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第一篇：團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

隨著社會(huì)主義改革的深入和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我鎮(zhèn)石化企業(yè)取得了前所未有的發(fā)展。與此同時(shí)，大量共青團(tuán)成員涌入石化企業(yè)，使共青團(tuán)結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，給我鎮(zhèn)共青團(tuán)建設(shè)工作帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。為了加強(qiáng)石化企業(yè)共青團(tuán)建設(shè)，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織在石化企業(yè)中的重要作用，促進(jìn)石化企業(yè)健康發(fā)展，xx年，在上級(jí)團(tuán)組織和鎮(zhèn)黨委政府的幫助和指導(dǎo)下，在企業(yè)主的支持下，我鎮(zhèn)團(tuán)委主要做了以下工作：

一、大力加強(qiáng)石化企業(yè)組織建設(shè)

首先，我們調(diào)查了鎮(zhèn)上所有的石化企業(yè)。詳細(xì)掌握各企業(yè)的整體情況、員工的整體結(jié)構(gòu)、青年工人的比例、團(tuán)員的數(shù)量和質(zhì)量，進(jìn)一步掌握全鎮(zhèn)石化企業(yè)的情況，明確石化企業(yè)團(tuán)建的目標(biāo)，為下一步團(tuán)建工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，召集符合組建集團(tuán)條件的石化企業(yè)業(yè)主進(jìn)行討論，與企業(yè)業(yè)主交流石化企業(yè)組建集團(tuán)的重要性和必要性，了解企業(yè)業(yè)主的真實(shí)想法，為石化企業(yè)的集團(tuán)建設(shè)工作找到并把握方向。

第三，向鎮(zhèn)黨委匯報(bào)石化企業(yè)建設(shè)和工作情況。詳細(xì)匯報(bào)了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團(tuán)員分布情況和企業(yè)主思想狀況，提出了全鎮(zhèn)石化企業(yè)團(tuán)建的目標(biāo)和具體措施，得到鎮(zhèn)黨委的肯定和支持。鎮(zhèn)黨委領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常關(guān)心石化企業(yè)的團(tuán)建，對(duì)鎮(zhèn)團(tuán)委提出了很多要求。

第四，搞好石化企業(yè)的創(chuàng)建。到目前為止，鎮(zhèn)上有56家石化企業(yè)。其中，有兩家符合建團(tuán)條件且已建立黨組織的石化企業(yè)建立了團(tuán)組織。其他石化企業(yè)依靠石化企業(yè)協(xié)會(huì)建立團(tuán)總支，團(tuán)建率達(dá)到100%；

已建立的團(tuán)組織配備書記、副書記；對(duì)于不具備建團(tuán)條件的石化企業(yè)，要重視團(tuán)員的培養(yǎng)和發(fā)展，努力為建團(tuán)組織做好準(zhǔn)備。同時(shí)，特別注意建團(tuán)企業(yè)組織工作基礎(chǔ)檔案的規(guī)范和保存，在團(tuán)員流動(dòng)性大的情況下，保證團(tuán)員組織關(guān)系的正常轉(zhuǎn)移。

二、努力完善石化企業(yè)集團(tuán)工作體系建設(shè)

經(jīng)過鎮(zhèn)團(tuán)委的調(diào)查研究，制定了一系列適合我鎮(zhèn)石化企業(yè)實(shí)際情況的團(tuán)學(xué)工作制度，以指導(dǎo)鎮(zhèn)石化企業(yè)的工作。主要有：石化企業(yè)團(tuán)建工作聯(lián)系制度，列出各企業(yè)當(dāng)年的聯(lián)系方式，將鎮(zhèn)團(tuán)委全體人員與企業(yè)聯(lián)系起來；堅(jiān)持每季度向黨委匯報(bào)一次的制度，爭取黨委的重視和支持；石化企業(yè)“雙推”工作制度，規(guī)范“雙推”工作程序，完善程序和文件，確?！半p推”效果；

年底，對(duì)團(tuán)干部進(jìn)行團(tuán)務(wù)知識(shí)和市場經(jīng)濟(jì)知識(shí)的培訓(xùn)，以提高他們的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，實(shí)情，點(diǎn)面共進(jìn)再強(qiáng)基礎(chǔ)，完善機(jī)制再促規(guī)范，提煉典型再擴(kuò)影響。在石化企業(yè)團(tuán)組織中廣泛開展“青年文明號(hào)”、“青年崗位能手”活動(dòng)，以及青工技術(shù)比武等，如遠(yuǎn)春石化企業(yè)有限公司團(tuán)總支通過技術(shù)比武和星級(jí)評(píng)定開展的爭創(chuàng)“五星級(jí)員工”活動(dòng)，提高了團(tuán)總支的自我運(yùn)轉(zhuǎn)能力，增強(qiáng)了團(tuán)組織的發(fā)展后勁，帶動(dòng)了企業(yè)文化的發(fā)展。

通過以上這些活動(dòng)，宣傳了石化企業(yè)團(tuán)組織的形象和作用，在社會(huì)上樹立了良好的形象。

回顧過去的一年，我們鎮(zhèn)團(tuán)委工作堅(jiān)持求真、務(wù)實(shí)、抓實(shí)的方針，積極完成了石化企業(yè)團(tuán)建工作任務(wù)，取得了一定成效。

今后，我們將繼續(xù)努力，帶領(lǐng)石化企業(yè)團(tuán)員、青年為下各鎮(zhèn)實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化工業(yè)小城鎮(zhèn)貢獻(xiàn)青春。

第二篇：團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今日大多數(shù)的大家會(huì)感到腰酸背痛，相信大家還對(duì)著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會(huì)在微少的改著?；蚴切睦锏幕蚴切袆?dòng)上的。

這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動(dòng)而已，會(huì)感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會(huì)些有埋怨要早起、會(huì)被曬黑、會(huì)辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動(dòng)、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。

也許大家都明白感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會(huì)了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動(dòng)和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問候。彼此之間的了解甚少?？墒钱厴I(yè)墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因?yàn)槲姨み^他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅(jiān)穩(wěn)起來，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團(tuán)結(jié)了起來，心在一齊了，懂得了。再?zèng)]有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅(jiān)持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。

感動(dòng)的是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級(jí)的、有輕巧的、有高大的。感動(dòng)還有最終2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最終一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上頭的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。最終我們勝利了，歡呼了。

如果沒有職責(zé)感、沒有團(tuán)結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅(jiān)持，可能這次不會(huì)有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會(huì)了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無窮力量。

第三篇：團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

我部策劃已久的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)終于得以付之行動(dòng)。圍繞活動(dòng)主題“熔煉團(tuán)隊(duì)、排解壓力、促進(jìn)交流、增進(jìn)感情”，開展了各類趣味競技活動(dòng)。本次活動(dòng)的開展取得了顯著的效果，并最終達(dá)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的?，F(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、前期策劃、采購工作

距離上次部門活動(dòng)開展至今，已有x年的時(shí)間。本次活動(dòng)的前期策劃運(yùn)籌已久，但因工作時(shí)間無法安排而多次延期，因此，此次活動(dòng)的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動(dòng)，戶外活動(dòng)地點(diǎn)我部門設(shè)在xx休閑度假山莊，參與人數(shù)xx人（含：管理人員、倉管員、物流司機(jī)以及搬運(yùn)/線旁組長），所包含的人數(shù)較多，開展活動(dòng)的前期策劃、經(jīng)費(fèi)的預(yù)支、競技活動(dòng)獎(jiǎng)品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在市外（xx休閑度假山莊），且參與人數(shù)較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對(duì)此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關(guān)工作人員在集合時(shí)，給員工講解關(guān)于此次活動(dòng)須注意的安全事項(xiàng)。

二、團(tuán)隊(duì)競技活動(dòng)

本著友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項(xiàng)競技活動(dòng)。各隊(duì)員參與熱情高漲，并達(dá)到期的效果。平時(shí)在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目都要建立一支團(tuán)隊(duì)。根據(jù)游戲設(shè)計(jì)，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發(fā)交談，拉進(jìn)了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時(shí)的爭強(qiáng)好勝、丑態(tài)百出時(shí)的會(huì)心一笑等等，都是大家關(guān)系在逐步融合的契機(jī)。游戲結(jié)束后，大家已經(jīng)可以彼此之間互開玩笑，主動(dòng)交談了，所以無法不承認(rèn)，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲雖有趣，但同時(shí)也是帶有一定的挑戰(zhàn)性與競爭性的。這三個(gè)游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊(duì)員都在組內(nèi)紛紛進(jìn)行討論，出謀獻(xiàn)策，尋求加速勝利的方法。每個(gè)人都為了整個(gè)小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動(dòng)，為了共同的目標(biāo)緊密地團(tuán)結(jié)在一起。

三、自由活動(dòng)時(shí)間

午飯后的游園活動(dòng)，是為了平衡競技活動(dòng)未得獎(jiǎng)人員心理而設(shè)定，力爭參加活動(dòng)人員人人都可得到安慰獎(jiǎng)。

懷著一絲欣喜，帶著一點(diǎn)留戀，隨著夕陽西下，xx山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動(dòng)既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為營造部門同事間的團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅的工作氛圍起到了促進(jìn)作用。

