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第一篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

【活動(dòng)背景】

春天是一年之中最充滿生機(jī)的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里萬物都在努力的生長(zhǎng)，學(xué)生也同樣積極向上。正如常說的“一年之季在于春”一樣，通過此次遠(yuǎn)足讓學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)自然界里的各種生命，植物、動(dòng)物、微生物等，感受生命的偉大。在我校的實(shí)行勵(lì)志教育大環(huán)境下，不僅讓同學(xué)們把勵(lì)志放在嘴邊，更要讓同學(xué)們真正認(rèn)識(shí)到自己的潛能，磨礪和升華自己的意志。

【活動(dòng)目的】

1、 通過遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓學(xué)生了解家鄉(xiāng)沿途的自然風(fēng)光、歷史、風(fēng)土人情，感受家鄉(xiāng)的美麗富饒。

2、 激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的潛能，磨礪同學(xué)們的意志。

3、 讓學(xué)生在遠(yuǎn)足后，用更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服學(xué)習(xí)中的困難。

4、 親近自然，感悟生命，在心靈之中感受生命的偉大。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、 搜集活動(dòng)目的地的相關(guān)資料

2、 總結(jié)遠(yuǎn)足活動(dòng)的注意事項(xiàng)

3、 準(zhǔn)備好遠(yuǎn)足活動(dòng)中的圖片。

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入（播放遠(yuǎn)足活動(dòng)的圖片）

師：經(jīng)過我們上星期六的.遠(yuǎn)足活動(dòng)，到了清河公園，清河公園始建于20xx年，去年剛開放。作為東平縣較大的公園，以其獨(dú)特的地理位置，引領(lǐng)著東平新的建設(shè)步伐。

路途中，同學(xué)們朝氣蓬勃的前進(jìn)，洋溢著青春的微笑。

看到了許多的花兒，草兒，樹兒、螞蟻、鳥兒、小狗小貓等許許多的生命，一同生活在同一片天空下是那么的和諧。

在公園的周圍，有多處正在施工的大型建筑，有社區(qū)，佛塔等。

公園里，綠油油的草地，盛開的花朵，無一不展示著春天的美麗。

歸途中，我們幾近崩潰，但用我們的意志，鑄就了我們的勝利。

我們親近自然，升華理想；感悟生命，唱響和諧；磨礪意志，成就夢(mèng)想。

二、師生互動(dòng)

活動(dòng)1（問答）：

問題1：師：經(jīng)過兩天的休息，大家身體上感覺恢復(fù)了嗎？總體感覺如何？

生：討論總結(jié)（身體上恢復(fù)了，遠(yuǎn)足時(shí)情緒高漲、期望下次遠(yuǎn)足）

問題2：師：路途中，大家感覺如何？

生：討論總結(jié)（初時(shí)興奮、繼而疲憊、再而機(jī)械走路、最終堅(jiān)持下來了，勝利了、激動(dòng)）

問題3：師：下一次，如果遠(yuǎn)足，你還要繼續(xù)挑戰(zhàn)自己?jiǎn)幔?/p>

生：絕大部分同學(xué)大聲說：“要”（引導(dǎo)他們要用更堅(jiān)強(qiáng)的意志去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)） 這是一種挑戰(zhàn)自我、磨礪意志的活動(dòng)。

問題4：師：在路途中你發(fā)現(xiàn)了那些生命的痕跡，描述出他（它）們的形態(tài)和生命中生長(zhǎng)的意志力。

生：描述路途中的所見所聞，描述生命的痕跡，小至爬行的螞蟻、大至參天的大樹，無論植物、動(dòng)物、微生物。

總結(jié)：所見所聞讓同學(xué)們興奮，他們像是剛從籠中放飛的鳥兒，一路嘰嘰喳喳不停的問這問那，但是既然出來了，就總得在腦海中留下什么，學(xué)習(xí)到什么，感悟到什么。

