更成熟了，變得堅強，每次遇到困難，想的是自己如何去解決，而不是父母親的幫助或是老師和同學(xué)的指點，所有的一切都依靠自己的智慧與技巧，親力親為。我懂得了凡事只要自己肯下功夫，勤勤懇懇的去做，踏踏實實，就會收到意想不到的結(jié)果。

通過這次社會實踐活動，一方面，我對服務(wù)行業(yè)的專業(yè)知識有了很大的提高，尤其是服務(wù)意識，語言交流和表達能力、處理賓客關(guān)系能力等方面有了明顯的提高，特別是自己的口語交際水平有了一個很大的提高，為自己以后走上社會做了個很好的開端。另一方面，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，譬如經(jīng)驗不足、處理問題不夠成熟等問題。在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程中，為我們的專業(yè)知識打下了堅實的基礎(chǔ)，可是在社會這大課堂中還有許許多多新的要求，因此我們要對自己充滿信心，通過自身的不斷努力，拿出百折不撓的意志毅力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，增加與社會接觸的機會，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，只有這樣，才能朝著自己的理想不斷向前邁進。

第五篇：暑假社會實踐個人總結(jié)

我作為電影__會的一員在__電視臺__欄目組進行了為期x個星期的暑期實踐，收獲頗豐。

在__電視臺，我學(xué)習(xí)的是活動策劃和后期制作。周x到周x，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、MV腳本，忙的時候幫忙接電話等等。周x、周x，我會跟著節(jié)目組出去拍攝__節(jié)目和紅歌唱響__活動。雖然很累，但是學(xué)到的東西卻很多。

在電視臺實踐期間，我發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足與缺點：

一、剛到節(jié)目組的時候，因為性格原因，我在與人交流時碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎么稱呼節(jié)目組的成員等等。但是經(jīng)過我的努力，我漸漸融入了這個團隊，跟師傅的關(guān)系也越來越好。

二、在后期制作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒有聽過的東西，比如AE、3D等等。

三、因為我的社會經(jīng)歷少，社會經(jīng)驗不足，所以導(dǎo)致我在處理一些事情時比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。

四、我在寫策劃方案、MV劇本時，明顯感到自己的文學(xué)功底不扎實，文學(xué)素養(yǎng)還有待提高。我的這些不足與缺點在實踐過程中得到了彌補與改正。

在節(jié)目組待了x個多星期，感受最深的是：我們__欄目組是一個團結(jié)、友愛、互助的團體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標一起努力，奮斗。特別是出外景的時候，更能體現(xiàn)這一點。不管是主持人、導(dǎo)播、攝像、還是后勤，大家都同心同德，努力把節(jié)目做好。我作為實習(xí)生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當我要離開這個團隊的時候，我真的很舍不得，真希望可以再留一段時間。不是因為要回學(xué)校訓(xùn)練籃球，我一定會多留x個月的時間在電視臺實踐。

這次在電視臺的`實踐，我進步了不少：

一、提高了社會實踐能力，充實了暑期生活，積累了更多的社會經(jīng)驗。

二、提高了自己在活動策劃方面的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力、應(yīng)變能力等。

三、學(xué)習(xí)了很多關(guān)于后期制作方面的專業(yè)技巧，為下學(xué)期的專業(yè)學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。

四、本次實踐活動讓我清楚地了解到了關(guān)于節(jié)目的前期策劃，拍攝過程和后期制作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節(jié)目完成的全部過程背后的艱辛。

總之，不管是暑假社會實踐，還是我們以后的做人做事，我覺得“踏踏實實”是最重要的。踏踏實實做人，踏踏實實做事。認真對待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對于小事，我們更應(yīng)該認真對待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認真做事，大家都會看到的。關(guān)于專業(yè)方面的知識，我真的覺得應(yīng)該好好抓一抓，利用在學(xué)校的空余時間學(xué)習(xí)一些當下流行的PS技術(shù)，網(wǎng)站管理技術(shù)，后期制作等等。我們應(yīng)該與時俱進，不斷學(xué)習(xí)。