第四篇：團(tuán)康活動(dòng)方案

團(tuán)康活動(dòng)游戲集錦

兩只小蜜蜂

參與人數(shù)：男女各三位，配成三對(duì) 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、先請(qǐng)一對(duì)參與者上臺(tái)面對(duì)面，兩人同時(shí)一起喊：兩只小蜜蜂?。★w到花叢中?。。p手

做小鳥拍動(dòng)翅膀的動(dòng)作），左飛飛?。▋墒种糜谏眢w左側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作），右飛飛！（兩手置于身體右側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作），飛??！飛啊?。▋墒治杖谏砬白隼@滾動(dòng)作），飛?。▋扇送瑫r(shí)猜拳）。

二、猜拳結(jié)果，若有輸贏，則贏方做作揮打?qū)Ψ蕉鈩?dòng)作，同時(shí)嘴中發(fā)出拍擊臉部的聲音。

輸方則依對(duì)方拍打方向，頭部配合做甩動(dòng)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)出：哇！哇！的聲音。

三、若不分勝負(fù)，則兩者同時(shí)翹起嘴唇，身體前傾，做接吻狀，同時(shí)嘴中發(fā)出親吻的聲音。

四、采三戰(zhàn)兩勝制，一確定輸贏，則請(qǐng)下一對(duì)繼續(xù)活動(dòng)。 洞房花燭夜

參與人數(shù)：5—8人，以未曾參與過活動(dòng)的伙伴參加為佳 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、請(qǐng)參與人員上臺(tái)一字排開

二、主持人要求每位參與者說句成語或習(xí)慣用語，要求第一個(gè)字是數(shù)目字，如：一瀉千里、七上八下、且不能重復(fù)

三、當(dāng)確認(rèn)每位的成語，讓所有人知曉后，引導(dǎo)每位參與者依序大聲念出以下臺(tái)詞：我***

（自己的名字），在洞房花燭夜，接著將成語講出來。四、要求不得中途變更成語內(nèi)容。不同境遇

參與人數(shù)：三男三女 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、主持人請(qǐng)所有參與者出列，問每個(gè)人一個(gè)問題：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇 到強(qiáng)盜搶劫時(shí)你會(huì)怎么做？---掉頭就跑、尖叫、暈倒、跪地求饒---。

二、等所有人回答完畢后，主持人請(qǐng)他們再重復(fù)一次答案內(nèi)容（每個(gè)人的答案要不同）。

三、主持人問第二個(gè)問題前，要求不管問什么，回答的答案一定是剛才第一個(gè)問題的答 案，若答案不同，要求更改。第二個(gè)問題：在約會(huì)時(shí)，你的他（她）第一次要擁吻你時(shí)，你會(huì)有什么反應(yīng)？

四、主持人問第三個(gè)問題，要求回答方式同上。第三個(gè)問題：洞房花燭夜時(shí)，你的第一 個(gè)反應(yīng)是什么？ 槍打老虎

參與人數(shù)：8人，分成兩對(duì) 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、每對(duì)依次各派一人上臺(tái)進(jìn)行猜拳大賽。猜拳方式：雙手高舉代表“老虎”，成立正狀代

表“人”，雙手至前作持槍狀代表“槍”

二、猜拳規(guī)則：人勝槍，槍勝老虎，老虎勝人，采三戰(zhàn)兩勝制。輸者淘汰，贏者繼續(xù)比賽，直到有一隊(duì)全被淘汰。訪問秀

參與人數(shù)：1人 使用時(shí)間：5分鐘

準(zhǔn)備器材：白報(bào)紙上寫字，讓伙伴看到為原則 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、邀請(qǐng)一位自認(rèn)為個(gè)性樂觀開朗，做事積極進(jìn)取的伙伴上臺(tái)，強(qiáng)調(diào)要訪問他，以了解 他是如何做事積極進(jìn)取的。

二、請(qǐng)上臺(tái)伙伴離開會(huì)場，主持人拿出白報(bào)紙，讓伙伴清楚訪問的題目，要求在訪問時(shí) 不要給任何提示，鼓勵(lì)其依主持人要求來回答（題目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、夢游---）

三、請(qǐng)被訪問者入場，要求在訪問時(shí)，以積極、正面的方式快速大聲回答，如：是、對(duì)、好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---四、開始訪問，范例如下（裸奔）： 1、你喜歡做這件事嗎？——喜歡 2、你都是白天做還是晚上做？

3、你喜歡一個(gè)人做還是很多人一起做？ 4、你喜歡在人多的場合做還是人少的場合？ 5、當(dāng)你做這件事情時(shí)，會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音來？

6、你認(rèn)為在座的伙伴，哪一位做這件事情會(huì)做得最好？ 7、如果你要找一位伙伴做這件事情，你會(huì)找誰一起做？ 8、現(xiàn)在請(qǐng)你示范一下好嗎？ 9、你知道訪問的題目是什么？

五、請(qǐng)其說出答案，若說不出來，則將答案揭曉，并提醒將來與人溝通時(shí)，要了解溝通 主題，以免答非所問鬧笑話。

六、本游戲之參與伙伴，必須是未參加過本游戲且個(gè)性開朗者。 山前山后百花開 參與人數(shù)：全體 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、所有人圍成一個(gè)大圓圈，并要求向右轉(zhuǎn)，然后開始繞圈行走。

二、口訣：“山前山后百花開“，全體伙伴一起喊：”開什么花“？主持人喊出一種帶數(shù)字音的花名，如七里香、芭蕉花、拾葉蘭、九重葛---等，則所有伙伴依花名中的數(shù)字，迅速找尋其他伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下。

三、最后未能組成小組的伙伴即被淘汰，其余伙伴再次圍成圓圈，繼續(xù)進(jìn)行游戲。 延伸游戲：我來唱一首歌你們來合 所有動(dòng)作如上，只是主持人改口訣“我來唱一首歌你們來合”，全體伙伴一起喊：“唱什么歌”？主持人喊出一種帶有數(shù)字的歌名，如：午夜香吻、七夕雨、四季遙、九百九十九朵玫瑰---等。則所有伙伴依歌名中的數(shù)字，迅速找尋其他伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下。

延伸游戲：我要賣東西

一、依參與活動(dòng)之男女人數(shù)情況，取人數(shù)較少者，規(guī)定為每個(gè)人代表一元，人數(shù)較少者，每個(gè)人代表五角。如：男性五角，女性一元

二、所有動(dòng)作如上，只是改主持人口訣“我要賣東西”，全體伙伴一起喊：“一個(gè)多少錢”？

主持人喊出一個(gè)金額，如：兩元，則組合方式可為四個(gè)男性、一個(gè)女性兩個(gè)男性、或是兩個(gè)女性，只要組成之金額總和等于主持人所說的價(jià)格即可。

延伸游戲：搭車回家

一、主持人先規(guī)定各種車輛可搭乘客人數(shù)，如：計(jì)程車五人、吉普車三人、小巴八人、大卡車六人、中巴十五人、小汽車四人、大巴二十人。

二、所有動(dòng)作如上，只是改主持人口訣“我要回家去”，全體伙伴一起喊：“要搭什么車”？

主持人喊出車名，則伙伴迅速依車子可搭乘人數(shù)聚成一組。延伸游戲：愛的呼喚

一、參與伙伴先以“動(dòng)物名稱”依序進(jìn)行報(bào)數(shù)，如：豬、狗、牛、羊、雞、鴨---等。 二、全體伙伴蒙上眼睛（或會(huì)場熄燈），要求各自發(fā)出所屬動(dòng)物的叫聲，設(shè)法組成一組。

大風(fēng)吹

參與人數(shù)：全體

使用時(shí)間：5—10分鐘

準(zhǔn)備器材：比參加人數(shù)少一張的椅子。活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個(gè)圓圈坐下來。

二、主持人喊：大風(fēng)吹，全體問：吹什么？主持人回答一樣物品或事情，如：戴眼鏡的人，則所有戴眼鏡的人立刻離開自己的位置，另找一個(gè)座位坐下，此時(shí)主持人亦找一個(gè)位置坐下，則最后將有一位伙伴沒座位，就由他當(dāng)主持人，繼續(xù)玩下去。

三、變化：主持人改喊：小風(fēng)吹，即當(dāng)主持人提示一樣物品或事情時(shí)，由相反的對(duì)象移動(dòng)位

置。如：是女生的人，則所有男生要立刻離開自己的位置，另找位置。其他規(guī)則同大風(fēng)吹。

四、變化：可由主持人自行決定，要喊大風(fēng)吹或是小風(fēng)吹，以增加游戲的復(fù)雜性。 類似游戲：水果搶位

一、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈，依序以a,b,c,d報(bào)數(shù)，完畢后主持人提醒伙 伴記住自己的字母，并宣布分別代表香蕉、蘋果、桃子和橘子。

二、游戲進(jìn)行時(shí)，主持人走到任何一位伙伴面前，問最喜歡哪種水果，被問者就指定四 種水果中的一種，屬于該種水果的伙伴就要離開位置，另找座位。類似游戲：郵遞信件