活動(dòng)2：

談感受：

師：每做一件事，都會(huì)有不同的感受，這次遠(yuǎn)足也許是在你們生命中的第一次，第一次的活動(dòng)肯定也承載了很多不同的感覺。我們每個(gè)人，用幾句簡(jiǎn)短的話語，來看看你收獲到了什么，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)。（要求學(xué)生不說累，不叫苦，不發(fā)牢騷）

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后；千里之行，始于足下；堅(jiān)持不要放棄，永遠(yuǎn)不要放棄對(duì)理想的追求；

腳比路長(zhǎng)，信心一定能成功；不積硅步，無以至千里；感覺著遠(yuǎn)，心里的恐懼，感覺著累，心里的投降，走多了，就會(huì)走向全世界；只有在過程中付出努力。才能收獲；堅(jiān)持不要放棄，永遠(yuǎn)不要放棄對(duì)理想的追求；團(tuán)隊(duì)的力量，相互依賴；不拋棄，不放棄。這些話能從同學(xué)們處總結(jié)出來，老師要做好適時(shí)的點(diǎn)評(píng)，讓他們更加有印象，不停留在嘴邊，化為實(shí)際的行動(dòng)。

活動(dòng)3：

全體同學(xué)起立高聲再次呼出遠(yuǎn)足的口號(hào)：

校園生活豐富多彩，成長(zhǎng)歷程快樂幸福。

追求夢(mèng)想熱血沸騰，勇往直前一路豪情。

總結(jié)：

在遠(yuǎn)足過程中，口號(hào)可以讓你集中精力，充滿能量，特別在累的時(shí)候，口號(hào)可以讓你鼓足干勁，勇往直前，把不可能變成現(xiàn)實(shí)。

在學(xué)習(xí)中，這口號(hào)同樣適用，因?yàn)槲覀兏枰獦O大的勇氣來戰(zhàn)勝困難，當(dāng)灰心時(shí)用口號(hào)的力量來激勵(lì)，就會(huì)凝聚力量，用意志去戰(zhàn)勝困難。

【活動(dòng)總結(jié)】

對(duì)于每一位孩子來說，遠(yuǎn)足是他們親近自然、感悟生命的好機(jī)會(huì)，但同時(shí)有要有堅(jiān)強(qiáng)的意志去實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)過程中，要不斷的培養(yǎng)它，慢慢的積累，再遇到困難時(shí)，不要隨意放棄，要有堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

【實(shí)踐作業(yè)】

寫一篇文章來談此次遠(yuǎn)足的感受。

第二篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

一天的遠(yuǎn)足活動(dòng)最終落下了帷幕，大家雖然非常辛勞，卻感到意義非凡，達(dá)到了預(yù)期的效果。我們收獲很多，但也存在一些不足，后面還需要繼續(xù)改進(jìn)。

收獲：

1活動(dòng)鍛煉了學(xué)生意志。大部分的學(xué)生都能夠相互激勵(lì)相互幫扶，圓滿的完成遠(yuǎn)足的全過程。盡管有個(gè)別學(xué)生身體不舒適，但還是堅(jiān)持了下來，最終安全回到學(xué)校。

2在活動(dòng)中形成幫扶意識(shí)，學(xué)生的'責(zé)任感增強(qiáng)。九年級(jí)的學(xué)生因?yàn)榭荚嚥荒軈⒓舆h(yuǎn)足，這次和我們結(jié)對(duì)子的是一年級(jí)的小學(xué)生，八年級(jí)的孩子認(rèn)認(rèn)真真的當(dāng)了一回大哥哥大姐姐。走路牽著小孩子的手，幫他們背書包，當(dāng)小孩走不動(dòng)的時(shí)候，他們適時(shí)的激勵(lì)，體現(xiàn)了北海學(xué)子的良好風(fēng)貌。

