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第一篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

清明節(jié)假期的第二天，學(xué)校組織了一“保護(hù)母親河，暢游龍骨澗，緬懷古賢圣，青春勵(lì)志行”為主題的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，全程六十華里。

“六十華麗”到底是多長(zhǎng)，自己其實(shí)也沒什么概念只是覺得會(huì)很遠(yuǎn)吧。對(duì)于這次拉練，開始的我更多的也是興奮，激動(dòng)。如果不是親身去走完這60華里，我真的無法想象他的艱難。也不明白自己竟會(huì)有如此大的勇氣和毅力。這一路上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，忍耐與挑戰(zhàn)。

凌晨五點(diǎn)鐘，大地還籠罩在黑暗中，世界仍是一片寂靜，城市的人們都還在睡夢(mèng)中，而我們已經(jīng)整裝待發(fā)。全校2000多名師生齊聚國(guó)旗臺(tái)下，等到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)出發(fā)的命令，我們踏上了遠(yuǎn)足拉練的征程。

第一站是去保護(hù)我們的母親湖――三里莊水庫(kù)。我們邁著整齊的.步伐，高舉著鮮艷的旗幟，一路歡聲笑語來到了那里，我們每人都手拿垃圾袋撿拾了許多垃圾，讓母親湖變得更加美麗。

經(jīng)過了將近3個(gè)小時(shí)的路程，最之后到了恐龍地質(zhì)公園――龍骨澗。此時(shí)的我們已感到了勞累，饑餓，疲憊，拖著沉重的雙腿走進(jìn)了龍骨澗，參觀了龍立方等景點(diǎn)，領(lǐng)略了遠(yuǎn)古生物――恐龍帶給我們的震撼，更讓我們?yōu)樯钤邶埖墓枢l(xiāng)――諸城而感到自豪與驕傲。最終熬到了午飯時(shí)間，大家迫不及待的從背包中拿出備好的食物，真的是餓壞了，看到大家都是狼吞虎咽，早已顧不上什么形象。

午時(shí)我們之后出發(fā)來到了臧克家先生故居，感到諸城名人賢士的風(fēng)采，感受諸城濃厚的文化氣息，不禁感嘆，我們的家鄉(xiāng)真的是人杰地靈。在烈日下站了將近半個(gè)小時(shí)，大家早已筋疲力盡，每個(gè)人都如霜打的茄子，開始的那種興奮與活力全部消失，考驗(yàn)毅力的時(shí)候才真正的到來。

回到的路途顯得格外漫長(zhǎng)與難熬，原本整齊地隊(duì)伍已有些散漫，是啊，大家都累了，但都在堅(jiān)持著。男生還算好，女生們?cè)缫呀?jīng)受不住遠(yuǎn)足的艱難，但誰也沒有放棄，學(xué)校的收容車一次次地往返經(jīng)過，大家誰也都沒有上去，因?yàn)闆]有人愿意當(dāng)逃兵，雖然每走一步對(duì)我們來說都是忍受著較低鉆心的疼痛，但我們都有一個(gè)新年，即使僅有一點(diǎn)力氣，也要堅(jiān)持到最終，絕不輕言放棄。于是，大家相互鼓勵(lì)著，不讓一個(gè)人掉隊(duì)，濃濃的同學(xué)情，師生情讓所有人都感動(dòng)，因?yàn)楸舜说墓膭?lì)，大家都不再叫苦叫累，一路堅(jiān)持到最終

回到學(xué)校，腳底早已磨起了水泡，雙腿如灌了鉛般沉重，每走一步都顯得那樣困難。盡管很累很苦，但我們無怨無悔，我們收貨了挑戰(zhàn)極限的勇氣，也收獲了應(yīng)對(duì)磨難不放棄的力量。這次的遠(yuǎn)足讓我更加堅(jiān)強(qiáng)更加勇敢，正如蝴蝶要沖破重重厚繭才能擁有美麗的翅膀一般。相信，這次難忘的經(jīng)歷會(huì)讓我更完美的蛻變，收獲更燦爛的未來，在人生的旅途中飛的更遠(yuǎn)!