一、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈，依序以1、2、3、4、5報(bào)數(shù)，提醒伙伴記住 自己的數(shù)字，然后主持人宣布各種信件的郵遞方式，如：平信一塊走，限時(shí)信一單腳跳，掛號(hào)信一蛙跳，航空信一小碎步---

二、當(dāng)主持人喊“號(hào)碼及信件”時(shí)，則所有是該號(hào)碼的伙伴，立即以指定郵遞方式更換 座位。（如主持人喊4號(hào)航空信，則屬于4號(hào)的伙伴以小碎步離開座位，另外找尋新座位。

類似游戲：大廚師

一、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個(gè)圓圈坐下來，每位伙伴都要自己定一個(gè)菜名，如：雞蛋、牛肉、蘿卜、大白菜等---

二、另找一位伙伴擔(dān)任廚師，擔(dān)任廚師的人，沿著圓圈走，一邊走一邊點(diǎn)菜，如：酸菜 肉絲湯，則酸菜和肉絲的伙伴跑出來，用手搭住廚師的肩膀，跟在后面。

三、廚師繼續(xù)點(diǎn)菜，被點(diǎn)到的菜全部跟在廚師的背后走，等到廚師大叫一聲“開飯了---”，則所有人（包括廚師）就要趕快去搶座位，搶不到位子的伙伴就當(dāng)廚師。類似游戲：我是導(dǎo)演

一、全體參與者圍成一個(gè)圓圈同時(shí)向右轉(zhuǎn)，另找一位伙伴擔(dān)任導(dǎo)演，擔(dān)任導(dǎo)演的人，站 在圓圈中央。

二、游戲開始，全體伙伴繞著圈子走，當(dāng)導(dǎo)演喊“我是導(dǎo)演“，全體伙伴喊”要演什么 “，主持人喊：小偷，則全體伙伴掂著腳尖走路；喊：猴子，則兩腳微微彎曲，右手置于頭上，左手置于腹部，采左右搖擺方式走路；喊到：印地安人時(shí)，則以手拍嘴，彎腰、弓身，做印地安人跳著前進(jìn)；主持人喊：催眠師，則全體站立不動(dòng)，當(dāng)導(dǎo)演喊：大野狼，則全體伙伴向四周逃跑，鬼則去捉人。

三、被鬼捉到的人就成為下一位導(dǎo)演，繼續(xù)游戲過程。導(dǎo)演喊：小偷、猴子---等的順序

可做調(diào)整，不一定要等到第五次才喊“大野狼”。拍手游戲

參與人數(shù)：無限 使用時(shí)間：五分鐘 準(zhǔn)備器材：網(wǎng)球一個(gè) 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、主持人拿著網(wǎng)球，站在大家看得到的位置，將手中拿的網(wǎng)球高高的往上丟，當(dāng)球在 空中時(shí)，所有的人要一直鼓掌，直到網(wǎng)球掉下來為止。

二、主持人可將球一下子丟得很高，一下子丟地很低，甚至可虛晃一招，不將球丟出，誤導(dǎo)伙伴鼓掌，若球未離手或已接著，仍在鼓掌者即被淘汰。黑白配

參與人數(shù)：8人

使用時(shí)間：5-10分鐘 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、兩人成一組，面對(duì)面站著，同時(shí)喊：黑白配！當(dāng)“配”字音出時(shí)，雙方同時(shí)出拳。 二、若是平手時(shí)，則再次喊黑白配，繼續(xù)猜拳，若有勝負(fù)，猜贏的伙伴再喊：男生女生配！

當(dāng)“男”字音出時(shí)，同時(shí)將手指指向?qū)Ψ侥槻?，而在“配”字音出時(shí)，隨手指向上、下、左、右各個(gè)方向，輸?shù)囊环?，則要同時(shí)將頭轉(zhuǎn)向某一個(gè)方向，若頭轉(zhuǎn)動(dòng)方向與手指方向相同，則被淘汰。

三、獲勝的四位再配成兩對(duì)繼續(xù)猜拳，直到最后一位獲勝者出現(xiàn)。 有禮行遍天下

參與人數(shù)：7-10人 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式： 一、參與者一字排開站在臺(tái)上

二、主持人口訣：俗話說：“有禮行遍天下”，強(qiáng)調(diào)是禮貌的禮，我們認(rèn)可有禮貌的人，所以

等一下當(dāng)我對(duì)各位作要求時(shí)：

1、如果我有說“請(qǐng)---”時(shí)，大家就按照我的指令做動(dòng)作。 2、如果沒有說請(qǐng)時(shí)，大家就不要做任何動(dòng)作。

三、舉例說明：“請(qǐng)蹲下”，則參與者要馬上蹲下，若說“蹲下”，則參與者不可有任何動(dòng)作，否則就被淘汰（動(dòng)作太慢者也淘汰）

注：本游戲可改讓全體伙伴共同參與，過程不變。類似游戲：老師說

活動(dòng)如上，只是將“請(qǐng)”改為“老師說” 官兵抓強(qiáng)盜

參與人數(shù)：男女各8人，分成兩隊(duì)，每隊(duì)4男4女 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：粉筆 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、在場地中央畫一條直線，以中央直線為準(zhǔn)在兩邊各五公尺處，分別再畫一條直線。 二、兩隊(duì)各派一名男性伙伴上前，站在中央線兩邊，相互猜拳，輸?shù)内s緊跑，贏的趕快追。

三、若猜輸?shù)娜嗽诔缴砗笪骞呔€之前被抓，則算輸；若超越線時(shí)依然未被抓，則算贏。

四、接下來由女性伙伴上場，依序交互進(jìn)行，結(jié)束時(shí)察看輸贏總數(shù)情況，給予獎(jiǎng)懲。 銜接游戲：強(qiáng)盜打官兵

活動(dòng)如上，只是該由猜輸?shù)娜俗凡纶A的人。

口訣：由于世風(fēng)日下，強(qiáng)盜的武器越來越精良，以至官兵強(qiáng)盜相遇時(shí)，往往變成強(qiáng)盜打官兵---

音樂欣賞會(huì) 參與人數(shù)：8位 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無

活動(dòng)進(jìn)行方式：篇2：公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)方案 公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)游戲方案

為充分調(diào)動(dòng)機(jī)關(guān)員工參與本次團(tuán)康活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)辦得健康活潑、積極向上，特制訂本活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)時(shí)間 2012年7月7日 二、活動(dòng)地點(diǎn) 肅南草原

三、活動(dòng)參會(huì)人員 分公司機(jī)關(guān)全體人員 四、活 動(dòng) 流 程

主持人宣布活動(dòng)開始 ： 1.齊 眉 棍 2、開心接力

3、前方打仗 后方支援 4、老鷹抓小雞 5、拔 河

五、活動(dòng)執(zhí)行及工作分工 （一）主持人：

1、提前勘察場地并找到合適的地點(diǎn)組織人員安排團(tuán) 康活動(dòng)

2、宣布活動(dòng)項(xiàng)目并公布負(fù)責(zé)各項(xiàng)游戲活動(dòng)的老師 3、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)在每個(gè)游戲參賽完畢后給頒發(fā)獎(jiǎng)品（二）游戲項(xiàng)目 1、齊眉棍

活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍（到超市里可購買五根塑料撐衣棍）負(fù)責(zé)老師：

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品（人手一份，20份）小組人數(shù)：20人

游戲方法： 1)準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍； 2)讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置； 3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面； 4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務(wù)是：在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗。

獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度能齊上齊下，并且輕質(zhì)塑料棍沒有掉到地上為獲勝方。2、開心接力

準(zhǔn) 備：呼拉圈5個(gè)，跳繩5條、毽子5個(gè)、秒表5個(gè) 負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)、口令發(fā)布，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 操作細(xì)則： 1）前期活動(dòng)場地及物料準(zhǔn)備：三種活動(dòng)器械間隔5米 2）列隊(duì)宣導(dǎo)游戲規(guī)則 a宣導(dǎo)游戲規(guī)則：

各組聽到開始口令后，每組第一位伙伴迅速跑至擺放“呼啦圈”處，連續(xù)搖5下，再到擺放跳繩處，連續(xù)跳5下，最后踢5下毽子，跑至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)第二位伙伴擊掌，第二位開始出發(fā)，依次進(jìn)行。計(jì)時(shí)從開始至本組最后一位伙伴到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)（最后一位伙伴不用返回），用時(shí)最少為獲勝小組，享受物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

b注意事項(xiàng):

1、各組人數(shù)不相等的情況下，以各組平均分為準(zhǔn)。

2、每位組員必須嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行，每組一位監(jiān)督老師全程負(fù)責(zé)監(jiān)督。如必須擊掌等。3、前方打仗、后方支援 負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名傷員，一名運(yùn)輸員 操作細(xì)則：

1、每個(gè)組的傷員、運(yùn)輸員按照講師要求站到指定地點(diǎn) 2、運(yùn)輸員必須按照講師要求將相關(guān)物品運(yùn)送到傷員處

3、每個(gè)組員要按照講師要求為傷員提供要求的物品 獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度并且運(yùn)送最多的物品為獲勝方 4、老鷹捉小雞

負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)