3活動(dòng)中增強(qiáng)了同學(xué)感情和班級(jí)凝結(jié)力，給他們交流的鍛煉的機(jī)會(huì)。

不足：

1活動(dòng)組織稍顯單調(diào)，文藝活動(dòng)較少。

2去的途中都將礦泉水瓶收集起來，但返程的路上沒有塑料袋，個(gè)別學(xué)生將空的礦泉水瓶丟棄，既破壞了環(huán)境衛(wèi)生，又沒有達(dá)到回收利用的目的。

3各班要求不夠統(tǒng)一（特殊是有帶零食的，致使沒帶的心里不平衡）。

第三篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

3月29日下午，嘉善縣第五中學(xué)的同學(xué)們迎來了每年一次的徒步遠(yuǎn)足綜合實(shí)踐活動(dòng)。本次徒步活動(dòng)的口號(hào)是：走出風(fēng)采，擁抱花海。

出發(fā)前，進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的授旗儀式，政教處吳連雄老師作遠(yuǎn)足動(dòng)員講話。

在惠民交警中隊(duì)同志的幫助下，同學(xué)們排列有序，浩浩蕩蕩向著目的地――大云鎮(zhèn)云瀾灣四季花海樂園前進(jìn)。行程漸遠(yuǎn)，同學(xué)們疲態(tài)漸顯?？墒牵瑳]有一個(gè)同學(xué)輕言放棄，沒有一個(gè)人抱怨。大家互相鼓勵(lì)，互相幫助。環(huán)保衛(wèi)士拿出準(zhǔn)備好的'垃圾袋，對(duì)路途中發(fā)現(xiàn)的垃圾進(jìn)行垃圾回收；攝影達(dá)人拿出自己的相機(jī)，拍攝著沿途的美景和精彩的瞬間。到達(dá)目的地后，同學(xué)們都迫不及待地以小組為單位，開展活動(dòng)。返程集合時(shí)，各班快速、文明，整理好自己的行裝，收拾好垃圾，自覺做好環(huán)保工作，然后又排著整齊的隊(duì)伍踏上歸途。

陳華校長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)作了精彩總結(jié)，他高度贊揚(yáng)了同學(xué)們不怕苦不怕累的精神，希望同學(xué)們將不怕困難的精神發(fā)揚(yáng)光大，讓一屆又一屆的學(xué)子傳承下去。

嘉善五中每年春季徒步實(shí)踐活動(dòng)，已經(jīng)成為學(xué)校德育工作的一塊重要內(nèi)容，也是嘉善五中育人理念的一次很好體現(xiàn)。同學(xué)們?cè)谧匀恢型貙捔俗约旱囊曇?，學(xué)會(huì)了與同伴交流合作，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難的愉悅和幫助他人的快樂，這些是課本知識(shí)無法給予的。

第四篇：遠(yuǎn)足拉練心得體會(huì)

“一年之計(jì)在于春”，在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有意義的遠(yuǎn)足活動(dòng)――榧鄉(xiāng)楓橋行。

早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝?，開始了遠(yuǎn)足的征程?？上旃蛔髅?，剛下車才走了五、六分鐘，我們就迎來了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽(yáng)早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來，我們都已經(jīng)再也沒有力氣說話了，沒有了開始時(shí)的滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無言，唯有淚千行?！笨傊?，我們很多人都已經(jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。

30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來說不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒有吃過多少苦的90之后說，無疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也總結(jié)出了一個(gè)理：山是一道坎，它高，它威嚴(yán)，它綿延著一股凌人的氣勢(shì)，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。

生活，亦是如此。他從來不是一條康莊大道，沿著既定的`軌跡便能到達(dá)夢(mèng)想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而僅有那些跨過了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來了光明和期望。

帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自己：必須跨過這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過了它，夢(mèng)想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自己：必須跨過這道坎，因?yàn)閮H有跨過了它方能尋得光明與期望。

帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自己：必須跨過這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過了它，黎明的曙光便在前方。

跨過這道坎，坎是什么？不僅僅是生活中的失意，不僅僅是眼前的困難，更是自己的心坎，心中對(duì)于未來的不確定與前進(jìn)途中的退縮。

跨過這道坎，如何去跨不是只憑嘴上說說，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。

必須抱有期望，必須戰(zhàn)勝自己，必須跨過這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過后便是平地，夢(mèng)想的高地就在前方。