第二篇：學(xué)校陽光體育活動(dòng)總結(jié)范文

一個(gè)學(xué)期的體育工作將要結(jié)束，本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題，現(xiàn)在我將本學(xué)期總結(jié)如下：

本學(xué)期我擔(dān)任的是二年級(jí)的教學(xué)工作，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，我選擇了適合學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，并通過創(chuàng)設(shè)情境教法，游戲教學(xué)等教學(xué)方法將教學(xué)內(nèi)容趣味化，使學(xué)生在快樂中成長(zhǎng)，在快樂中學(xué)習(xí)。

一、教學(xué)工作：

我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)，首先：

①、別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用，運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)，在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。

②、我在教學(xué)過程中特別中重視人的認(rèn)識(shí)規(guī)律的培養(yǎng)，這樣可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。

③、我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等，這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)在體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二、廣播操工作：

在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，《小白船》、《少林武術(shù)操》、《眼保健操》，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個(gè)假期，對(duì)廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊復(fù)習(xí)，一養(yǎng)成壞習(xí)慣，想糾正就難了，因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。

第一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操，堅(jiān)持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。

第二、我正確運(yùn)用示范，示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，因此，我要求自己在示范動(dòng)作中清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。

第三、講解要少而精，我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四、講解中口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。

提高教學(xué)質(zhì)量：

由于體育課程標(biāo)準(zhǔn)的拓寬了原來體育課的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，這對(duì)擔(dān)任體育與健康的老師提出了更高的要求，如何促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的保持和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，這是我特別注意研究的。為此，我在教學(xué)中注意根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差，情緒變化較大而身心發(fā)展較慢的特點(diǎn)，著重采取了主題式，情境式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，在玩中學(xué)，在玩中練，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。

在本學(xué)期的教學(xué)工作中難免有缺陷，所以我也是正在不斷改正中，這些將在以后的工作中逐漸改進(jìn)和提高，在以后的日子里，我將繼續(xù)努力提高自己的教學(xué)水平及綜合能力，為興華的建設(shè)與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第三篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

人生的道路是漫長(zhǎng)的，可是要我們邊走下去邊看沿路的風(fēng)景，便會(huì)堅(jiān)持不懈的走下去，因?yàn)槭悄切┭芈返娘L(fēng)景讓你明白人生的完美事物，并且繼續(xù)往前走，想明白下一處有什么風(fēng)景。人生就是這樣，只要我們找到精神的慰藉，才能克服困難。

不管道路困難重重抑或危機(jī)四伏，都應(yīng)不畏艱險(xiǎn)的跑出自我的`速度。人有時(shí)不是被外界的困難所困，而是被內(nèi)心的怯弱與過分的謹(jǐn)慎所羈絆。要明白，生命的可貴亦在乎酣暢淋漓的放手一搏啊!

要想獲得成功的人生，就要迎著困難前行。每一個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)都離不開艱苦奮斗的過程，想著夢(mèng)想的方向不停得走不停地走下去，你要勇敢，一向勇敢。

經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，讓我明白遇到困難時(shí)，千萬不能放棄，不能被眼前的困難所打倒。困難只是暫時(shí)的，暴風(fēng)雨過后便是美麗的彩虹。在長(zhǎng)途跋涉過后，展此刻眼前的便是美的風(fēng)光。

讀書生活亦如我們遠(yuǎn)足，我們只要擁有堅(jiān)定的信念和持之以恒的精神，我們才能沖向最終的終點(diǎn)，贏得最終的勝利。

有些事看似不可能完成，那是因?yàn)槲覀儧]有去實(shí)踐。實(shí)踐過后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那只可是是自我所謂的“心理障礙”。

天空很藍(lán)，沒有云彩的點(diǎn)綴那不叫美麗;鳥兒自由，沒有天空的包容那不叫自由;人生漫長(zhǎng)，沒有信念的支持那不叫完美!

路再遠(yuǎn)，也怕我們這可堅(jiān)定的心!