人員分配：先選出身強(qiáng)力壯男士10人，通過猜拳勝負(fù)，勝者的五位男士擔(dān)當(dāng)老鷹，負(fù)者的五位男士擔(dān)當(dāng)老母雞，隨后選拔組員，游戲規(guī)則：第一輪勝利的隊(duì)順利進(jìn)入到下一輪，負(fù)方組則被淘汰，再進(jìn)行第二輪的比賽，直至產(chǎn)生最終的勝方

4、拔河 負(fù)責(zé)人： 規(guī) 則：略 五、安全事宜

安全是本次活動(dòng)的第一要?jiǎng)?wù)，各科室領(lǐng)隊(duì)要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，確保本公司人員的人身安全。在活動(dòng)期間務(wù)必遵守以下要求：

1、一切行動(dòng)聽從會(huì)務(wù)組安排，必須遵守各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排和活動(dòng)安排。 2、抽煙人員請(qǐng)注意草原防火，防止火災(zāi)。3、晚間個(gè)人活動(dòng)不得滯留團(tuán)康營地

4、騎馬時(shí)務(wù)必注意自身安全，建議所有人騎馬時(shí)應(yīng)由馬主人陪同，喝酒后不得騎馬。 5、請(qǐng)注意喝酒安全，不要過量飲酒。

6、不得單獨(dú)爬山，爬山時(shí)不得去地勢險(xiǎn)要、懸崖峭壁的地方。 7、請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備充足的衣物，防止感冒。

8、如有高血壓、心臟病的人員，可以不參加活動(dòng)。 5、如遇到大雨，團(tuán)康活動(dòng)另行安排。

活 動(dòng) 所 需 物 料 篇3：團(tuán)康策劃書

團(tuán) 康 活 動(dòng) 策 劃 書

策劃人：xxx 2012年9月21日 時(shí)間： 目 錄

活動(dòng)背景……1 活動(dòng)目的……1 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)4

計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)兩個(gè)組織雖然在履行的職責(zé)上有著區(qū)別，但是作為我們系里的兩大組織團(tuán)體，本著團(tuán)結(jié)友愛的民族精神，我們都應(yīng)該不分你我地團(tuán)結(jié)在一起。當(dāng)作為新生的我們加入了團(tuán)總支與學(xué)生會(huì)這兩個(gè)組織，我們?yōu)閳F(tuán)總支與學(xué)生會(huì)帶入的是新鮮的血液、與無限的活力。既然加入，作為一個(gè)整體，為了以后更好地合作開展工作，也為了發(fā)揚(yáng)相親相愛的優(yōu)良傳統(tǒng)，盡快地認(rèn)識(shí)并團(tuán)結(jié)在一起便成了我們的首要任務(wù)。而團(tuán)康活動(dòng)就是拉近我們兩個(gè)組織之間距離的一種很好的形式。

活動(dòng)目的通過這次的團(tuán)康活動(dòng)的開展，我們要盡快地拉近團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有成員間的距離，讓大家在內(nèi)容豐富的活動(dòng)的過程中增進(jìn)彼此的了解，深化相互間的友誼，從而進(jìn)一步達(dá)到融洽內(nèi)部氣氛的目的，使新人更快適應(yīng)并融入這兩個(gè)集體中。由于兩個(gè)組織各部門履行著不一樣的職責(zé)，但作為一個(gè)整體，共同地為計(jì)算機(jī)系所有同學(xué)服務(wù)的我們卻又有著不可分割的聯(lián)系，所以這次的團(tuán)康活動(dòng)也是為了讓大家了解到各個(gè)部門不同卻又有著密切聯(lián)系的職能以方便日后工作間的協(xié)作，更好地完成各項(xiàng)合作任務(wù)。

作為團(tuán)總支和學(xué)生會(huì)中的一員，大家都有各自的閃光點(diǎn)，而這次的團(tuán)康活動(dòng)也是讓大家更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢并可以達(dá)到互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的目的。

活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：2012年10月14日晚7點(diǎn)~10點(diǎn) 地點(diǎn)：教學(xué)樓407階梯教室 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者 負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支組織部

參與者：2011屆及2012屆團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有新老成員 活動(dòng)名稱

2012年團(tuán)康活動(dòng) 活動(dòng)構(gòu)成（一）團(tuán)總支副書記和學(xué)生會(huì)主席分別發(fā)表講話，對(duì)新一屆成員寄語；（二）初次見面請(qǐng)多指教：新成員的自我介紹環(huán)節(jié)，讓大家記住你；（三）增進(jìn)友誼，互動(dòng)時(shí)間：深入認(rèn)識(shí)，通過幾個(gè)活動(dòng)活躍氣氛。（四）活動(dòng)總結(jié)。活動(dòng)目標(biāo)

讓我們的友誼實(shí)現(xiàn)從初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)在一起的跨越。

（一）由主持人（自我推薦）主持活動(dòng)，由副書記鐘達(dá)超及主席利愛明發(fā)表講話并宣 布活動(dòng)開始。（7點(diǎn)~7點(diǎn)30分）

（二）每位新成員都會(huì)拿到一張?zhí)柎a牌。

活動(dòng)第一項(xiàng)：自我介紹和才藝展示。各個(gè)部門的部長都有一次抽取號(hào)碼牌的機(jī)會(huì)，被抽取到得幸運(yùn)同學(xué)都必須上臺(tái)做詳細(xì)的自我介紹（最重要的是要有特色），并進(jìn)行才藝的展示（唱歌、跳舞、朗誦等都可以，準(zhǔn)備時(shí)間為整個(gè)十一假期，時(shí)間充足。當(dāng)然，也可以邀請(qǐng)一名同學(xué)共同表演，需要道具的必須提前向組織部說明）。

本項(xiàng)活動(dòng)預(yù)期效果：活躍活動(dòng)氣氛，讓大家有一個(gè)初步的了解。預(yù)計(jì)節(jié)目數(shù)5個(gè)。預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘（7點(diǎn)30分~8點(diǎn)）

（三）活動(dòng)第二項(xiàng)：互動(dòng)時(shí)間。 ①游戲一：交流你我他

預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：15分鐘（8點(diǎn)~8點(diǎn)20分）

游戲規(guī)則：本游戲可由10~20名同學(xué)參加，每個(gè)部門派出兩~三名同學(xué)到臺(tái)前，全部上臺(tái)來的同學(xué)圍成一個(gè)圈。先給一分鐘時(shí)間，每一位同學(xué)都要在這一分鐘的時(shí)間內(nèi)了解與自己相鄰的兩位同學(xué)的信息（包括姓名，愛好，來自哪里等）。一分鐘結(jié)束后，由主持人隨機(jī)提問，若回答不上來或回答有錯(cuò)者要接受懲罰。然后隨機(jī)換位繼續(xù)進(jìn)行游戲。

本游戲的預(yù)期效果：使全體同學(xué)有一個(gè)更加深入的了解和認(rèn)識(shí)。②游戲二：答題環(huán)節(jié)

預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：25分鐘（8點(diǎn)20分~8點(diǎn)45分）游戲設(shè)置安排：以部門為單位進(jìn)行。

第一部分問題：共設(shè)10題。7題為必答題，有關(guān)于團(tuán)總支各 部門的各項(xiàng)職能，每題5分。每個(gè)部門一題。最后3題為搶答題。

第二部分問題：共設(shè)5題。情景問答。此為搶答題。題設(shè)基 本為常識(shí)問題。每題5分。

本游戲的預(yù)期效果：活躍氣氛，增加各部門的合作意識(shí)以及集體榮譽(yù)感，也 讓所有成員在活動(dòng)中更加了解各部門所要履行的職能。還可擴(kuò)大知識(shí)面。③游戲三：抱團(tuán)

預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（8點(diǎn)45分~9點(diǎn)05分）

游戲說明：以自愿為原則，由20～25位同學(xué)參加。每個(gè)同學(xué)都會(huì)拿到一個(gè)寫

著10元、5元或者兩元的牌牌，由主持人隨機(jī)報(bào)出一個(gè)數(shù)目，然后參加的同學(xué)齊齊抱團(tuán)組成主持人所說的數(shù)目，找不到組的同學(xué)將被淘汰。

本游戲預(yù)期效果：讓團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)各部門同學(xué)合為一家親，不分你我，繼 承和諧的優(yōu)良傳統(tǒng)。④游戲四：卡拉永遠(yuǎn)ok

預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（9點(diǎn)05分~9點(diǎn)25分）

游戲說明：選出兩位會(huì)唱歌的同學(xué)，然后由他們唱出一段，底下的同學(xué)將搶答唱出接下去的部分（兩句即可），本游戲也是以部門為單位。每首歌5分，分?jǐn)?shù)計(jì)入答題環(huán)節(jié)。

本游戲預(yù)期效果：活躍氣氛，把活動(dòng)推向高潮，拉動(dòng)大家的積極性。* 注明：整場活動(dòng)下來統(tǒng)計(jì)得分，得分最少的部門，當(dāng)晚請(qǐng)吃宵夜。（四）活動(dòng)總結(jié)（9點(diǎn)25分~9點(diǎn)30分）此部分由主持人完成 經(jīng)費(fèi)預(yù)算

100元左右。包括會(huì)場布置，購買道具。

其中包括礦泉水、禮炮、宣傳海報(bào)、打印、氣球、彩帶等 活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

