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第一篇：遠(yuǎn)足拉練的感受作文
今天，我們迎著微風(fēng)，帶著小草和花兒的祝福出發(fā)了。我們今天要去普濟(jì)寺去參觀游玩。剛開始我們一路上有說有笑，有打有鬧，十分開心。誰知，好景不長，由于我們這些小皇帝小公主平時在家里被寵壞了，而且身上背了太多的零食，太重了，累得我們直不起腰了。老師看見我們這樣變說：“你們??！平時不認(rèn)真鍛煉，整天在家中玩，現(xiàn)在知道不鍛煉的后果了吧?。 甭犃死蠋煹脑?，我們慚愧地低下了頭，臉蛋紅通通的。
經(jīng)過1個多小時的'行走，我們終于來到了目的地，我們開心極了，我們變兩人一組，三人一群地來了個零食大會，我們掏出了自己的零食，找了兩三個同學(xué)一起分享。我們圍成一團(tuán)，便你吃我的，我吃你的。大約過了1個小時，我們集合了，準(zhǔn)備回家了。
我們在回家的路上比來的時候更辛苦了，我的好朋友聚到了一起，說要學(xué)動畫片四驅(qū)兄弟里的德國對的和體氣流，他們把我的手個拉這，不要命地望山下跑，我的心臟砰砰直跳，辛苦極了，我叫他們等我，說我不能跑了。他們還是拉著我跑，我便一屁股坐在了地上任他們拉，我也不走。突然，我發(fā)現(xiàn)我的老師來了，便趕快站起來，說：“老師好?！?/p>
最傻的要算我的朋友增杰，他數(shù)學(xué)老師見我們走這么慢，說要載他回家，有、他竟說步用了，而且他數(shù)學(xué)老師過了一會，又來問他要不要，他還說不用。你說他傻不傻？
遠(yuǎn)足真有趣，雖然很辛苦，可是能和同學(xué)們一起去親近大自然，也不是件壞事。
第二篇：遠(yuǎn)足拉練的感受作文
周五早上，陽光明媚，空氣清新。它是如此的藍(lán)，它甚至沒有漂浮的絮狀物，它像所有被過濾的噪音一樣閃耀著。我們一大早就去玉淵潭公園徒步旅行。我們班在最后，因為校長相信我們班不會落后。就這樣，我們走了一會兒，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到了玉淵潭公園的大字。我很激動，覺得很簡單。
一進(jìn)公園，我就被路邊的迎春花吸引住了，它彎彎的枝條綻開了細(xì)小的花蕾。一開始，我們很放松。每個人都充滿了活力和高昂的情緒。大家都覺得很輕松。走了半個小時左右，又渴又累又無聊。這就像“失去我的軍隊，解除我的盔甲”。我們只是走了一會兒，就想休息和撤退。這時，似乎有個聲音對我說：“堅持就是勝利！”
走了很久，終于可以休息了。我們調(diào)整了一會兒，又重新開始。這次我們班到了前面，帶隊的老師好像知道我們的心情，就邊走邊放歌聽。然后我們沿著河邊走，看到不遠(yuǎn)處有一些小鴨子。他們互相逗著玩，互相逗著玩，讓我唱起了宋代詩人蘇軾的《春江水暖鴨先知》，讓我難受的腳立馬好了。我們一步一步走了很久。在回學(xué)校的'路上，我們注意到了玉淵潭公園里的人物，這幾乎是我們進(jìn)入公園時無法比擬的興奮。我設(shè)法到了學(xué)校門口。雖然體力不支，但內(nèi)心無比自豪，因為我一步一步走著，凝聚著汗水和堅持，換來的是艱辛。路再長，也阻擋不了我前進(jìn)！
第三篇：遠(yuǎn)足活動總結(jié)
秋高氣爽，秋意迷心。
伴隨著酷暑的離去，涼爽的秋天仿佛在與我們招手。在這美麗的時光，英華一年一度的野炊活動又一次開始了。這次我們計劃徒步行走14公里到營地野炊。一路上大家歡歌笑語、興高采烈，活潑的氣氛在隊伍中蔓延開來，快樂的花朵在大家的笑臉中綻放，踏出的每一步都那么輕快、那么優(yōu)雅。遠(yuǎn)處的鳥兒嘰嘰喳喳，想在與我們問好。清新的空氣沁人心脾，大家不禁唱起了歌。悠揚(yáng)的歌聲在空中傳蕩開來，傳蕩開來……蟬兒聽見了，鳴叫著與我們對唱；草兒聽見了，揮手著與我們致意；風(fēng)兒聽到了，嘟起嘴輕輕地吹了起來，為我們掃去了行途的.倦意。