第四篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

第七周周六（10月20日）早上9：10，我們讀書社的所有社員和指導(dǎo)老師在梅林一村進(jìn)行了本學(xué)期的第一次戶外遠(yuǎn)足活動(dòng)“尋找秋天的足跡”,組織本次活動(dòng)的目的主要是為了讓社員們親近大自然、享受遠(yuǎn)足的快樂而開展的，同時(shí)也是為了讓社員之間的溝通交流的機(jī)會(huì)更多，增進(jìn)大家的感情。本次活動(dòng)，主要由副社長(zhǎng)我主持?，F(xiàn)由我對(duì)本次會(huì)議做以下總結(jié)：

一、活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作：

本次活動(dòng)經(jīng)過社長(zhǎng)和指導(dǎo)老師的商定才確認(rèn)這次活動(dòng)，目的是增進(jìn)社員之間的感情，讓大家一起出去游玩，制造些共同的回憶，本次活動(dòng)因?yàn)槲抑皼]有做過此類方案，在社長(zhǎng)的協(xié)助下，完成了活動(dòng)方案，在制定方案過程中，不斷修改，最終完成了本次活動(dòng)的方案。

本次活動(dòng)由鐘總負(fù)責(zé)，黃協(xié)助，把所有的社員按照系部分為了三部分，分別由陳（電氣+印刷）、吳+鄭（生物、光機(jī)電）周+王小坤（汽車）負(fù)責(zé)，社長(zhǎng)制造了點(diǎn)名表，讓活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作完畢。

周四由陳副社長(zhǎng)為大家主持遠(yuǎn)足總結(jié)活動(dòng)，分享照片。

二、活動(dòng)的進(jìn)行情況

本次活動(dòng)主要分為兩部分，一是上周六（10月20日）的遠(yuǎn)足活動(dòng)、二是周四（10月25日）的.總結(jié)活動(dòng)。

上周六的遠(yuǎn)足活動(dòng)進(jìn)行情況主要如下：各組長(zhǎng)在周五晚上確認(rèn)好每個(gè)人是否請(qǐng)假，從哪里出發(fā)，進(jìn)行詳細(xì)備注，然后向鐘報(bào)告各組的情況，本次活動(dòng)應(yīng)到人數(shù)加上朱老師以及其女兒，還有三個(gè)非讀書社成員總共45人，實(shí)到人數(shù)31人，實(shí)習(xí)4人，自考2人，技能培訓(xùn)1人，考工2人，請(qǐng)假1人，4人缺席。一共點(diǎn)名4次。

周六遠(yuǎn)足活動(dòng)按照活動(dòng)安排，在梅林一村家樂福kfc門口進(jìn)行集合，在梅林水庫(kù)上點(diǎn)名，由于大部分人都是第一次去，所以在集合過程中延遲到9點(diǎn)15分才出發(fā)開始本次遠(yuǎn)足活動(dòng)。我們?cè)诿妨炙畮?kù)上進(jìn)行了本學(xué)期社團(tuán)的第一次合照，過程中，社員們之間都進(jìn)行了一些相互溝通、交流。

我們選擇二線關(guān)這條路，從梅林走至西麗，在福田南山交界處進(jìn)行第二次點(diǎn)名，并且讓社長(zhǎng)、副社長(zhǎng)、秘書、助理一一念出本社團(tuán)所有社員的名，促進(jìn)大家的交流，在交界處各系學(xué)生進(jìn)行了合照。第三次點(diǎn)名在快到終點(diǎn)的橋下進(jìn)行，第四次在終點(diǎn)處（長(zhǎng)源村）點(diǎn)名，路程有點(diǎn)長(zhǎng)，經(jīng)過大家努力，最后還是一個(gè)不差的達(dá)到終點(diǎn)。

周四總結(jié)活動(dòng)由陳副社長(zhǎng)進(jìn)行，大部分社員都參加了本次活動(dòng)，過程中陳副社長(zhǎng)為大家展示了我們遠(yuǎn)足過程中所拍的照片，請(qǐng)讀書社每位社員說出了本次活動(dòng)的感受和意見。最后由唐社長(zhǎng)進(jìn)行本次活動(dòng)總結(jié)。

三、活動(dòng)的不足和優(yōu)點(diǎn)以及下一步的努力方向

本次活動(dòng)強(qiáng)調(diào)“一個(gè)都不能少”為原則，目的是想讓大家一起參加本次活動(dòng)，因?yàn)檫@種戶外活動(dòng)一個(gè)學(xué)期就一兩次，每個(gè)人都是屬于讀書社的一個(gè)個(gè)體，少一個(gè)人讀書社就不完整了，但是最后還有只去了一半人，總共請(qǐng)假人數(shù)10人，缺席人數(shù)4人，對(duì)于沒有參加遠(yuǎn)足活動(dòng)的同學(xué)，經(jīng)社團(tuán)內(nèi)部商議決定。他們將不在屬于我們社團(tuán)的社員，但仍可以參加本社團(tuán)的活動(dòng)。參加活動(dòng)時(shí)必須每次都要參加，并寫周小結(jié)。然后，下學(xué)期再將你們納入我們社團(tuán)中來進(jìn)行處理。盡管如此，本次活動(dòng)還是非常成功，給參加本次活動(dòng)的同學(xué)留下了美好的回憶。