前期準(zhǔn)備：海報(bào)制作、會(huì)場布置、課室申請(qǐng)、物質(zhì)購買 海報(bào)制作由信息部完成會(huì)場布置及課室申請(qǐng)由組織部完成 物質(zhì)采購由秘書部完成（采購單待定）

主持人選擇：①要有一個(gè)陽光積極的形象，五官端正； ②有較好的臨場靈活應(yīng)變能力，能夠處理好各種突發(fā)事件 ③以自愿為原則

（注：此項(xiàng)由組織部負(fù)責(zé)）

會(huì)場迎接、會(huì)場秩序的維持：迎接工作由4名女生負(fù)責(zé)；會(huì)場秩序由4名男生負(fù)責(zé) 活動(dòng)過程：①活動(dòng)第一項(xiàng)為較容易冷場的活動(dòng)，必須提前做好準(zhǔn)備工作。建議提前找好保底的演出人選，亦可由主持人提供簡單表演題材，帶動(dòng)全場集體大演唱也可。②問答題目及卡拉永遠(yuǎn)ok歌單由兩至三位同學(xué)負(fù)責(zé)定出。

后期會(huì)場整理：整理剩余物質(zhì)，將會(huì)場一切歸于原樣，清理好垃圾及鎖好門窗

各部門在完成自己任務(wù)的同時(shí)可適當(dāng)協(xié)助其他部門，總負(fù)責(zé)及調(diào)派工作由副書記鐘達(dá)超負(fù)

責(zé)。篇4：團(tuán)康活動(dòng)分享 團(tuán)康活動(dòng)分享

一、什么是「團(tuán)康」 1.團(tuán)康是應(yīng)運(yùn)資源、場地有限下而生，舍環(huán)境資源而就團(tuán)康是因噎廢食的。2.制定活動(dòng)的目標(biāo)。二、「團(tuán)康活動(dòng)」有哪些類型 1.唱跳型：運(yùn)用唱歌、跳舞的形式來帶動(dòng)全體一同活動(dòng)。帶動(dòng)唱、土風(fēng)舞等也是哦。(不是表演哦)2.手指型：運(yùn)用手指來玩的團(tuán)康游戲，以及手語方面的屬之。3.反應(yīng)型：以肢體、言語或行為反應(yīng)為主的游戲。4.開炮型：通常都是排在起始的活動(dòng)，主要的目的在于解凍，化解彼此隔閡，炒起活動(dòng)氣氛。5.大型團(tuán)康：屬整體性活動(dòng)團(tuán)康，目的在于將活動(dòng)的整體氣氛提升到一個(gè)高潮。6.串場型：活動(dòng)間銜接的小團(tuán)康。7.晚會(huì)型：如歡迎會(huì)、惜別會(huì)、化裝舞會(huì)，聯(lián)歡舞會(huì)、營火晚會(huì)等。8.營火型：圍繞營火時(shí)玩的活動(dòng)，主要活動(dòng)隊(duì)形以圓圈為主，主持人必須環(huán)繞全場。9.表演型：以表演為主的活動(dòng)。如香舞、火球舞、才藝表演等。

10.戲劇型：也可說是表演型的一種，以話劇方式呈現(xiàn)，但盡量要和臺(tái)下互動(dòng)。 11.大地游戲：需要較大空間及較長時(shí)間來實(shí)施，適合以團(tuán)體對(duì)抗的方式進(jìn)行。又可細(xì)分為「尋寶式」、「任務(wù)式」、「對(duì)戰(zhàn)式」、「主題式」等方式來進(jìn)行。12.綠野追蹤：利用自然環(huán)境作為活動(dòng)用道具及背景，如偵探游戲等。13.趣味競賽：有規(guī)則、具競賽性的活動(dòng)屬之，適合小隊(duì)對(duì)抗。

14.分站游戲：各站自成獨(dú)立性，又能連貫成一個(gè)主題，以隊(duì)為單位做攻站性的活動(dòng)。實(shí)

施時(shí)應(yīng)注意「設(shè)站地點(diǎn)」、「攻站路線」、「時(shí)間控制」。有「循環(huán)式」(依規(guī)定順序)、「插旗式」(自由攻站)。

15.感性時(shí)間：以感性作出發(fā)點(diǎn)，以情境作誘因，把參與者最真、最原本的自己表現(xiàn)出來。

如靜夜星空、星光夜語、星夜談心、燭光聚會(huì)等。三、團(tuán)康的設(shè)計(jì)模式 1.開場與結(jié)尾：

是晚會(huì)的包裝，使晚會(huì)有整體感。這一類的游戲多為帶動(dòng)唱、舞、劇表演、默契培養(yǎng)、解凍游戲等。

2.暖場：

作為氣氛假想線中，高峰與高峰間、低峰與高峰間的過渡期。這一類的游戲有解凍游戲、機(jī)智、手指、動(dòng)作歌等。

3.熱場：

又常被稱為「主菜」，是依晚會(huì)目標(biāo)而決定的游戲，通常有l(wèi)~3個(gè)，而且動(dòng)量大、動(dòng)員多、時(shí)間長。這一類的游戲常見的有對(duì)抗及觀賽型游戲。

4.拖場：

在銜接空檔進(jìn)行的小游戲，雖小但很重要，它關(guān)聯(lián)氣氛的一貫性。這一類的游戲常見的有笑話、歡呼、手指游戲、小規(guī)模動(dòng)作歌等。

5.應(yīng)變技巧：

因應(yīng)可能發(fā)生的突發(fā)狀況，而自己可能無法立刻解決的。例如自己帶不下去了、有人不合作、在臺(tái)上才知道這游戲已經(jīng)帶過了等等，而事先準(zhǔn)備的救命三招、與其它服務(wù)員的套招等。

四、「團(tuán)康活動(dòng)」的帶領(lǐng)技巧 1.活動(dòng)進(jìn)行的四大步驟： a.調(diào)情(起)─吸引觀眾注意，語不驚人死不休。b.主題(承)─帶入游戲，解說游戲方法、介紹規(guī)則，介紹法是團(tuán)康型態(tài)而定競賽型需正式點(diǎn)。c.高潮(轉(zhuǎn))─破壞秩序，在他想象到的范圍出現(xiàn)他意想不到的結(jié)果。d.結(jié)尾(合)─高潮而止往往是最好的一種，但為配合活動(dòng)的延續(xù)有時(shí)不得不妥協(xié)。2.活動(dòng)控制： a.時(shí)間控制 b.氣氛控制 c.手勢默契 3.帶領(lǐng)技巧： a.避免使用「好不好」、「要不要」，多使用營隊(duì)語言。b.說錯(cuò)或作錯(cuò)時(shí)，將錯(cuò)就錯(cuò)，如：錯(cuò)誤示范、考驗(yàn)各位注意力，勿當(dāng)眾道歉，如對(duì)不起、作錯(cuò)了。c.游戲的銜接串連，以掌聲、歡呼唱歌、故事等串連。d.裁判之公正性、敏銳判斷力。e.請(qǐng)人出來的方法，利用游戲、自愿、指定或事先安排。4.活動(dòng)帶領(lǐng)的原則： a.公平─做到人為的公平。b.簡單─玩法簡單、介紹簡短。c.趣味─游戲本身、主持人本身。d.安全─最重要的考慮原則。5.活動(dòng)帶領(lǐng)時(shí)的注意事項(xiàng)： a.不要高估自己能力，上臺(tái)前將個(gè)流程仔細(xì)盤想，假設(shè)問題、預(yù)設(shè)笑點(diǎn)、并準(zhǔn)備活動(dòng)備案。b.不低估學(xué)員，事前調(diào)查其資料程度與活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，盡量一個(gè)晚會(huì)內(nèi)不要重復(fù)同類型的活動(dòng)。c.動(dòng)靜相參、由慢而快、由低而高、由煩而簡。d.讓外行人覺得我們很內(nèi)行，讓內(nèi)行人覺得我們不外行。e.以小吃大─透過歌聲、復(fù)頌語……等活動(dòng)來掌握秩序，由小部分而至全體，非必要避免使用哨音。f.崇拜信服─出場后不要說對(duì)不起、沒準(zhǔn)備，要信心十足，以氣勢取勝讓學(xué)員認(rèn)為你經(jīng)驗(yàn)豐富，準(zhǔn)備充足。g.不要在學(xué)員面前稱呼其「學(xué)員」。少說「我」、多說「我們」，較有親和力。h.擊破個(gè)體，掌握秩序─用技巧化解不服從的少數(shù)份子，以免擾亂活動(dòng)秩序。

i.不要企圖與群眾中某些人作對(duì)抗，但可有技巧的利用全體去跟部分唱反調(diào)者對(duì)抗，如可對(duì)學(xué)員聲明：「一個(gè)活動(dòng)的成功是靠全體伙伴的努力，我想大家要的是一個(gè)快樂的夜晚，而不是一個(gè)無趣的夜晚?！?/p>

j.各個(gè)擊破─

「待會(huì)兒需要你的幫忙，請(qǐng)你先到我旁邊坐下……」

「因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，下一個(gè)活動(dòng)就不做了，謝謝你，請(qǐng)回」