第五篇：遠(yuǎn)足活動(dòng)總結(jié)

人生的道路是漫長(zhǎng)的，可是要我們邊走下去邊看沿路的風(fēng)景，便會(huì)堅(jiān)持不懈的走下去，因?yàn)槭悄切┭芈返娘L(fēng)景讓你明白人生的完美事物，并且繼續(xù)往前走，想明白下一處有什么風(fēng)景。人生就是這樣，只要我們找到精神的慰藉，才能克服困難。

不管道路困難重重抑或危機(jī)四伏，都應(yīng)不畏艱險(xiǎn)的跑出自我的速度。人有時(shí)不是被外界的困難所困，而是被內(nèi)心的怯弱與過分的謹(jǐn)慎所羈絆。要明白，生命的可貴亦在乎酣暢淋漓的放手一搏啊!

要想獲得成功的'人生，就要迎著困難前行。每一個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)都離不開艱苦奮斗的過程，想著夢(mèng)想的方向不停得走不停地走下去，你要勇敢，一向勇敢。

經(jīng)過這次遠(yuǎn)足，讓我明白遇到困難時(shí)，千萬不能放棄，不能被眼前的困難所打倒。困難只是暫時(shí)的，暴風(fēng)雨過后便是美麗的彩虹。在長(zhǎng)途跋涉過后，展此刻眼前的便是美的風(fēng)光。

讀書生活亦如我們遠(yuǎn)足，我們只要擁有堅(jiān)定的信念和持之以恒的精神，我們才能沖向最終的終點(diǎn)，贏得最終的勝利。

有些事看似不可能完成，那是因?yàn)槲覀儧]有去實(shí)踐。實(shí)踐過后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那只可是是自我所謂的“心理障礙”。

天空很藍(lán)，沒有云彩的點(diǎn)綴那不叫美麗;鳥兒自由，沒有天空的包容那不叫自由;人生漫長(zhǎng)，沒有信念的支持那不叫完美!

路再遠(yuǎn)，也怕我們這可堅(jiān)定的心!

第六篇：遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)作文

我們左顧右盼，終于盼來了遠(yuǎn)足活動(dòng)。

前一天晚上，我躺在床上，翻來覆去睡不著。

5月20日早上，我跑到廚房開始做我的拿手美食，我的美食有“山的味道，海的味道”。

我穿上了紅軍服，戴上了紅軍帽，系上了皮帶，綁上了綁帶，背上了背包，我成了一名威武的“小紅軍”。爸爸帶上我去遠(yuǎn)足。

太陽(yáng)公公站在那里“鼓掌”，太陽(yáng)公公越“鼓掌”我們就越熱，我們排著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)了，我們?cè)阶咴铰?，我好想喝一口水，好像停下來休息，突然想起了我是小紅軍，要克服困難。

不知不覺的，我們來到了目的地。那是湖江邊上的`一塊巨大的草地，我們書包里面的“山的味道，海的味道”都飛出來了，味道美極了。

章老師帶著我們?nèi)タ茨赣H河，可是母親河上面有爛樹枝插在河邊上，白色垃圾浮在水上，一條小魚已經(jīng)死了……我聞了聞，母親河臭烘烘的，我好想成為河長(zhǎng)去保護(hù)母親河。

我多么希望我是一名打撈工人，把那里的垃圾打撈上來，讓河水清澈見底。

上午10點(diǎn)30分，我們返回學(xué)校，太陽(yáng)公公看見我們完成了任務(wù)，更熱烈地“鼓掌”了，我的衣服都能擰出水了，我的喉嚨干得冒煙，我的腿又酸又疼，筋疲力盡。爸爸媽媽給我加油，我堅(jiān)持下來，我終于回到了學(xué)校。

我從遠(yuǎn)足中學(xué)到了，堅(jiān)持就是勝利。