優(yōu)點(diǎn)：各組長(zhǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，在周五之前就統(tǒng)計(jì)好了參與活動(dòng)人數(shù)以及去的方式，從學(xué)校出發(fā)的同學(xué)們都能服從安排，一個(gè)都沒遲到，非常守時(shí)，需要提出表?yè)P(yáng)，活動(dòng)過程中大家都能保持歡聲笑語，互相幫助，各方面都做得非常好。

不足：本次活動(dòng)缺席人數(shù)有點(diǎn)多，導(dǎo)致人數(shù)上有很大的落差，從家里自己去的同學(xué)，沒有計(jì)算好路途過程中需要的時(shí)間，導(dǎo)致遲到現(xiàn)象，讓活動(dòng)延遲了15分鐘開始。在遠(yuǎn)足過程中，社員們都是與自己同班的同學(xué)前行，沒有達(dá)到各社員互相交流的目的，望以后能改正，讓讀書社成為一個(gè)不分彼此的集體。

“尋找秋天的足跡”遠(yuǎn)足活動(dòng)圓滿結(jié)束，感謝社長(zhǎng)和朱老師的幫助與支持，感謝各位社員的積極配合參與，感謝各組長(zhǎng)的認(rèn)真負(fù)責(zé)和協(xié)助。相信大家都收獲到一份屬于自己的快樂，都擁有了屬于自己的回憶，也相信下次活動(dòng)我們會(huì)傳承有點(diǎn)，改正不足，讓讀書社社團(tuán)戶外活動(dòng)越辦越好。最后，再一次感謝大家，謝謝！

第五篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

今年的遠(yuǎn)足，八年級(jí)一班在老師的帶領(lǐng)下，順利結(jié)束，圓滿完成任務(wù)。我們的收獲至少有如下幾點(diǎn)：

1、真正做到了磨練意志，鍛煉品質(zhì)。在整個(gè)的過程中，我們班同學(xué)，除了郭夢(mèng)?同學(xué)因家庭原因沒有參加外，其余同學(xué)沒有一個(gè)掉隊(duì)的，沒有一個(gè)同學(xué)叫苦喊累的，體現(xiàn)了樂觀向上的班級(jí)風(fēng)貌。

2、真正實(shí)現(xiàn)了凝聚班魂，團(tuán)結(jié)同學(xué)。活動(dòng)開始之前，我們實(shí)施了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助的教育，在活動(dòng)開始時(shí)，我們和一年級(jí)1班實(shí)現(xiàn)結(jié)對(duì)子，每一位同學(xué)都能悉心照顧小同學(xué)，即使是平時(shí)非常大大咧咧的同學(xué)，也能夠無微不至。

3、關(guān)注了周邊的環(huán)境問題，開闊了視野。遠(yuǎn)足路上，垃圾、污水等表面的環(huán)境問題時(shí)時(shí)映入眼簾，很多同學(xué)在探究性的研究報(bào)告里就涉及到這類問題，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的主人翁意識(shí)。

4、培養(yǎng)了吃苦耐勞精神。在整個(gè)的過程中，大多數(shù)同學(xué)沒有計(jì)較生活上的困難，吃饅頭、啃咸菜，照樣樂樂呵呵，難能可貴。

八二班遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)遠(yuǎn)足活動(dòng)已順利結(jié)束，同學(xué)們的親身體驗(yàn)和經(jīng)歷是最大的收獲。和一年級(jí)“結(jié)對(duì)子”活動(dòng)也讓高年級(jí)的學(xué)生體驗(yàn)了什么是“責(zé)任”。經(jīng)歷成功和獲得收獲的同時(shí)，也存在一些不足。

1、步伐不均致使跑跑走走現(xiàn)象，跑的時(shí)候低年級(jí)的同學(xué)易摔倒！

2、活動(dòng)的組織與深入還是不夠細(xì)致

八三遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)一天的遠(yuǎn)足活動(dòng)終于落下了帷幕，大家雖然非常辛苦，卻感到意義非凡，達(dá)到了預(yù)期的效果。我們收獲很多，但也存在一些不足，后面還需要繼續(xù)改進(jìn)。