「咦！這位伙伴要說，讓我們用掌聲來歡迎他……算了，我覺得你還是不要講會(huì)比較好?！?/p>

「嗨！你一直用那種銀色蕩秋千的眼光看著我，是不是對(duì)我有意思？對(duì)不起我可是非常有原則的」

k.殺雞儆猴─當(dāng)有人不配合或有人鬧場，對(duì)學(xué)員有約束力時(shí)使用。l.配合大活動(dòng)達(dá)成設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)的情境要求。

m.高潮制造─破壞秩序、肢體接觸、模仿動(dòng)作、距離感縮短、利用上一個(gè)活動(dòng)延續(xù)創(chuàng)造下一個(gè)活動(dòng)、創(chuàng)造情境(如會(huì)場布置、燈光控制)、精彩動(dòng)人的表演、分組競賽 n.高潮即止、避免冷場、活動(dòng)創(chuàng)新。適可而止，切勿玩過頭。

o.確定帶領(lǐng)方式：依學(xué)員年齡、程度、營隊(duì)性質(zhì)選擇帶領(lǐng)方式，獨(dú)裁或民主。p.善用器材利用地形設(shè)計(jì)各種游戲。q.安排伏兵，協(xié)助活動(dòng)的進(jìn)展，亦可由學(xué)員中尋找助手，使學(xué)員有表現(xiàn)機(jī)會(huì)，當(dāng)場示范說明使學(xué)員了解。

r.男女交錯(cuò)而坐，利用男女相吸的原理達(dá)到幫助維持秩序的目的。s.上臺(tái)前以第三者的立場將活動(dòng)流程仔細(xì)盤想，看是否有所不妥。t.培養(yǎng)活動(dòng)氣氛─適時(shí)鼓勵(lì)、避免冷落、避免冷場、逐增難度。

u.言詞切勿太過帶有色彩，行為盡量不要有性暗示，不然會(huì)使人覺得活動(dòng)很低級(jí)。v.盡量制造笑點(diǎn)，善用幽默咸，但不是臺(tái)下笑就代表活動(dòng)成功。

w.切勿做人身攻擊，也不要只針對(duì)某個(gè)人，以免造成不滿。

x.善加利用突發(fā)事件及臺(tái)下反應(yīng)，制造笑果，增加互動(dòng)性。帶領(lǐng)時(shí)臨機(jī)應(yīng)變，要有充分彈性。

五、幾項(xiàng)叮嚀 1.克服高成就欲望與低成就感的沖突，因?yàn)槟鞘乔榫w低潮的原因之一。要模仿別人的游 戲，卻得不到相似的氣氛，常常令人失望。從小團(tuán)康建立起自信心吧！篇5：學(xué)生會(huì)團(tuán)康方案

物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)2010—2011年度 干培系列活動(dòng)之團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)方案 一、活動(dòng)目的：

物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)是一個(gè)和睦的大家庭，對(duì)于新加入這個(gè)家庭的干事來說，一切都是陌生的。因此，讓學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的各個(gè)干事相互認(rèn)識(shí)顯得格外重要。為此，我們將舉辦一次大型的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)，增進(jìn)各部門各干事間的交流與合作，拉近學(xué)生會(huì)各部門的距離，促進(jìn)各部門的溝通，加強(qiáng)干事的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門的凝聚力和校園歸屬感。打破隔閡，消弭彼此間的距離，增強(qiáng)生活情趣，實(shí)現(xiàn)物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)工作的順利運(yùn)轉(zhuǎn)。二、活動(dòng)主題：傳承團(tuán)結(jié)精神，樹立和諧新風(fēng)

三、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月7日（星期日），8：00—12：00 四、活動(dòng)地點(diǎn)：生活南區(qū)足球場對(duì)面的人工湖

五、活動(dòng)對(duì)象：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體新任干事 六、主辦單位：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)資源部 七、活動(dòng)方式：

本次活動(dòng)屬于戶外團(tuán)體康樂活動(dòng)，由各個(gè)導(dǎo)師帶領(lǐng)各個(gè)小組進(jìn)行比賽，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，通過做風(fēng)箏、玩游戲來促進(jìn)各個(gè)干事之間的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)各干事的團(tuán)隊(duì)合作精神。八、活動(dòng)安排：

1、前期準(zhǔn)備 1

2、準(zhǔn)備流程：

3、活動(dòng)當(dāng)天流程： （1）活動(dòng)前 2

（2）活動(dòng)中（3）活動(dòng)后

1、活動(dòng)后總結(jié)、匯報(bào)

2、各導(dǎo)師分發(fā)調(diào)查問卷，并及時(shí)回收以及撰寫調(diào)查報(bào)告 九、活動(dòng)可行性分析：（1）本次活動(dòng)由學(xué)生會(huì)資源部派出優(yōu)秀干事作為導(dǎo)師組織各小組進(jìn)行活動(dòng)，可操作性強(qiáng)。

（2）活動(dòng)場地寬闊，接近大自然，讓干事們在清新自然的環(huán)境中相互認(rèn)識(shí)。（3）活動(dòng)游戲趣味高，團(tuán)隊(duì)意識(shí)濃，所需經(jīng)費(fèi)不多。

（4）我們邀請(qǐng)了紅會(huì)的蹲點(diǎn)人員，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事故。至于天氣，將有人員密切關(guān)注并及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整。十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì) 二〇一〇年十一月三日 4

附錄一：破冰之旅 相見歡

1、各導(dǎo)師組織小組進(jìn)行15min自我介紹及互相認(rèn)識(shí)； 2、小組成員圍成一個(gè)圈，并把雙手搭在前面隊(duì)員的肩膀上：（1）熱身：所有人開始圍著圈跑：（2）導(dǎo)師喊“左左右右前后前前前”

1小學(xué)階段:全部站立，○按導(dǎo)師口令，“左”時(shí)左腳離地，“右”時(shí)右腳離地，“前” 時(shí)雙腳并攏向前跳，“后”時(shí)雙腳并攏向后跳。2中學(xué)階段：全部半蹲，重復(fù)剛才階段。○ 3大學(xué)階段：全部蹲下，重復(fù)剛才階段。○

注意事項(xiàng)：活動(dòng)中任何時(shí)候雙手都不能離開前面人的肩膀。由師兄師姐突擊考察小組的熱情度和積極度，與最具活力獎(jiǎng)掛鉤；第二環(huán)節(jié)每掉一個(gè)人扣一分，總共10分，扣完為止，與最佳團(tuán)隊(duì)合作獎(jiǎng)掛鉤。

口香糖游戲

人數(shù)：不限（所有人員參與）場地：空地即可 游戲方法：

1、主持人喊“口香糖啊口香糖”，大家必須喊“粘哪里啊粘哪里？” 2、主持人下令如“左腳粘右腳，左手粘地板”，大家必須依照主持人的口令

做動(dòng)作。參與游戲者只需做最新的指令的動(dòng)作，無需做上一指令的動(dòng)作。如口令“左腳粘右腳，左手粘地板”，只需做“左手粘地板”這個(gè)動(dòng)作。3、設(shè)計(jì)一些有趣的動(dòng)作，例如“左手左腳粘墻壁，右手右腳粘地板”。4、循序漸進(jìn)，剛開始時(shí)自己粘，后來可以跟其他人粘，例如“左手粘旁邊

人的頭”等。

5、主持人下命令的口氣可以急促一點(diǎn)，命令和命令之間緊湊一點(diǎn)，不要臨 時(shí)才想下一個(gè)命令，可事先準(zhǔn)備一份命令詞。

6、收尾的方式可以設(shè)計(jì)一下，讓參與者跑動(dòng)，例如“手粘在導(dǎo)師身上”，此

時(shí)可能會(huì)造成短時(shí)的混亂，主持人要注意控制場面，見好就收。最后要集合好參與者以進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。

第五篇：團(tuán)康活動(dòng)方案

2020年4月19日

團(tuán)康活動(dòng)方案

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團(tuán)康活動(dòng)游戲集錦

兩只小蜜蜂

參與人數(shù)：男女各三位，配成三對(duì) 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、先請(qǐng)一對(duì)參與者上臺(tái)面對(duì)面，兩人同時(shí)一起喊：兩只小蜜蜂啊！飛到花叢中?。。p手

做小鳥拍動(dòng)翅膀的動(dòng)作），左飛飛?。▋墒种糜谏眢w左側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作），右飛飛?。▋墒种糜谏眢w右側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作），飛??！飛?。。▋墒治杖谏砬白隼@滾動(dòng)作），飛?。▋扇送瑫r(shí)猜拳）。

二、猜拳結(jié)果，若有輸贏，則贏方做作揮打?qū)Ψ蕉鈩?dòng)作，同時(shí)嘴中發(fā)出拍擊臉部的聲音。

輸方則依對(duì)方拍打方向，頭部配合做甩動(dòng)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)出：哇！哇！的聲音。

三、若不分勝負(fù)，則兩者同時(shí)翹起嘴唇，身體前傾，做接吻狀，同時(shí)嘴中發(fā)出親吻的聲音。

四、采三戰(zhàn)兩勝制，一確定輸贏，則請(qǐng)下一對(duì)繼續(xù)活動(dòng)。 洞房花燭夜

2020年4月19日

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參與人數(shù)：5—8人，以未曾參與過活動(dòng)的伙伴參加為佳 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、請(qǐng)參與人員上臺(tái)一字排開