在這優(yōu)美的氛圍下，慢慢的路途仿佛也縮短了。似乎一晃兒的功夫，我們就到達(dá)了燒烤的營地。這時，太陽也已下山，傍晚了，大家的肚子也開始叫喚了。于是都團(tuán)團(tuán)坐了起來，吃起了美味的燒烤。普通的燒烤吃起來也格外可口，因為我們?yōu)樗冻隽诵燎诘暮顾??！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能有彩虹”，“吃苦在前，享樂在后”?？粗蠹叶汲缘貌灰鄻泛?，我也開心地笑了。
這次活動不光帶來了燒烤的樂趣，也讓我們品嘗到了勞動的碩果，還鍛煉了自己的身體。我以后會參加更多這種有意義的活動，為人生履歷的寶庫更添一抹光彩。
第四篇：遠(yuǎn)足拉練的感受作文
你知道今天為什么大家都欣喜若狂嗎？因為我們開展了一次別開生面的遠(yuǎn)足活動！
不過，這絕對不是去游玩，因為我們每個小組還要各背5斤米，要讓我們團(tuán)結(jié)一心，互相幫助。還要走“千里百步”，體驗一下生活之苦。當(dāng)然也要去科技館、博物館等。
我們盼星星、盼月亮，終于出了校門，活動開始了！
最開始，大家都歌舞相伴，神氣十足，可不快樂。與小樹“招手”，與鮮花“微笑”，一路上蹦蹦跳跳的，過了半天，終于來到了夢寐以求的科技館和博物館。
科技館里的神奇“魔法”，把我們眼球吸得緊緊的，讓大家目不斜視，好奇心在體內(nèi)也“光速竄動”，忍不住去東摸西碰。博物館也有奧妙，瞧，那做工精細(xì)的青銅槍、形狀各異的.花瓶、做法奇異的房子，足以吸住每個人的注意力……
快樂的時光總是非常短暫，沒多久，我們就得回學(xué)校了，不過，回去的路上可沒這么快樂了。體力不支的我們背上米似乎有千斤重，加上這不計其數(shù)的斜坡，更是令人勞累不堪。但是，力不從心的我們只能持之以恒，堅持不懈，跑著向前。讓人深感濃悟到一切都是多么來之不易，堅持更是難能可貴，學(xué)習(xí)亦是如此。
當(dāng)最后回到學(xué)校時，似乎我的腳已經(jīng)失去了知覺，留下的感覺是疼痛不已。同時，收獲也不小，讓我品嘗到了生活的苦與樂，并且鳥瞰了日新月異的云陽風(fēng)光。
第五篇：戶外遠(yuǎn)足拉練活動方案
一、行政分工：
二、行政職責(zé)：
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的學(xué)生進(jìn)行集體講話，進(jìn)一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進(jìn)行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠(yuǎn)足過程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。
7、評選遠(yuǎn)足中組織管理好的.班級。
三、班主任職責(zé)
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。
2、組建遠(yuǎn)足管理骨干
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保*吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準(zhǔn)備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開展一些*活動，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）
2、評比
（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
（2）遠(yuǎn)足征文
3—6年級在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。
（3）評選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級。
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