最大收獲：

1、活動(dòng)鍛煉了學(xué)生意志。大部分的學(xué)生都能夠相互鼓勵(lì)、相互幫扶，圓滿的完成遠(yuǎn)足的全過程。盡管有個(gè)別學(xué)生身體不舒服，但還是堅(jiān)持了下來，最終安全回到學(xué)校。

2、在活動(dòng)中形成幫扶意識(shí)，學(xué)生的責(zé)任感增強(qiáng)。九年級(jí)的學(xué)生因?yàn)榭荚嚥荒軈⒓舆h(yuǎn)足，這次和我們結(jié)對(duì)子的是一年級(jí)的小學(xué)生，八年級(jí)的孩子認(rèn)認(rèn)真真的當(dāng)了一回大哥哥大姐姐。走路牽著小孩子的手，幫他們背書包，當(dāng)小孩走不動(dòng)的時(shí)候，他們適時(shí)的鼓勵(lì)，體現(xiàn)了北海學(xué)子的良好風(fēng)貌。

3、活動(dòng)中增強(qiáng)了同學(xué)感情和班級(jí)凝聚力，給他們交流的鍛煉的機(jī)會(huì)。

不足：

1、活動(dòng)組織稍顯單調(diào)，文藝活動(dòng)較少；

2、去的途中都將礦泉水瓶收集起來，但返程的路上沒有塑料袋，個(gè)別學(xué)生將空的礦泉水瓶丟棄，既破壞了環(huán)境衛(wèi)生，又沒有達(dá)到回收利用的目的。

3、各班要求不夠統(tǒng)一（特別是有帶零食的，致使沒帶的心里不平衡）。

八年級(jí)四班今天遠(yuǎn)足表現(xiàn)都很出色，展現(xiàn)出了我北海學(xué)子的.風(fēng)采，收獲非常多，我認(rèn)為主要集中于以下幾點(diǎn)：

學(xué)生在遠(yuǎn)足中深深感受到了綠色環(huán)保對(duì)我們生活影響之大，當(dāng)學(xué)生看到了遠(yuǎn)足沿途蓄積的生活垃圾和建筑垃圾，充分意識(shí)到環(huán)境污染就在我們身邊，當(dāng)學(xué)生看到虞河源頭DD霸王泉，水已經(jīng)干涸后，學(xué)生不斷發(fā)出了感嘆，嘆中國(guó)所面臨的水資源缺乏，已經(jīng)使一些原來的泉水在我們周圍消失。

我感嘆于學(xué)生在遠(yuǎn)足回來的途中表現(xiàn)出的那種在身體極度疲勞的情況下，互相鼓勵(lì)，互相支持，共同向前邁出自己的步子堅(jiān)信自己一定能以自己的力量全程走完這次遠(yuǎn)行，并將這次遠(yuǎn)足看成是對(duì)自己意志和力量的考驗(yàn)。

我對(duì)學(xué)生在遠(yuǎn)足中表現(xiàn)得那種關(guān)愛一年級(jí)小學(xué)生行為，學(xué)生在遠(yuǎn)足中對(duì)于已經(jīng)走不動(dòng)的小學(xué)生，鼓勵(lì)他們，給他們講小故事，力圖讓學(xué)生身心愉悅中完成這次遠(yuǎn)足，而且邵正同學(xué)干脆背著學(xué)生前行，我想這種對(duì)學(xué)生友愛的情懷我一會(huì)為他們今后的成長(zhǎng)增加助力的。

在這次遠(yuǎn)足中表現(xiàn)的惟一學(xué)生有待于改進(jìn)的地方是：學(xué)生在路隊(duì)中說話，亂隊(duì)的現(xiàn)象與兄弟班級(jí)相比還有很大的差距，尤其是學(xué)生帶手機(jī)，mp5在遠(yuǎn)足中帶這些東西無疑降低了八年級(jí)學(xué)生在小學(xué)生心目中的形象，學(xué)生在休息時(shí)個(gè)別學(xué)生偷著到商店中買雪糕，這也與北海學(xué)子的形象相違背。

遠(yuǎn)足辛苦，卻意義非凡，達(dá)到了預(yù)期的效果。