二、主持人要求每位參與者說句成語或習(xí)慣用語，要求第一個(gè)字是數(shù)目字，如：一瀉千里、七上八下、且不能重復(fù)

三、當(dāng)確認(rèn)每位的成語，讓所有人知曉后，引導(dǎo)每位參與者依序大聲念出以下臺(tái)詞：我***

（自己的名字），在洞房花燭夜，接著將成語講出來。四、要求不得中途變更成語內(nèi)容。不同境遇

參與人數(shù)：三男三女 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、主持人請(qǐng)所有參與者出列，問每個(gè)人一個(gè)問題：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇

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到強(qiáng)盜搶劫時(shí)你會(huì)怎么做？---掉頭就跑、尖叫、暈倒、跪地求饒---。

二、等所有人回答完畢后，主持人請(qǐng)她們再重復(fù)一次答案內(nèi)容（每個(gè)人的答案要不同）。

三、主持人問第二個(gè)問題前，要求不論問什么，回答的答案一定是剛才第一個(gè)問題的答

案，若答案不同，要求更改。第二個(gè)問題：在約會(huì)時(shí)，你的她（她）第一次要擁吻你時(shí)，你會(huì)有什么反應(yīng)？

四、主持人問第三個(gè)問題，要求回答方式同上。第三個(gè)問題：洞房花燭夜時(shí)，你的第一

個(gè)反應(yīng)是什么？ 槍打老虎

參與人數(shù)：8人，分成兩對(duì) 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、每對(duì)依次各派一人上臺(tái)進(jìn)行猜拳大賽。猜拳方式：雙手高舉代表“老虎”，成立正狀代

表“人”，雙手至前作持槍狀代表“槍”

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二、猜拳規(guī)則：人勝槍，槍勝老虎，老虎勝人，采三戰(zhàn)兩勝制。輸者淘汰，贏者繼續(xù)比賽，直到有一隊(duì)全被淘汰。訪問秀

參與人數(shù)：1人 使用時(shí)間：5分鐘

準(zhǔn)備器材：白報(bào)紙上寫字，讓伙伴看到為原則 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、邀請(qǐng)一位自認(rèn)為個(gè)性樂觀開朗，做事積極進(jìn)取的伙伴上臺(tái)，強(qiáng)調(diào)要訪問她，以了解

她是如何做事積極進(jìn)取的。

二、請(qǐng)上臺(tái)伙伴離開會(huì)場，主持人拿出白報(bào)紙，讓伙伴清楚訪問的題目，要求在訪問時(shí)

不要給任何提示，鼓勵(lì)其依主持人要求來回答（題目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、夢游---）

三、請(qǐng)被訪問者入場，要求在訪問時(shí)，以積極、正面的方式快速大聲回答，如：是、對(duì)、好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---四、開始訪問，范例如下（裸奔）： 1、你喜歡做這件事嗎？——喜歡

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2、你都是白天做還是晚上做？

3、你喜歡一個(gè)人做還是很多人一起做？ 4、你喜歡在人多的場合做還是人少的場合？ 5、當(dāng)你做這件事情時(shí)，會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音來？

6、你認(rèn)為在座的伙伴，哪一位做這件事情會(huì)做得最好？ 7、如果你要找一位伙伴做這件事情，你會(huì)找誰一起做？ 8、現(xiàn)在請(qǐng)你示范一下好嗎？ 9、你知道訪問的題目是什么？

五、請(qǐng)其說出答案，若說不出來，則將答案揭曉，并提醒將來與人溝通時(shí)，要了解溝通

主題，以免答非所問鬧笑話。

六、本游戲之參與伙伴，必須是未參加過本游戲且個(gè)性開朗者。

山前山后百花開 參與人數(shù)：全體 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、所有人圍成一個(gè)大圓圈，并要求向右轉(zhuǎn)，然后開始繞圈行走。

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二、口訣：“山前山后百花開“，全體伙伴一起喊：”開什么花“？主持人喊出一種帶數(shù)字音的花名，如七里香、芭蕉花、拾葉蘭、九重葛---等，則所有伙伴依花名中的數(shù)字，迅速找尋其它伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下。

三、最后未能組成小組的伙伴即被淘汰，其余伙伴再次圍成圓圈，繼續(xù)進(jìn)行游戲。 延伸游戲：我來唱一首歌你們來合所有動(dòng)作如上，只是主持人改口訣“我來唱一首歌你們來合”，全體伙伴一起喊：“唱什么歌”？主持人喊出一種帶有數(shù)字的歌名，如：午夜香吻、七夕雨、四季遙、九百九十九朵玫瑰---等。則所有伙伴依歌名中的數(shù)字，迅速找尋其它伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下。

延伸游戲：我要賣東西

一、依參與活動(dòng)之男女人數(shù)情況，取人數(shù)較少者，規(guī)定為每個(gè)人代表一元，人數(shù)較少者，每個(gè)人代表五角。如：男性五角，女性一元

二、所有動(dòng)作如上，只是改主持人口訣“我要賣東西”，全體伙伴一起喊：“一個(gè)多少錢”？

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主持人喊出一個(gè)金額，如：兩元，則組合方式可為四個(gè)男性、一個(gè)女性兩個(gè)男性、或是兩個(gè)女性，只要組成之金額總和等于主持人所說的價(jià)格即可。

延伸游戲：搭車回家

一、主持人先規(guī)定各種車輛可搭乘客人數(shù)，如：計(jì)程車五人、吉普車三人、小巴八人、大卡車六人、中巴十五人、小汽車四人、大巴二十人。二、所有動(dòng)作如上，只是改主持人口訣“我要回家去”，全體伙伴一起喊：“要搭什么車”？

主持人喊出車名，則伙伴迅速依車子可搭乘人數(shù)聚成一組。延伸游戲：愛的呼喚

一、參與伙伴先以“動(dòng)物名稱”依序進(jìn)行報(bào)數(shù)，如：豬、狗、牛、羊、雞、鴨---等。

二、全體伙伴蒙上眼睛（或會(huì)場熄燈），要求各自發(fā)出所屬動(dòng)物的叫聲，設(shè)法組成一組。

大風(fēng)吹

參與人數(shù)：全體 使用時(shí)間：5—10分鐘

準(zhǔn)備器材：比參加人數(shù)少一張的椅子?；顒?dòng)進(jìn)行方式：

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一、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個(gè)圓圈坐下來。 二、主持人喊：大風(fēng)吹，全體問：吹什么？主持人回答一樣物品或事情，如：戴眼鏡的人，則所有戴眼鏡的人馬上離開自己的位置，另找一個(gè)座位坐下，此時(shí)主持人亦找一個(gè)位置坐下，則最后將有一位伙伴沒座位，就由她當(dāng)主持人，繼續(xù)玩下去。

三、變化：主持人改喊：小風(fēng)吹，即當(dāng)主持人提示一樣物品或事情時(shí)，由相反的對(duì)象移動(dòng)位

置。如：是女生的人，則所有男生要馬上離開自己的位置，另找位置。其它規(guī)則同大風(fēng)吹。

四、變化：可由主持人自行決定，要喊大風(fēng)吹或是小風(fēng)吹，以增加游戲的復(fù)雜性。 類似游戲：水果搶位

一、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈，依序以a,b,c,d報(bào)數(shù)，完畢后主持人提醒伙

伴記住自己的字母，并宣布分別代表香蕉、蘋果、桃子和橘子。二、游戲進(jìn)行時(shí)，主持人走到任何一位伙伴面前，問最喜歡哪種水果，被問者就指定四

種水果中的一種，屬于該種水果的伙伴就要離開位置，另找座位。

類似游戲：郵遞信件

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一、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈，依序以1、2、3、4、5報(bào)數(shù)，提醒伙伴記住

自己的數(shù)字，然后主持人宣布各種信件的郵遞方式，如：平信一塊走，限時(shí)信一單腳跳，掛號(hào)信一蛙跳，航空信一小碎步---

二、當(dāng)主持人喊“號(hào)碼及信件”時(shí)，則所有是該號(hào)碼的伙伴，立即以指定郵遞方式更換

座位。（如主持人喊4號(hào)航空信，則屬于4號(hào)的伙伴以小碎步離開座位，另外找尋新座位。

類似游戲：大廚師

一、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個(gè)圓圈坐下來，每位伙伴都要自己定一個(gè)菜名，如：雞蛋、牛肉、蘿卜、大白菜等---

二、另找一位伙伴擔(dān)任廚師，擔(dān)任廚師的人，沿著圓圈走，一邊走一邊點(diǎn)菜，如：酸菜

肉絲湯，則酸菜和肉絲的伙伴跑出來，用手搭住廚師的肩膀，跟在后面。

三、廚師繼續(xù)點(diǎn)菜，被點(diǎn)到的菜全部跟在廚師的背后走，等到廚師大叫一聲“開飯了---”，則所有人（包括廚師）就要趕快去搶座位，搶不到位子的伙伴就當(dāng)廚師。

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類似游戲：我是導(dǎo)演

一、全體參與者圍成一個(gè)圓圈同時(shí)向右轉(zhuǎn)，另找一位伙伴擔(dān)任導(dǎo)演，擔(dān)任導(dǎo)演的人，站

在圓圈中央。

二、游戲開始，全體伙伴繞著圈子走，當(dāng)導(dǎo)演喊“我是導(dǎo)演“，全體伙伴喊”要演什么

“，主持人喊：小偷，則全體伙伴掂著腳尖走路；喊：猴子，則兩腳微微彎曲，右手置于頭上，左手置于腹部，采左右搖擺方式走路；喊到：印地安人時(shí)，則以手拍嘴，彎腰、弓身，做印地安人跳著前進(jìn)；主持人喊：催眠師，則全體站立不動(dòng)，當(dāng)導(dǎo)演喊：大野狼，則全體伙伴向四周逃跑，鬼則去捉人。

三、被鬼捉到的人就成為下一位導(dǎo)演，繼續(xù)游戲過程。導(dǎo)演喊：小偷、猴子---等的順序

可做調(diào)整，不一定要等到第五次才喊“大野狼”。拍手游戲

參與人數(shù)：無限 使用時(shí)間：五分鐘 準(zhǔn)備器材：網(wǎng)球一個(gè) 活動(dòng)進(jìn)行方式：

2020年4月19日

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一、主持人拿著網(wǎng)球，站在大家看得到的位置，將手中拿的網(wǎng)球高高的往上丟，當(dāng)球在空中時(shí)，所有的人要一直鼓掌，直到網(wǎng)球掉下來為止。二、主持人可將球一下子丟得很高，一下子丟地很低，甚至可虛晃一招，不將球丟出，誤導(dǎo)伙伴鼓掌，若球未離手或已接著，仍在鼓掌者即被淘汰。黑白配

參與人數(shù)：8人 使用時(shí)間：5-10分鐘 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、兩人成一組，面對(duì)面站著，同時(shí)喊：黑白配！當(dāng)“配”字音出時(shí)，雙方同時(shí)出拳。

二、若是平手時(shí)，則再次喊黑白配，繼續(xù)猜拳，若有勝負(fù)，猜贏的伙伴再喊：男生女生配！

當(dāng)“男”字音出時(shí)，同時(shí)將手指指向?qū)Ψ侥槻?，而在“配”字音出時(shí)，隨手指向上、下、左、右各個(gè)方向，輸?shù)囊环剑瑒t要同時(shí)將頭轉(zhuǎn)向某一個(gè)方向，若頭轉(zhuǎn)動(dòng)方向與手指方向相同，則被淘汰。

三、獲勝的四位再配成兩對(duì)繼續(xù)猜拳，直到最后一位獲勝者出現(xiàn)。

有禮行遍天下

2020年4月19日

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參與人數(shù)：7-10人 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、參與者一字排開站在臺(tái)上

二、主持人口訣：俗話說：“有禮行遍天下”，強(qiáng)調(diào)是禮貌的禮，我們認(rèn)可有禮貌的人，因此

等一下當(dāng)我對(duì)各位作要求時(shí)：

1、如果我有說“請(qǐng)---”時(shí)，大家就按照我的指令做動(dòng)作。 2、如果沒有說請(qǐng)時(shí)，大家就不要做任何動(dòng)作。

三、舉例說明：“請(qǐng)蹲下”，則參與者要馬上蹲下，若說“蹲下”，則參與者不可有任何動(dòng)作，否則就被淘汰（動(dòng)作太慢者也淘汰）

注：本游戲可改讓全體伙伴共同參與，過程不變。類似游戲：老師說

活動(dòng)如上，只是將“請(qǐng)”改為“老師說” 官兵抓強(qiáng)盜

參與人數(shù)：男女各8人，分成兩隊(duì)，每隊(duì)4男4女 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：粉筆

2020年4月19日

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活動(dòng)進(jìn)行方式：

一、在場地中央畫一條直線，以中央直線為準(zhǔn)在兩邊各五公尺處，分別再畫一條直線。

二、兩隊(duì)各派一名男性伙伴上前，站在中央線兩邊，相互猜拳，輸?shù)内s緊跑，贏的趕快追。

三、若猜輸?shù)娜嗽诔缴砗笪骞呔€之前被抓，則算輸；若超越線時(shí)依然未被抓，則算贏。

四、接下來由女性伙伴上場，依序交互進(jìn)行，結(jié)束時(shí)察看輸贏總數(shù)情況，給予獎(jiǎng)懲。 銜接游戲：強(qiáng)盜打官兵

活動(dòng)如上，只是該由猜輸?shù)娜俗凡纶A的人。

口訣：由于世風(fēng)日下，強(qiáng)盜的武器越來越精良，以至官兵強(qiáng)盜相遇時(shí)，往往變成強(qiáng)盜打官兵---

音樂欣賞會(huì) 參與人數(shù)：8位 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無

活動(dòng)進(jìn)行方式：篇2：公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)方案 公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)游戲方案

為充分調(diào)動(dòng)機(jī)關(guān)員工參與本次團(tuán)康活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)辦得健康活潑、積極向上，特制訂本活動(dòng)方案。

2020年4月19日

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一、活動(dòng)時(shí)間 7月7日 二、活動(dòng)地點(diǎn) 肅南草原

三、活動(dòng)參會(huì)人員 分公司機(jī)關(guān)全體人員 四、活 動(dòng) 流 程

主持人宣布活動(dòng)開始 ：

1.齊 眉 棍

2、開心接力

3、前方打仗 后方支援 4、老鷹抓小雞 5、拔 河

五、活動(dòng)執(zhí)行及工作分工 （一）主持人：

1、提前勘察場地并找到合適的地點(diǎn)組織人員安排團(tuán)康活動(dòng)

2、宣布活動(dòng)項(xiàng)目并公布負(fù)責(zé)各項(xiàng)游戲活動(dòng)的老師 3、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)在每個(gè)游戲參賽完畢后給頒發(fā)獎(jiǎng)品（二）游戲項(xiàng)目

2020年4月19日

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1、齊眉棍

活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍（到超市里可購買五根塑料撐衣棍）負(fù)責(zé)老師：

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品（人手一份，20份）小組人數(shù)：20人

游戲方法：

1)2)準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍；

讓小組成員站成相正確兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；

3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,而且手都在輕質(zhì)塑料棍下面；

4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務(wù)是：在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗。

獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度能齊上齊下，而且輕質(zhì)塑料棍沒有掉到地上為獲勝方。

2、開心接力

準(zhǔn) 備：呼拉圈5個(gè)，跳繩5條、毽子5個(gè)、秒表5個(gè)

2020年4月19日

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負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)、口令發(fā)布，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 操作細(xì)則：

1）前期活動(dòng)場地及物料準(zhǔn)備：三種活動(dòng)器械間隔5米 2）列隊(duì)宣導(dǎo)游戲規(guī)則 a宣導(dǎo)游戲規(guī)則：

各組聽到開始口令后，每組第一位伙伴迅速跑至擺放“呼啦圈”處，連續(xù)搖5下，再到擺放跳繩處，連續(xù)跳5下，最后踢5下毽子，跑至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)第二位伙伴擊掌，第二位開始出發(fā)，依次進(jìn)行。計(jì)時(shí)從開始至本組最后一位伙伴到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)（最后一位伙伴不用返回），用時(shí)最少為獲勝小組，享受物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

b注意事項(xiàng):

1、各組人數(shù)不相等的情況下，以各組平均分為準(zhǔn)。

2、每位組員必須嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行，每組一位監(jiān)督老師全程負(fù)責(zé)監(jiān)督。如必須擊掌等。

3、前方打仗、后方支援 負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名傷員，一名運(yùn)輸員

2020年4月19日

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操作細(xì)則：

1、每個(gè)組的傷員、運(yùn)輸員按照講師要求站到指定地點(diǎn) 2、運(yùn)輸員必須按照講師要求將相關(guān)物品運(yùn)送到傷員處

3、每個(gè)組員要按照講師要求為傷員提供要求的物品 獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度而且運(yùn)送最多的物品為獲勝方

4、老鷹捉小雞

負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)

人員分配：先選出身強(qiáng)力壯男士10人，經(jīng)過猜拳勝負(fù)，勝者的五位男士擔(dān)當(dāng)老鷹，負(fù)者的五位男士擔(dān)當(dāng)老母雞，隨后選拔組員，游戲規(guī)則：第一輪勝利的隊(duì)順利進(jìn)入到下一輪，負(fù)方組則被淘汰，再進(jìn)行第二輪的比賽，直至產(chǎn)生最終的勝方

4、拔河 負(fù)責(zé)人： 規(guī) 則：略 五、安全事宜

安全是本次活動(dòng)的第一要?jiǎng)?wù)，各科室領(lǐng)隊(duì)要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，確保本公司人員的人身安全。在活動(dòng)期間務(wù)必遵守以下要求：

1、一切行動(dòng)聽從會(huì)務(wù)組安排，必須遵守各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排和活動(dòng)安排。

2、抽煙人員請(qǐng)注意草原防火，防止火災(zāi)。

2020年4月19日

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3、晚間個(gè)人活動(dòng)不得滯